Какая прелесть! Только сегодня думала о том, как велосипед сына превратить в тренажёр. Уже передумала все варианты 🤨 И оба на! Захожу к Анне и.... это видео 😊 Теперь лезу на чердак в своём домишке и срочно достаю велек! ☝️ Спасибо , Аннушка! 🤗
Вы супер женщина, супер человек и супер душа!!!! Тащусь по вам! Не жила бы так далеко от вас, ходила бы заниматься только к вам!!! Безумно бы этого хотела!!!! Дома занимаюсь по всем видео с вами!!! Я в диком восторге!!! 😘👍💓💓💓
Задолбали в комментах с рекламой своего магазина( Честно. По видео - отличная идея добавить эспандер-ленту, спасибо. Можно это, кстати, делать без отрыва от кручения педалей, как и сгибания-разгибания рук на бицепс/трицепс, разводки в стороны, вверх.. Впервые сегодня попробовала, по другому видео, прикольные ощущения. Хотя мой велотренажер старенький и другого типа, магнитный.
Аннушка, как-всегда супер, с юморком, с чуством, толком, расстановкой! Обожаю твои видео всегда с удовольствием! Хожу в тренажорку, не расслабляюсь!!!👍👍👍🌸😘🌷💞💕💋
Спасибо за тренировку! Классно рассказывает Куркурина, доступно... Я себе так же купил велотренажёр в Омегаспорте, буду теперь уроки с этого видео брать и заниматься!
@@user-wo4cg1bc4l Нет конечно, вы же чем-то руководствовались когда покупали тренажёр, у меня у самой АИТ и гипотериоз и это было для меня как и для многих опровданием моих плюс 20 кг за год,пока всеже я не поборола лень и вечерние переедания и велотринажер перестал быть вешалкой.
Блин. Тоже купил перед Новым годом. …. Пока 10 дней мечтаю начать , …..лежу в кровати и мечтаю о тренировке !!!! А как начать ? Если очень не хочется !!!!
супер, жгут это просто находка, вот вам и интервальный тренинг, кардио не даёт пульсу сбиваться и держит на уровне эффективного сжигания жира+ перепады давления не столь велики, как при традиционном силовом тренинге, где отдых пульс сбивает и профи буквально с секундомером и пульсометрами за ним следят, а новички пролетают из-за неточности и с плохим сжиганием жира и перетренерованностью и т.д побочками
Обратите внимание какой тренажер мощный, трубки прям машиной не переломить. Домашние тренажеры более хрупкие. И еще, желательно его закрепить на полу, чтоб не перевернулись вы. А так то да, замечательная тренировка.
Buon giorno, gli esercizi che ha mostrato in questo filmato, li ho fatti su una bicicletta posizionata nell'acqua in piscina. Mi sono piaciuti e li ho trovati molto validi.
Спасибо за ролик, решил купить себе домашний вариант велотренажера, обратился в магазине Зона Спорта. Ребята так же все рассказали зачем он и для какиз целей нужно брать. Купил, привезли, собрали. Остался доволен!
Я тоже купила велотренажер в магазине Зона Спорта! Магазин сработал очень профессионально,привезли вовремя и собрали.Осталась очень довольна, рекомендую!
Сделайте поиск в ЮТубе: А Вы хотите принять участие в гонках без правил на велотренажере 1? А Вы хотите принять участие в гонках без правил на велотренажере 2? А Вы хотите принять участие в гонках без правил на велотренажере Вега?
А тренер знает что колличество оборотов должно быть от 60 до 80 иначе идет нагрузка на колени (связки, суставы, миниски)?! При каком пульсе сжигается жир в процентном соотношении? Как его высчитать?
Здравствуйте дорогая уважаемая спорцменка. МОЖЕТЕ МНЕ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС. Недавно пришёл в зал а тренер сказал что если не бурешь персонально тренировки за большие деньги. А просто берёшь абонемент он не помогает и не отвечает не на какие вопросы касаемые тренировки. Нормально ли это по вашему? Заранее спасибо лайк с меня)
Подарил велотренажер супруге, очень просила. Сам выбирать не стал, доверился профессионалам. Друзья подсказали, позвонил в магазин Зона Спорта. Очень приятные менеджере, все достойно разложили по полкам и на следующий день уже привезли мой тренажер. Жена просто счастлива, каждый день на нем куда-то ездит, и результаты не заставили себя долго ждать. Спасибо за Вашу работу, рекомендую.
