أفضل فاكهه مسموح بها لمريض السكر ..لا ترفع السكر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 июн 2024

Комментарии • 120

  • @krim1839
    @krim1839 Месяц назад +40

    يارب عجل لنا بدواء يداوي كل امراض السكري يارب

    • @user-qc9ci7rd7v
      @user-qc9ci7rd7v Месяц назад

      آمين

    • @ikhlashamadneh2744
      @ikhlashamadneh2744 Месяц назад +4

      الحمية رح تشفي بإذن الله
      اعتبري كل السكر شيء ضار واترفعي عنه
      الله يشفيك

    • @arougabdel8137
      @arougabdel8137 Месяц назад

      يارب امييين

    • @sokahdk8101
      @sokahdk8101 Месяц назад

      @@krim1839
      اللهم آمييين يارب العالميين 🤲

    • @tflha7lab471
      @tflha7lab471 Месяц назад

      اللهم امين يارب

  • @cuisinebyleila1202
    @cuisinebyleila1202 Месяц назад +5

    اللهم أشفي مرضانا ومرضى العالم كلهم 🇩🇿

  • @MohamedFahmey-lf4mj
    @MohamedFahmey-lf4mj Месяц назад +29

    يارب يفرحني بنجاح أبنى واولاد الثانوية الأزهرية والعامه يا رب ادعوا معى بالله عليكم

  • @rakebbouchra1771
    @rakebbouchra1771 Месяц назад +6

    يارب اشفي كل مريض من كل مرض كان نوعه

  • @amoulalarbi-wc6vv
    @amoulalarbi-wc6vv Месяц назад +3

    حضرتك تاج على رؤوس الاطباء جزاك الله خيرا و متعك بالصحة و العافية

  • @user-yi1oc3hv3t
    @user-yi1oc3hv3t Месяц назад +19

    أرجوكم ارفعوا تعليقي حتى يراه الدكتور
    لو سمحت يادكتور
    هل الحمص الشامي والمتبل يرفع السكر ويزيد الوزن ؟
    لأني أفطر صحن حمص شامي ومتبل وعليها قليل من زيت الزيتون ؟
    طبعا بدون خبز .
    ياليت ترد يادكتور

    • @omnoor5360
      @omnoor5360 Месяц назад +1

      من أروع الأكل اللي ينزل السكر اهم شيء بدون خبز الله يشفينا جميعا

  • @molyyymollyy1281
    @molyyymollyy1281 Месяц назад +2

    شكراً على المعلومات القيمه.❤❤❤

  • @user-hw8vl7ev4u
    @user-hw8vl7ev4u Месяц назад +1

    الله يعطيك العافية يادكتور علىجهودك المبذولة في سبيل الناس

  • @refatkamal8841
    @refatkamal8841 Месяц назад +3

    ربنا يبارك في حضرتك يارب العالمين

  • @user-oc6rg5xj7s
    @user-oc6rg5xj7s Месяц назад +2

    شكرا على المعلومات القيمه وجزاك الله كل خيرا ❤

  • @SadeaSadea-pm9km
    @SadeaSadea-pm9km Месяц назад +1

    جزاك. الله. خير. الجزاء. ل هذ. المعلومات. الطبيه

  • @MohammedAhmed-ns2rt
    @MohammedAhmed-ns2rt 19 часов назад

    بارك الله فيك وجزاك الله خير دكتور اتمنا لك التوفيق والنجاح الدائم يارب❤❤❤

  • @faizajunidi3425
    @faizajunidi3425 Месяц назад

    الله يعطيك العافيه جزاك الله كل خير معلومات رائعة وقيمة ومفيدة

  • @user-sx7dw4hj4k
    @user-sx7dw4hj4k Месяц назад +1

    الله يمتع الدكتور بالصحة و العافية على كل النصاءح بارك الله فيك انا من الجزاءر

  • @hassanmohmmad6963
    @hassanmohmmad6963 Месяц назад +1

    دكتورنا جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح الجميل احسنت ، متابع من العراق ❤

  • @OumNourah
    @OumNourah Месяц назад +1

    كل الشكر والاحترام لك دكتور تتفضل علينا بالاجوبة والنصايح من غير ما نسال يعطيك الصحة والعافية

  • @user-bl2uw1eb4h
    @user-bl2uw1eb4h Месяц назад

    جزاك الله خيرا دكتور . شكرا لشرحك الرائع والمفيد .

