Coucou! Je m'appelle Joséphine, bientôt 17 ans (dans 4 jours!) et je souhaite poursuivre mes études l'année prochaine en diététique. Je suis abonnée depuis 1 an environ et je tenais à te remercier pour ta chaîne qui est pour moi une mine d'or d'informations! Toujours très intéressant.
Vidéo très claire et vraiment très importante. Tu as raison de faire le point régulièrement sur le sucre. Oui on en mange souvent trop, mais il ne faut pas le diaboliser pour autant. Quant à moi, j'apprécie toujours autant tes vidéos. Merci Noémie et à bientôt.
Très bonne vidéo ! Je te rejoins totalement sur le fait que je ne crois pas vraiment à une addiction au sucre au sens de la drogue, mais au fait que culturellement le sucre est associé à trop de moments positifs : le moment goûter, le soda pendant les dîners festifs, les gâteaux et autres confiseries lors des anniversaires, mariages... Réduire sa consommation de sucre c'est plus qu'alimentaire, ça passe vraiment par déconstruire tout un tas d'habitudes en fait (le fameux dessert réconfortant du soir, comme tu dis 😅). D'ailleurs, j'ai beaucoup réduit ma consommation de sucre au cours de ces dernières années (ta chaîne m'avait pas mal inspiré d’ailleurs, à l'époque !), mais sans surprise c'est toujours lors des vacances et réunions de famille que je je replonge !
Merci pour ces mises en garde. C'est un juste combat que tu mène là. Vidéo très agréable et intéressante. Bravo Noémie pour tes contenus riches en infos et rythmés. Une vidéo comme celle ci d'une trentaine de minutes passe très vite. Merci au cameraman.😘
Hello, Merci beaucoup :-) Contente que ce nouveau format te plaise! Il est très challengeant à produire. J'ai parfois quelques doutes, c'est toujours sympa d'avoir des retours.
Vidéo super intéressante, j'ai déjà supprimé le sucre dans le café. Et j'ai essayé de supprimer le sucre pendant un mois j'en avais chopé des migraines.... Depuis j'ai beaucoup réduit même si j'en mange quand même un peu
Je propose de vérifier les études sur le sucre et surtout par qui elles sont financées… car oui le sucre est extrêmement addictif et les lobby ne sont pas prêts de se laisser faire sur ce point
Même si il n'y avait pas de dépendance physique (comme avec les drogues externes) il existe une dépendance comme pour les jeux vidéos car on va être dépendant aux drogues que notre corps produit quand on consomme le produit. Manger sucré ça apporte une sensation de réconfort et de plaisir et c'est à ça qu'on est accro. L'absence de sources est dommage par contre.
Exactement ! J'ai moi même était dépendante au sucre durant des années avec des symptômes de dépendance physiques et psychologiques parfois sévères et j'ai dû passer par un suivis médical et une désintoxication (nutritionnelle) qui a été difficile. Aujourd'hui ça va mieux, j'ai pu réintégrer les sucres naturels à petites doses mais les tentations sont toujours là et il suffit d'un petit peu de sucre blanc pour que les jours à venir soient difficiles et où l'envie de sucre revienne en force. Et I y a de plus en plus de personnes qui souffrent de cette addiction au sucre et malheureusement on ne peut pas dire à un addict de consommer, même en petite quantité, le responsable de son addiction, c'est l'envoyer directement vers sa tombe (les drogues dures, l'alcool... peuvent tuer sur un long terme mais le sucre aussi, à ne pas oublier).
Bonjour je me suis abonnée récemment. J'ai regardé beaucoup de vidéos j'aime trop. Merci beaucoup. Notamment la recette de bounty 🤤. Par contre pour moi le sucre est une addiction comme le café mais en plus mauvais. Et pour moi c'est café noir depuis des années😉. J'ai changé ma façon de manger. Je n'achète plus de gâteaux industriels déjà. Je remplace le sucre blanc par du sirop d'agave quand j'en fais et non pas d'édulcorant 🤢. Et quand j'ai envie de manger sucré je prends un fruit. De temps en temps je me fais un vrai plaisir en boulangerie. Ça fait 2 mois que je fais ça et je vois la différence. J'étais en pré diabète et c'est fini. J'ai retrouvé une vue claire j'ai perdu du poids et je me sens mieux et ma peau est plus belle. Alors merci pour tout.
Bonjour Noémie, "le sucre est dangereux, le sucre fait grossir". En quoi le sucre est dangereux et fait plus grossir que le gras ou les protéines ? Merci.
