Здравствуйте!! Подскажите пожалуйста, это упражнение каждый можно выполнять или неделя сколько раз можно. И начинать можно как Учитель говорит по 500 раз каждый ноги или надо с минимума начинать. Заранее благодарю! Пояснице суставы ноги онемения, уколы не помогает, временно бол снимет.
Con bị thoát vị đĩa đệm 8 năm nay, mỗi năm tái phát 2-3 lần, rất đau. Con đã thử uống nhiều loại thuốc và tập các bài tập trên youtube nhưng vẫn bị tái phát. Con tập bài này của thầy được 3 tháng nay, thấy lưng không những hết đau mà còn khoẻ và dẻo dai hơn. Ngoài ra con học được kiến thức về năng lượng của thầy con thấy rất bổ ích. Con cảm ơn thầy rất nhiều. Kính chúc thầy và ê kip dồi dào sức khoẻ và ra được nhiều video hay để giúp đỡ nhiều người hơn. Gửi lời chào từ Việt Nam
Удивлена, поражена и обрадована! Уже с год как не могу избавиться от болей в пояснице, что только ни делала! В постели переворачивалась с такой болью аж вскрикивали(( а по утру еле разгибалась. С делала вчера раз по 50 каждой ногой и то не совсем правильно и была удивлена, что боль стала меньше уже вертелась с боку на бок легко. Сейчас сделала по сто раз - ощущение боли в кресце ушли. Передайте благодарность китайскому товарищу)))
Рина Марина поверьте в чудодейственное простое упражнение: это упражнение на пресс. При том простейшим образом. Можно лёжа на кровати опустить ноги на пол, а корпус и голову приподнимать . Амплитуда разная. Начинайте с 10 и доведите до 70. За пол года забудете , но нельзя прекращать. Когда натренируете, можно оставить три раза в неделю....желаю выздоровления. ( Галина)
У меня была травма в пояснично-кресцовом одделе в 20 лет. 32г я добавил 2 травму упав на пень и лежал неделю. После ходил и работал с дискомыортом,а порой даже с болью в облости поясницы и кресца. Спал также плохо и крутился то справа на лево,то на оборот. Мне уже 39 и однажды,,пол года назад,,я, проснувщись утром в полудремах,с зажмуриными глазами,лёжа на правом боку,чуть приподняв ноги в верх(держа их вместе),резко их опустил,приподняв таз в верх(как бы дорнувшить наизлом)услышел хруст и почувствовал острую кратковременную боль. После этого мая пояснитца не болит. Не один врач немого мне помочь.Масажи,мази и прочая лабуда. По поводу данного упражнения могу совсей уверенностью заявить. Это простая разтяжка при свободном движении. Растягивая мышцы таза вы освобождает зажатый нерв. Занимаясь в юность ушу,при даном движении но с более большей амплетудой ног,достигается большая растяжка мышц. При махах вперёд назад с усилием,вы разгоняете кровь и мышцы разогревшись, подаются свободной растяжке. Поэтому вам и помогает.У вас просто забиты мышцы таза и давят на нервы.
Замечательный человек всегда с улыбкой, смотрю и любуюсь сколько полезного для нас рассказывает, дай Бог ему здоровья. Спасибо Богу что есть такой человек с такими глубокими знаниями которые он доносит простыми словами.
Безмерно благодарна целителю , 10 дней на уколах и никаких результатов.И вдруг вспомнила как вылечила артроз коленного сустава по методу целителя.Как же я могла забыть!!! Срочно нашла его беседы , нашла вкладку о гимнастике при воспалении седалищного нерва и после 400 упражнений на обе ноги наступило облегчение.Основная боль ушла.Спасибо мастеру , большое спасибо., буду до конца своих лет молить бога о здоровье и долголетии Му Юй Чуна.
Здравствуйте! Показала упражнение отцу, он после микроинсульта, ему 83, очень плохо ходит, потерял веру во врачей.... Если ему поможет это упражнение, буду молиться за Вас до конца жизни! Спасибо огромное!
@@ZhenGongfu Спасибо большое, сейчас посмотрю обязательно. Самое главное забыла сказать: папа никому уже давно не верит (в лекарства тоже), а вот это упражнение вдруг воспринял хорошо, и делает его - это для меня так удивительно!
Почти 2 недели как мучает меня боль в левой ноге из-за седалищного нерва. Честное слово, сразу же сделала это наипростейшее упражнение, как увидела. Нога не болит!!! Хвала АллахӀу! Ночь прошла ужасно, часто просыпалась из-за боли в ноге. Посмотрю как будет сегодня)) перед сном опять повторю, если на то будет воля АллахӀа. Здоровья всем болеющим!
По-моему должна быть ваша воля, чтобы делать упражнения,а не воля Аллаха. У Аллаха не болит. А люди ленивые и поэтому надо волю вашу. Скоро Бог вмешается в дела земли и наведёт порядок, на земле будет рай и вечная жизнь, затем будет воскресение умерших людей, здесь на земле. Болезней не будет, будут все здоровые и молодые.
Для тех, кто посмотрит ролик- упражнение реально работает! мучилась болью в колене больше года, и хоть не могу делать упражнение долго как пишут по 100 и 200 раз, делала раза 4-5 в день по 20-30 раз. Через пару месяцев про боль забыла. Спасибо!!
Мне 61год,есть протрузия!уже месяц мучаюсь тянущей болью в ноге,делала много разных упражнений из Ютуба,но помощь не получила!а сегодня с утра наткнулась на это упражнение,проделала по 100 раз каждой ногой и чудо,весь день без болей!к вечеру ещё по 100раз сделала!спасибо вам огромное!Буду продолжать!
Я пересмотрела много роликов в интернете много опытных врачей но такого умного врача я не нашла дай вам бог здоровья с удовольствием смотрю ваши ролики
Мне 64 года. Проблемы со спиной. Периодически и внезапно. Ортопед выписала корсет и при сильной боли этот "скафандр" очень помогает, но... работать в нем неудобно. Так и 14.02 одевалась на работу, нагнулась к ноге и все... Нашла этот видео урок и чудо - делала по 30раз! на каждую ногу и все прошло! Буду делать каждый день для профилактики!
Спасибо добрейшее, вы несёте здоровье людям всех благ. Ходила по врачам, что такое Сидалечный нерв- это боль стоя, сидя, лёжа и при ходьбе . Благодарю огромное оказывается всё так просто.
Благодарна ТВОРЦУ и Вселенной за Всех учителей, наставников и проводников!!! 💓 💓 💓 💓 Мира и Процветания Вам и вашиму каналу добрых и радостных отзывов!!! 💓 💓 💓 💓
Лена, спасибо! Упражнения на самом деле не такие простые как кажутся, но чтобы правильно их выполнять, нужно обязательно включать субтитры в видео. Здоровья Вам!
Благодарю Вас ! Правда не знаю ,кто Вы , но по моему, мнению хороший целитель. Если Ваши рекомендации приносят помощь людям, Вам честь и хвала! Спасибо Вашему помощнику. Ну, нам всем доброго здоровья !