  • @sohairhasan1083
    @sohairhasan1083 Месяц назад

    معلومات مفيده بارك الله فى حضرتك

  • @djilanitaher9328
    @djilanitaher9328 Месяц назад +1

    الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿

  • @fouziahammouda4603
    @fouziahammouda4603 Месяц назад

    جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 Месяц назад +2

    شكرا على المعلومات موفق يارب

  • @FatimahAlkhudor
    @FatimahAlkhudor Месяц назад +1

    Hello I really want to thank you because my grandma whose 70 years old has diabetes and because of you she left her prescriptions and her overall for diabetes went from 6/7 to 5/7. From America. Thanks!

  • @ragamustafa
    @ragamustafa Месяц назад +3

    سبحان الله ما مقسوم احضر البث معاكم الله المستعان
    بارك الله فيك دكتوري 💝

  • @m1429aag
    @m1429aag 29 дней назад

    جزية خير يا دكتور ❤

  • @magiclink7344
    @magiclink7344 Месяц назад

    الله يبارك بيك وبعمرك دكتور كل كلمة نستفيد منك جزاك الله كل الخير يا دكتور

  • @yassineghazzali1479
    @yassineghazzali1479 Месяц назад

    الله يمتعك بصحتك ويعطيك الخير!

  • @user-dx3dz6py3l
    @user-dx3dz6py3l Месяц назад +1

    شكراً جزيلاً الحلقة مفيدة جدا ومهمة لمرضي السكر بس ما جاوبت على سؤالي الله يعينك ويوفقك واتمني لك المزيد من التألق والابداع والتميز تحياتي🎉

  • @muntasir2
    @muntasir2 Месяц назад +4

    بفضل الله الشكر لله مع الاستغفار والتوبة وذكر الله يومين طبقت تعليمات الغذاء نزل السكر❤
    اشكر الله ❤الفضل لله ❤
    وبعد الشكر لله ❤

    وبعد ثم اشكرك يادكتور ❤

  • @magiclink7344
    @magiclink7344 Месяц назад +4

    كلمة هسة عراقية بحتة ١٠٠/١٠٠ معناها الآن

  • @obadalord9744
    @obadalord9744 Месяц назад

    يعطيك العافية دكتورنا لو سمحت احكيلنا عن تجديد البنكرياس عن طريق الخلايا الجذعية وبشكل عام لو سمحت وتكلفتها

  • @سميرأبراهيمالهيبي
    @سميرأبراهيمالهيبي Месяц назад

    شكراً على نصايحك دكتور ممكن أن يتشافا المرض السكر نهائين

  • @KamiliaHosny
    @KamiliaHosny Месяц назад +2

    مساء الخير والورد والياسمين دكتور خالد 🌹 تحياتي 🌹❤️

  • @jamilahos522
    @jamilahos522 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @user-tx6iv1tb1o
    @user-tx6iv1tb1o Месяц назад +4

    امي ليها كم يوم م اخزت الحبه هل بتاسر معها ومبتكل

  • @rabieadodoh2456
    @rabieadodoh2456 Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MaiMay-qp5yq
    @MaiMay-qp5yq Месяц назад +1

    شكرا دكتور خالد على عطاءاتك لينا الا وهي علمك وتثقيفك لينا وبذل الجهود والوقت للناس عامه الله يبارك بيك يا رب ويسر امرك وسؤالي عن حبوب الجاردينز اللي هي تاتي في شكلين دوسج قليل 10 ملغم ودوسج اكبر وابتديت على الدوسج الصغير ثم الكبير وبعد الحميه وهي 2 وجبه وتقليل الاكل تم تقليل الحبوب الى جرعه صغيره والخ
    1- هل يجوز ترك حبوب الجاردينز ام ستؤثر على اعمال الكليتن؟؟ ام اخذها هو شيء جيد لانه بقالي سنين وانا باخذها وتركها يسبب ارتفاع السكر وعمل فشل كلوي؟ ماهو رايك يا دكتور خالد؟
    2-دكتور خالد لم يكن هناك اي سبب لاعطائي حبوب الجاردينزس ولكن هنا الاطباء هم اللي عاوزين يعطو للناس الادويه مثل التجاره بصحه الناس لا ادري وعدم المؤاخذه من حضرتك
    3-بخصوص الجاردينز هل تاتي بصيغه اخرى مع حبوب الميتفورمن وتسمى جينتادويتو؟! اي هي نفسها الحبوب المساعده؟؟
    شكرا لك ويا رب يسترها معاك ويسر اليك امورك يا رب ويمنحك الصحه والعافيه ويخليك منور في وسطينا يا رب آمين