Здравствуйте! Подскажите разобраться с понятием "вес маховика". В хар-ках некоторые велотренажеров пишут "вес маховика" равен например 6 кг, а у некоторых пишут "соответствует массе маховика", что это означает?
Зачем мучиться, если можно позвонить специалистам и проконсультироваться? Я когда начала штудировать этот вопрос - запуталась! Благо мне посоветовали хороший магазин Зона Спорта.ком. Мало того что продали отличный велотренажер, так еще и фитнес тренер составил программу тренировок, где расписал как правильно задействовать велик!
Аннушка супер тренер!!!!!!!!!!!!!! сколько смотрю какой позитивный умный человек!!!!
Обожаю Аннушку !!!!! Вот классная она !!!!!! Сколько в ней позитива !!!!
Сердечная благодарность за такой урок! Буду теперь на своём велотренажере так заниматься! Супер!
Спасибо за советы. Какая Вы молодец!!!
Какая прелесть! Только сегодня думала о том, как велосипед сына превратить в тренажёр. Уже передумала все варианты 🤨
И оба на! Захожу к Анне и.... это видео 😊
Теперь лезу на чердак в своём домишке и срочно достаю велек! ☝️
Спасибо , Аннушка! 🤗
Ооо, это класс, у меня как раз велик стоит, спасибо за видео)
И респект за заварной кофе :)
Вы супер женщина, супер человек и супер душа!!!! Тащусь по вам! Не жила бы так далеко от вас, ходила бы заниматься только к вам!!! Безумно бы этого хотела!!!! Дома занимаюсь по всем видео с вами!!! Я в диком восторге!!! 😘👍💓💓💓
много раз искала как использовать велотренажер и нашла - спасибо вам!
Большая умница и очень позитивный человек, вы Анна! Всех благ вам!
Анна, обожаю вас!!! Сижу на велотренажере, смотрю видео и отвлекаюсь,- море позитива! 😍
Задолбали в комментах с рекламой своего магазина( Честно. По видео - отличная идея добавить эспандер-ленту, спасибо. Можно это, кстати, делать без отрыва от кручения педалей, как и сгибания-разгибания рук на бицепс/трицепс, разводки в стороны, вверх.. Впервые сегодня попробовала, по другому видео, прикольные ощущения. Хотя мой велотренажер старенький и другого типа, магнитный.
спасибо за высокий уровень профессионализма!!!
Спасибо за советы Анна! Вы очень позитивный человек! Здоровья Вам!
Аннушка, как-всегда супер, с юморком, с чуством, толком, расстановкой! Обожаю твои видео всегда с удовольствием! Хожу в тренажорку, не расслабляюсь!!!👍👍👍🌸😘🌷💞💕💋
Аня, супер, спасибо, а то скучно просто крутить педали))) и резинки валяются..
Аннушка!Сердечно благодарю Вас за видеотренировку на велотренажёре!Ура!Ура!Ура!
Спасибо за тренировку! Классно рассказывает Куркурина, доступно... Я себе так же купил велотренажёр в Омегаспорте, буду теперь уроки с этого видео брать и заниматься!
Анечка, Спасибо огромное!!!!
Видео, то, что нужно!
Анна вы чудо....просто одаренный тренер....у меня больные колени, как часто и как долго по времени можно заниматься , и в каком темпе? .....
Я продала беговую дорожку , и купила велотренажер . Что то, что другое - вешалка для одежды )))))))) но иногда, велик, все -таки кручу )))))
Ева 😂😂😂😂😂😂
Да дело не в ваших тренажерах а в лени.
Н М нет, дело в артрозе коленных суставов и голеностопа , 3-ей стадии...... Знаете что-нибудь об этом ??? Вы же , как я поняла , экстрасенс ....
