1.Observar que alimentos o bebidas nos ponen más nerviosos 2. A lo largo del día aunque sean 5 minutos varias veces estirarse y observar la postura, ponerse recto 3. Observar el gesto de la cara y pacificarlo 4. Buscar un rato para estar en silencio, cerrar los ojos 5. Observarse sin juzgar, de 10 a 30 minutos al dia. Es una de las mayores fuentes de bienestar
El contenido de esta entrevista representa para mí un nuevo evangelio donde la verdad estudiada y, científicamente comprobada, sobre el cerebro, nos hace libre de una vida divagante. Agradecida a la Dra. Nazareth por esta sinapsis de entusiasmo y conocimiento.
Reflexiono en esta mañana brillante de luz y sol invernal,después de escuchar a Nazareth... que estas excepcionales personas que nos acompañan y enseñan es el regalo más maravilloso que Dios nos puede dar.... para aprender y recrearnos , para sentir y observar y darle gracias por la creación humana.
La locución latina cogito ergo sum es un planteamiento filosófico de René Descartes, el cual se convirtió en el elemento fundamental del racionalismo occidental. El nuevo paradigma sería existo y luego pienso, para ello hay que meditar. La voz interior solo se escucha en el silencio del cuerpo y la mente. Saludos y excelente labor.
Lunes 21/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información. !!!. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Nos resulta difícil reconocer nuestros errores. Dedicamos mucho tiempo a contemplar nuestras buenas cualidades, reales o imaginarias, y nos olvidamos de nuestros defectos ( Libro Ocho pasos a la felicidad, Gueshe Kelsang Gyatso ) *. Te envío un Cordial Abrazo de paz interior, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L., México. Namaste.
Buenos días Dra Nazaret, Bendiciones, un abrazo ❤desde México, muchas gracias por compartir tu amor lleno de conocimientos ❤que padre disfrutas lo que haces 😊
Precisamente: el cerebro divaga para intentar que la mente nos trate con más bondad. Un placer para mi mente y mi cerebro escuchar a Nazareth. Gracias eternas a su necesidad de divulgar!😍🥰
Desde México agradecemos tan sabia platica qué nos hace reconocer la maravilla de que somos, y que nos permite conocer wl funcionamiento to de nuestro cuerpo, gracias gracias gracias ❤🎉😊
Gracias por esas joyas que nos acabas de compartir, son tan sencillas y simples que si no nos las dicen ,no las podemos hacer por nosotros mismos, me encanta escuchar porque estoy aprendiendo a conocerme.
Saludos Doctora, gracias por toda la difusión de conocimientos, con los que nos nutre constantemente. Abrazo de agradecimiento desde León, Guanajuato. México.
La autodisciplina le hemos llamado; adornarlo con quererse mas y entregamos más felicidad y tendemos a una mayor felicidad. Distinguida Doctora cómo seguir cultivando es el DESAFIO para un más equilibrado Planeta. Gracias por hacer tan válida su opinión.
"Nuestro cuerpo es un instrumento maravilloso que debemos aprender a tocar"- que hermosas palabras usa Nazareth para enseñarnos a amar nuestro cuerpo. Muchas gracias!
I follow your work, but I don't speak Spanish and it would be very good if your videos were subtitled in English. That would really make me happy! Thanks a lot! A lot of success in your work! Amra from Sarajevo, Bosnia and Herzegovina
No me canso de escucharte Nazareth Gracias por explicar de una manera simple cómo funciona nuestro cerebro y cómo através de prácticas sencillas podemos modificar viejos hábitos y tener más paz
Nazareth....buenas noches...hay en youtube una exposición de una psiquiatra Maribel Rodríguez que advierte de riesgos adversos en la pràctica de la meditación...por favor, podrías realizar un video sobre este tema....por favor. Muchas gracias x leerme.
Muy agradable desde un inicio de la mañana, escuchar el gran conocimiento de una Destacada NEUROCIENTIFICA, que está despertando.un nuevo vivir y FELICIDAD . TODO desde NAZARETH CABALLEROS al mundo pensante HOY.
Hola gente bella!!! Desde Buenos Aires Argentina saludos y muchas bendiciones. Agradecida por escuchar ésta conversación con la doctora Nazareth Castellanos . Es un lujo. Me ayuda a conectar más con mi cuerpo, con mi alimentación y con mis aptitudes del día a día; y lograr así ayudar a mi ser. Reitero mi gratitud a la doctora y a ustedes por compartirnos.. Bienestar, salud, felicidad a todos 💙💚💜🧡♥️
Gracias Dra Nazaret ,por los consejos, por enseñarnos cómo mejorar nuestro día a día, vivimos en modo piloto, no somos capaces de ver todo lo que tú enseñas, hay una frase (no eres responsable de la cara que tienes, pero si eres responsable de la que pones). Solo les deseo bendiciones a todos. ❤
Me interesa "DESPERTAR LA CURIOSIDAD" hacia el *Método Feldenkrais*. Propiocepción, escucha, respiración, intención en acción, respeto por el serhumano. Tiene más de 1.400 series de movimiento estudiados en el desarrollo de los bebés y toca todos estos puntos. El Método data de 1940, aprendizaje somático Autoconciencia a Través del Movimiento. Un poco por aportar que hay otras formas de acercarse tan válidas como las que se proponen.
