Acordo sem fome, mesmo jantando cedo e não costumo lanchar depois do jantar. Sempre como depois de no mínimo 2h que acordo, obrigada Bela por mostrar que tudo bem, pois mesmo percebendo minha vida inteira que isso não me fazia mal, fica com medo de ser errado. 😘
Muito legal isso de respeitar a vontade de comer! Eu também sou essas que não sente fome de manhã e nunca me senti na obrigação de comer só porque dizem que é importante.
Já levanto direto p cozinha 😂😁!! Se não comer passo mal...então meu corpo pede p comer logo cedo. Ótimas dicas vou tentar inserir na minha Alimentação!! Mas geralmente como cuscuz com ovos, pão, aipim, banana da terra, inhame🤗😍e café pra acompanhar.
Olá Bella, eu faço jejum intermitente, 16 horas sem alimentação, só bebo água. Estou muito adaptada. Descobri que a gente pode comer menos para viver mais. Muita saúde e muita paz! 💙
Eu faço caras e bocas vendo e ouvindo kkk é outro mundo pra mim! Tenho que estudar o que significa! Tô perdida, mas interessada... A minha nutricionista está me abrindo um novo mundo, então, bora lá! 😘 Obrigada Bela!
Quinoa é uma ótima opção tbem. Misturo com goji berries, bananas e/ou uma outra fruta de preferência, adiciono pasta de amendoim ou de amêndoa, melado, gengibre, canela em pó...fica muito bom e sustenta! Essa receita no inverno e melhor ainda. Bjuz
Verdade Bela, eu adoro comer cenoura no café da manhã, eu misturo a cenoura ralada com tapioca e fica muito bom. (Beterraba e rabanete também ficam ótimas)
Bela, faz um vídeo sobre como limpar e identificar fungos e pragas nos legumes. Estou morando sozinha a pouco tempo e estou dando preferência a alimentos orgânicos. Quando compro, principalmente cogumelos e folhas, nunca sei identificar se os buracos e as manchas (amarela, branca ou preta) são seguras para consumir. Também tenho dúvida sobre a lavagem das verduras, por enquanto tenho usado vinagre de álcool. Te admiro e seu trabalho me ajuda muito, tudo de bom pra você.
As vezes esquento o almoço do dia seguinte pra comer de café da manhã, tipo lentilha kkkk ou saladas, como palitos de pepino com tomate e cenoura ralada, delícia!
eu sempre fui acostumada a comer batata doce ou macaxeira + um ovo ou uma crepioca com banana e aveia no café da manhã e tbm nos lanches, é barato e enche bem.
Eu gosto de fazer granola integral no café da manhã. Segue a receita. 1. Uma banana picada 2. uma maçã picada 3. Uma colher de gergelim, linhaça, ou chia. 4. Semente de abóbora tostada na frigideira. Misture tudo e está pronto. Pode colocar outras frutas também.
Eu já assisto todos os vídeos amando esse espírito com idéias libertadoras, sério sou muito grata por sua vida rsrs.... A propósito séria muito bom um video ensinando a fazer manteiga vegana..
Para ver se é fome mesmo, bebo bastante água tipo 1 litro, reparei que mais que fome acordo com vontade de beber água, e depois disso tomo o café da manhã.
Graças a Deus ouvi alguém falar que comer quando sente fome Eu não consigo comer tanto logo na manhã quando fiz isso passei o mal o dia todo então fico super bem café fresco, depois algumas semente uvas passas, depois como fruta e aguardo almoço Pra falar a verdade kkkkk cara não sinto fome nem sede como pouco e já é o suficiente kkkk
Como cuscuz com manteiga e café bem forte! Amo...fico horas sem comer. No fim da tarde janto , acho que cada um tem seus hábitos alimentares....infelizmente não gosto de frutas e legumes... Reponho com vitamias industriais. Ah minha saúde vai bem! Faça sim a manteiga vegana. Agradecida!
