Qué Hace la Gente Exitosa Antes del Desayuno - Un Resumen de Libros para Emprendedores Podcast
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- ¿Por qué la gente exitosa parece disfrutar de más tiempo que los demás? Estudiando detalladamente sus hábitos, vemos que hay muchos puntos en común que propician su éxito.
¿Qué hábitos llevan a cabo por la mañana?
¿Qué hábitos llevan a cabo los fines de semana?
¿Qué hábitos llevan a cabo en el trabajo?
En este episodio respondemos a esas tres preguntas, al resumir el libro Qué Hace la Gente Exitosa Antes del Desayuno (What The Most Succesful People Do Before Breakfast, 2013), libro de la experta en productividad Laura Vanderkam, que comprende tres áreas diferenciadas en las que enfocarnos para conseguir más productividad.
En esta página encuentras las notas del episodio de hoy:
librosparaempre...
La charla de Laura Vanderkam sobre productividad en TED es esta, "Cómo ganar el control sobre tu tiempo libre": www.ted.com/ta...
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![Cómo dejar de procrastinar: consejos de un experto [Show #171]](/img/1.gif)
Estimado te agradezco este canal tan brutal ya le dije a mi hijo adolescente que te escuche y deje los tips d ducha fria ley d atraccion y jornalist sin accion tu entusiasmo es inspirador para los que se nos dificulta obtener los libros gracias desde Cuba❤ no nos abandones por favor
Lunes 18 de julio 22 decidí cambiar mi rutina y concentrarme en mi crecimiento personal y profesional. Dejando ocios que no me dejan ningún beneficio y enfocar solamente mi energía en mi familia y negocio. Me está ayudando mucho tus videos, escucho durante todo el día mientras hago mis actividades . Gracias por tu contenido
Animo tu puedes
Buenas ideas....mi mañana empieza a las 4 de la mañana. Y llevo una rutina porque cuido y atiendo las necesidades de mi madre que ya es mayor y tiene Alzheimer. Y debo seguir esa rutina porque cada minuto cuenta, para poder irme a trabajar. No sé si seré exitosa, pero al menos lo que hago lo hago con amor.
Patricia Vera Erazo que bonito. ..mucho ánimo!
La felicito, creo que su motivacion es el amor que le tiene a su mamá, y considero que si encontramos nuestra motivación nada es imposible
Y a qué hora te acuestas a la cama
pues desde mi punto de vista eres exitosa! bendiciones!
Patricia, eres exitosa ya que sabes definir tus prioridades y tu madre es tu prioridad, y no sólo sabes cual es tu prioridad, sino que sabes cómo hacerlo...con amor. Felicitaciones.
Llevo años y años tratando de seguir agendas, tips y nada me resulta pero creo que ésta vez será distinto, todo lo veo más claro y sobre todo más objetivo y real. Siento que se ajusta perfecto para por fin organizarme y no morir en el intento. Muchas gracias, me siento motivada y como dices: "hay que pasar a la acción". Saludos.
Exelente!!
El tema es interesante, si viniste aquí con el tiempo medido y buscando respuestas específicas, adelanta al minuto 7 que allí comienza el audio ☺
👍👍
Y auméntale la velocidad de reproducción a 1,25 😊
@@tatianavalentinacabrerasie3815 siempre! 😅
Me considero una persona exitosa para la gloria de Dios me encantó este tema. Felicidades muy bueno
Lo escucho desde Bolivia y me interesa mucho como tener disciplina para nuestros retos y no depender de nadie,sino más bien generar mi propio negocio ,y no quedarme soñando
De lunes a viernes
Me levanto a las 4:00 y me dedico un tiempo extremadamente personal e íntimo
A las 5:50 inicia mi tiempo en comunidad en la plataforma zoom vivo el devocional
A las 5:00 continuo en la comunidad zoom en el Club de lectura.
A las 5:50 en la misma comunidad iniciamos la rutina de ejercicio en el Gym virtual.
A las 6:50 tenemos una tertulia y cerramos zoom a las 7:00
Ahora viene mi tiempo familiar
7:00 desayuno con mi esposo, os alistmos, aprovechamos para escuchar un audio como este por ejemplo y a partir de las 8:30 hacemos vida laboral juntos en nuestro negocio,, ya casi salimos seguimos escuchando mientras iniciamos nuestro tiempo de labor
Gracias gracias gracias❤
😊
gracias por conpartir 😊 así aprendemos
Excelente como siempre, gracias!!
