[2주차Day4/전신 ]스미튜빙밴드 프로젝트

[@앤써니-j7j]

와~~ 드디어 인생 홈트 발견했어요!!
넘 감사합니다. 땀 한바가지 흘렸어요.

[@이지혜-b6i]

튜빙밴드운동 너무좋아요!!!! 4주프로젝트 끝내고 다시 하는데 할때마다 근육통오는게 진짜 운동한거같아요!

[@송지현-y2v]

감사합니다^^♡♡

[@aclingybabysmom2170]

오늘도 너무 뿌듯하네요~

[@냥이언니-x3m]

어 굿♡♡♡♡♡

[@미진-c7m]

열심히 따라하고 있습니당. ㅎㅎ 근데 혹시 식단은 어떻게 하시나용??? 골격근량이 낮고 체지방률은 보통인데 체지방은 조금 줄이면서 골격근량을 높이고 싶습니다 . 가장 어려운 부분이긴 하지만 ㅜㅜㅜ 식단은 어떻게 하면 좋을까용

[@SMIHomeTraining]

ruclips.net/video/fJhCbQH7SPE/видео.html

[@송이안-t6e]

튜빙밴드는 세트로 다구입하는게 나을까요?

[@SMIHomeTraining]

네~

[@palssdu1943]

2주차 4일차 완료..

[@jiheehan2405]

역시 스미!! 20weeks 드디어 끝내고 이제 어떡하지 했는데 예쓰~~!! 튜빙으로 넘어옵니다