고물가에 6년차 프로 자취생이 식비 줄이는 법 | 쿠팡와우 | 자취요리 | 자취레시피 | 절약
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- 안녕하세요
40세에 조기 은퇴를 꿈꾸는 파이어족 김알밥입니다.
정기 업로드 일정은 매주 일요일 저녁입니다❤
알바~✋
👉해당 영상에 나온 정보&레시피는
프로필 클릭 후 링크에서 확인 가능!!
blog.naver.com/m63mini/223288...
🕜타임라인
00:00 이제 전부 똑같이 구매 가능해
00:39 식재료 가격 정보
01:40 그냥 할인 해주네요?
02:08 3주치 식재료 비용
02:28 제육볶음
05:22 너겟&만두
06:46 두부조림
10:22 영상 속 식재료&레시피 어디서 보냐고?
🛒 정보
촬영 : 캐논r50
편집 : 프리미어
자막 : vrew
폰트 : 기본 폰트(영상), g마켓산스(자막), sf함박눈(썸네일)
💻 비즈니스
메일 : m63mini@naver.com
📱 SNS
블로그 : blog.naver.com/m63mini
인스타 : / eggrice_kim
그 외 플랫폼 : linktr.ee/eggrice_kim
#절약 #자취요리 #식비절약
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00:00 이제 전부 똑같이 구매 가능해
00:39 식재료 가격 정보
01:40 그냥 할인 해주네요?
02:08 3주치 식재료 비용
02:28 제육볶음
05:22 너겟&만두
06:46 두부조림
10:22 영상 속 식재료&레시피 어디서 보냐고?
자취생인데요, 달에 식비로 약 2만원 나가요!
간식 거의 안먹지만, 간식류가 비싸더라구요ㅎㅎ
빵이나, 과자, 과일같은것들이요!
저는 하루 2끼 먹고, 주말에는 운전해서 친가에 가서 있다가 와요.
고기 좋아해서 고기는 거의 늘 안 빠지죠!
일반 마트에서 구매하고, 세일 코너가 따로 있어서 거기 보기는 하는데 야채는 되도록 신선한거 구매하고 고기를 조금 대량으로 사서 소분해서 당장 먹을 일부 빼고는 다 얼린답니다.
물가 때문에 구매가 힘드신 분들은 간식 줄이는 것도 좋습니다!
고기도 다진 고기 이용하면 저렴하구용
보통 목살, 앞다리살 구매해서 냠냠합니당
그리고 생각보다 소시지나 햄이 비싼 경우 많아요! 차라리 생고기 사는거 추천드려요
냉동식품도 완제품(?)이라서 비싸니까 그것도 빼면 먹고 싶은거 다 먹는 저도 2만원 쯤 사용하니까, 한달 2만원도 안되게 생활 가능할꺼에요!
맘만 먹으면 여전히 저렴하게 먹을 수 있는 거 맞는데... 비슷한 재료로 비슷한 패턴 내내 돌려먹으면 그 요리들 다 질림...... 그게 제일 문제ㅠㅠ
ㅇㄱㄹㅇ아무리 맛있고 평생 먹을 요리(반찬)이다 싶어도 근시일 내 3~4번 이상 먹으면 그 요리 자체가 물려서 한 동안 못 먹게됨…
ㄹㅇ근데 1인가구의 숙명 ㅠ
이걸 다행이라 해야하나..? 저는 제가 싫어하는 요리만 아니라면 삼시세끼 단일 식단으로 일주일 정도 먹어도 딱히 질리질 않아서..보통 사람들은 쉽게 질리나요?
@@supila9528 전 일주일치 요리를 한꺼번에 하는 편이라 좀 질리더라고요. 조리법도 만들 때마다 다 비슷하면...ㅠㅠ
@@supila9528 ㄷㄷ엄청난 달란트입니다. 뭘 드시나요
한껏 꾸며진 예쁜 영상이라기보단 현실적인 느낌이라 넘조오ㅓ요❤
기다렸어요오오~저번 냉털에서
카레에 삶은계란넣는 팁 알려줘서 해먹으면서 얼마나 생각났게요^^
감기조심하세영
ㅎㅎ 기다려주셔서 감사해요!!
히야..좋은 꿀팁이네요...간단레시피에^^ 감사해요
브이로그 그리웠어요 ㅎㅎ 강아지들도 잘 지내는 것 같아 보기 좋네요😊
기다려주셔서 감사합니다!
