Yoga Yin Digestion et Constipation - 15 min détox pour les crampes d'estomac

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  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 115

  •  2 года назад +7

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  • @danielledor3665
    @danielledor3665 2 месяца назад

    Merci beaucoup pour cette séance cela fait un bien fou

  • @vivaroiz
    @vivaroiz 6 месяцев назад

    Encore une séance de bonheur de retrouver mes sensations du corps grâce à ta vidéo merci ❤

    •  6 месяцев назад

      Ravie que cette séance ait été utile ! 🙏

  • @lebancgaildusudcoulon4618
    @lebancgaildusudcoulon4618 9 месяцев назад

    Très bonne séance j'y penserai la prochaine fois quand j'aurai vraiment des problèmes digestifs. Merci pour vos séances.

    •  9 месяцев назад

      Merci beaucoup !!

  • @matiecheraiki5648
    @matiecheraiki5648 Год назад

    Bonsoir Joëlle essai de cette nouvelle séance pour la 1ere fois sympa voir si c est bénéfique dans le temps cordialement Marie

    •  Год назад

      Formidable, bravo Marie ✨

  • @isabellebouley9620
    @isabellebouley9620 5 месяцев назад

    J'ai des problèmes de digestion depuis quelques jours suite à une gastro.. Cette petite séance m'a soulagé.. À refaire.. Merci beaucoup Joëlle ❤

    •  5 месяцев назад

      Ravie qu'il t'ait plu 😊

  • @danielledor3665
    @danielledor3665 2 месяца назад

    C'est le deuxième soir que je fais cette séance et je sens déjà une différence.....je garde cette séance précieusement merci beaucoup pour cette seance😊

    •  2 месяца назад +1

      Merci beaucoup pour votre message, Danielle ! Je suis ravie que vous ressentiez déjà une différence 😊

  • @sandradupont262
    @sandradupont262 2 года назад +1

    Merci Joëlle 🙏💋❤️❤️💜❤️❤️💜❤️💜❤️❤️❤️❤️💜❤️❤️

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 Год назад

    Merci beaucoup, cette séance m'a aidé aujourd'hui ❤

    •  Год назад

      Ravie d'entendre que c'était utile !

  • @Isa38
    @Isa38 4 месяца назад

    Merci pour cette séance qui a bien soulagé mes intestins 😊

    •  4 месяца назад

      Ravie que cette séance ait été utile ! 🙏

  • @fandifanda1729
    @fandifanda1729 2 года назад +7

    Cette petite séance est aussi excellente pour se détendre et bien se concentrer sur sa respiration, merci Joëlle 🌸

    •  2 года назад

      Formidable ! Merci de l'avoir faite avec moi 😄

  • @eveline4100
    @eveline4100 5 месяцев назад

    belles explications imagées sur le fonctionnement du colon dans les postures de torsions si bénéfiques.... pour un ventre léger et détendu . C'est juste parfait , je vais faire une 3ème séance dans ce style... focus bidou ce matin 😄🥚🏵🙏

    •  5 месяцев назад

      C'est génial de savoir que les explications sur les postures de torsion ont été utiles et que vous avez ressenti les bienfaits pour votre ventre ! Bon week-end ! 🙏

  • @florencebouit9851
    @florencebouit9851 2 года назад +1

    Détente du ventre. Merci.

    •  2 года назад

      Très belle journée Florence ✨

  • @cecilefremann1061
    @cecilefremann1061 2 года назад +1

    Merci 🙏

  • @guyperille6728
    @guyperille6728 Год назад

    Merci après votre séance je me sens tj bien

  • @martinedellier7329
    @martinedellier7329 2 года назад +7

    Cette séance je la garde précieusement pour la faire et la refaire , la digestion étant mon point faible .. Merci infiniment Joëlle 🙏🌸

    •  2 года назад +1

      Ravie qu'elle soit bien tombée Martine ! 🙏

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 Год назад +1

    J'adore tenir les postures et cette séance ma bcp plu merci Joëlle j'aime bcp tes séances ❤❤

    •  Год назад

      J'apprécie beaucoup, merci !

  • @Chris-e8m
    @Chris-e8m 11 месяцев назад

    Merci pour ce partage avec mes rgo c'est compliqué mais votre séance m'a bien aidée

  • @mariedezerault4120
    @mariedezerault4120 11 месяцев назад +1

    Merci pour cette séance que je découvre et qui m’a fait beaucoup de bien. Détente assurée!

    •  11 месяцев назад

      Ah merci beaucoup, c’est bien génial !

