Йога для спины. Простые упражнения для здоровой спины и позвоночника.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 172

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  8 месяцев назад +3

    ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
    ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
    ❤️Телеграм: t.me/lubayoga
    __________________________________________
    Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
    ⬇️⬇️⬇️
    СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

  • @АльбинаХуснутдинова-ы4ж
    @АльбинаХуснутдинова-ы4ж 7 месяцев назад +2

    Приятный тембр голоса, мягкие приятные растяжки, в конце даже глаза не хочется открывать, я просто вас❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 8 месяцев назад +8

    Замечательный энергичный урок. Тело полно сил и энергии! Спасибо огромное, дорогая люба!💕🙏🔥

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ТашаИн
    @ТашаИн 8 месяцев назад

    Люба, спасибо за практику, очень понравилось

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @АльбинаШакирова-з9ф
    @АльбинаШакирова-з9ф 2 месяца назад +1

    Как же я обожаю заниматься с вами! Спасибо за прекрасную практику!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 месяца назад +1

      Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

  • @ЕкатеринаТухватуллина-н2с

    Отличный комплекс - то, что надо после рабочего дня! Спасибо🫶

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @НадеждаМусагитова-ь2ш

    Люба, замечательный комплекс. Спасибо Вам. Занимаюсь только с вами. ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  21 день назад

      Спасибо, я рада , что урок вам понравился 🙏❤️ Поддерживайте канал, делитесь видео с близкими и друзьями 👋🥰

  • @liucianik.7234
    @liucianik.7234 8 месяцев назад +3

    Люба, добрый день !
    Благодаря Вашим урокам есть желание заниматься йогой.
    Я уже с Вами 2 года.
    Вы - лучшая!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️

  • @Anna-z9z6w
    @Anna-z9z6w 8 месяцев назад +2

    Отлично потянулось все тело! Мечтаю соединить замок за спиной))))❤Благодарю!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 3 месяца назад +1

    Замечательный 👍 урок. Спасибо.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 месяца назад

      Спасибо большое, приходите заниматься в йога-клуб 🤗❤️

  • @евгенияким-з4п
    @евгенияким-з4п 6 месяцев назад +1

    Спасибо!Огромное удовольствие!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

  • @lu4ezarnaya
    @lu4ezarnaya 8 месяцев назад +2

    ❤Благодарю 🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @zaraahmadi5028
    @zaraahmadi5028 4 месяца назад +1

    Большая благодарность вам ЛЮБА❤🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 месяца назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @gaishanam3166
    @gaishanam3166 3 дня назад +1

    Здорово!🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 дня назад

      Спасибо большое за обратную связь! Сегодня вышел 1 новый урок по йоге из нового сезона практик, не пропустите 😍👋

  • @nataly1246
    @nataly1246 8 месяцев назад +1

    Спасибо за полезный, приятный урок!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @аннакощий-г3й
    @аннакощий-г3й 8 месяцев назад +3

    Супер, как раз спину тянуло

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ВалентинаПашинская-п8ь
    @ВалентинаПашинская-п8ь 8 месяцев назад +1

    Люба, спасибо, вы супер, почувствовала мышцы о которых забылы❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @deputat36
    @deputat36 7 месяцев назад +1

    Спасибо! Как всегда классный урок! Желаю развития канала!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺

  • @ДарьяТанкова-х2д
    @ДарьяТанкова-х2д 5 месяцев назад +1

    Благодарю,самая лучшая реабилитация дома)

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад

      Спасибо ❤️

  • @ВераЧернова-р4п
    @ВераЧернова-р4п 8 месяцев назад +1

    Отличный урок, спина и тело в целом благодарно😌😌😌 спасибо🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ЕленаКим-к2ж
    @ЕленаКим-к2ж 7 месяцев назад +1

    Отличный урок. Спасибо.🤗

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️🙏

  • @ЮлияКожан-ф6и
    @ЮлияКожан-ф6и 3 месяца назад +1

    Спасибо Вам за хорошее начало дня❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 месяца назад +1

      Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 4 месяца назад +1

    Спасибо❤. Утром не разогнуться. После занятий стало легче. Вам здоровья чтобы могли с вами заниматься.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 месяца назад

      Спасибо ❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 7 месяцев назад +1

    Спасибо 🙏 большое за полезную йогу.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️

  • @ТатьянаГридина-ь2э
    @ТатьянаГридина-ь2э 5 месяцев назад +1

    Прекрасные ощущения после практики, Благодарю💖

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

  • @zhanetkasm8964
    @zhanetkasm8964 8 месяцев назад +1

    Спасибо вам, Люба, за уроки, нравятся они мне)

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @СветланаЧижикова-о9х
    @СветланаЧижикова-о9х 6 месяцев назад +1

    Прекрасный урок! Спасибо ☺️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @АленаИванова-я9в
    @АленаИванова-я9в 8 месяцев назад +1

    Спасибо вам! Потрясающая практика
    ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @ЛюбимаяСонэчко
    @ЛюбимаяСонэчко 3 месяца назад +1

    Потянулась, расправилась, настроение улучшилось! Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 месяца назад +1

      Спасибо 😍👋 не пропустите в среду новый урок на канале!

  • @Леонора-д3р
    @Леонора-д3р 7 месяцев назад +1

    Доброе утро, Люба ☀️твой голос хочется слушать каждое утро 😊что я и стараюсь делать прям супер комплекс👍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад +1

      Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️

  • @genierayan
    @genierayan 8 месяцев назад +1

    Спасибо, Люба! Отличная мягкая практика 🥰

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @olgaglukhova2634
    @olgaglukhova2634 8 месяцев назад +1

    Спасибо большое за этот урок! ОЧЕНЬ полезный для спины!!! Для разминки - замечательно!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

    • @ВераЧернова-р4п
      @ВераЧернова-р4п 8 месяцев назад

      Для утренней зарядки вообще кайф 😌😌

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 8 месяцев назад +1

    Замечательный урок 👍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 7 месяцев назад +1

    Спасибо за практику🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @ЛарисаТарасенко-в9с
    @ЛарисаТарасенко-в9с 8 месяцев назад +1

    Замечательный урок) спасибо,Люба)))

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @ДашаМожаева-р9и
    @ДашаМожаева-р9и 8 месяцев назад +1

    Занимаюсь с удовольствием ❤, каждый день , очень нравятся уроки

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @elena64846
    @elena64846 8 месяцев назад +1

    Люба, большое спасибо за занятие! 🙏💝

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @elenakraynova4780
    @elenakraynova4780 6 месяцев назад +1

    Прекрасное занятие, после него отличное настроение!❤😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

  • @Julia-zy2iy
    @Julia-zy2iy 8 месяцев назад +1

    Полезный и классный урок. Получила удовольствие))) Благодарю, Люба!🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @ДарьяМак-ы4й
    @ДарьяМак-ы4й 7 месяцев назад +1

    Спасибо за практику

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @МарияМайорова-г1з
    @МарияМайорова-г1з 7 месяцев назад +1

    Это волшебно, спасибо❤❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ не пропустите в среду новый урок на канале 🙏🌺

  • @cob-rr4rj7ll3d
    @cob-rr4rj7ll3d 6 месяцев назад +1

    Намасте 🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @ЛарикВитальевна
    @ЛарикВитальевна 6 месяцев назад +1

    Просто супер, спасибочки..