Tema apasionante para mi dedicada de varios modos a salud, transcribia para originar lubros, teextos de medicos me atrapaba Neurología y apuntas a ello, eres un deleite, gracias por compartir, Namasté
Qué lindo es haberte descubierto Nazaret … me hace súper bien estar atento a todos tus detalles y auto observarme … gracias inmensas por ti clara explicación 👋👌
Muy potente todo el conocimiento de este video, muchas gracias Doctora. Sólo tengo una duda, ¿qué diferencia concretahay entre buscar el silencio del 4o. consejo con el último de observarse a sí mismo?
Extraordinario como todo lo de esta maravillosa mujer.. Solo que humanos somos....en el minuto 23 sobre la gráfica dice CE R B ERO en lugar de CEREBRO. Un casi típico de dislexia.
Interessante, não sabia como caso dislexia, vi um estudo aqui no Brasil, que assim falam os parentes indígenas, o qual me surpreendeu, pois dando classes pude constatar , bastante certo!
1.Observar que alimentos o bebidas nos ponen más nerviosos
2. A lo largo del día aunque sean 5 minutos varias veces estirarse y observar la postura, ponerse recto
3. Observar el gesto de la cara y pacificarlo
4. Buscar un rato para estar en silencio, cerrar los ojos
5. Observarse sin juzgar, de 10 a 30 minutos al dia. Es una de las mayores fuentes de bienestar
👏👏👏👏👍🇨🇱🙏
Gracias por el resumen
❤
😊
Es un vicio escucharla...❤
El contenido de esta entrevista representa para mí un nuevo evangelio donde la verdad estudiada y, científicamente comprobada, sobre el cerebro, nos hace libre de una vida divagante. Agradecida a la Dra. Nazareth por esta sinapsis de entusiasmo y conocimiento.
❤
Una de las MAS GRANDES NEUROCIENTIFICAS de nuestra epoca!... una bella alma, simpática, hermosa por dentro y por fuera!...una MUJER!
Gracias Dra Nazareth por compartir tan valiosos conocimientos
La felicidad no es algo que podamos ir a su búsqueda, no está en la mente, surge cuando estamos libre del conflicto interno.
Me encanta escuchar sus entrevistas nos hacen comprender muchas cosas sobre nuestro cuerpo con su forma de explicar
Gracias doctora Nazareth 😊
Es una maravillosa iniciar el día escuchando los conocimientos de la Dra. Nazareth a quien desde México le digo gracias y millones de Gracias
Nazareth maestra de maestras!!
LaProfesora que SABE EXPLICAR como función nuestro cerebro y que es tan interesante!!!!!! GRACIAS DOCTORA!!!!!
Gracias a ti!
Feliz día
❤❤❤ Desde Colombia mi hermoso país, muchas gracias.... Bendiciones... ❤❤❤
Reflexiono en esta mañana brillante de luz y sol invernal,después de escuchar a Nazareth...
que estas excepcionales personas que nos acompañan y enseñan es el regalo más maravilloso que Dios nos puede dar.... para aprender y recrearnos , para sentir y observar y darle gracias por la creación humana.
Que Grato es poder recibir tu sabiduriia.Te saludo desde COLOMBIA....Abrazos y bendiciones
La locución latina cogito ergo sum es un planteamiento filosófico de René Descartes, el cual se convirtió en el elemento fundamental del racionalismo occidental.
El nuevo paradigma sería existo y luego pienso, para ello hay que meditar.
La voz interior solo se escucha en el silencio del cuerpo y la mente.
Saludos y excelente labor.
Acabo de descubrir a Nazaret. Estoy maravillada de lo sencillo que explica la neurociencia. Gracias
Que hermoso empezar el Día nutriendonos de conocimiento ,expandiendo Amor.♥️🕊🕯🌷
Excelente!
Lunes 21/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información. !!!.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Nos resulta difícil reconocer nuestros errores. Dedicamos mucho tiempo a contemplar nuestras buenas cualidades, reales o imaginarias, y nos olvidamos de nuestros defectos ( Libro Ocho pasos a la felicidad, Gueshe Kelsang Gyatso ) *.
Te envío un Cordial Abrazo de paz interior, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L., México.
Namaste.