  • @sylvievolle6669
    @sylvievolle6669 Год назад +1

    Merci Joëlle pour cette séance de détente pour la contispation ,je souffre du côlon irritable et j ai des douleurs au dos du côté gauche et j aimerai une séance sur ça ,-merci par avance et je continue journalièrement vos séances et je vous suis pour me faire du bien.merci.

    •  Год назад +1

      Merci beaucoup Sylvie ! Vous aimeriez peut-être parcourir ma liste de séances pour le dos, j'aurais particulièrement pensé à celle pour le corps latéral ou sinon pour le carré des lombes, car c'est souvent là qu'on est tendu d'un côté. La liste est celle-ci : tinyurl.com/ykhswabu

  • @mariebosc298
    @mariebosc298 2 года назад +1

    Merci, plein de "gargouillis " au moment même où vous le disiez !

    •  2 года назад

      Ça tombait bien alors ! 😉

  • @muy423
    @muy423 Год назад

    J'adore merci merci

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe3899 2 года назад +2

    🙏Belle journée

    •  2 года назад

      Merci Fabienne, pareillement :)

  • @camilleranc6698
    @camilleranc6698 Год назад +1

    Un véritable bien être du ventre après cette séance . Merci Joëlle ! Et pourquoi pas à essayer durant les crampes menstruelles . Beaucoup de douceur et de bienveillance avec Joëlle , comme dans toutes ses séances . Si bien pensées et guidées. Namaste ❤

    •  Год назад

      C'est vraiment gentil, merci beaucoup Camille 😊

  • @listharthuran4293
    @listharthuran4293 9 месяцев назад +1

    Merci beaucoup Joëlle, j’ai recours à cette séance souvent et elle me procure toujours une bonne détente au niveau de mon intestin, elle me permet de me reconnecter avec mon corps.

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 2 года назад +1

    Une heure de yoga par jour avec Joelle c est un pur bonheur. On y apprend des tas de choses.sur le corps..vous avez une pédagogie et une voix magnifique.merci

    •  2 года назад

      Oh merci ✨✨✨

  • @yaobertrandaka5653
    @yaobertrandaka5653 7 месяцев назад

    Bonjour Merci pour vos conseils et démonstrations simples praticables

    •  7 месяцев назад

      Merci beaucoup ! 🙏

  • @margot4649
    @margot4649 2 года назад +3

    Merci pour cette séance, on se sent un peu plus libre déjà ;)

    •  2 года назад +1

      Super, c'est une bonne nouvelle :)

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +2

    Merci Joëlle 🙏

    •  2 года назад +1

      Belle journée Isabelle ! 🙏

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 Год назад +1

    Bonjour Joëlle.
    Une bonne séance pour mon colon irritable, extrêmement sensible.
    Cela fait beaucoup de bien.
    Merci 🙏🌷

  • @lysianelefour2269
    @lysianelefour2269 2 месяца назад

    Merci beaucoup

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад

    Merci Joëlle 🙏

    •  2 года назад +1

      Belle journée Isabelle 😊

  • @soniapinette2321
    @soniapinette2321 Год назад +1

    Bonjour Joëlle, j'ai entrepris un jeûne de 10 jours et cette séance que je fais tous les jours me fait énormément de bien car j'ai beaucoup de malaises et une forte pulsation aux niveaux du plexus solaire . J'en suis à ma 7 ieme journée et cela semble s'estomper peu à peu. Je te suis très reconnaissante de tout le bien et le soulagement que tu me procure. Si tu as envie de faire d'autres séances comme celle-là , j'en serais ravie merci et namaste❤

    •  Год назад +1

      Merci pour ce gentil message Sonia ! Bonne chance avec ton jeûne, je te souhaite plein de succès et je suis contente que cette séance t'accompagne. J'ai une autre séance pour la digestion (bien que ce ne soit pas une séance de yin) ici, si jamais : ruclips.net/video/Bs_g2b2-dVw/видео.html Belle journée !

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 Год назад +1

    Cette séance m'a fait beaucoup du bien. Merci beaucoup Joëlle 🙏

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 8 месяцев назад

    Seance toute douce,qui libere le ventre et le cerveau

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 2 года назад +2

    merci Joëlle j'ai bien aimé faire cette séance avec du matériel ,c'est une occasion pour moi d'utiliser le bolster.Namaste

    •  2 года назад

      Formidable, merci de m'avoir rejoint Sylvia :)

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +1

    Bonjour Joëlle, séance refaite ce matin pour le système digestif mais aussi pour la détente qu elle procure. Merci et beau dimanche 🙏❤