Muchísimas gracias por resumirnos el contenido de tan excelente libro. Precisamente ayer Domingo tarde/noche realicé mi Schedule para la semana y hoy tempranito me encontré con este regalo. THANKS 🙏 Me da muchísimo gusto recibirlo de un Mexicano talentoso cómo usted, siempre oigo que son Españoles los que dirigen algo valioso. MÉXICO 🇲🇽💝 es nuestra Patria. Ya me suscribi a su Canal.🥰Me enorgullece!! Pues a trabajar con nuestras vidas y tiempo que son nuestros tesoros. Felíz Año Nuevo 2023. LuvU ❤️ all 💕😘💖💝❤️ desde Houston Texas USA 🇱🇷 y Cozumel 🌴☀️🌺🌊😎🤩el Caribe Mexicano 🌴☀️🌺🌊😎🤩🥰
Otro libro interesante, ya que al despertar tan temprano el tiempo rinde mucho más por qué nadie te interrumpe y te concentras más en ti mismo y en hacer tu plan de acción.
Reciban saludos desde Venezuela.!
*porque
Comencé a seguirte durante la apandemia. Mi vida ha cambiado. Gracias por tu trabajo y lo que nos regalas! Saludos!
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Tengo algo beneficioso para compartir contigo.
Esfuérzate por alcanzarme
Mi mañana perfecta es levantarme 4 am , agradecer a Dios por la vida mírame al espejo y hacer tres afirmaciones positivas, irme a bañar organizarme , levantar a mi niña hacer desayuno, llevarla al cole, ir a la universidad. Luego ir por mi hija al cole llegar a casa hacer el almuerzo y el tiempo restante hacer aseo y en la tarde salir a trotar y hacer ejercicio.
8
Ĺ
Súper..muy buen aprendizaje ❤
hábito de ejercicio, meditar, agradecer. es mi clave... revisar lo que anoté un día anterior.
las cosas importantes van primero
mi actitud es la fuerza de voluntad.
Me encantó, llevo ya días levantando temprano, quisiera ocupar mi tiempo para más cosas personales, pero hay muchas actividades laborales por realizar, asi que he empezado por eso al empezar mi día..A esta hora 7:00am, ya escombré la cocina, lave trastes, puse ropa a lavar y estoy pasando apuntes que tengo pendientes, y pues a la espera de que vaya amaneciendo para no despertar a mis pequeños y empezar a hacer ejercicio..
Este consejo es para mí yo que también soy una mamá de 3 pequeños ☺️ gracias 🌹
Buenos días desde La Habana Cuba, me alegra escuchar este podca , aprecio q de alguna manera voy por un camino adecuado . Cada día mi despertador suena 3:45 y ya a las 4 estoy levantado, con un plan de tareas concreto y cumplirle. Felicidades a usted y su equipo, me gusta su canal, lo encuentro útil, se aprende y tiene una forma muy amena. Me da la sensación en muchas oportunidades q domina la realidad cubana , debido a q se ajusta bien a nuestro quehacer cotidiano jjjj.
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Esfuérzate por alcanzarme
A que hora te acuestas entonces ?😮
@@dianapatriciacontrerascorr4821 yo me acuesto diariamente antes de las 22:00 horas y creeme q duermo de un tirón sin levantarme a nada y por el día tampoco me acuesto a descansar . Gracias x su tiempo feliz noche
@@jaimemascarellsantana3827 wow, trataré de hacerlo también 🙂
Hola Luis, muchísimas gracias por tus audios, me son de gran ayuda. Por si sirve a la comunidad : yo siempre tengo una libreta al lado y anoto cualquier pensamiento que me distraiga. V. Gr., estoy trabajando y me acuerdo que tengo que pedir cita en el médico o que me falta comprar tal libro o que fulanita tenía a su padre enfermo. Sólo lo anoto en la libreta muy breve y me descargo así de esa tarea pendiente. Cuando termino de trabajar echo un vistazo e incorporo lo que se trate a mi agenda. Me ahorra tiempo y aumenta mi concentración. Un abrazo desde Madrid.