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @ИринаИрина-ф5м
    @ИринаИрина-ф5м 17 дней назад +1

    Спасибо❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  12 дней назад

      Спасибо, я рада , что урок вам понравился 🙏❤️ Поддерживайте канал, делитесь видео с близкими и друзьями 👋🥰

  • @ЖаннаТужилина-г3д
    @ЖаннаТужилина-г3д 5 месяцев назад +1

    Люба, спасибо большое😘

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад

      Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️

  • @СветланаРоманова-ю5е
    @СветланаРоманова-ю5е 8 месяцев назад +1

    Люба , спасибо ❤ Практика-Супер!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @НатальяГлухова-в5ъ
    @НатальяГлухова-в5ъ 8 месяцев назад

    Спасибо большое за такой мягкий, комфортный урок

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ДинаМирзакаримова
    @ДинаМирзакаримова 6 месяцев назад +1

    Спасибо за ваш урок! Когда болит спина, всегда возвращаюсь к вашему уроку и в конце занятия уже чувствую улучшения!!!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад

      Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

  • @ОксанаАлферова-п4п
    @ОксанаАлферова-п4п 5 месяцев назад +1

    Замечательная практика, чувствую как спина стала гибче и могу легче ее выпрямить) благодарю, Любочка❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @Natalya_kyky
    @Natalya_kyky 7 месяцев назад +1

    Спасибо, Люба, очень понравилось. Буду повторять.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @КаринаМартыненко-т4ь
    @КаринаМартыненко-т4ь 8 месяцев назад +1

    Отличный урок,зарядилась с утра❤👍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @marinapotapchuk198
    @marinapotapchuk198 17 дней назад

    Благодарю вас Люба за практику!!!🌺 Отличное начало утра

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  17 дней назад

      Спасибо большое! Приходите заниматься в йога-клуб, у нас там очень интересно 🥰🙏

  • @НаталияЯковлева-в2б
    @НаталияЯковлева-в2б 8 месяцев назад +1

    Как всегда, прекрасная практика! Так приятно, так успокаивающе, но в тоже время заряжено себя ощущаю ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️

  • @ОльгаСоколова-в2ч
    @ОльгаСоколова-в2ч 7 месяцев назад +1

    Отличная практика!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ рада, что уроки полезны и нравятся! Делитесь уроками с близкими и друзьями. А если будет желание, приходите заниматься в йога-клуб 🤗

  • @Schneeirbis
    @Schneeirbis 8 месяцев назад +2

    Практика отличная!🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @Ірина-ф8к3э
    @Ірина-ф8к3э 8 месяцев назад +1

    Кайф❤🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 7 месяцев назад

    Благодарю 🙏 вас за замечательный урок

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Не пропустите прямой эфир на тему "Женская йога" в моём телеграм-канале. Ссылка на пост, где можно задать свой вопрос t.me/c/1122467794/3261

  • @Людмила-ы6д
    @Людмила-ы6д 8 месяцев назад +1

    Отлично 👍спасибо🥰

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ЕкатеринаУльна
    @ЕкатеринаУльна 6 месяцев назад +1

    Спасибо-лечу спину по этому занятию ,,!спасают меня упражнения )

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @matanatgasanova4375
    @matanatgasanova4375 8 месяцев назад +1

    Спасибо большое ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @Анастасия-т5э3р
    @Анастасия-т5э3р 8 месяцев назад +1

    Легко ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️

  • @ОльгаКожухова-ю5э
    @ОльгаКожухова-ю5э 8 месяцев назад +1

    Спасибо😘💕 Любушка❤❤❤❤

  • @ГалинаПоздяева-ш2ч
    @ГалинаПоздяева-ш2ч 6 месяцев назад

    Замечательный урок, Люба, как всегда супер ❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад

      Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses
      Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку.
      А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub
      Количество скидочных промокодов ограничено!