😂😊
Buenos días Dra Nazaret, Bendiciones, un abrazo ❤desde México, muchas gracias por compartir tu amor lleno de conocimientos ❤que padre disfrutas lo que haces 😊
Buenos días Dra Nazareth. Saludos y bendiciones desde Panamá. Dios la cuide y la guarde. ❤
Hola, muchas gracias
Gracias me encanta la forma de la Dra. para compartir toda su ciencia !!!
Bendiciones !!!
Dra nazaret millones de bendiciones por tantas enseñanzas ojalá el mundo entero aprendamos❤
Muchas gracias por todo , me ha cambiado la vida , gracias Nazaret !!! Desde Uruguay. 👏👏👏👏👏❤
Gracias a ti!!
Emocionada una vez de ver y escuchar a la Dra. Nazareth!!! Un saludo desde Chile!!!
MUY INTERESANTE!!!!
Grande!!!!
Q importanteeee todooooo
SOMOS COLEGAS. GRACIAS POR TODO TU APORTE❤❤❤❤
Buenos días desde Chile.
Agradezco su gran aporte a conocer nuestro cerebro .
Gracias por compartir 🌹👍un placer escucharte🌹🌹🌹👍👍❤️❤️
Me encanta sentirme es muy gratificante .. aprenderme y abrazarme lo mejor de lo mejor gracias por todo!
muy buenos días Nazareth invitas GRACIAS Bendiciones
infintas
Precisamente: el cerebro divaga para intentar que la mente nos trate con más bondad. Un placer para mi mente y mi cerebro escuchar a Nazareth. Gracias eternas a su necesidad de divulgar!😍🥰
Amabilidad con nosotros mismos, pacificarnos, traerá felicidad a mí y a los demás❤❤❤ GRACIAS
Maravillosa Nazareth ! Infinitas Gracias !
Gracias a ti!
Qué importe saber cómo puedo cambiar mis hábitos menos saludables 😮 muchas gracias Dra Castellanos ❤
Desde México agradecemos tan sabia platica qué nos hace reconocer la maravilla de que somos, y que nos permite conocer wl funcionamiento to de nuestro cuerpo, gracias gracias gracias ❤🎉😊
GRACIAS!!!!!! POR COMPARTIR con nosotros a TAN ADORABLE MUJER!!!!!
Gracias x compartir las enseñanzas de Naza almabrazo y ABRASOL
Excelente! Gracias!
Gracias a ti!
Soy de Uruguay y me gusta escucharla es muy interesante gracias!!!saludos
Gracias Dra! Gracias Al Canal!
Gracias a ti!
Qué maravilla de mujer❤
Gracias x ser tan didáctica.
Gracias por esas joyas que nos acabas de compartir, son tan sencillas y simples que si no nos las dicen ,no las podemos hacer por nosotros mismos, me encanta escuchar porque estoy aprendiendo a conocerme.
❤️
😊
Excelente, gracias, gracias, gracias, por tu aporte a conocernos
Saludos Doctora, gracias por toda la difusión de conocimientos, con los que nos nutre constantemente. Abrazo de agradecimiento desde León, Guanajuato. México.
Gracias
Una motivación INTELIGENTE? MARAVILLOSO PANORAMA.
GRACIAS INFINITIVAS.
La autodisciplina le hemos llamado; adornarlo con quererse mas y entregamos más felicidad y tendemos a una mayor felicidad.
Distinguida Doctora cómo seguir cultivando es el DESAFIO para un más equilibrado Planeta.
Gracias por hacer tan válida su opinión.
Grande,que Dios la bendiga...
Gracias gracias gracias Dios por poder comocer tan valiosa información de la Sra Nazareth Dios la ilumina
Dra. Nazareth, Gracias, Gracias, Gracias, Muchas Gracias por sus importantes explicaciones. Gracias 🌻 Dios la Bendice 🙏 💖 México 🇲🇽
"Nuestro cuerpo es un instrumento maravilloso que debemos aprender a tocar"- que hermosas palabras usa Nazareth para enseñarnos a amar nuestro cuerpo. Muchas gracias!
Gracias doctora,por enseñarme a crear música en mi cerebro.y haber aprendido a estar siempre sonriente a mis 80 años te quiero cariño.desde El Hierro
Gracias Dios por personas como la Sra Nasaret ❤
Hola, que el creador le bendiga a usted y a su niña❤
I follow your work, but I don't speak Spanish and it would be very good if your videos were subtitled in English. That would really make me happy! Thanks a lot! A lot of success in your work! Amra from Sarajevo, Bosnia and Herzegovina
Espectacular 👏👏👏
No me canso de escucharte Nazareth
Gracias por explicar de una manera simple cómo funciona nuestro cerebro y cómo através de prácticas sencillas podemos modificar viejos hábitos y tener más paz
Gracias Dra. NAZARETH siempre compartifndo todods sus conocimuentos de una forma amable saludos de veracruz México ❤
Nazareth....buenas noches...hay en youtube una exposición de una psiquiatra Maribel Rodríguez que advierte de riesgos adversos en la pràctica de la meditación...por favor, podrías realizar un video sobre este tema....por favor.