Excelente tips 😃 lo pondré en práctica 😉
Muchas felicidades para los que escuchamos y gracias para los que lo hacen
Este podcast es de los mejores que he escuchado, lo recomiendo siempre, buen día,el día qué sea.
Buenos días siempre escucho tu podcast y como siempre es muy enriquecedor, me dio mucho gusto saber que eres de Puebla, no tenia idea, y precisamente vivo en un Pueblo Mágico, es Cuetzalan, si no lo has visitado te lo recomiendo mucho cuando salgas un fin de semana a pueblear...saludos y que sigan los Éxitos, Dios te Bendiga.
Gracias Luis me a sido de muy buena ayuda y gracias a Dios al día y no sólo eso es tenido la oportunidad de encontrar varios de estos libros, Tania desde la República Dominicana
Muchas gracias de hoy día me levantaré temprano a veces me gana el tiempo y me acostaré temprano para levantarme temprano y así ganar el tiempo
Que dios la bendiga siempre
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Esfuérzate por alcanzarme
Mil gracias, agradecida de Dios por encontrar personas como tú que aporta para el crecimiento del emprendedor. El Dios te bendiga siempre💚
Super ! están muy interesante los puntos de esta maravillosa información
Hola te hablo desde Viotá, es un municipio de Colombia, hasta hoy encontré éste video, he escrito varios libros que no he publicado, pero éste tema me pareció espectacular, gracias, y lo seguiré
Yo también estoy cambiando mis ámbitos me levanto muy temprano a leer libros de liderazgo y de emprendimiento 👍
Ya eres millonaria?
@@jaanaperez7991 :v
afortunadamente voy por buen camino lo que dices lo estoy aplicando y ten agradezco por la ayuda que me brindas para ir creando mi propósito de vida
Hola gracias me gustó mucho todas las ideas claras y efectivas yo me distraigo mucho no tengo TDA lo que tengo es una cabeza llena de pensamientos que me cansan por darles significados de querer atender todo al mismo tiempo y me cuesta mucho relajarme, pero me comprometere a darme estructura a mis días Gracias infinitas
Felicitaciones por tan excelentes recomendaciones en un lenguaje simple y directo, gracias por las palabras de motivacion y empuje para que seamos SIMPLEMENTE MEJORES sin ningun orden de clases sociales o economicas. Me gustaria algo para los nin@s y jovenes para su desarrollo orientado a los padres. Saludos! 🙏
gracias por sus lindas palabras saludos 🤗 y bendiciones 😊
Mi mañana perfecta es agradese a Dios por el día y pedirle que me guíe en lo que debo Aser
Excelente libro de 220 paginas resumidos en un poco más de una hora. Vale la pena escucharlo. Muy buen resumen.
Yolanka1966 oye hablas y hablas y no dices nada
Excellente! Me fascino escucharte y como resumiste un libro en una hora sin perder el entusiamo es como si estuvieras hablando con migo acara a cara.
Gracias bendiciones tengo hábitos perfectos ya entendí porque he logrado muchas de las cosas que he querido
Gracias Luis; te escucho desde Colombia ; maravilloso emprendimiento felicitaciones por darte a los demás. Aspiro a hacer cosas parecidas
Hoy me levanté pensando en que hacer para aprovechar mi tiempo, pensaba que todo lo estaba haciendo mal y te encontré, gracias de verdad
Ya eres millonario ? Han pasado dos años 👀
Estoy muy agradecida por todas tus lecturas de libros productivos que suman a dar valor a nuestras mentes y trabajo. Saludos desde Perú
Sigo todos tus podcast. Me motivan y me dan ideas. Los escucho repetidas veces cada mañana yendo al trabajo o en clase.
Gracias Luis Ramos por tu trabajo, nos inspira con tus resumos. Muchas gracias y mucho éxito
Me encanta entrenar temprano,llevo 2 años y aprendí a planificar con hora todo lo que hago. Pero este consejo está Genial.
Hoy es 1 de septiembre 2023. Oigo lo que nos trasmites y me gusta. Gracias. Soy de Camagüey, Cuba.