    •  2 года назад +1

      Beau dimanche aussi, bravo d'y être revenue 🌟

  • @LylyOrganizer
    @LylyOrganizer 2 года назад +4

    Bonjour Joëlle ! Une super séance comme d'habitude et que j'avais hâte de faire puisque je souffre de constipation chronique (merci l'hypothyroïdie) alors cette séance tombait à pic ! J'ai senti beaucoup de tension lors du massage des zones et la torsion côté gauche était plus difficile à faire mais comme on la maintient assez longtemps, ça a laissé le temps à mon corps de se détendre. Merci encore Joëlle, tu es formidable ! ❤

    •  2 года назад +1

      Merci beaucoup Lyly, toi aussi tu es formidable ! 🌞

  • @pascalb.6936
    @pascalb.6936 2 года назад +2

    Merci Joëlle pour cette séance qui en effet a provoqué chez moi à cette heure ci quelques gargouillements 😊 et bravo pour la mise en page des playlists sur le site ; c'est clair, la recherche est simple, et en plus, il y a un tel choix de séances qu'on a vraiment de quoi bien travailler son corps 👍 Merci encore et bonne soirée 🙏

    •  2 года назад

      Un grand merci pour ce gentil message Pascal ! 😃

  • @marie-deniselamon1870
    @marie-deniselamon1870 Год назад

    Bonjour Joëlle.
    Un grand merci pour ces séance courte de Yin Yoga. Ça fait trop du bien aux corps et l’esprit. Vraiment merci 🙏🏼
    Toute belle journée à vous

    •  Год назад +1

      Merci beaucoup Marie-Denise ✨ Belle journée !!

  • @kindacochea
    @kindacochea 2 года назад +1

    le jour et la nuit pour moi! Merci énormément pour cette vidéo !! Bonne journée!

    •  2 года назад

      Merci Kathia, belle journée aussi !

  • @fadouafadoua2658
    @fadouafadoua2658 2 года назад

    merci

  • @catherineoquigley8571
    @catherineoquigley8571 2 года назад +2

    Merci Joelle pour cette séance bienfaisante et aussi pour la réorganisation bien utile pour moi de la playlist. Je m'y retrouve beaucoup mieux pour le choix des séances quotidiennes. Bonne journée

    •  2 года назад

      C'est avec plaisir Catherine, belle journée aussi :)

  • @claireb.2473
    @claireb.2473 2 года назад +2

    Bonjour, merci beaucoup pour cette séance que j'ai beaucoup appréciée. Merci

    •  2 года назад

      Un grand merci Claire :)

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 2 года назад +1

    JOELLE je vous adore.mille merci

    •  2 года назад +1

      Merci beaucoup et belle journée ✨

  • @elodiepoussin2104
    @elodiepoussin2104 2 года назад +1

    Séance comme toujours super ! Et à mon sens même sans problème digestif elle peut faire son effet anti stress :) merci infiniment très bon week-end 🙃🌞

    •  2 года назад +1

      Merci Elodie !! 😃

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 2 года назад +2

    Merci Joëlle pour cette séance fort utile ce soir. Mieux-être en fin de séance!

    •  2 года назад

      Très contente qu'elle soit bien reçue, merci Anne-Sophie :)

  • @corinnechristolbanos9948
    @corinnechristolbanos9948 2 года назад +1

    Massage très agréable et postures relaxantes pour commencer la journée 😁👍🏻 merci Joëlle

    •  2 года назад

      Bravo Corinne, belle journée ! 🌞

  • @annamariachristiaens642
    @annamariachristiaens642 2 года назад +1

    mon corps me dit merci de s'occcuper de lui !!!

    •  2 года назад

      Ouiiiiiii, j'adore !! 🙌

  • @isabellehueber-z6p
    @isabellehueber-z6p Год назад

    séance efficace, des gargouillements. 💐

  • @Anne37170
    @Anne37170 2 года назад +1

    Merci beaucoup Joëlle ❤🙏

    •  2 года назад

      Merci Anne 🙏

  • @eleonoreroy6456
    @eleonoreroy6456 2 года назад +1

    Une séance qui m'a fait beaucoup de bien 🙏🏼 merci beaucoup !

    •  2 года назад +1

      Avec plaisir Eléonore :)

  • @chritinedezest7087
    @chritinedezest7087 Год назад

    Merci beaucoup Joëlle pour cette séance. J’ai une hernie hiatale de 5cm et je souffre de douleurs au niveau du sternum et entre les homoplates( douleurs projetées me dis mon medecin) cette séance de yin yoga me fait du bien mais y aurait il des postures plus spécifiques qui me soulageraient ? Encore merci🙏 pour toutes ces séances ne changez rien !