Muchas gracias x leerme.
Muy agradable desde un inicio de la mañana, escuchar el gran conocimiento de una Destacada NEUROCIENTIFICA, que está despertando.un nuevo vivir y FELICIDAD . TODO desde NAZARETH CABALLEROS al mundo pensante HOY.
Gracias x sus conocimientos y la facilidad como la trasmites
Hola gente bella!!! Desde Buenos Aires Argentina saludos y muchas bendiciones.
Agradecida por escuchar ésta conversación con la doctora Nazareth Castellanos . Es un lujo.
Me ayuda a conectar más con mi cuerpo, con mi alimentación y con mis aptitudes del día a día; y lograr así ayudar a mi ser.
Reitero mi gratitud a la doctora y a ustedes por compartirnos..
Bienestar, salud, felicidad a todos 💙💚💜🧡♥️
❤️
Que bien llevada la entrevista!!!
Gracias Dra Nazaret ,por los consejos, por enseñarnos cómo mejorar nuestro día a día, vivimos en modo piloto, no somos capaces de ver todo lo que tú enseñas, hay una frase (no eres responsable de la cara que tienes, pero si eres responsable de la que pones). Solo les deseo bendiciones a todos. ❤
Aprendo mucho con esta mujer ❤
Gracias por tus enseñanzas de neurociencia. Admiro a Santiago Ramón y Cajal desde hace 40 años que lo leí
Gracias ❤NC 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Mil gracias!!❤ Saludos desde Peru
Gracias a ti!
Eres súper
Muy buenos los consejos de Nazareth Castellanos y magnífica la entrevistadora 💥⭐️
Descubriendo la neurociencia, saludos desde México 🇲🇽
Me interesa "DESPERTAR LA CURIOSIDAD" hacia el *Método Feldenkrais*. Propiocepción, escucha, respiración, intención en acción, respeto por el serhumano. Tiene más de 1.400 series de movimiento estudiados en el desarrollo de los bebés y toca todos estos puntos. El Método data de 1940, aprendizaje somático Autoconciencia a Través del Movimiento. Un poco por aportar que hay otras formas de acercarse tan válidas como las que se proponen.
Muchísimas gracias!
Por su valiosa información.
Gracias
Muchas gracias Nazareth por tus grandes consejos 😊
Maravillosa Nazareth❤
Gracias por compartir tanta información. Me gustaría saber que alimentos conviene para el cerebro, y, intentar no tener Demencias, Ictus etc, Gracias
Gracias, Nazareth por tus valiosas informaciones ❤
Gracias 🫂
Muchisimas gracias Nazareth!!!!
Excelente.
Gracias gracias gracias ❤❤❤
GRATITUT POR COMPARTIR TU SABIDURIA.
Gracias 👏👏👏
Mil gracias!!! Llevo 2 clases hechas, me encantan tus rutinas!!! Y tus consejitos!!! Desde La Pampa!!
Tema apasionante para mi dedicada de varios modos a salud, transcribia para originar lubros, teextos de medicos me atrapaba Neurología y apuntas a ello, eres un deleite, gracias por compartir, Namasté
La Amo.Que Alegria saber qué existe.❤❤❤
❤❤❤
Nazareth, todo lo que nos compartes es increible. Muchas gracias. Deje la meditacion porque me aburri pero seguro que la retomo, que buenos consejos.
Interesante y novedoso
Gracias, te amo. 🍓
Si me gusto grasias
Qué lindo es haberte descubierto Nazaret … me hace súper bien estar atento a todos tus detalles y auto observarme … gracias inmensas por ti clara explicación 👋👌
Soy de la ciudad de México
Dra Nazaret,hablemos de ACV,porfavor,gracias
Gracias gracias gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Muy potente todo el conocimiento de este video, muchas gracias Doctora. Sólo tengo una duda, ¿qué diferencia concretahay entre buscar el silencio del 4o. consejo con el último de observarse a sí mismo?
Bienestar si neurociencia, felicidad ?
Extraordinario como todo lo de esta maravillosa mujer.. Solo que humanos somos....en el minuto 23 sobre la gráfica dice CE R B ERO en lugar de CEREBRO. Un casi típico de dislexia.
Interessante, não sabia como caso dislexia, vi um estudo aqui no Brasil, que assim falam os parentes indígenas, o qual me surpreendeu, pois dando classes pude constatar , bastante certo!