Buen día millones de gracias , por aclararme todos mis interrogantes en la búsqueda de recuperar mi tiempo 🙏💙👏👋🌹🌹🌹🌹
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Infinitas gracias estas realizando en buen trabajo.
Alas persona que tienen opinión negativa que compren el libro.
Súper enriquecedor tus videos..me ayudan muchísimo.!!! Gracias gracias gracias.!!!
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Muchisimas gracias por estos audiolibros realmente me hicieron tener otro estilo de vida estare eternamente agradecido .
Me parece bien como habito pero .. considero que para el éxito no hay horario como dice el audio si sabes gestionar las cosas con prioridad creo que cualquier hora es buena para trabajr
Biológicamente estamos diseñados y adaptados para trabajar al comenzar el día, todos los animalitos lo saben excepto los seres humanos. Personalmente cambie el hábito y de verdad que funciona, se es mas productivo de madrugada y en las mañanas.
@@CarlosRodriguez-ts7lq sí, pero no todos somos matutinos, también existen los vespertinos. La horas de oscuridad (por ejemplo en esta época del año en España) son desde las 18:30 hasta las 8:20 de la mañana... Mira si hay horas para dormir de noche 😌
Te puedes dormir a la 1 y levantarte a las 9 sin que eso sea diferente a acostarse a las 22:00 y levantarte a las 6... No tiene ningún sentido que te pongas un horario que no te viene bien.
me gusto mucho este resumen es la primera vez que los escucho y deja en mi un espíritu renovado.
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Muchas gracias es muy buenos los libros.
Mil gracias excelente 👌 👌 👌
Resumir secretos para triunfar en la vida
Siempre digo que quiero cambiar y me levanto tarde haber si puedo algún día 🙏🏻
Hoy,hoy hoy.... un abrazo.
Pon la alarma a las 6:00
No te duermas sino hasta las 8pm, cargarte de ejercicio
Hola es un buen consejo
Agradezco mucho estos videos por que aunque me gusta leer a veces no me doy el tiempo y de este modo estoy trabajando y escuchandolos para optimizar mi tiempo. Gracias.
Luis tengo algunas semanas escuchándote, me encanta hacerlo por las mañanas.
En este audio tu ritmo y velocidad me parece insuperables. Cuando vas más rápido pierdo la concentración y hasta me estreso
Saludos y muchas gracias
Muchas gracias por compartir estas planifucaciones excelente!!!
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M'encanta como presentas el contenido de los libros....
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organizar mi tiempo! es lo q mas m gusta y creo q por eso siempre he visto resultados. Gracias. Gracias
Muchas gracias por el vídeo!!! Muy importante para mi ❤️
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Es bueno tambien escuchar los temas del libro por audios, por medio de estos videos y lo mas importante es que leamos los libros excelente y todavia mas que tomemos conciencia de la practica sino no hacemos nada.
Muchas gracias por compartirlo. Me molestó mucho la gente que crítico por largo o lo que sea. Valoro tu interpretación para que podamos comprenderlo perfecto.
Gracias por el trabajó y el tiempo que le dedicaste a esto, muchas gracias por ayudar a los demás.
Este podcast me ha encantado. 😍
Excelente como siempre tus resumenes de los libros que forman el crecimiento de la gente
LOS ACABO DE ENCONTRAR.......y sencillamente me encantooooo...muy muy consejos y en realidad, son tan sencillos pero los hacemos muy pesados.....muchas gracias por este video...Saludos desde San Diego, California....Bendeiciones☺
de 5 estrellas, todo lo que pude escuchar por mucho tiempo, este audio es simple y motivador, Felicidades y ÉXITO!!!
Me encantan no dejes de hacer estos resúmenes
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super,llevo 2 meses con mañanas milagrosas,me despierto a la 6 am doy de desayunar a mi marido,se va a trabajar y yo me quedo a trabajar en mi emprendimiento,no me importa el dia yo trabajo siempre,hasta lograr mis objetivos no parare
Ivana yo también quiero cambiar mis hábitos y es audio me parece excelente gracias gracias gracias al autor Dios los bendiga saludos desde Xochitepec Morelos México
Excelentes libros ayudan mucho a organizar el día día de personas👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente Video 👌 gracias infinitas !! El qué percevera alcanza.... jamás rendirse 🎵🎼🎶me encanta éstos temas de crecimiento personal...!!