  • @РавшанТоиров-ж9ш
    @РавшанТоиров-ж9ш 8 месяцев назад +1

    Вы супер ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ЮлияПолонская-ф5ь
    @ЮлияПолонская-ф5ь 8 месяцев назад

    Замечательно! Спасибо, Люба! Отличный комплекс, прям хорошо зашёл🥰😍🤩😘

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ЮлияЛукьянова-т9з
    @ЮлияЛукьянова-т9з 8 месяцев назад +1

    Хорошо то как, практика на одном дыхании прошла❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @АлександраГрибанова-б7у
    @АлександраГрибанова-б7у 5 месяцев назад

    Благодарю ❤очень приятная практика ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 месяцев назад

      Спасибо ❤️ будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу, сейчас действует скидка 15% на первый вход в клуб.
      Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub
      Промокод LETO15

  • @Marrakech22
    @Marrakech22 7 месяцев назад +1

    Сделала в обед, отличная практика для людей с сидячим графиком работы 🫶🏻

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️

  • @НаталяГалушко-ж4р
    @НаталяГалушко-ж4р 8 месяцев назад +1

    Спасибо за Вашу работу! Очень нравятся Ваши занятия!❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @НаталияСинькевич-э5и
    @НаталияСинькевич-э5и 7 месяцев назад

    Благодарю Вас ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Не пропустите прямой эфир на тему "Женская йога" в моём телеграм-канале. Ссылка на пост, где можно задать свой вопрос t.me/c/1122467794/3261

  • @svetlanaborodulina4365
    @svetlanaborodulina4365 8 месяцев назад +1

    ❤спасибо за урок, для меня очень полезны Ваши уроки.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @marioka_volk
    @marioka_volk 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @elenag6239
    @elenag6239 4 месяца назад

    Хорошо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 месяца назад

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️

  • @Varvara_soboleva0018
    @Varvara_soboleva0018 6 месяцев назад

    Вау😍😍😍😍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 месяцев назад

      Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses
      Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку.
      А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub
      Количество скидочных промокодов ограничено!

  • @sergeykanturov965
    @sergeykanturov965 8 месяцев назад +1

    💗🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +2

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @mariammeller
    @mariammeller 8 месяцев назад +1

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @ElenaRig
    @ElenaRig 7 месяцев назад +1

    Простите, но у вас самой столько неточностей в выполнении асан 🙈 На скрутки просто смотреть страшно. Ознакомьтесь с правильным выполнением гомукхасаны.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад +1

      Простите, а вы из какой школы йоги или йоговского надзора?) По вашему комментарию сразу видно, что вы недавно занимаетесь йогой. Вас интересует идеальная форма, меня же интересует наполнение и глубина асаны. Кстати, все у меня в порядке с отстройками 😉Успехов вам в практике 🙏

    • @ElenaRig
      @ElenaRig 7 месяцев назад

      ​@@LubaYogaИшвара-йога. 15 лет личной практики и 8 лет преподавания.

  • @СветланаЧижикова-о9х
    @СветланаЧижикова-о9х 7 месяцев назад +1

    Отличный урок! Спасибо ☺️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад +1

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏

  • @gulnazabelguzina1269
    @gulnazabelguzina1269 8 месяцев назад +1

    Спасибо ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @Валентина-к5т
    @Валентина-к5т 7 месяцев назад

    Спасибо за урок, Люба вы супер

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Не пропустите прямой эфир на тему "Женская йога" в моём телеграм-канале. Ссылка на пост, где можно задать свой вопрос t.me/c/1122467794/3261

  • @lu4ezarnaya
    @lu4ezarnaya 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @МаринаПироженко-д5ч
    @МаринаПироженко-д5ч 8 месяцев назад +1

    Спасибо за урок! Очень продуктивный!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

  • @martinttt11
    @martinttt11 8 месяцев назад +1

    Отличный урок, спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад +1

      Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️

  • @ЕкатеринаУльна
    @ЕкатеринаУльна 7 месяцев назад

    Спасибо 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 месяцев назад

      Спасибо ❤️ Не пропустите прямой эфир на тему "Женская йога" в моём телеграм-канале. Ссылка на пост, где можно задать свой вопрос t.me/c/1122467794/3261

  • @olgaanuchina6382
    @olgaanuchina6382 8 месяцев назад

    Спасибо❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 месяцев назад

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