Я пишу из Венгрии. Нам с женой около 60. Ваши упражнения оказались просто чудесными, мы практически стали помоложе!!! Мы очень любим ваши видео - атмосфера их очень поощрительная! Очень ценно для нас и то, что вы показываете возможные ошибки. Огромное СПАСИБО ВАМ ОБОИМ! Золтан и жена
Золтан, добрый день! Спасибо Вам большое! Мастер Му Юйчунь ведёт онлайн уроки 3 раза в неделю, где мы имеем счастье с ним заниматься упражениями для здоровья 🙏
Merci beaucoup à tous les deux je viens de commencer l'exercice et j'attend le résultat j'ai eu une sciatique qui m'a foudroyé la jambe droite mais j'ai encore mal, merci encore à vous ❤❤
Три месяца седалищный нерв мучал. На МРТ грыжа L5-S1 размером 9 мм. обнаружилась, стеноз. Диагнозы невролога - люмбоишалгия, радикулопатия. Уколы, капельницы, блокады в грушевидку - все приносило только временное облегчение. Кончаешь колоть химию -боль возвращается. Это упражнение почти месяц делаю, 3-4 раза в день по 50-70 раз. Эффект почувствовал почти сразу. Сейчас боли почти не ощущаю, только после длительного нахождения в сидячем положении или неудобной позе. Лекарств никаких больше месяца не принимаю.
@@agregat9190 я эффект чувствую сразу. Как только почувствовала боль в тазобедренном суставе, так и делаю, боль проходит, потому что в этом упражнении эффект создаёт растяжка.
Грижа один большой, второй есть ,а третий начинаются.как уже год полтора как болит.поясница и левая нога.встать с кровати больно,хожу сильно боли отдаёт на ногу и поясницу..ни одно лечение не помогло ,а хуже стало.то этот поможет ?
просто мистика! у меня сегодня в плане гимнастика как раз по тазоб. суставам и нерву! и вот Мастер дает просто уникальное упражнение! благодарю Вселенную и Мастера и Володю!!!
Доброго всем здравия!💖💕💖💕💖И,особенно,уважаемому Мастеру!Даже просто смотреть видео с ним очень приятно!😊💕😊💕😊Отдельная благодарность создателям канала!🙏🙏🙏🙏🙏
К слову сказать, а ведь Владимир Федорцов - известный человек в таком виде спорта как ушу, и очень скромный, крайне редко говорит об этом, Он Заслуженный тренер, воспитал много спортсменов, был директором спортивной школы в Одессе и президент областной федерации ушу, судья международной категории, работал на чемпионатах мира и сам лично стоял на вершине пьедестала. Но многие его знают и любят за простые человеческие качества. Спасибо за ваш комментарий! ☀
Дорогие, милые Человеки, какое же счастье, что Вы Есть. Всегда вас виртуально обнимаю. Помощь ваша неоценима. Сегодня ночью прихватило сердце, я сразу за точки , указанные мастером. Сначала появляется зевота и постепенно спазм уходит. Нитроглицерин отдыхает. Спасибо, Спасибо вам. Берегите себя. Да, я увкрена Бог вас охраняет. Бостон
Почала робити вправу. Є позитивний результат. Вночі не мучать болі. Позвоночник неначе був поламаний. Роблю вже по двісті разів на кожну ногу. Низький уклін вам. Те,що зробили ви,не зміг за роки зробити ні один лікар. Дякую вам. Міцного здоров'я.
السلام عليكم استاذ Mu yuchung . شكرا لك يا استاذ ، كنت أبحث عن في قناتك و ساطبق هاذه التمارين بإذن الله تعالى. اشتركت في قناتك. حفظك الله انت و فريقك و شفانا الله أن شاء الله. أمين يارب العالمين.
пошла искать кирпич . Только открываю ваше видео , столько солнца в ваших улыбках. Низкий поклон вам от фермеров Эллады. Нашим спинам нужна ваша помощь.
Люди это действительно работает! Сегодня попробовала сделать по сто раз это упражнение, и о чудо боли нет, ура, буду продолжать это не трудно, спасибо учитель!!!
Моей мамочке 88лет и она делала раньше упражнения по фэншую и дыхание по Стрельникову, теперь я рассказываю и показываю Ваши упражнения и она от вас в восторге💞Ольга💋
Сегодня попробовала. ..Ягодичные мышцы прокачиваются на ура (это девушкам рецепт).Кровоток хлынул по всем мышцам ног , поясницу почувствовала (мышцы там поработали) , поймала ритм при раскачивании ( вистебулярный аппарат включился).Короче, спасибо вам и долгих лет жизни! Сама подписалась на ваш канал и тетушкам скинула , они тоже теперь входят в ваше общество --познай и полюби свое тело!
Здравия всем, и огромное спасибо всей команде за те бесценные зерна что вы сеете. В очередной раз воспалился седалищный нерв, сесть - встать, ходить, лечь-встать - все эти движения снова сопровождались сильной болью(до слез). Вопреки уговорам родственников и соседей(вместо обращения к официальной медицине: таблетки, уколы, растирки... что я делала ранее неоднократно), я решила : мое тело - моя лаборатория - мой эксперимент, и - в течение 2 недель, без перерыва, делала упражнение (хотя у меня не получалось много, т.е. 50-70 раз каждой ногой) все боли отступили. И сейчас периодически занимаюсь этим упражнением и другими(с пониманием как же прав мастер Му, говоря что, мы просто во многом ленимся).еще раз всем огромное спасибо.
Скажите Татьяно а у вас голени и ягодецы онемели а то у меня анемели и пальцы асобенно правая сторона за 5 месяцев конечно уменшились но не на сто процентов 25 процентов анемении остались и не уходят но при этом некакой боли ну правда поясницы вокруг спины что то не так но без боли когда всё это началось 5 месяцев назад совсем ходить и стать не мог из за анимении ног пальц а щас слава богу хожу но всё равно остались гдето 20 процентов бегать не могу
Спасибо за ваш отзыв! Вы даете другим хороший пример! Будьте здоровы и делайте это даже если ничего не болит, для профилактики и для хорошего кровообращения!
Браво!!! Помогло с первого раза!!! Я от боли не мог ходить ходил скривившись на одну сторону многие не поверят но Я себе вколол 15 ампул Диклофенака раньше две помогало а щас и 15 не пошли а Это упражнение с первого раза выпрямило и боль прошла! Спасибо вам Огромное!!!!!!! Теперь все м знакомым советую
@@ZhenGongfu Добрый день! Вы знаете, боюсь уже так сильно радоваться пока, но я все таки сделала вывод: я на правильном пути! И спасибо Вам за добрые рецепты и советы!
@@liuda5769 Сейчас можно восстановить весь скелет естествнным путем ,за короткое время навсегда уходят артроз ,артрит,коксартроз навсегда ,убираются все причины . Если хотите ,могу скинуть инфомац по вацапу вам пишите . Новая инфомац соверш.
ПОТРЯСАЮЩИЙ УЧИТЕЛЬ! КАКОЙ МОЛОДЕЦ! СПАСИБО, ТЕМ КТО ЕГО ПОКАЗАЛ НАМ! С НИМ НАМ ТЕПЕРЬ НИКАКОЙ ВИРУС НЕ СТРАШЕН! БЕЗ ЛИШНИХ ПОНТОВ, ПРОСТО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО. ИМЕННО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ ВАЖНО ПРОСТО ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ РИТМ ЖИЗНИ.