Muchas gracias,
Fabuloso pongo práctica y accion
Escuchando este podcast a las 5am como parte de mi rutina de la mañana milagrosa ┌(・。・)┘♪
Hola, yo también lo escuche de 5 a 8 con pausas mientras trabajaba. Muy buen tip ponerlo como rutina mañanera. Slds.
Muy buen video realmente me ayudo mucho y mañana empezamos con mis nuevos abitos que seguro seran dificil, pero no impossible!
Justo el libro que estoy leyendo ❤
Me encanto el resumen ...no importa que tenga un intro largo.
Es muy bueno y estoy segura que nos ayudó a bastantes personas.
Me suscribo.
Me encanta estos audiolibros, que gran ayuda para superación personal. Felicitaciones por este gran proyecto 👏 👍
Excelente tus libros. Gracias. Dios te bendiga. Amen
Gracias, muy motivador y sobre todo me confronta con mi realidad ¡ Pierdo Mucho Tiempo! ...
Buenos consejos, ya los estoy poniendo en práctica, se siente mucho mejor. Gracias
Hola Luis, me encanta tu trabajo, me inspira , me anima y motiva...No muchos hacen lo que tú, y sobre todo de forma gratuita, hablando de dinero, Dios te cuide, te siga iluminando y dando vida para que sigas haciendo lo mejor que sabes hacer , entre otras cosas, seguro, Motivando a las personas a Emprender !! Un abrazo :)
Es buenísimo los comentarios resumidos de estos audio libros gracias Luis se te multipliquen de gran manera tus acciones siendo exitoso en lo q. Te propones porque el q. Recibe doblemente
Muchas gracias
Pondré manos a la obra ❤
Gracias, por sus útiles mensajes.
gracias dios lo bendiga eso lo que busca mejorar un poco mas ...... que les multiplique al 1000
Excellent me gusta la planificación, gracias
Me encanto, ahora me explico por q no rindo en mi trabajo y mi hogar...
Me encantó el resumen de este libro, lo pondré en practica a partir de hoy. Sobre todo las opiniones que para mí si son importantes. Muchas gracias.
Muchas Gracias.¡¡. Claro, directo y gentil. Sin ego oculto y con mucho afecto. Generoso y un gran aporte para mi desarrollo empresarial.
Son muy muy interesante los ejemplos que da, empezaré por cosas pequeñas cómo dices,. gracias por compartir!.💕
Muchísimas gracias 🎉
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Buenos días, que interesante, voy a seguir tus consejos, porque me parecen muy interesantes y creativos. Gracias por el video. Y te solicito consejo para levantarme temprano porque me cuesta trabajo y no se porque, ya que yo lo hacia hace algún tiempo, pero con la pandemia y el cambio de cosas ya me cuesta trabajo, pero tengo que hacerlo porque a pesar de tener 67, tengo que seguir trabajando, porque siempre pensé en mi familia pero no en mi. Gracias.
Ya empezaré a las 5:30 fantástico 🥰👌
Muy bien explicado. Muchas gracias
buenas enseñanzas para mejorar y aplicar en nuestras vidas.
Excelente charla muy impactante en mi vida
Muchas gracias. Me ayudó mucho. Saludos y Bendiciones 🙏
Interesantísimo el resumen, genial para escuchar mientras haces otras cosas. Muchísimas gracias.
Excelente Luis gracias por compartir. Jesus Abreu Venezuela
Excelente explicación clara y precisa
Gracias muy enriquecedor el tema
dos días q te escucho y siento q me estás cambiando la vida. Gracias.👍👍💪💪🇵🇪😊
Gracias, es muy verídico, veremos…
OMG...estamos en sintonía
Muchas gracias
Este libro me estresó un poco al darme cuenta como he perdido mi tiempo. Pero me agregó muy buenas ideas y retos para mí.
Gracias. Excelente presentación.
Eccelente ideas para un real canbio
Muy atingente, buen libro y mas...En Chile la jornada laboral semanal es de 45 horas, no 36 h como en otros paises. Producen mas en menos tiempo....Mucho que aprender de ellos.