@@user-wo4cg1bc4l Нет конечно, вы же чем-то руководствовались когда покупали тренажёр, у меня у самой АИТ и гипотериоз и это было для меня как и для многих опровданием моих плюс 20 кг за год,пока всеже я не поборола лень и вечерние переедания и велотринажер перестал быть вешалкой.
Н М тогда большой Вам респект ! 👍
Спасибо, Анна, тоже каждый день кручу дома педали велотренажера
Купил в магазине Зона Спорта,такого же плана велотренажер,очень все понравилось,пожалуй куплю еще такой же родителям.
Я купил себе велоэргометр DICSOVERY OXYGEN ATLANTA. Очень доволен.
И мне пожалуйста купи такой же.
Анна спасибо огромное за совет с резиной👍👍👍очень прогодился
Упражнения резиночке по похудению класс супер и прыгание на сказка и бега.
ой, ну Вы Чудо-Человек!!!
Дякую за гарні поради Аннушкі Куркуріной! Чудовий комплекс! Лайчище!!
классно, я ждала про велотренаж. и вот ОНО. теперь только так буду. СПАСИБО!
аналогично !покупал и консультировался на зоне спорта.купил велотренажер какраз-в этом магазине все на высшем уровне
Блин. Тоже купил перед Новым годом. …. Пока 10 дней мечтаю начать , …..лежу в кровати и мечтаю о тренировке !!!! А как начать ? Если очень не хочется !!!!
Прикольная и умная тренер!))
Вы бредите ?!!! Там мужик был !!!!
АБАЖАЮ !!!Анна Вы супер!
7.04,2024 Шикарный советы 👍
Тренер просто люкс. Спасибо
Супер. Типа отдыхает. 😊
супер, жгут это просто находка, вот вам и интервальный тренинг, кардио не даёт пульсу сбиваться и держит на уровне эффективного сжигания жира+ перепады давления не столь велики, как при традиционном силовом тренинге, где отдых пульс сбивает и профи буквально с секундомером и пульсометрами за ним следят, а новички пролетают из-за неточности и с плохим сжиганием жира и перетренерованностью и т.д побочками
Класс! Супер спасибо!
Спасибо Аннушка! Будем отрабатывать пастилу..
Анечка, ты лучшая ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
Спасибо большое! Покупаю вело тренажёр!
Я тоже
Анна,за кофеёк-респект!👍
Обратите внимание какой тренажер мощный, трубки прям машиной не переломить. Домашние тренажеры более хрупкие. И еще, желательно его закрепить на полу, чтоб не перевернулись вы. А так то да, замечательная тренировка.
Класс! Вообще супер!
какая подача ,ну как не заниматься🔥🔥🔥
Любимая Аннушка!!!🌺🌹💐🌸💔❤️💋💖
6:06 а мужик на дорожке глазки-то щас сломает
Такой прикольный тренер
Buon giorno, gli esercizi che ha mostrato in questo filmato, li ho fatti su una bicicletta posizionata nell'acqua in piscina. Mi sono piaciuti e li ho trovati molto validi.
завтра точно живу в городе Якутске со спротом не знаю ничего , но в детсвтве таскал сани со снегом и рубил дрова
Спасибо за ролик, решил купить себе домашний вариант велотренажера, обратился в магазине Зона Спорта. Ребята так же все рассказали зачем он и для какиз целей нужно брать. Купил, привезли, собрали. Остался доволен!
А у вас живот похудел .
Сколько минут надо крутить, что бы живот убрать.И каждый день можно?У нас на улице дет площадке.
Хорошая штука велотренажёр. А у меня стэп-тренажер. Хотелось бы, Анна, узнать Ваше мнение о пользе и вреде этого устройства. 😎🙃
Я тоже купила велотренажер в магазине Зона Спорта! Магазин сработал очень профессионально,привезли вовремя и собрали.Осталась очень довольна, рекомендую!
Какие красивые ножки у Наськи, уммм!
2 любви в одном ролике, смажьте красавца
Благодарю!))
Ещё один Эффективный тренажер
@
Приставку можно установить и на этот тренажер
Ещё один Эффективный тренажер
ruclips.net/video/jaRrQkyoX6c/видео.html
Приставку можно установить и на этот тренажер
Также покупал спин - байк в зоне спорта, очень доволен рекомендациями менеджеров и в целом работой магазина
Анна мне заменили тазобедренный сустав.подскажите пожалуйста может лучше мне горизонтальный велотренажер приобрести.?