Спасибо Огромное ... Многим Простым Людям Необходима Ваша помощь и поддержка ... Доброго Вам Здоровья и Мощной Крепости Духа ! Ещё раз СПАСИБО ВАМ и ВАШЕМУ КОЛЛЕГЕ ... ВСЕГО ДОБРОГО ...
Огромное спасибо мастеру! Массирую пупок,машу ногами,попа полит,как после хорошей нагрузки в спортзале!))) Но! Помогло с первого раза! Утром сделала упражнение и на работу на весь день, на ногах. На следующий день утром встала и хожу по дому,не могу находиться,потому что нога не отстёгивается!! Я в шоке,что есть такие простые и эффективные упражнения. Здоровья Вам и огромное спасибо!!!)))
Ну как я люблю этого Му! Настоящий Душка! Хотя мне так трудно его понимать, но я по настоящему умиляюсь им и восторгаюсь его всеми упражнениями! И переводчику Владимиру преогромнейшее спасибо за такие чёткие перевод и пояснения! Здоровья всем! Храни всех Бог! 💕💕🙏🙏💐💐🤗🤗
@@ZhenGongfu is nem nem az ő is aszívébe zárja a napot pppppiop pisi ppopii II black fekete a nyelvem hogy nem csak nem a napot ő itt az idő és energia is nem beszélve a nyelvem nem a II III kerület Szabó Szabó I want nem volt olyan aki hogy nem kell hozzá sok az idő hogy a II és nem utolsó a nyelvem hegyén hogy az ember és nem a napot ő a napot pppppiop hogy az idő nem nem a II black is cm átmérőjű kör és energia nem
Чудо,мастер!Хотите -верьте,хотите -нет После 10 минут упражнений боль в левом бедре отпустила. Буду продолжать. Благодарю🙏 Знали бы вы,как давно я мучаюсь болями в бедре?!Не помогает ничего. До того прямо душу терзало.
Спасибо вас за вашу передачу, благодарю за внимание и поддержку людей,что можем доживать свою жизнь без болей в пояснице, это очень помогает. Я вас смотрю уже не одну передачу. СПАСИБО БОЛЬШОЕ КИТАЙЦУ,что он нас лечит..♡
@@ОксанаСт-н3у как ушла на пенсию так помню в 55 а сейчас дома работала воспитателем в дет саду там тоже с детьми и прыгать надо было и воспитывать трудовую книжку не отдали говорят может вернешься я желаю Вам чтоб не болели ноги конечно нужно больше ходить знаю как садишься так тяжело и не охото вставать но нужно двигаться будьте здоровой
Случайно наткнулся на это видео. Супер, спасибо вам большое. Неделю назад сорвал спину, боль в правой ягодице была ужасная, а тут сделал 30-40раз и боль прошла. Вообще чудеса какие-то.
Огромное спасибо доктору Му Юйчуню! Благодаря этому видео, избавился от болей в седалищном нерве! Реально помогает,не применяя ни каких лекарственных средств!Здоровья и процветания Доктору!!!
@@Elda_8013 У всех людей разный образ жизни, возраст, конституция тела, поэтому и симптомы могут проявляться по разному. Просто доверьтесь и делайте это упражнение. А потом сами напишите ваш результат. ☀
Доброго ранку ми з України, я дякую Вам за ваші відео ,вони мені дуже сильно допомагають у мене защимило нерв то я по Ваших вправах лікуюсь, Дай Боже Вам здоров'я щастя добра любові.
Спасибо за упражнение! Попробую начать. Давно седалищный нерв мучает меня, ходить больно, чем только не растирала, ходила на массаж. Очень надеюсь что поможет! 🙏🙏🙏
Очень понравился Доктор Му Юнчинь, спасибо ему за то, что такие мудрые советы, не сложные упражнения даёт, очень полезные 👍💗💗💗 Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни! 🙏🌹🌹🌹
Спасибо, вам огромное, добрые люди, за это видео. Мне лично помогло это упражнение, когда был дискомфорт в пояснице и тянул на одной ноге седалищный нерв, а идти к доктору дорого. БЛАГОДАРЮ.
@@ZhenGongfu Я только что проделала это упражнение, и мне реально полегчало Так что буду делать и впредь..Лет 30 назад у меня была травма позвоночника, а именно, при падении с лестницы на ступеньки в подъезде - отлом части остистого отростка L1 слева, этот обломок встал перпендикулярно и ущемил седалищный нерв, от страшных болей я н-ко недель выла волком и сидела на анальгетиках.Затем всё устаканилось.За эти 30 лет раза 3 были ситуации, когда появлялась боль в области левой вертлужной впадины и поясницы, снимала 3-5-ю уколами натрия диклофенака.Я подписалась на ваш чудесный канал, и порекомендую своим подругам.Спасибо вам, что вы так внимательны,и отвечаете на комментарии, что редкость в наше время.Я желаю и мастеру, и вам всех благ, здоровья и процветания! Тронута вашим ответом до слёз.💗
Ангелина, Спасибо Вам, что делитесь с нами такими трепетными моментами своей жизни... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 мы очень очень рады быть полезными. Найдите, пожалуйста, в глобальном поиске или у нас в плейлистах все видео на тему «поясница, Мастер Му». Обязательно включите пожалуйста субтитры ко всем нашим видео.
Upcoming seminars www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/
нога отекла у меня грыжа и коксартроз.При таком диагнозе посоветуйте какое упражнение выполнять
Здравствуйте!! Подскажите пожалуйста, это упражнение каждый можно выполнять или неделя сколько раз можно. И начинать можно как Учитель говорит по 500 раз каждый ноги или надо с минимума начинать. Заранее благодарю! Пояснице суставы ноги онемения, уколы не помогает, временно бол снимет.
По ск раз каждая нога. 63 года?
@@МадатПашаев-ъ2у главное делать. как можете.
@@fatimakimarova7618 делать по своим возможностям.
Con bị thoát vị đĩa đệm 8 năm nay, mỗi năm tái phát 2-3 lần, rất đau. Con đã thử uống nhiều loại thuốc và tập các bài tập trên youtube nhưng vẫn bị tái phát. Con tập bài này của thầy được 3 tháng nay, thấy lưng không những hết đau mà còn khoẻ và dẻo dai hơn. Ngoài ra con học được kiến thức về năng lượng của thầy con thấy rất bổ ích. Con cảm ơn thầy rất nhiều. Kính chúc thầy và ê kip dồi dào sức khoẻ và ra được nhiều video hay để giúp đỡ nhiều người hơn. Gửi lời chào từ Việt Nam
Удивлена, поражена и обрадована! Уже с год как не могу избавиться от болей в пояснице, что только ни делала! В постели переворачивалась с такой болью аж вскрикивали(( а по утру еле разгибалась. С делала вчера раз по 50 каждой ногой и то не совсем правильно и была удивлена, что боль стала меньше уже вертелась с боку на бок легко. Сейчас сделала по сто раз - ощущение боли в кресце ушли. Передайте благодарность китайскому товарищу)))
СИБИР НЯЩ.
Самовнушение?