  • @user-zc1dm9zh5p
    @user-zc1dm9zh5p Месяц назад

    دكتور ب الله عليك اختصر في دقايق
    والف شكر ع كل ماتقدمه❤🎉

  • @hindlafkir1605
    @hindlafkir1605 Месяц назад

    دكتور من فضلك افضل وقت لتناول الفاكهة وشكرا

  • @user-fk5fn3uj4u
    @user-fk5fn3uj4u Месяц назад +1

    السلام عليكم دكتور انا مريضة سكر نوع ثاني من 25 سنه ومريضة ضغط استعمل جناميت 100/50 حبه صباحا وحبه مساءً وملتزمه بالاكل لكن من كان التراكمي بين 6.5 و7 لكن من ستة اشهر اصبح التراكمي 7.8 وادهون الثلاثيه 300 واليورك اسد 9

  • @user-jh3fp8uv9v
    @user-jh3fp8uv9v Месяц назад

    دكتور رز العنبر هل زين لمريض نوع الاول6,2 التراكمي

  • @user-zt4cu5cy2f
    @user-zt4cu5cy2f Месяц назад +1

    فين القى إجابات الاسئله

  • @safaagomaa279
    @safaagomaa279 Месяц назад

    البوميلو ..جريب فروت تركي

  • @user-pd2wf2fy6y
    @user-pd2wf2fy6y 4 дня назад

    ايه رايك فى التين الشوكى لمريض السكر
    يادكتور خالد
    ميرسى لحضرتك

  • @MaiMay-qp5yq
    @MaiMay-qp5yq Месяц назад

    دكتور خالد باكل دائما الفراوله بكميه يعني....... فهل هذا يسبب دهون الكبد او الدهون الثلاثيه ام تسبب في طرح الاكسده؟ او تسبب في زياده الوزن؟ شكرا لكم

  • @azadeeb
    @azadeeb Месяц назад

    دكتورنا الغالي أنا التركمي سبعه ونصف وكنت اخذ قبل سنتين حب بي اتويلف وتركته منذ سنتين وكل ما جري فحص بي تويلف يطلع نتيجه التحليل ٨٥٠ او ٨٠٠ عالي ما السبب

  • @mohamedeid730
    @mohamedeid730 28 дней назад +1

    لو سمحت يادكتور أنا حامل ف شهري التامن وطلع سكري 218وباخد انسولين وجلوكوفاج ولو اكلت لقمه صغيره بيعلي عليه وببقي جعانه ومش عارفه اعمل ايه

  • @user-mf5ov5lg1m
    @user-mf5ov5lg1m Месяц назад

    عندى السكر التراكمي 5,7وتحليل لقواتر11,20والدهون الثلاثية 3,22وعند المرار ة

  • @aqbalalbassar2723
    @aqbalalbassar2723 Месяц назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @user-mm1zb5pi1s
    @user-mm1zb5pi1s Месяц назад

    من فضلكم محتاج عنوان عياده الدكتور جزاكم الله خيرا

  • @MaiMay-qp5yq
    @MaiMay-qp5yq Месяц назад

    دكتور خالد هنا عندنا بصورة عامه في المدارس والمستشفيات ودور الرعايه والكثير ... الكثير..... حتى الدكاتؤره عامة.... بيؤمنو بقواعد رئيسيه في ثقافه اكلهم وهي الشوفان واكل الموز والجزر والتونه واكل الزبادي وشرب الحليب وشرب القهوة على فكره هم شربين قهوة بيعجبوك.......ناس متكيفه على القهوة والكوب بتاعهم كبير جدا وانا لمى كنت بادرس في جامعاتهم كنت باشرب 3 اكواب في منتصف الليل علشان الامتحان وعمل تقارير البحوث لتسليمها وبعدين اروح انام عادي بس الان تركت الموضوع ده فقط صباحا اشرب القهوة والشاي......... شكرا لكم وربي يحفظكم