    •  Год назад

      Merci beaucoup pour ce gentil message ! J'ai une séance plus récente justement pour les omoplates ici, qui j'espère pourra vous aider : ruclips.net/video/VNrpZyJuxyQ/видео.html Vous aimeriez peut-être aussi rejoindre le défi haut de 3 jours haut du corps, si jamais vous ne l'avez pas encore essayer : tinyurl.com/4mem3ec6

  • @lodescouleurs7832
    @lodescouleurs7832 2 года назад +1

    Super, merci 🌿🌼❤

    •  2 года назад +1

      Très belle journée 🌞

  • @isadc78
    @isadc78 Год назад

    🙏❤

  • @christinebolufer3367
    @christinebolufer3367 Год назад

    Efficace ! A la fin, j'ai constaté un endroit douloureux au niveau de mon colon, qui a disparu avec le massage. Merci !

    •  Год назад

      Ah j'en suis ravie !

  • @SoarizkaZamzam-t3x
    @SoarizkaZamzam-t3x 11 месяцев назад

    ❤❤

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +2

    Super ! Je fais cette séance plus tard dans la journée ou ce soir... Que conseillez-vous, Joëlle ? Merci 🙏

    •  2 года назад +1

      Génial ! Elle peut être faite à n'importe quel moment de la journée, mais c'est vrai qu'en soirée après avoir fini de manger pour la journée pourrait sûrement être très agréable 😉

  • @beanounou2367
    @beanounou2367 6 месяцев назад

    Merci Joêlle pour cette super séance qui a fait beaucoup de bien à mon ventre. Quelle séance faut-il faire pour du renforcement musculaire ?

    •  6 месяцев назад +1

      Contente qu'elle vous ait plu ! Cherchez "yoga avec Joëlle abdos" sur RUclips et vous trouverez plusieurs options 😉

    • @beanounou2367
      @beanounou2367 5 месяцев назад

      @ Merci de votre réponse. Avez-vous des séance pour renforcer aussi le dos. Je suppose que les abdos c'est aussi pour renforcer le dos ? Mais y en a t-il d'autres ? J'ai une maman âgée qui a beaucoup de tassement de vertèbres, c'est héritaire apparemment selon les spécialiste et je veux commencer à préparer mon dos à celà (j'ai 55 ans).

    •  5 месяцев назад

      @@beanounou2367 Bien sûr ! Sur l'onglet Playlists de ma chaîne vous trouverez une liste entière de séances pour le dos. Bonjour à votre maman !

  • @miladytitide7778
    @miladytitide7778 Год назад

    💓💓💓💓

  • @tapivolan2262
    @tapivolan2262 2 года назад +2

    Bonjour Joëlle, super séance qui apaise et détend non seulement le corps mais aussi l'esprit. J'ai constaté une grande différence entre le premier et le deuxième massage . certaines zones du ventre, très tendues presque douloureuses au départ sont devenues beaucoup plus accueillantes au deuxième massage.! Par contre lors de la torsion vers la droite, je n'arrive pas à me détendre vraiment car je ressens une douleur tout le long de ma cuisse droite à l'arrière, ce n'est pas le cas à gauche. Dois je travailler une autre partie de mon corps ? Merci pour tes séances chaleureuses et bienfaitrices ...

    •  2 года назад +1

      Bravo et ravie que les massages aient eu un joli effet sur l'abdomen ! Pour les torsions, c'est assez commun de les ressentir différemment d'un côté ou de l'autre. Si c'est à l'arrière de la cuisse j'aurais tendance à penser aux ischio-jambiers, tu pourrais essayer cette séance pour voir comment ça réagit chez toi : ruclips.net/video/ppsOf6X_iNY/видео.html Ou sinon, j'ai également une séance de yin pour les ischios : ruclips.net/video/MtMv-Z2Vk2E/видео.html

  • @tomrollin3031
    @tomrollin3031 2 года назад +2

    🧘‍♀️🧘‍♀️👌🙏🏻

    •  2 года назад +1

      🙌🍀✨

  • @veroniquedion5004
    @veroniquedion5004 2 года назад +1

    🙏

    •  2 года назад

  • @cathybocahut8613
    @cathybocahut8613 Год назад

    Génialje découvre le yoga grace a une dame qui m a conseillé votre site you tube
    Moi qui souffre d endometriose et j ai déjà fait une occlusion et des constipations chronique
    Mais comment ce nomme ce coussin
    Je vais m en faire un des demain pour vous suivre .
    Milles merci

    •  Год назад +1

      Bonjour Cathy, ça s'appelle un bolster de yoga ! Ça ressemble à ça : amzn.to/3Yh1sjs 😉

    • @cathybocahut8613
      @cathybocahut8613 Год назад

      @ merci super
      Je vais vous suivre j espère que cela va m aider
      C est très gentil d avoir repondu

    • @cathybocahut8613
      @cathybocahut8613 Год назад

      Je viens de le commander grâce à
      Vous
      Merci