Проверка ходьбы. Тест 20 шагов. Юрий Журавлев

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 36

  • @StatorSpirit
    @StatorSpirit 5 месяцев назад +1

    Благодарю

  • @qwerweras476
    @qwerweras476 6 месяцев назад +1

    Большое спасибо.эти упр.можно делать дома.нет возможности посещать беговую дорожку.

  • @Радик-ш7в
    @Радик-ш7в Год назад +1

    Спасибо

  • @ЮлияО-ж7б
    @ЮлияО-ж7б Год назад +8

    Вы показываете так легко 😜, а стала делать - оперированная ножка буксует 🤗

  • @КатяМончак-д9п
    @КатяМончак-д9п Год назад +2

    ❤❤❤

  • @flicketlive9262
    @flicketlive9262 6 месяцев назад +1

    У меня с балансом хреново в принципе. Не буду, пожалуй, рисковать недавно сросшейся ногой🙈

  • @eu-7536
    @eu-7536 2 месяца назад

    Юрий, здравствуйте. Хочу с таким вопросом, что может мы, вы и я, бизнес сделаем в мировом масштабе, вместе?Сделаем себе имя и разбогатеем. Появилась идея в этом плане, как только взглянул ваши видео-уроки, это касается насчет создания.. Но дальше не скажу,-коммерческий секрет, так сказать.

    • @walking_training
      @walking_training  2 месяца назад +1

      Здравствуйте. Благодарю. О бизнесе будет ролик, потом. Успехов Вам.

  • @ТатьянаАршавская-е3р

    Спастбо.доктор.у меня пятка .перелом малоберцовой клиновидной кубовидной.повреждение азиллесова связок пяточной к.и др.связок.пятка болталась.подвывих голеностопа .подвывих потаранного .поареждение связок колена коллатеральной наружной .крестообразных и менисков.связка удерживающая чашечку.подколенная мышца.четырехглавая мышца бедра.падение с лестницы в гололед.вколачивание таранного.не встает на место иаран.пятка тоже смещение и при ходьбе смещается.в обуви половина пятки обуви пустое.вся пчтка смещена водну половину обуви к внутренней части.бегать не могу.ходить тоже.немн.позожу и снова больно наступать.всегда отек вокруг малоберцового мыщелка в пяточной области по передне наружней и задней поверхности.ваши упражнения выполняю неправильно.нет устойчивости приэтом.но в медленном темпе немн.получается.главное пятку поставить на место.когда щабинтую в правильном положении пятки то могу зодить и даже быстро.но без бинта не могу.костыли попробую.но их всегда надо или ск.времени.вторая нога операция.подколеном нижн.треть бедра.и мизинец перестал делать отведение после операции.поэтому она плохо ваши упражнения делает.у вас платные ролики или нет.

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      Ролики бесплатные. Выздоравливайте.

  • @aleksandrs8488
    @aleksandrs8488 Год назад +3

    Спасибо! Интересная методика. Но есть вопросы. А в чем собственно тест? Где вердикт? В чем объективный контроль? Почему именно 20 движений, а не 10, 15 или 30?

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад +1

      Благодарю Вас за очень хороший вопрос. Но и Тест, и Пояснение в одном ролике я посчитал слишком много. Про это будет позже.

    • @ЗульфияГабидуллина-й4ъ
      @ЗульфияГабидуллина-й4ъ Год назад +1

      @@walking_training Здравствуйте, Юрий.Продолжение уже вышло?Очень ждем))

  • @ИгорьЛавренюк-е5г
    @ИгорьЛавренюк-е5г Год назад +1

    Добрый вечер такой вопрос к вам перенес инсульт и ампутировали правую ногу не могу вставать со стула без рук и ходить без 2 костылей какие посоветуете упражнения?

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      Здравствуйте. Ход реабилитации обсуждайте с лечащим врачом. Выздоравливайте.

    • @ИгорьЛавренюк-е5г
      @ИгорьЛавренюк-е5г Год назад

      А что вы можете посоветовать просто следуя его рекомедациям толк маленький за 2 года а пойти к другому не могу пока

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      @@ИгорьЛавренюк-е5г Здравствуйте. У меня на канале есть ролик про курицу и яйцо, Как лечиться? Точнее я не выражусь.

  • @ВалентинаМясоедова-ц2л
    @ВалентинаМясоедова-ц2л 7 месяцев назад

    Как ходьба на лыжах. У меня не получается

    • @walking_training
      @walking_training  7 месяцев назад

      Здравствуйте. Выберите на канале подходящий плейлист. Тренируйтесь. Хорошего Вам здоровья.

  • @АндрейИващенко-ю4ы

    Здраствуйте. А если одна нога ослабла , возможно исправить положеноя, используя такую ходьбу.

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      Здравствуйте. Этим роликом предложен Тест, т. е. Проверка. Для укрепления нужен разносторонний подход. В том числе и Ходьбой. Выздоравливайте.

    • @АндрейИващенко-ю4ы
      @АндрейИващенко-ю4ы Год назад

      Что нужно для разностороннего подхода?

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      @@АндрейИващенко-ю4ы ролик " Курица или яйцо? Как лечиться? "

  • @victorshiryaev7746
    @victorshiryaev7746 Год назад

    Почему вы наклоняетесь вперед,когда нога сзади?Так мы хуже разрабатываем тазобедренный сустав.

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      Здравствуйте. Наклон вперёд на опорной ноге начинается и в большей амплитуде происходит именно в тазобедренном суставе. Смотрите ролик шаг-баланс.

  • @ВалентинаМясоедова-ц2л
    @ВалентинаМясоедова-ц2л 7 месяцев назад

    Он это делает легко, потому, что, здоровые ноги, а если я после операции 3 мес., то так 3:06

    • @walking_training
      @walking_training  7 месяцев назад

      Не забывайте о безопасности.

  • @СербинаГалина
    @СербинаГалина 11 месяцев назад

    Не получается без костылей .

    • @walking_training
      @walking_training  11 месяцев назад

      Здравствуйте. Тренируйтесь. Получиться. Выздоравливайте.

  • @ТатьянаАршавская-е3р

    Травма уже много времени нащад.но всегда с эластичным и с ортезом часто.начну без бинта то потом хуже.и плоскостопие двух видов и шишка на большом пальце.Из за отека не разрешали ходить.пожтому приходилось мало зодить.и это плохо.но наступать на псюятку при ее неправ.полодении тоже мешало движению.

  • @ЕкатеринаМинор-ъ3ш

    У меня левой ногой вообще не получается, а правой почему- то легче

    • @walking_training
      @walking_training  Год назад

      Здравствуйте. Тренируйтесь. Разницу надо "сглаживать".

  • @ЛидияДряхлова-п4ж
    @ЛидияДряхлова-п4ж Год назад +2

    Полная ерунда

  • @Радик-ш7в
    @Радик-ш7в Год назад

    Спасибо