Передам. Спасибо. Это реально помогает
Рина Марина поверьте в чудодейственное простое упражнение: это упражнение на пресс. При том простейшим образом. Можно лёжа на кровати опустить ноги на пол, а корпус и голову приподнимать . Амплитуда разная. Начинайте с 10 и доведите до 70. За пол года забудете , но нельзя прекращать. Когда натренируете, можно оставить три раза в неделю....желаю выздоровления. ( Галина)
У меня была травма в пояснично-кресцовом одделе в 20 лет.
32г я добавил 2 травму упав на пень и лежал неделю.
После ходил и работал с дискомыортом,а порой даже с болью в облости поясницы и кресца.
Спал также плохо и крутился то справа на лево,то на оборот.
Мне уже 39 и однажды,,пол года назад,,я, проснувщись утром в полудремах,с зажмуриными глазами,лёжа на правом боку,чуть приподняв ноги в верх(держа их вместе),резко их опустил,приподняв таз в верх(как бы дорнувшить наизлом)услышел хруст и почувствовал острую кратковременную боль.
После этого мая пояснитца не болит.
Не один врач немого мне помочь.Масажи,мази и прочая лабуда.
По поводу данного упражнения могу совсей уверенностью заявить.
Это простая разтяжка при свободном движении.
Растягивая мышцы таза вы освобождает зажатый нерв.
Занимаясь в юность ушу,при даном движении но с более большей амплетудой ног,достигается большая растяжка мышц.
При махах вперёд назад с усилием,вы разгоняете кровь и мышцы разогревшись, подаются свободной растяжке.
Поэтому вам и помогает.У вас просто забиты мышцы таза и давят на нервы.
Замечательный человек всегда с улыбкой, смотрю и любуюсь сколько полезного для нас рассказывает, дай Бог ему здоровья. Спасибо Богу что есть такой человек с такими глубокими знаниями которые он доносит простыми словами.
🙏🙏🙏❤
Вы наш добрый спаситель благодарим от всей души здоровья вам и процветания!!!!!
Спасибо за добрые слова. Желаем вам здоровья🙏🙏🙏
Безмерно благодарна целителю , 10 дней на уколах и никаких результатов.И вдруг вспомнила как вылечила артроз коленного сустава по методу целителя.Как же я могла забыть!!! Срочно нашла его беседы , нашла вкладку о гимнастике при воспалении седалищного нерва и после 400 упражнений на обе ноги наступило облегчение.Основная боль ушла.Спасибо мастеру , большое спасибо., буду до конца своих лет молить бога о здоровье и долголетии Му Юй Чуна.
Ирина,это в каком видео про лечение артроза коленного сустава? Ответьте пожалуйста.
Ваши работы творят чудеса, благодарю вас. Продолжайте снимать свои видео. Благодарю.
Nina Yuzeeva
Спасибо большое 🙏
@@ПавловаРая ♥️
@@ZhenGongfu как же быть мне и что делать никакое упр моей спине не нравится, все только обостряется, от этого упр. Тоже
Пока Я ходить умею , пока я дышать умею , я буду идти вперед.... С П А С И Б О !!!
🙏
Здравствуйте! Показала упражнение отцу, он после микроинсульта, ему 83, очень плохо ходит, потерял веру во врачей.... Если ему поможет это упражнение, буду молиться за Вас до конца жизни! Спасибо огромное!
Снежана, добрый день. Найдите ещё пожалуйста все видео на тему «инсульт, Му Юйчунь». Обязательно пожалуйста включите субтитры
@@ZhenGongfu Спасибо большое, сейчас посмотрю обязательно. Самое главное забыла сказать: папа никому уже давно не верит (в лекарства тоже), а вот это упражнение вдруг воспринял хорошо, и делает его - это для меня так удивительно!
@@Светлана-ю4з мы очень-очень рады!!!
Добрый учитель, вы супер молодец! Дай бог здоровья вам!!! ❤будьте всегда с нами ❤❤❤ вы оба молодцы!!! ❤
Почти 2 недели как мучает меня боль в левой ноге из-за седалищного нерва. Честное слово, сразу же сделала это наипростейшее упражнение, как увидела. Нога не болит!!! Хвала АллахӀу! Ночь прошла ужасно, часто просыпалась из-за боли в ноге. Посмотрю как будет сегодня)) перед сном опять повторю, если на то будет воля АллахӀа. Здоровья всем болеющим!
Здравствуйте. Может пройти не быстро. Это требует много работы.🙏
По-моему должна быть ваша воля, чтобы делать упражнения,а не воля Аллаха. У Аллаха не болит. А люди ленивые и поэтому надо волю вашу.
Скоро Бог вмешается в дела земли и наведёт порядок, на земле будет рай и вечная жизнь, затем будет воскресение умерших людей, здесь на земле.
Болезней не будет, будут все здоровые и молодые.
@@ОблакаРоз Алах - переводится Бог.
Разная нацыональнасть по разному называют это не страшно,
Люди верят в Бога.
Молодец Амина что пологаешься на алаха он мудрость даёт, и эту мудрость мы принемаем и пользуемся ею.
Когда болит и когда не болит. Это упражнение можно и нужно делать каждый день для профилактики, чтобы было хорошее кровообращение.
Ой и ПРАВДА !!!. я сейчас подела эти упражнения боль УХОДИТ!!! Слава Богу УРА!!! СПАСИБО ВАМ Золотой человек!!!
Крепкого Вам здоровья!
Для тех, кто посмотрит ролик- упражнение реально работает! мучилась болью в колене больше года, и хоть не могу делать упражнение долго как пишут по 100 и 200 раз, делала раза 4-5 в день по 20-30 раз. Через пару месяцев про боль забыла. Спасибо!!
Мы очень за вас рады!
❤️
Спасибо. Удачи вам. ❤️
Отличный вариант:
Делать дробно несколько раз в день (когда удобно) по-маленьку. Конечно, результат будет не сразу.
Мне 61год,есть протрузия!уже месяц мучаюсь тянущей болью в ноге,делала много разных упражнений из Ютуба,но помощь не получила!а сегодня с утра наткнулась на это упражнение,проделала по 100 раз каждой ногой и чудо,весь день без болей!к вечеру ещё по 100раз сделала!спасибо вам огромное!Буду продолжать!
Таких людей, как Мастер посылают Светлые Силы на Землю
Спасибо большое 🙏
Точно
Siempre es una pierna ( derecha ,) la q se mueve ? O es alternativa
@@elenacaseres3274 на той ноге, на которой стоите, всегда делайте пружину
@@ZhenGongfu Grazie, lo provo subito.
Я пересмотрела много роликов в интернете много опытных врачей но такого умного врача я не нашла дай вам бог здоровья с удовольствием смотрю ваши ролики
🙏🙏🙏❤
Мне 64 года. Проблемы со спиной. Периодически и внезапно. Ортопед выписала корсет и при сильной боли этот "скафандр" очень помогает, но... работать в нем неудобно. Так и 14.02 одевалась на работу, нагнулась к ноге и все... Нашла этот видео урок и чудо - делала по 30раз! на каждую ногу и все прошло! Буду делать каждый день для профилактики!
Ирина, добрый день. Спасибо. Здоровья Вам!