  • @user-jf8rr4yy7i
    @user-jf8rr4yy7i Месяц назад +1

    المشمش هل يرفع السكراءملا

  • @user-xf6hl8yr1d
    @user-xf6hl8yr1d Месяц назад

    دكتور السكر اليومي طبيعي والتراكمي ٧٠٥ ماذا اعمل

  • @houriabouarar8771
    @houriabouarar8771 Месяц назад

    ايه هي الكومترا

  • @fatemahmohammad6241
    @fatemahmohammad6241 Месяц назад

    البوملي أو الليمون الهندي

  • @mennashawqeshawki2789
    @mennashawqeshawki2789 Месяц назад +1

    ارجوك يا دكتور جروب امل من فضلك

  • @aliaelmagdadi2744
    @aliaelmagdadi2744 Месяц назад +1

    هل الأنسولين يالدكتور تعمل وجع فالبطن

  • @malikachniguer-wz8vi
    @malikachniguer-wz8vi Месяц назад

    الكوافة. والكوميترا لم افهمها يعني ايه

  • @houriabouarar8771
    @houriabouarar8771 Месяц назад

    الرمان هل يرفع السكر

  • @user-fc4pi3go3x
    @user-fc4pi3go3x Месяц назад

    السلام عليكم دكتور الأملاح دائما عندي مرتفعه والكرياتين ما سبب ذلك؟

  • @shaikhahalabri6088
    @shaikhahalabri6088 Месяц назад +1

    انا عندي سكر التراكمي ٥،٦ بس دكتور ينزل وزني انا عامله حميه ايش السبب ينزل وزني

    • @user-rh9kg4no9y
      @user-rh9kg4no9y Месяц назад

      نقص الوزن مفيد جدا لتجنب مرحلة ما قبل السكري ثم السكري إذا لم تقومي بحمية اللوكارب والصيام المتقطع والمشي الطويل
      شفاكم الله وعافاكم

  • @skyline6381
    @skyline6381 Месяц назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور خالد من فضلك أنا مريض سكر وباخد انسولين ابيدرا قبل الاكل ٢٠وحدة وبقيس بعد الاكل بساعتين بيكون ممتاز ولكن بعد نصف ساعة يرتفع السكر مرة أخرى رغم اني باخد ٢٨وحدة ترسيبا مساء يوميا في ميعاد ثابت ياتري من فضلك ماهو السبب

  • @benamorkamel5757
    @benamorkamel5757 Месяц назад +2

    هل اكل الفاكهة يوميا يرفع السكر من النوع الثاني

  • @user-zt4cu5cy2f
    @user-zt4cu5cy2f Месяц назад

    ما تكلمت عن التين الشوكى

  • @yousseferrandani1390
    @yousseferrandani1390 Месяц назад +4

    تحية كبيرة لكم دكتور. هل ساعة مشي يوميا كاملة كافية لمريض السكري؟ وشكرا.

  • @khmissamekni7481
    @khmissamekni7481 Месяц назад +2

    شكرا لكم كيف أعرف أن السكر التراكمي بدأ بالانخفاض دون القيام بتحليل بعد ثلاثة شهور ؟

    • @user-oj4jo2dy2r
      @user-oj4jo2dy2r Месяц назад +1

      التراكمي بختصار عباره عن حسبه السكر لمده ٣الى ٤ أشهر
      لو تحلل كل يوم الصبح وبعد الاكل ب ساعتين اذا القراءات قليله ترى السكر التراكمي راح ينقص

    • @user-oj4jo2dy2r
      @user-oj4jo2dy2r Месяц назад

      اقصد التحليل اليومي الشرائح اللي يقرى بنفس الوقت ( العشوائي)

  • @amanyebrahim8125
    @amanyebrahim8125 Месяц назад +1

    بحثت يادكتور طلع البوملى نوع من الليمون الهندى

  • @user-ve5rb8gs5j
    @user-ve5rb8gs5j Месяц назад

    انالماةباكل فاكهه. احس نفسيتي راتحت😂

  • @user-sx7dw4hj4k
    @user-sx7dw4hj4k Месяц назад

    هل لنا ان ناكل الموز ودايمن يادكتور انا سكر نوع اول و الفاكهة ذات المؤشر القليسمى

    • @nourfidae5146
      @nourfidae5146 29 дней назад

      الموز يرفع السكر.

