чуваки зачем столько усилий? можно же просто отжиматься, отжиматься с отягощением в жилете, к чему столько сложностей, хотя каждый выбирает сам конечно
1. Мы не ищем лёгких путей! 2. Нравится что то мастерить своими руками. 3. Отжимания это конечно круто, но они никогда не дадут такого эффекта как штанга. 4. Со штангой достаточно много упражнений кроме жима лёжа ( присед, шраги, всевозможные жимы и тяги)...
Спорт
Ссылка на видео как сделать скамью для жима лежа ruclips.net/video/rMeYIzs5wQM/видео.html
Только спорт и дикий кач, нас спасет от неудач
Молодец, Олежек! Красавчик)
За юмор отдельная благодарочка)
Мужик красава 👍 очень помог этим видео.
штанга просто огонь слов нет как все просто
Василий одобряет!
Отлично и просто.
Спасибо за отзыв)
Чувак красава!
Годно! Красава главное желание
Красава👍👍👍🤗🤗🤗
Молодец! Главное желание все остальное отговорки
Красава👍
Класно. Дякую.
Будь ласка)
Круто
Огонь
Очень интересно но делать я этого не буду)
А я пожалуй сделаю)
Stanislav Leontev как успехи?
@@AZIZ-uz2kc 😂 никак
Круть
Чётко
Молодец
Спасибо
👍
Можно сделать предложение для развития канала: 500-тому подписчику блины в подарок)
Малачага ткач )
Сколько кг
70 кг в сборе , он же сказал.
Привет подскажи песню что вначале
Villeman Og Magnhild пожалуйста)
@@oleg_tk спасибо)
Дизы поставили турникмены?
Точно
Яка вага 1 такої заливки з бетону?
25кг
Полезное видео. Автор, подскажите какая емкость ведра? Слава Украине!
Эти по 10 литров. Но можно любой ёмкости брать, это зависит от веса который вам нужен. Героям Слава!
@@oleg_tk рақмет большое! Ассалаумағалейкум из Казахстана
чуваки зачем столько усилий? можно же просто отжиматься, отжиматься с отягощением в жилете, к чему столько сложностей, хотя каждый выбирает сам конечно
1. Мы не ищем лёгких путей!
2. Нравится что то мастерить своими руками.
3. Отжимания это конечно круто, но они никогда не дадут такого эффекта как штанга.
4. Со штангой достаточно много упражнений кроме жима лёжа ( присед, шраги, всевозможные жимы и тяги)...
приседать можно на одной ноге, тяга заменяется подтягиваниями, легко со своим весом, можно жилет утяжелитель надеть@@oleg_tk
лучшебы вообще молчали всеровно нечего неслыхать...
Ну там можно и без озвучки разобраться. Тут все довольно просто
После слова «бродяги» выключил.
ну и дурак. видео то неплохое, а это фишка канала
@@user-ld7bg2pz6z шла бы ты лесом, мадам...
И что не так?