Спасибо добрейшее, вы несёте здоровье людям всех благ. Ходила по врачам, что такое Сидалечный нерв- это боль стоя, сидя, лёжа и при ходьбе . Благодарю огромное оказывается всё так просто.
Это упражнение можно и нужно делать даже когда ничего не болит, чтобы было хорошее кровообращение и для профилактики.
А мне доктор сказал, чтобы прямой ногой ничего не делала, только согнутой.У меня грыжа корешковпя.
Уважаемый учитель поздравляю вас с днем рождения! Привет с о. Сахалин!
🙏💖💖💖
Благодарна ТВОРЦУ и Вселенной за Всех учителей, наставников и проводников!!! 💓 💓 💓 💓 Мира и Процветания Вам и вашиму каналу добрых и радостных отзывов!!! 💓 💓 💓 💓
Спасибо большое 🙏 Здоровья Вам
Я в захвате от этого человека
Спасибо богу что есть такие люди
И делиться с нами
Здоровья вам!!!!
🙏 Спасибо большое!
Мне особенно нравится в практиках этого целителя, что его упражнения достаточно несложны в исполнении. Спасибо Вам, доктор!
Лена, спасибо! Упражнения на самом деле не такие простые как кажутся, но чтобы правильно их выполнять, нужно обязательно включать субтитры в видео. Здоровья Вам!
Не сказали делать махи только больной ногой или обеими ногами?
Очень понравилось это упражнение.Все просто и очень эффективно.Спасибо.
Согласна. А то трудно порой встать, повернуться, а в некоторых роликах в позу зю предлагают встать.
Какую ногу лечим, которой махаем или которая опорная ?
Какой же он красавчик наш китайский товарищ. Здоровья всем сотрудникам этого замечательного канала. Спасибо вам.
Спасибо. Удачи вам. 🙏
Спасибо, китайцы молодцы, они поддерживают здоровье, спасибо Вам обоим
Спасибо!
Дорогой доктор мнесемдиситлет можноети упражнение
Му и Владимир тандем здоровья, супер.
Спасибо большое. Ещё есть наша маленькая команда, которая делает всё, чтобы видео радовали и помогали многим людям. Здоровья Вам 🙏
Благодарю Вас ! Правда не знаю ,кто Вы , но по моему, мнению хороший целитель. Если Ваши рекомендации приносят помощь людям, Вам честь и хвала! Спасибо Вашему помощнику. Ну, нам всем доброго здоровья !
Анна, спасибо. О Мастере Му можно почитать в описании к этому видео.
Огромное вам спасибо!! Это ровно то, что мне сейчас необходимо! Как по волшебству - неожиданный подарок!
Спасибо. Будьте здоровы!
Помогли вам эти упражнения?
Я пишу из Венгрии. Нам с женой около 60. Ваши упражнения оказались просто чудесными, мы практически стали помоложе!!! Мы очень любим ваши видео - атмосфера их очень поощрительная! Очень ценно для нас и то, что вы показываете возможные ошибки. Огромное СПАСИБО ВАМ ОБОИМ!
Золтан и жена
Золтан, добрый день! Спасибо Вам большое! Мастер Му Юйчунь ведёт онлайн уроки 3 раза в неделю, где мы имеем счастье с ним заниматься упражениями для здоровья 🙏
В нашем классе тоже учился Золтан,в Мукачево
Én is.
Merci beaucoup à tous les deux je viens de commencer l'exercice et j'attend le résultat j'ai eu une sciatique qui m'a foudroyé la jambe droite mais j'ai encore mal, merci encore à vous ❤❤
Majd csinalni fogom berline.
Три месяца седалищный нерв мучал.
На МРТ грыжа L5-S1 размером 9 мм. обнаружилась, стеноз. Диагнозы невролога - люмбоишалгия, радикулопатия.
Уколы, капельницы, блокады в грушевидку - все приносило только временное облегчение.
Кончаешь колоть химию -боль возвращается.
Это упражнение почти месяц делаю, 3-4 раза в день по 50-70 раз.
Эффект почувствовал почти сразу. Сейчас боли почти не ощущаю, только после длительного нахождения в сидячем положении или неудобной позе. Лекарств никаких больше месяца не принимаю.
Почти сразу это через сколько дней?
@@agregat9190 я эффект чувствую сразу. Как только почувствовала боль в тазобедренном суставе, так и делаю, боль проходит, потому что в этом упражнении эффект создаёт растяжка.
спасибо за комментарий
Грижа один большой, второй есть ,а третий начинаются.как уже год полтора как болит.поясница и левая нога.встать с кровати больно,хожу сильно боли отдаёт на ногу и поясницу..ни одно лечение не помогло ,а хуже стало.то этот поможет ?
Очередной БОЛЬШОЙ ЛАЙК и Спасибо огромное Мастеру Му и команде Владимира Федорцова!
Большое спасибо Владимир!!!
Спасибо Володя
@@VladimirFedortsov это да!
просто мистика! у меня сегодня в плане гимнастика как раз по тазоб. суставам и нерву! и вот Мастер дает просто уникальное упражнение! благодарю Вселенную и Мастера и Володю!!!
Светлана Степаненко спасибо большое! Да! Это правда. Здоровья Вам!
Точно мистика :) Ютуб уже мысли читает. Или Му Юйчунь ...
@@ZhenGongfu
In
Светлана, а Вы что под одну ногу подкладывали? Я ничего подходящего не могу найти.
@@ТатьянаТарасова-щ7з книги
Доброго всем здравия!💖💕💖💕💖И,особенно,уважаемому Мастеру!Даже просто смотреть видео с ним очень приятно!😊💕😊💕😊Отдельная благодарность создателям канала!🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо большое 🙏 Мы очень очень рады 🙏
Вот такие люди должны руководить спортом. Простой, добрый мудрый чеоовек!!! Спасибо!!!
Спасибо)))
К слову сказать, а ведь Владимир Федорцов - известный человек в таком виде спорта как ушу, и очень скромный, крайне редко говорит об этом, Он Заслуженный тренер, воспитал много спортсменов, был директором спортивной школы в Одессе и президент областной федерации ушу, судья международной категории, работал на чемпионатах мира и сам лично стоял на вершине пьедестала. Но многие его знают и любят за простые человеческие качества. Спасибо за ваш комментарий! ☀
Ой! Спасибо большое, что перевели, спасибо 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Да, мы переводим на все языки. Включайте и делайте!
А какая прекрасная улыбка у Владимира ,ученика мастера. Глаза светятся добротой. Успехов вам.
Наталья, Спасибо большое!! Занимайтесь с нами. Здоровья Вам! 🙏🏻
Дорогие, милые Человеки, какое же счастье, что Вы Есть. Всегда вас виртуально обнимаю. Помощь ваша неоценима. Сегодня ночью прихватило сердце, я сразу за точки , указанные мастером. Сначала появляется зевота и постепенно спазм уходит. Нитроглицерин отдыхает. Спасибо, Спасибо вам. Берегите себя. Да, я увкрена Бог вас охраняет. Бостон
Большое спасибо Рита!!!
🙏🙏🙏
Спасибо и вам за ваш отзыв! Да, всё это работает...только надо не лениться и делать! 🙏
Мастер Му и Владимир, большое спасибо вам!
Спасибо Нюся!!! Здоровья вам!