Eu gosto muito de comer panqueca de banana no café da manhã que é assim : 1 amassar 1 banana 2 colocar 1 ovo e mexer 3 botar 2 colheres de aveia em flocos finos e misturar mais 4 fazer a panqueca na frigideira 5 quando pronta botar mel por cima a gosto
Deve ser muito bom ter músicos na família e poder colocar musicas de trilha sonora sem levar strike do RUclips haha 😂
Verdade 🤣😂😂😂😂
Kkkkkkkk
Haha melhor comentário, perfeito!
Qual é o livro que tem essas receitas que eu quero comprar.
Qual é o livro que tem essas receitas.
Bela, que tal uma série de vídeos com receitas de sucos e vitaminas???
Acordo sem fome, mesmo jantando cedo e não costumo lanchar depois do jantar. Sempre como depois de no mínimo 2h que acordo, obrigada Bela por mostrar que tudo bem, pois mesmo percebendo minha vida inteira que isso não me fazia mal, fica com medo de ser errado. 😘
Aqui no Recife,cuscuz,tapioca,macaxeira,inhame,frutas...no café da manha .
Amo tudo isso. Aqui em Salvador-Bahia na minha casa também é isso ai.
Sou do Paraná. e meu café da manhã também é assim. talvez porque fui criada no sítio. difícilmente comiamos Pão.
Amoooo.Ameiiiii Olinda.
Amo muito tudo isso!
Passei por ai, e só amei!!!! Adorei tudo!
Doce bela é tão bonito ouvir ver você você parece natural forma da natureza o nome é família que bacana Deus te abençoe
Muito legal isso de respeitar a vontade de comer! Eu também sou essas que não sente fome de manhã e nunca me senti na obrigação de comer só porque dizem que é importante.
Eu também não sinto fome depois de acordar só umas 3 horas depois
É muito perigoso , não comer pela manhã, afinal vc pode ter um desmaio é muito perigoso tive um amigo q desmaiou, jogando bola conosco pela manhã!!!!
Gil é verdade e muito gostoso comer todos os dias você mesmo sabe que é
Já levanto direto p cozinha 😂😁!! Se não comer passo mal...então meu corpo pede p comer logo cedo. Ótimas dicas vou tentar inserir na minha Alimentação!! Mas geralmente como cuscuz com ovos, pão, aipim, banana da terra, inhame🤗😍e café pra acompanhar.
Adoro suas receitas pra lá de saudáveis.
Olá Bella, eu faço jejum intermitente, 16 horas sem alimentação, só bebo água. Estou muito adaptada. Descobri que a gente pode comer menos para viver mais.
Muita saúde e muita paz! 💙
Você teve problemas com mau hálito?
Eu faço caras e bocas vendo e ouvindo kkk é outro mundo pra mim! Tenho que estudar o que significa! Tô perdida, mas interessada... A minha nutricionista está me abrindo um novo mundo, então, bora lá! 😘 Obrigada Bela!
Bela vc é maravilhosa. Estou tentando melhorar minha alimentação. Vou conseguir.
Amo suas receitas vc
Eu queria receita de manteiga eu parei de comer até pão 🥖
Muito obrigada 🙏😍
Oie bela, amei as dicas.
Não abro mão da minha fruta com leite de cocô em pó, aveia e colágeno, em seguida meu suco verde, amo não vivo sem.
😘😘
Batata doce no cafe da manhã, é maravilhoso!
Bela eu não como pão no meu dia- a-dia, mas devo confessar que adoro, panqueca com grão de bico é maravilhoso, adoro macaxeira com café
Adorei seu discurso no mst aqui em Londrina! Parabéns
Bela vc é muito bela literalmente, mas bela mesmo são as suas receitas vegana é uma delícia, amo de mais 👏👏‼️
Amei esse vídeo! Uma opção boa q eu descobri foi batata doce amassada com cacau em pó
Bela muito obrigada por esse video. Comecei a alimentacao vegana e tava sem ideias... 🙏
Receita de manteiga vegana por favor!!