오이나 숙주 콩나물 호박 당근 양배추 이런거 가격에따라 돌려가면서 먹으면 좋아요. 대파는 냉동실에 쟁여놓고 두부조림이나 고기에 같이 드세요
너무좋은브이로그❤
이런거 넘 좋아여🙌 두부랑 계란은 진짜 좋은 식재료예요!!
시청해 주셔서 감사합니다 😊
영상 보다보니 절약정신이 다시 올라오기 시작하네요 ^^ 한수 배우고 갑니다 ㅎㅎㅎ
멍멍이 등장에 빵터짐😂😂
꿀정보 좋아요눌렀습니다
오랜만에 븨로그인데 화질너무 좋고 영상미 색감도 좋아서 보는 맛이 있었어요❤ 쿠팡이라서 장바구니에 똑같이 넣어보기도 하구요 👍
꺄아 좋아해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 자주 브이로그로 찾아오겠습니다 히히
역시 소식좌 연비가 잘빠졌다니까...
요리 잘하시네요 제육 보자마자 침넘어갔습니다ㅋㅋ
전국의 모든 자취생 응원합니다!
그냥 적게드셔서 식비가없는거같아요...ㅠ
ㅇㅈ,,, 남편이 워낙 대식가라 저렇게 시키면 일주일도 못감 ㅜ 계란만 남아있을듯,, 일주일에 장보로 가서 15만원정도 2인식구 식비 월60정도 나오는데 저건 소식가나 가능한ㅜㅜ
개인정...
소분할만큼..고기가 남지 않음 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
600g?난 한끼식사임
@@iliillliili6401소분이 가능한게 부럽네요...
좋은 영상 감사합니다!!
봐주셔서 감사합니다!
버섯은 물로 흙을 씻는 정도면 괜찮다구하네요!
너무오래두면 안되구요!
별로 좋아하지 않는 생고기, 너겟 빼고 양파, 콜리플라워, 냉동과일, 반숙란 추가해서 먹어도 괜찮겠죠..?
누나 감사합니다 저도 제육 해먹어볼게용
와 저걸로 3주를 드신다고요? 저도 고물가에 외식, 배달 끊고 직접 조리하거나 도시락 싸다니는데 3주치 식비라길래 잉? 했는데 너무 적은데요 조기 은퇴를 꿈꾸셔도 영양은 신경 쓰심이 좋을듯요
적당하다 생각했는데...
아니었군요
저는 운동을 하거나, 활동적인 일(컴퓨터로 일해서 움직일 일도 거의 없어요ㅎㅎ)이 별로 없어서 많이 먹지 않아도 적당한 느낌이라서 양으로 따지면 컵라면 하나 분량 정도 먹거든요.(여기에 김치도 4~5점?)
영상에 나오신 양이면 운동 적당히 하시거나, 활동이 조금 있으면 딱 적당할 양이라 생각했어요!
@@user-rr5mq6vs6m여기서 영양이 양의 문제가 아닌거 같아요,,,! 제육에 들어간 팽이, 양파 제외하곤 야채가 거의 없는걸요..?(물론 저것만 3주 나눠 먹으면 양도 문제입니다)
야채가 문제가 아니라 단백질이 너무부족함 돈아끼려면 걍 삼시세끼 라면먹지 그거랑 거의 별반다르지않아보이는수준
그냥 저 분이 요리 해서 먹는 것 중에 두개 보여준 거고 평생 저렇게 먹는다고 한 것도 아니고 사람마다 양도 다른데 레시피 두개가지고 영양이 부족하네 단백질이 부족하네 이러고 있네 누가보면 전문가인 영양사들이여
자취생 가성비 요린데 잘먹는거지 그냥 계란하나랑 고추장 케찹만 있으면 밥이랑 잘 비벼먹음 이게 자취생 현실임
구독했어요 목소리 완전 공효진 듣는내내 목소리 착 달라붙어서 좋았어요
역시 한국인 :) 마늘작게가 ㅋㅋㅋ 큰덩어리 두개네요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한국인의 마늘이란...😇
1개월 사이 물가 😢
목우촌대란30구 현재 가격 7,390
이제는 똑같이 사려면 4만9천원이 넘네요 😂
저도 한달 식비 10만원 정도 나와요 ㅋㅋㅋ직장에서 먹거나 달에 한번 배달 시켜먹으면 15정도일듯 소식좌라 이게 장점 ㅎ
오랜만의 브이로그라 그런지 뭔가 음질이 다른거 같네요 ㅋㅋ
좋아졌나요?😆 나름 좀 신경을 써봤습니다ㅎㅎ
저때 계란 왜케 싸죠? 2개월만에 ㄷㄷ
2023년에도 이체크카드발급되나요?