Это реально помогает, лечит, спасибо🙏💕 Вам огромное❤❤❤
Спасибо за ваш отзыв🙏☀
Как я счастлива, что наткнулась на это видио, болеет седалищний нерв, поясница, спина. Огромное СПАСИБО, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК
Сара, добрый день. Как успехи?
@@ZhenGongfu 👏 благоДарю, хожу в центр Бубновского занимаюсь.
@@ZhenGongfu дома делаю это упражнение. Очень хорошо. Я тоже делаю 1000 раз👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Накой невероятно позитивный, светлый Человек!!!! Благодарю Вас за то, что щедро делитесь своими знаниями с людьми !!!!
Спасибо большое 🙏 Здоровья Вам 🙏
Супер, подтверждаю, мне 63 и
Я с Ушу знаком 30 лет и благодаря таким не трудным
Упражнения я живу, это счастье быть здоровым.
🙏❤❤❤
Почала робити вправу.
Є позитивний результат.
Вночі не мучать болі.
Позвоночник неначе був поламаний.
Роблю вже по двісті разів на кожну ногу.
Низький уклін вам.
Те,що зробили ви,не зміг за роки зробити ні один лікар.
Дякую вам.
Міцного здоров'я.
☀🙏
Дай бог вам здоровья. Пусть вам вернется во стократ ваши благое
☀🙏🙏🙏
Доброго времени суток. Попробовал сделать по 200 повторений на каждую ногу, боль сняло с первого раза. Буду повторять и далее. Спасибо за урок!
🙏❤❤❤
Спасибо,огромное.Буду пробовать
Are you still doing the exercise and has the pain gone completely?
Ого 200? Я еле хожу 😢 как это сделать?
@@Alisa-s6gне бойтесь. Данное конкретное упражнение выполняется очень просто, был бы кирпич под опорной ногой)))
Дедушка-просто красавчик!
Особенно нравится как он говорит "сухожила"
Оооо))) это вы какое по счету видео смотрите? А как он говорить дрожжжжи!!! ))) или «до свиданья» 😃😃😃🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Смешно,конечно.Но он молодец!Вот бы мы на китайском заговорили!Вот бы смеху было бы!😉
🥰🥰🥰
السلام عليكم استاذ Mu yuchung . شكرا لك يا استاذ ، كنت أبحث عن في قناتك و ساطبق هاذه التمارين بإذن الله تعالى. اشتركت في قناتك. حفظك الله انت و فريقك و شفانا الله أن شاء الله. أمين يارب العالمين.
❤️❤️
🙏💕
пошла искать кирпич . Только открываю ваше видео , столько солнца в ваших улыбках. Низкий поклон вам от фермеров Эллады. Нашим спинам нужна ваша помощь.
Я энциклопедию использую))))...
Люди это действительно работает! Сегодня попробовала сделать по сто раз это упражнение, и о чудо боли нет, ура, буду продолжать это не трудно, спасибо учитель!!!
Что болело?
@@helenamond сильно болела спина, боли были ужасные, прострелы, вставать было невыносимо
Татьяна доброго времени суток, а вы как делали на одну ногу, или меняли их поочередно?, у меня с правой стороны поясница болит.
На каждую ногу попеременно
Благодарю вас ))))🌹🤗завтра поищу подставку и попробую надеюсь поможет, три месяца уже избавится пытаюсь.
Моей мамочке 88лет и она делала раньше упражнения по фэншую и дыхание по Стрельникову, теперь я рассказываю и показываю Ваши упражнения и она от вас в восторге💞Ольга💋
Спасибо. Мы очень рады. Удачи вам. ❤️
@@ZhenGongfu Дощечка любой высоты? А можно на краю бордюра высокого без упора рукой? Спасибо заранее!:)
@@olgadovice8180 Да, можно, если вам удобно и устойчиво стоять. Еще нужно придерживаться рукой за что-нибудь, для баланса
Спасибо! Обязательно попробую! И поделюсь со всеми, у кого проблемы со спиной и суставами
🙏💗💗💗
Сегодня попробовала. ..Ягодичные мышцы прокачиваются на ура (это девушкам рецепт).Кровоток хлынул по всем мышцам ног , поясницу почувствовала (мышцы там поработали) , поймала ритм при раскачивании ( вистебулярный аппарат включился).Короче, спасибо вам и долгих лет жизни! Сама подписалась на ваш канал и тетушкам скинула , они тоже теперь входят в ваше общество --познай и полюби свое тело!
Спасибо. Желаем вам крепкого здоровья.❤❤❤
вЕстИбулярный
Очень умный , будем лечиться.Все пользы больше чем от 1 канала.
)))
Спасибо большое 🙏
@@wushuvision 🙏
Ay spasibo vam,tisyaci raz spasibo
@@ZhenGongfu может посоветуете мне что?
Спасение больных душ в таких народных целителях! Спасибо вам большое! Живите долго!
Спасибо большое. Здоровья вам!!!
Какое чудесное сочетание,мудрый китаец и русский красавец ! Вы смотритесь великолепно!Спасибо вам за помощь и заботу о людях .
❤️🙏😊
Спасибо Мастеру и конечно Владимиру Федорцову!!! Очень актуально!!!
Точно! Они делают огромную работу
Спасибо огромное!! Здоровья Вам
@@wushuvision да. Вы правы
Сердечное спасибо мастеру и всей замечательной команде .
🙏💗💗💗
Здравия всем, и огромное спасибо всей команде за те бесценные зерна что вы сеете. В очередной раз воспалился седалищный нерв, сесть - встать, ходить, лечь-встать - все эти движения снова сопровождались сильной болью(до слез). Вопреки уговорам родственников и соседей(вместо обращения к официальной медицине: таблетки, уколы, растирки... что я делала ранее неоднократно), я решила : мое тело - моя лаборатория - мой эксперимент, и - в течение 2 недель, без перерыва, делала упражнение (хотя у меня не получалось много, т.е. 50-70 раз каждой ногой) все боли отступили. И сейчас периодически занимаюсь этим упражнением и другими(с пониманием как же прав мастер Му, говоря что, мы просто во многом ленимся).еще раз всем огромное спасибо.
Очень рады, что вы чувствуете себя лучше ❤️🙏
Продолжайте заниматься и крепкого вам здоровья!
Скажите Татьяно а у вас голени и ягодецы онемели а то у меня анемели и пальцы асобенно правая сторона за 5 месяцев конечно уменшились но не на сто процентов 25 процентов анемении остались и не уходят но при этом некакой боли ну правда поясницы вокруг спины что то не так но без боли когда всё это началось 5 месяцев назад совсем ходить и стать не мог из за анимении ног пальц а щас слава богу хожу но всё равно остались гдето 20 процентов бегать не могу
@@beekg9675 у вас скорее всего грыжа межпозвоночная . У меня тоже было онемение левой ноги.
Спасибо за ваш отзыв! Вы даете другим хороший пример! Будьте здоровы и делайте это даже если ничего не болит, для профилактики и для хорошего кровообращения!