J'avais supprimé le lait et le sucre de mon café ... Puis je suis partie en voyage de noce aux US. Je suis revenue accro aux creamers de la bas 😅 Bon, depuis j'ai réussi a re-supprimer le sucre, mais je mets toujours du lait. Heureusement qu'il n'y a pas de Starbucks où j'habite et travaille 😂
Ta vidéo tombe pile dans le sujet de la conversation du soir. À savoir que mon mari a vu un reportage sur les barres de céréales où les journalistes disaient que ce n'est pas aussi bon pour la santé que ce qu'on le pense, à cause de la quantité de sucre à l'intérieur. Et là je lui ai dit que c'était aussi le cas de beaucoup de gâteaux et céréales industrielles. Il ne me croyait pas trop donc j'ai dégainé les étiquettes des produits pour lui le prouver😂. Il pense que le sucre blanc n'est pas si mauvais que ça pour la santé mais quand c'est le premier ingrédient, je ne suis pas d'accord avec lui 😅
pour ma part, pendant 2 mois, à cause d'un virus intestinal, j'ai du fait le régime sans sucre et gluten, certe on perd beaucoup, beaucoup de poid, mais après le rebond est terrible. Pour ma part, c'était prescrit par mon doc et non une volonté de ma part.
Coucou! Je m'appelle Joséphine, bientôt 17 ans (dans 4 jours!) et je souhaite poursuivre mes études l'année prochaine en diététique. Je suis abonnée depuis 1 an environ et je tenais à te remercier pour ta chaîne qui est pour moi une mine d'or d'informations! Toujours très intéressant.
Vidéo très claire et vraiment très importante. Tu as raison de faire le point régulièrement sur le sucre. Oui on en mange souvent trop, mais il ne faut pas le diaboliser pour autant.
Quant à moi, j'apprécie toujours autant tes vidéos. Merci Noémie et à bientôt.
Merci beaucoup!
Pas évident de continuer à produire en ce moment. Ca fait plaisir de te lire.
Bonne semaine à toi :-)
Très bonne vidéo ! Je te rejoins totalement sur le fait que je ne crois pas vraiment à une addiction au sucre au sens de la drogue, mais au fait que culturellement le sucre est associé à trop de moments positifs : le moment goûter, le soda pendant les dîners festifs, les gâteaux et autres confiseries lors des anniversaires, mariages... Réduire sa consommation de sucre c'est plus qu'alimentaire, ça passe vraiment par déconstruire tout un tas d'habitudes en fait (le fameux dessert réconfortant du soir, comme tu dis 😅). D'ailleurs, j'ai beaucoup réduit ma consommation de sucre au cours de ces dernières années (ta chaîne m'avait pas mal inspiré d’ailleurs, à l'époque !), mais sans surprise c'est toujours lors des vacances et réunions de famille que je je replonge !
Merci pour ces mises en garde. C'est un juste combat que tu mène là. Vidéo très agréable et intéressante. Bravo Noémie pour tes contenus riches en infos et rythmés. Une vidéo comme celle ci d'une trentaine de minutes passe très vite. Merci au cameraman.😘
Hello,
Merci beaucoup :-)
Contente que ce nouveau format te plaise! Il est très challengeant à produire.
J'ai parfois quelques doutes, c'est toujours sympa d'avoir des retours.
Merci Noémie pour ta vidéo et c'est vrai que l'on consomme beaucoup de sucre mais qu'est ce que c'est bon...!! 😋😋
Choco noir..
Haha, comme toutes les bonnes choses : avec modération c'est encore meilleur!
Vidéo super intéressante, j'ai déjà supprimé le sucre dans le café. Et j'ai essayé de supprimer le sucre pendant un mois j'en avais chopé des migraines....
Depuis j'ai beaucoup réduit même si j'en mange quand même un peu
coucou Noémie, tes vidéos sont très intéressantes. J'adore ta chaîne :)
Je propose de vérifier les études sur le sucre et surtout par qui elles sont financées… car oui le sucre est extrêmement addictif et les lobby ne sont pas prêts de se laisser faire sur ce point
Même si il n'y avait pas de dépendance physique (comme avec les drogues externes) il existe une dépendance comme pour les jeux vidéos car on va être dépendant aux drogues que notre corps produit quand on consomme le produit. Manger sucré ça apporte une sensation de réconfort et de plaisir et c'est à ça qu'on est accro.
L'absence de sources est dommage par contre.
On les ajoutera dans la semaine !
Exactement ! J'ai moi même était dépendante au sucre durant des années avec des symptômes de dépendance physiques et psychologiques parfois sévères et j'ai dû passer par un suivis médical et une désintoxication (nutritionnelle) qui a été difficile. Aujourd'hui ça va mieux, j'ai pu réintégrer les sucres naturels à petites doses mais les tentations sont toujours là et il suffit d'un petit peu de sucre blanc pour que les jours à venir soient difficiles et où l'envie de sucre revienne en force.