Tem uma no canal da Mussinha
Maisa Cavalcante
Fernanda Justo Conceição Mussinha ?
ruclips.net/video/xpi2EBvvibI/видео.html
Ela é ridícula
Quinoa é uma ótima opção tbem. Misturo com goji berries, bananas e/ou uma outra fruta de preferência, adiciono pasta de amendoim ou de amêndoa, melado, gengibre, canela em pó...fica muito bom e sustenta!
Essa receita no inverno e melhor ainda.
Bjuz
Olá Bela, eu sou sua fã e gosto muito da suas receitas
Amei essa dica!
Vc é incrível gosto muito do seu conteúdo
Amooo suas receitas
OPÇÕES VARIADAS BEM ORIENTADAS
Foi muito bom
Bela Gil,obrigada sempre linda
Eu adoro! Comer banana cozida inhame,
Q vídeo bom Bela, eu gosto de comer depois uma pausa de 3 ou 4 horas.
Super sugestões ❤😊
Nossa! Eu nunca ia pensar em comer abóbora de manhã. Eu ainda penso muito no "pão e café".
Obrigada pelas dicas
Bela obrigada pela a partilhar
Suco verde cremoso, frutas, tudo o que vc falou é uma delícia !
Verdade Bela, eu adoro comer cenoura no café da manhã, eu misturo a cenoura ralada com tapioca e fica muito bom. (Beterraba e rabanete também ficam ótimas)
De manhã, eu tenho fome ... gostei desse vídeo, também acho que temos que respeitar nosso corpo .. ...
OI LINDLA GRATIDAO .
Acho tão maravilhoso sua alimentação. Ainda vou conseguir atingir esse grau
Adoro
Olá amiga de manhã se começa o dia gostei muito parabéns pelo trabalho tudo de bom e a noitinha uma sopinha leve 😘😘😘tudo de bom
Oi Bela!! Amei as opções. Dá dicas de almoço prático pra levar ao trabalho ou faculdade. Bjos e fica com Deus!! 🤗🤗
Ai, o dia que eu acordar e tiver que cozinhar pra tomar café da manhã...noooonnn. Um pão caseiro e um café preto (sem açúcar) é top :)
Você é muito boa no que faz
Obrigada querida
Eu sou dessas que nao vivo sem café da manhã. Amei as dicas !!!
Bela você é luz! Gratidão 😍
Obrigada!!!!😇🙏💞💫
Linda! Grata
Suas dicas são muito boas 👏👏👏👏♥️
Como você é maravilhosa 😍 energia muito boa em seus vídeos
Manga com inhame? Vou fazer,pois amo os dois demais! Obrigado pela dica.
Obrigada pelas dicas Bella
Bela, faz um vídeo sobre como limpar e identificar fungos e pragas nos legumes. Estou morando sozinha a pouco tempo e estou dando preferência a alimentos orgânicos. Quando compro, principalmente cogumelos e folhas, nunca sei identificar se os buracos e as manchas (amarela, branca ou preta) são seguras para consumir. Também tenho dúvida sobre a lavagem das verduras, por enquanto tenho usado vinagre de álcool. Te admiro e seu trabalho me ajuda muito, tudo de bom pra você.
oi bela obrg eu tenho problema de digestão adorei o chá q..vai casca de cebola 🙏
Dá dicas para a janta por favor!
Oi Bela! Sou iniciante no seu canal. Amei suas dicas.
As vezes esquento o almoço do dia seguinte pra comer de café da manhã, tipo lentilha kkkk ou saladas, como palitos de pepino com tomate e cenoura ralada, delícia!
Isso é o que os chineses fazem hihihi kk mas tá bom, é mais saudável ;)
Simples e maravilhosa! Que simplicidade divina Bela!
Bela eu adoro seus vinhos
Bela amo suas receitas já fiz várias todas ficaram ótimas.
Era bom vc falar e fazer pra agente ver mas vc falou agora que vi no canal nhac vou ver 😘
eu sempre fui acostumada a comer batata doce ou macaxeira + um ovo ou uma crepioca com banana e aveia no café da manhã e tbm nos lanches, é barato e enche bem.