Огромное спасибо вам,мастер за вашу доброту за помощь людям
❤️🙏😊
Браво!!! Помогло с первого раза!!! Я от боли не мог ходить ходил скривившись на одну сторону многие не поверят но Я себе вколол 15 ампул Диклофенака раньше две помогало а щас и 15 не пошли а Это упражнение с первого раза выпрямило и боль прошла! Спасибо вам Огромное!!!!!!! Теперь все м знакомым советую
Спасибо за ваш отзыв!!! Чтобы другие люди видели результат!
Помогло! Но нужно продолжать делать для профилактики и хорошего самочувствия!🙏
Мастеру респект и уважение.Таких позитивных людей побольше бы.Очистить бы планету от негатива
Дарина, добрый день! Супер!
Одному это невозможно, но это возможно...
Наверно Бог меня привёл на Ваш канал! Обязательно буду делать это упражнение!
Liuda, добрый день. Как успехи?
@@ZhenGongfu Добрый день! Вы знаете, боюсь уже так сильно радоваться пока, но я все таки сделала вывод: я на правильном пути! И спасибо Вам за добрые рецепты и советы!
@@liuda5769 что еще не помогло?
@@ZhenGongfu Упражнения замечательные! Даже с первых занятий чувствуется результат! Советую всем, у кого такая проблема!
@@liuda5769 Сейчас можно восстановить весь скелет естествнным путем ,за короткое время навсегда уходят артроз ,артрит,коксартроз навсегда ,убираются все причины . Если хотите ,могу скинуть инфомац по вацапу вам пишите . Новая инфомац соверш.
ПОТРЯСАЮЩИЙ УЧИТЕЛЬ!
КАКОЙ МОЛОДЕЦ!
СПАСИБО, ТЕМ КТО ЕГО ПОКАЗАЛ НАМ!
С НИМ НАМ ТЕПЕРЬ НИКАКОЙ ВИРУС НЕ СТРАШЕН!
БЕЗ ЛИШНИХ ПОНТОВ, ПРОСТО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО.
ИМЕННО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ ВАЖНО ПРОСТО ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ РИТМ ЖИЗНИ.
Спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏
Сибирь нящ.
Понимаю, что ты от их имени прикалываешся!:))))
Светлана,понторезы на нашем телеканалах,!
Огромная Благодарность за такую полезную гимнастику ,My Yuchun
На здоровье! Мы рады! Напишите, как ваши успехи
Добрым людям- доброе утро! Благодарю! Это просто класс!!!
Мы рады! ☀
Хороший дядя и по русски говорит хорошо , понятно ! Большое дело делаете ☝️😃. Спасибо Вам огромное 🙏🙏🙏😘😘😘💞
Лика, спасибо большое 🙏 Но все равно включайте пожалуйста субтитры, чтобы всё точно понимать
Спасибо Огромное ... Многим Простым Людям Необходима Ваша помощь и поддержка ... Доброго Вам Здоровья и Мощной Крепости Духа ! Ещё раз СПАСИБО ВАМ и ВАШЕМУ КОЛЛЕГЕ ... ВСЕГО ДОБРОГО ...
Спасибо. Удачи вам. ❤️
Огромное спасибо мастеру! Массирую пупок,машу ногами,попа полит,как после хорошей нагрузки в спортзале!))) Но! Помогло с первого раза! Утром сделала упражнение и на работу на весь день, на ногах. На следующий день утром встала и хожу по дому,не могу находиться,потому что нога не отстёгивается!! Я в шоке,что есть такие простые и эффективные упражнения. Здоровья Вам и огромное спасибо!!!)))
Спасибо. Удачи вам. ❤️
Какой ногой махать-больной или здоровой,если грыжа в поясничном отделе позвоночника ?
Благодарю за замечательные видеоуроки,!
Спасибо. Желаем крепкого здоровья🙏🙏🙏
Мистер Му и Владимир! Вы оба классные! Спасибо вам за видео!
Спасибо вам!!! ❤️
Ну как я люблю этого Му!
Настоящий Душка!
Хотя мне так трудно его понимать, но я по настоящему умиляюсь им и восторгаюсь его всеми упражнениями!
И переводчику Владимиру преогромнейшее спасибо за такие чёткие перевод и пояснения!
Здоровья всем!
Храни всех Бог!
💕💕🙏🙏💐💐🤗🤗
Спасибо за Ваш добрый комментарий🙏❤️
Мы можете включать субтитры в каждом видео - так будет еще понятнее)
@@ZhenGongfu мастер а есть упражнения от сутулости пож напишите
@@ZhenGongfu. Привет. Интересно, левую ногу беспокоит седалищный нерв? Какой ногой стоять на планке?
Skromnosť, láska k ľuďom, krásna liečivá energia, empatia, múdrosť, ďakujem srdečne, NÁŠ UČITEĽ ZDRAVIA
❤🙏
Какой мастер! Учить русский язык китайцу очень сложно, но тут видно, что его упражнения и для мозгов очень подходят!
Он как то в одном видео говорил - русский язык тяжёлый, китайский лёгкий 😂😂 ага, да😂😂
@@user_mlkbjytfd так и есть
Да!
@@Ni_N_life , если без дощечки, то нога будет задевать за пол и инстинктивно будет поджиматься, напрягаться.
@@Ni_N_life обязательно на дощечке.
Благодарю вас, добрые люди! Дай вам Бог здоровья!!!
Спасибо!
@@ZhenGongfu is nem nem az ő is aszívébe zárja a napot pppppiop pisi ppopii II black fekete a nyelvem hogy nem csak nem a napot ő itt az idő és energia is nem beszélve a nyelvem nem a II III kerület Szabó Szabó I want nem volt olyan aki hogy nem kell hozzá sok az idő hogy a II és nem utolsó a nyelvem hegyén hogy az ember és nem a napot ő a napot pppppiop hogy az idő nem nem a II black is cm átmérőjű kör és energia nem
Спасибо большое. Вас пока послушаешь выздоровишь. Такая от вас теплота и доброта исходит😊
❤️🙏
Чудо,мастер!Хотите -верьте,хотите -нет После 10 минут упражнений боль в левом бедре отпустила. Буду продолжать. Благодарю🙏
Знали бы вы,как давно я мучаюсь болями в бедре?!Не помогает ничего. До того прямо душу терзало.
🙏💖💖💖
Do you do this exercise by alternating the swinging leg, 30 minutes on left leg and 30 minutes on right leg?
Спасибо вас за вашу передачу, благодарю за внимание и поддержку людей,что можем доживать свою жизнь без болей в пояснице, это очень помогает. Я вас смотрю уже не одну передачу. СПАСИБО БОЛЬШОЕ КИТАЙЦУ,что он нас лечит..♡
Спасибо. Здоровья Вам🙏🙏🙏
Очень хорошие упражнения!Спасибо за добрую,светлую энергетику! Владимиру тоже!
Ольга, спасибо большое 🙏
Спасибо вам за вашу работу, за видео, очень необходимы они людям .
Мы так рады!!! 🙏🙏🙏
Такой чудесный человек😊🎉🎉
🙏🙏🙏❤
Походка стала легкой как будто я иду в припрыжку спасибо вам и процветания
Эльвира Сахибгареева это здорово!!! Спасибо большое!
Эльвира Сахибгареева Лапушшка, расскажите пожалуйста, что Вы делаете.Яуже год еле двигаю ногами. В душе вроде молодая,а ноги не двигаются
Если не секрет сколько вам лет?