Et I y a de plus en plus de personnes qui souffrent de cette addiction au sucre et malheureusement on ne peut pas dire à un addict de consommer, même en petite quantité, le responsable de son addiction, c'est l'envoyer directement vers sa tombe (les drogues dures, l'alcool... peuvent tuer sur un long terme mais le sucre aussi, à ne pas oublier).
J'adore le tee-shirt Paris à New-York ❤. Quel travail énorme réalisé ! ❤
Merci :-)
Ha ha, j'ai hésite pour le t-shirt et je trouvais ça amusant au final!
Excellente vidéo et je ne suis qu’au début ❤ merci pour ces informations vitales 😊
Bonjour je me suis abonnée récemment. J'ai regardé beaucoup de vidéos j'aime trop. Merci beaucoup. Notamment la recette de bounty 🤤. Par contre pour moi le sucre est une addiction comme le café mais en plus mauvais. Et pour moi c'est café noir depuis des années😉. J'ai changé ma façon de manger. Je n'achète plus de gâteaux industriels déjà. Je remplace le sucre blanc par du sirop d'agave quand j'en fais et non pas d'édulcorant 🤢. Et quand j'ai envie de manger sucré je prends un fruit. De temps en temps je me fais un vrai plaisir en boulangerie. Ça fait 2 mois que je fais ça et je vois la différence. J'étais en pré diabète et c'est fini. J'ai retrouvé une vue claire j'ai perdu du poids et je me sens mieux et ma peau est plus belle. Alors merci pour tout.
C'est génial, bravo pour avoir trouver la bonne mesure ! C'est important de continuer à se faire plaisir! Et bienvenue sur la chaîne :-)
Les vidéos sont superbes ! Merci !
A quand une nouvelle vidéo ou un programme en faveur d'une bonne prise de poids ?
A bientôt :)
Super vidéo à New York c est vrai que c est très sucré la bas mon bagel préférer celui au poulet
Tres interessant ton reportage 🎉
Ca fait plaisir, merci!!
Bonjour Noémie, "le sucre est dangereux, le sucre fait grossir". En quoi le sucre est dangereux et fait plus grossir que le gras ou les protéines ? Merci.
J'aimerais bien tenter l'expérience ^^
Bravo !
Je mange un gros cookie en regardant cette vidéo 😅
Ha ha les cookies de NY me manquent terriblement 😍
J'avais supprimé le lait et le sucre de mon café ... Puis je suis partie en voyage de noce aux US. Je suis revenue accro aux creamers de la bas 😅 Bon, depuis j'ai réussi a re-supprimer le sucre, mais je mets toujours du lait. Heureusement qu'il n'y a pas de Starbucks où j'habite et travaille 😂
Salut Noémie et Alex😊 pour ma part je n'aime pas les édulcorants ils laissent un goût bizarre dans la bouche😬
Tant mieux :-)
Pire que le sucre les additifs alimentaires
Super tshirt
Ha ha, merci !
Bien ces tournage à NY ❤
Ha ha l'année prochaine tu viens?
😊
Ta vidéo tombe pile dans le sujet de la conversation du soir. À savoir que mon mari a vu un reportage sur les barres de céréales où les journalistes disaient que ce n'est pas aussi bon pour la santé que ce qu'on le pense, à cause de la quantité de sucre à l'intérieur. Et là je lui ai dit que c'était aussi le cas de beaucoup de gâteaux et céréales industrielles. Il ne me croyait pas trop donc j'ai dégainé les étiquettes des produits pour lui le prouver😂.
Il pense que le sucre blanc n'est pas si mauvais que ça pour la santé mais quand c'est le premier ingrédient, je ne suis pas d'accord avec lui
😅
Comme dis dans la vidéo, au final sucre blanc ou pas, le vrai problème n'est pas là. C'est bien le truc de sucre. Il a pas tout faux :-)
@@noemienutrition en effet je n'étais pas arrivé au bout de la vidéo, oui pas tout faux. C'est quand même dingue tout ce sucre ajouté partout 😮💨☹️
👍😊👍
pour ma part, pendant 2 mois, à cause d'un virus intestinal, j'ai du fait le régime sans sucre et gluten, certe on perd beaucoup, beaucoup de poid, mais après le rebond est terrible.
Pour ma part, c'était prescrit par mon doc et non une volonté de ma part.
❤
Le sucre appelle le sucre … 😌… en fait ce sont nos coquines de bactéries qui l’appellent 🤯
💚
❤