Eu gosto de fazer granola integral no café da manhã. Segue a receita.
1. Uma banana picada
2. uma maçã picada
3. Uma colher de gergelim, linhaça, ou chia.
4. Semente de abóbora tostada na frigideira.
Misture tudo e está pronto.
Pode colocar outras frutas também.
Dicas maravilhosa
Oi Bela 🙏
Bela!!! Faz o q vc come no dia...adorava esses vídeos
Bela.. Sempre tão querida e sábia!!!!!!!! Minha inspiração
Muito bom bela Obgada
Eu já assisto todos os vídeos amando esse espírito com idéias libertadoras, sério sou muito grata por sua vida rsrs....
A propósito séria muito bom um video ensinando a fazer manteiga vegana..
Amei as dicas ❣
Para ver se é fome mesmo, bebo bastante água tipo 1 litro, reparei que mais que fome acordo com vontade de beber água, e depois disso tomo o café da manhã.
nossa várias opções para todos os gostos. parabéns bela. bjs
Graças a Deus ouvi alguém falar que comer quando sente fome
Eu não consigo comer tanto logo na manhã quando fiz isso passei o mal o dia todo então fico super bem café fresco, depois algumas semente uvas passas, depois como fruta e aguardo almoço
Pra falar a verdade kkkkk cara não sinto fome nem sede como pouco e já é o suficiente kkkk
Oi quero muito esse livro
Gratidão amada.
Sopa de manhã hummmm que delícia!!
Macaxeira cozida e chá 😍😍😍
Tapioca meu amor 😄😄😄
Me inscrevi no canal pra me inspirar nas receitas , meu filho está pré diabéticos então vou mudar a alimentação da família toda ...
Belíssima Gil ,linda como sempre ,Deus abençoe você e sua família!
Bela vc é maravilhosa adoro vc e suas dicas... beijos
Como cuscuz com manteiga e café bem forte!
Amo...fico horas sem comer.
No fim da tarde janto , acho que cada um tem seus hábitos alimentares....infelizmente não gosto de frutas e legumes...
Reponho com vitamias industriais.
Ah minha saúde vai bem!
Faça sim a manteiga vegana.
Agradecida!
Quero essas receitas
Bela fale para as pessoas sobre os embutidos, eu não consumo mais, mas gostaria de ver você falar sobre eles tá bjs
Que alívio saber sobre isso!💚
Ameiii
Cuscus com salcicha,charque ,etc.
Nossa, ameeei as dicas Bela 😍😍 seus vídeos me ajudam de-maais. #teAMO!
Mostra seu cardapio da semana,por favor,Bela
Bela, fala um pouco sobre quem tem metabolismo acelerado por favor. Preciso comer bem não pular refeição pq emagreço muito rápido.
Que invejinha🤗
Eu tbm kkkk emagreço MT
Faz a receita da manteiga vegana, por favor 💖
ruclips.net/video/xpi2EBvvibI/видео.html
#Maissss Vídeos Belaaa! ! ! 😉
Eu amei o vídeo
ai bela, vc podia fazer um livro só com receitas de café da manhã e outro só com receitas de jantar (q tb é super difícil de escolher)
Oi Bela!! Gratidão pelas dicas!! 😋😋😘👍🙏
Faltou o cuscuz e o milho😍
Amoooooooooooooooooooooooooo milho,pena a maioria é transgênico.
Muito Bom,amei!
Muito obg pelas dicas,Belinha.😘
pão com tahine, couve refogada e cenoura crua ralada + banana com aveia ou batida com laranja e mais alguma fruta que tiver na geladeira
Amando sua fase VeganDeNovo 😍
Eu gosto muito de comer panqueca de banana no café da manhã que é assim :
1 amassar 1 banana
2 colocar 1 ovo e mexer
3 botar 2 colheres de aveia em flocos finos e misturar mais
4 fazer a panqueca na frigideira
5 quando pronta botar mel por cima a gosto
Eu amo banana e aveia. Vou experimentar essa panqueca. Muito obrigada.