파이어족 ㅐㄷ대단헤ㅔㄴ요 돈은 많이 모았나요??
❤
한달 식비 얼마 나오심?
식비 줄이는법이나 절약이랑은 상관없는거 같네요 그냥 적게 먹기가 끝이라...
곰곰을 왜케 좋아해
전 두부 구워서 간장에 찍어먹는데 맛있어요
목소리가 배우 이청아님이랑 비슷해요
먹는 양이 적은 분인 듯. 물론 소식은 좋은거라 생각합니다. 그런데 건강을 위해선 당분을 좀 더 줄이시는게 좋을것 같아요. 설탕 대신 저당 대체제도 많으니. 신선 채소도 부족한것 같으니 영양제 잘 챙겨드시고요.
뒷다리살 많이 먹어봤자 저거 냉동소분한거까지해도 5끼, 닭고기3끼, 두부2끼 이렇게해서 적게잡아 하루1끼만 먹는다쳐도
8일이고
21일에서 8일빼면 13일인데
13일동안 냉동치킨너겟이랑 만두만 가지고 먹는거임?
저도 그 느낌 많이들었던 이마트몰 이용해서 식자재 조달해서 도시락이랑 직접 조리해먹으며 생활하고 있는데 많이 쳐줘도 1.5주 정도 버틸텐데
음 마음에 드네
이정도는 해야지
식빵은 개인적으로 안삼
이유는 잘먹지않아서 곰팡이가 무럭무럭 자람 ㅠㅠ
두부할때 아래에 두부한마리더있음 ㅋㅋㅋㅋ 졸라귀엽네
제육볶음 용기 비닐 가위로 자르고 가위 안씻고 바로 걸어두시네요..?제가 너무 깔끔떠는건가요? 그 비닐 안쪽 생고기 움직이면서 다 묻었을텐데
어 음... 제일 효과좋은건 동내마트가 제일 좋아요. 온라인 주문은 이것저것 나고모르게 사기때문애... 특히야채는 동네마트만큼 싼데가 없음....
그리구 곰곰 가공삭품은 진짜 최악임... 진짜 다 시녀들이 댓글단줄...
저렇게 쪼금만먹으면 당연히 살빠지겠네..
알밥님 혹시 얼마전에 2호선 타신적있으신가용 멀리서 뵌기분이 아닌갸😂😂
오! 근데 저일 수도 있어요! 요즘 자주 나가는 편입니다😆👍
와우를 어떻게 무료로 이용하나요?
한 달 무료 체험 아닐까요? 써보고 괜찮으면 결제해서 이용하신다는거 보니ㅎㅎ
그냥 고깃집가서 혼자 1근 먹는 사람이라.. 저거 사도 2주도 못버틸듯..ㅜ
팽이 버섯 씻어서 해야 됩니다. 앞으로 바꾸세요. 걱정됩니다
현실 자취생은 볶음밥 돌려서 먹음
다리살 두부 냉동식품
시애미시애비 존나많다
곰곰은 한 번 데이고 나니까 걍 사기 너무 싫어져서 포기
왜 데였니??
저도요. 저렴하다보니, 맛도 품질도 랜덤임...
잎 야채류는 시큼할때가 많음...공장에서 가공한 음식 아니면 그냥 마트가서 보고 오는게 맘 편함
곰곰 야채,고기 이런거 말고 가공품은 먹지마세요..
성분도 별로고 맛도 진자 맛없어서 다 버리게됨
예외로 두부는 괜찮음. 두부는 원래 거의 무맛이니깐..
아이거 진짜 공감.... 곰곰샀다가 성공한적이 없음....
고기도 별로에요
저게 말이돼? 요즘 물가로 저걸로 3주를?
댓글 보고 어느정돈가 봤더니 진짜 라면 먹는 거나 다를 바 없었네... 솔직히 영상 보기 전까진 댓글이 과장인 줄 알았음
사람들이 괜히 식비를 못줄이는게 아님...영양불균형...건강하지못한 냉동식품....
딴거 먹으면 건강함?
이게 꿀팁이지… 별 말도안되는 무슨 캔 찌그러뜨리는걸 자취꿀템 ㅇㅈㄹ 하는거 보다가 속이뻥뚫리네
그냥 소식이 답인가
양파? 흐물하니 ..딱봐도 냉동..
근데 양파먼저?
음식은 못하시는듯🙄
1등신부감
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니돠
2023년에도 이체크카드발급되나요?
2023년에도 이체크카드발급되나요?