  • @sabahabdelhamid3721
    @sabahabdelhamid3721 Месяц назад

    لو سمحت يادكتور عنوان عيادتكم فين في مصر لأنى عايزة اتابع مع حضرتك وانا شايلة جزء من البنكرياس وشايلة الطحال وبتابع كل محضراتك وبقوم بإرسالها لاخواتي واقاربي وجميع أصدقائي وبطبق كل نصائحك فى الغذاء ولو حتى ازور حضرتك فى العيادة كل شهر مرة حفاظا على صحتى أرجو الإهتمام والإفادة بعد اذنك وربنا يجعله في ميزان حسناتك. ملحوظة: انا اخذت كل التطعيمات الخاصة بحالتى بعد اجراء العملية فى شهر 11سنة 2022 حيث أنتى أبلغ من العمر 69 عام وشكرا

  • @AhmedAli-qp3yt
    @AhmedAli-qp3yt Месяц назад

    دكتور الاسباغول هي بذور القاطونة نفسها

  • @asmahankahl8416
    @asmahankahl8416 Месяц назад +2

    انا مريض سكر نوع تاني ووزني بينزل نزول رهيب

    • @aidataha9202
      @aidataha9202 Месяц назад

      انا كان وزنى بينزل أما غيرت دكتور السكر وغير لى علاج السكر الحمد الله الوزن بدأ يزيد

  • @maysaahassan1665
    @maysaahassan1665 Месяц назад

    بس دكتور الناس اذواق يعني اني مثلا التفاح ابدا مااحبة ومااكدر اكلة نهائي وبالنسبة للكران بيري مو دائما متوفر والكمثرى الهة موسم معين مو طول السنة موجود والبرتقال فاكهة شتوية بالصيف منو ياكل برتقال

  • @bojamahaddodi9373
    @bojamahaddodi9373 Месяц назад

    البومبليموس من الحوامض

  • @user-jh3fp8uv9v
    @user-jh3fp8uv9v Месяц назад

    السلام وعليكم انا من العراق التراكمي 6,2 والصايم 90 الفاطر90 هل. يعتبر سكر ام لا

    • @ashganahmed8214
      @ashganahmed8214 Месяц назад

      مريض السكر من تراكمي 6.5

  • @user-dx3dz6py3l
    @user-dx3dz6py3l Месяц назад +1

    شكرادكتور خالد حلقة رائعة ومهمة جدا ومعلومات كنا عايزين نعرفها وعندي سؤالين ياريت تجاوبني
    ١-ممكن وجبة العشاء تكون بنوعين فاكهة وزبادي فقط ومش عارفة هيرتفع السكر ام هينخفض
    ٢-ممكن تناول البطيخ بالذات أو اي ثمرة فاكهة قبل الغداء بساعة ولك كل الشكر والتقدير والاحترام 🎉

  • @user-xj3mj8uz4q
    @user-xj3mj8uz4q Месяц назад +1

    الموز

  • @user-xj3mj8uz4q
    @user-xj3mj8uz4q Месяц назад +1

    الموز يادكتر

    • @arougabdel8137
      @arougabdel8137 Месяц назад

      الموز تساوي الموت.حذاري حذاري

  • @Eloifiabbar
    @Eloifiabbar Месяц назад +2

    🎉ارجوكم لينك گروب امل ❤

    • @alyaalsalihi1960
      @alyaalsalihi1960 20 дней назад

      انا ايضا محتاجه اسجل في كروب امل أرجوكم كيف

  • @ghouilamohammed2684
    @ghouilamohammed2684 Месяц назад

    التين تلشوكي

  • @abdelmajidrwashdeh232
    @abdelmajidrwashdeh232 Месяц назад

    مساء الخير يا دكتور.
    نسمع بأكسدة ومضادات الأكسدة.
    (إيش معنى الأكسدة ؟)يعني إيش تعني هذه الحالة وبماذى يشعر المريض؟
    مع جزيل الشكر والتقدير