Смотрю на Настю и стройнею ;)
А какая у неё фамилия?
Спасибо!
если техника правильная, следить и правильно ставить стопы проблем с коленями не будет даже наоборот они станут крепкими и красивыми.
а как соблюдать правильную технику?
Сделайте поиск в ЮТубе:
А Вы хотите принять участие в гонках без правил на велотренажере 1?
А Вы хотите принять участие в гонках без правил на велотренажере 2?
А Вы хотите принять участие в гонках без правил на велотренажере Вега?
здравствуйте анна вот у меня другая проблема мне бы потренироваться так чтобы наоборот уменьшить попу
Доброго времени Вам , скажите пожалуйста что за велотренажёр , какая марка и тип
А тренер знает что колличество оборотов должно быть от 60 до 80 иначе идет нагрузка на колени (связки, суставы, миниски)?! При каком пульсе сжигается жир в процентном соотношении? Как его высчитать?
РУСЛАН СПАРТА. Обучение ММА 220-возраст
а как фамилия у Насти? Где ещё на неё полюбоваться можно?
Анна, потренируйте нас на эллипсе . У мнегих есть дома, а не правельно делаем занятие . Вешалка и только .
Здравствуйте дорогая уважаемая спорцменка. МОЖЕТЕ МНЕ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС. Недавно пришёл в зал а тренер сказал что если не бурешь персонально тренировки за большие деньги. А просто берёшь абонемент он не помогает и не отвечает не на какие вопросы касаемые тренировки. Нормально ли это по вашему? Заранее спасибо лайк с меня)
А,что?!!!...СУпер!!!!
алкоголь бросаю точно и не знаю как дальше жить.
Подарил велотренажер супруге, очень просила. Сам выбирать не стал, доверился профессионалам. Друзья подсказали, позвонил в магазин Зона Спорта. Очень приятные менеджере, все достойно разложили по полкам и на следующий день уже привезли мой тренажер. Жена просто счастлива, каждый день на нем куда-то ездит, и результаты не заставили себя долго ждать. Спасибо за Вашу работу, рекомендую.
ДД! Какую модель купили?
Умничка какая .круто показала
Здравствуйте! Подскажите разобраться с понятием "вес маховика". В хар-ках некоторые велотренажеров пишут "вес маховика" равен например 6 кг, а у некоторых пишут "соответствует массе маховика", что это означает?
А разве жиросжигание не в среднем темпе происходит? В книгах так и написано.
Анечка, боюсь накачать ляжки под жиром на велотренажере... это правда?
куплю велотренажер бу! кому не нужен,отзовитесь,плиз)
Вместо кофе и конфет пчелиная пыльца.
Зачем прыгаешь? Привычка?
😘😘😘
Анна ты крута!!!
я не знаю как сюда попал
мужик сзади на беговой дорожке смотрел на жопу малышки весь ролик
алкоголь бросаю
А места в комнате нет, чтоб так ногами махать .....
Тренажер нужно смазать
А что за мужик с кружкой?)
А все начинается с одной конфеты)))
ты живой?
Анна как с вами связаться,есть вы в ВК?
Смотрю ведущий мужик, а пишут "Анна" думаю что за куйня🙄
Википедия вам в помощь! Тренер и есть Анна Куркурина
Нахрена нам ваше кофе
Зачем мучиться, если можно позвонить специалистам и проконсультироваться? Я когда начала штудировать этот вопрос - запуталась! Благо мне посоветовали хороший магазин Зона Спорта.ком. Мало того что продали отличный велотренажер, так еще и фитнес тренер составил программу тренировок, где расписал как правильно задействовать велик!
я надеюсь вы не когда не видите этот комментарий
Это мужик или баба?
Женщина!
Баба, но очень уж смахивает на мужика
Люси Тимофееваженщина которая заряжает всех позетивом!)
Мужик, но подруга охуенная
это баба но советует толково
ГОСПАДИ.ЭТО МУЖИК ИЛИ БАБА?