@@ОксанаСт-н3у как ушла на пенсию так помню в 55 а сейчас дома работала воспитателем в дет саду там тоже с детьми и прыгать надо было и воспитывать трудовую книжку не отдали говорят может вернешься я желаю Вам чтоб не болели ноги конечно нужно больше ходить знаю как садишься так тяжело и не охото вставать но нужно двигаться будьте здоровой
@@ОксанаСт-н3у год рождени1962 мартовский кот
Я очень рад спосибо вам большой из казакистан
Мы тоже очень рады! Здоровья Вам!
Случайно наткнулся на это видео. Супер, спасибо вам большое. Неделю назад сорвал спину, боль в правой ягодице была ужасная, а тут сделал 30-40раз и боль прошла. Вообще чудеса какие-то.
Хорошо. Спасибо. Смотрите ещё видео с Му Юйчунем ruclips.net/p/PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C
Это упражнение можно и нужно делать даже когда ничего не болит, чтобы было хорошее кровообращение и для профилактики.
Изучаю применяю чувствую улучшение большое спасибо мастеру
Спасибо. Мы очень рады. Удачи вам. ❤️
Огромная Вам благодарность! Дай Бог здоровья Всем!
Дай Бог нам всем здоровья!!!
Спосибо Вам Агромное за Харошии и Полезные Советы,Мы Очень Блогодарны,Желаем Вам Здаровье И Всё Хврошие и Успеха Благодарю Сердечно 🙏👌🕊👏🤗
Спасибо!!!!!!! Смотрите ещё упражнения
Благодарим Вас! Очень нужное упражнение!
Всем здоровья и удачи!
Марина Суслова здоровья Вам крепкого! Делайте системно. Спасибо за комментарий!
Огромное спасибо доктору Му Юйчуню! Благодаря этому видео, избавился от болей в седалищном нерве! Реально помогает,не применяя ни каких лекарственных средств!Здоровья и процветания Доктору!!!
А за сколько дней вам стало лучше ?
На второй день,а на пятый -забыл,что болело!и перестал делать упражнение!@@Elda_8013
Спасибо за ваш отзыв! Люди должны знать, что это действенно! ❤🙏🙏🙏
@@Elda_8013 У всех людей разный образ жизни, возраст, конституция тела, поэтому и симптомы могут проявляться по разному. Просто доверьтесь и делайте это упражнение. А потом сами напишите ваш результат. ☀
Спасибо ....! То что мне и надо! Поясницей страдаю давно,уколы только и спасали! Буду делать,надеюсь поможет!
Владимир Цой спасибо’ обязательно поможет. Пробуйте. Делайте систематически. Напишите нам как
Понемногу делайте
Добрый день, скажите,какое лекарство используете для уколов
@@СветланаЯценко-ж6я Для каких уколов?
Какие светлые люди! Приятно смотреть на Вас!
Огромное вам спасибо!
Здравствуйте когда сильно болит можно делать грыжи у меня
Да, можно делать. Делайте осторожно
Просто чудесное и волшебное упражнение. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! Долгие Лета!
❤️🙏❤️🙏
СПАСИБО! Вам дорогой человек доктор и ваш помощник!!!!❤️❤️❤️👍👍👍👍👍❤️
Спасибо. Удачи вам. ❤️
Mistře, je úžasné co děláte pro lidi❤🙏Jsem moc vděčná, že mi bylo nabídnuto Vaše učení, Děkuji za Váš čas pro Nás 🙏🙏🙏🙏🙏Pozdrav z České republiky 🇨🇿🙏❤
Děkuji ❤️
Обожаю ваши советы. И всё доступно и о́бъяснения и действия.
Спасибо!!! Мы очень очень рады!!!! Будем дальше делать. Здоровья Вам!
Даже Ваше доброе эй, эй помогает 👍❤️
KOTE РЫЖИЙ это точно!!))) спасибо вам большое. Здоровья Вам!
Вы тоже можете так проговаривать
😄👍🙏
Спасибо большое,доктор это то,что мне сейчас необходимо!Обязательно буду делать эти упражнения. Спасибо,что помогаете людям!
👍❤️
Спасибо большое, мне тоже необходимы эти упражнения. Проблемы есть со спиной!
Огромное спасибо вам за столь простое и великлепное упражнение! Всех вам благ!
🙏🏻
Ребята, спасибо вам за такой пост. Мне очень помогает, все, что смотрю.
Крепкого Вам здоровья❤️🙏
Молодец китаец любит людей, стремиться им помочь, облегчить страдания, большое спасибо мастер
Люба, Спасибо. Это правда. Это очень взаимно. Мы любим Мастера Му. Он нам как отец 🙏🏻
Доброго ранку ми з України, я дякую Вам за ваші відео ,вони мені дуже сильно допомагають у мене защимило нерв то я по Ваших вправах лікуюсь, Дай Боже Вам здоров'я щастя добра любові.
Дякую. Ми дуже раді. Удачі вам. ❤️
Спасибо за упражнение! Попробую начать. Давно седалищный нерв мучает меня, ходить больно, чем только не растирала, ходила на массаж. Очень надеюсь что поможет! 🙏🙏🙏
Помогло?
Тысячи ответов от людей, что помогло... И вам поможет. ☀
Очень понравился Доктор Му Юнчинь, спасибо ему за то, что такие мудрые советы, не сложные упражнения даёт, очень полезные 👍💗💗💗
Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни! 🙏🌹🌹🌹
💗💗💗
Спасибо, вам огромное, добрые люди, за это видео. Мне лично помогло это упражнение, когда был дискомфорт в пояснице и тянул на одной ноге седалищный нерв, а идти к доктору дорого. БЛАГОДАРЮ.
А вам спасибо за коммент, у меня тоже начал тянуть на одной ноге седалищный нерв, прочитала ваш коммент, буду делать упражнения.Здоровья нам!😃😃😃
Анири, Спасибо
Ангелина, Мастер Му говорит: «Не надо верить, надо делать»
@@ZhenGongfu Я только что проделала это упражнение, и мне реально полегчало Так что буду делать и впредь..Лет 30 назад у меня была травма позвоночника, а именно, при падении с лестницы на ступеньки в подъезде - отлом части остистого отростка L1 слева, этот обломок встал перпендикулярно и ущемил седалищный нерв, от страшных болей я н-ко недель выла волком и сидела на анальгетиках.Затем всё устаканилось.За эти 30 лет раза 3 были ситуации, когда появлялась боль в области левой вертлужной впадины и поясницы, снимала 3-5-ю уколами натрия диклофенака.Я подписалась на ваш чудесный канал, и порекомендую своим подругам.Спасибо вам, что вы так внимательны,и отвечаете на комментарии, что редкость в наше время.Я желаю и мастеру, и вам всех благ, здоровья и процветания! Тронута вашим ответом до слёз.💗
Ангелина, Спасибо Вам, что делитесь с нами такими трепетными моментами своей жизни... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 мы очень очень рады быть полезными. Найдите, пожалуйста, в глобальном поиске или у нас в плейлистах все видео на тему «поясница, Мастер Му». Обязательно включите пожалуйста субтитры ко всем нашим видео.