  • @user-ox6rj7ub5p
    @user-ox6rj7ub5p Месяц назад +2

    يادكتور الله يخليك انا مريضه بلصرطان وشلت الثدي وعندي سكر واخذت جرعه كيمياوي قبل يومين والسكر بدى يعلا بدون ان آكل انصحني يدكتور ربي يجازيك كل خير

    • @hanaalsaadi1708
      @hanaalsaadi1708 Месяц назад +2

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك شفاءا لايغادر سقما بحق أسمائه الحسنى امين يارب العالمين أن شاء الله فرجك وشفائك له بحق لا إله إلا الله الواحد القهار 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @user-ox6rj7ub5p
      @user-ox6rj7ub5p Месяц назад

      يارب ​@@hanaalsaadi1708

    • @user-yi1oc3hv3t
      @user-yi1oc3hv3t Месяц назад +3

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

    • @user-yi1oc3hv3t
      @user-yi1oc3hv3t Месяц назад +3

      اللهم رب الناس اذهب البأس واشف أنت الشافي شفاء لا يغادر سقما

    • @user-ox6rj7ub5p
      @user-ox6rj7ub5p Месяц назад

      ياااارب😥😥😥​@@user-yi1oc3hv3t

  • @MervatHassanin-zi4gf
    @MervatHassanin-zi4gf Месяц назад +1

    للسكر: كيلو زيت زيتون بكر عصرة أولى عليه ١٠٠ جرام ثوم يقشر ويغسل ويجفف بمنشفة ويوضع فص فص فى علية الزيت وتغلق لمدة ١٥ يوم وبعد اسبوع او ١٠ ايام تفتح العلبة للتهوية وتغلق وبعد اسبوعين ناخذ منه ٢ ملعقة اكل على الريق وننتظر ساعة ثم ناخذ العلاج والفطار كل المعتاد. ينظم السكر والتراكمى والكولسترول ويرفع المناعة أيضا

  • @amoulalarbi-wc6vv
    @amoulalarbi-wc6vv Месяц назад

    اعطيني من فضلك يا دكتور رقم واتس اب

  • @magiclink7344
    @magiclink7344 Месяц назад

    الله يبارك بيك وبعمرك دكتور كل كلمة نستفيد منك جزاك الله كل الخير يا دكتور

  • @user-ce4ee8yz2c
    @user-ce4ee8yz2c Месяц назад

    هل سكر ستيفيا الابيض مكرر

  • @Eloifiabbar
    @Eloifiabbar Месяц назад +1

    🎉ارجوكم لينك گروب امل ❤

    • @magiclink7344
      @magiclink7344 Месяц назад

      أرجع على حلقة دكتور خالد أبو العزم يعني شوفي الفيديو بتاع فيتامين د وشكرا

    • @Eloifiabbar
      @Eloifiabbar Месяц назад

      @@magiclink7344 شكرا لكن في حلقة قبل سنتين والثانية اربع سنين وعن ڨيتامين دال الدكتور علي فكر ثاني والدكتور محمود المصري اللي بالمانيا واللي اكثر مواضيعوا عن الديتوكس كلمحة لعدم تذكر الاسم نسيانا مني وتقصير بالنسبة لكل ما يلزمني معلومات عن الڤيتامين وسؤالي مختصر العنوان بالضبط او الرقم لقيمة الوقت في الحياة لكن ترويج الحلقتين لأجل معلومة لزلنا مرض ملح وزيادة سكر وحتى للإخوان اللي فاللايڨ لم يقدموا لي إجابة شافية واحترماتي للدكتور ابو العزم خالد والحمد لله الذي عفانا لكن وقاية لا اكثر هذه الساعة والحمد لله لكن كمستوى المتلاعبين واشكركم اخي او اختي شكرا لم اعد ارغب

  • @magiclink7344
    @magiclink7344 Месяц назад

    الله يبارك بيك وبعمرك دكتور كل كلمة نستفيد منك جزاك الله كل الخير يا دكتور