【クロール必見】50m泳げれば1000mも楽々！長く泳ぐカラクリを解説

[@haru_719]

トモキンさんの理屈がわかるので60分で2000mいけるようになりました🎉

[@tomokin]

嬉しい報告有難うございます😊

[@yu-chans2688]

前に見たのと同じ感じの動画かなと思って拝見するんですが、何かと新しい事を見つけられるトモキンさんの動画。1000m 泳げる様になるのが今の目標です。

[@tomokin]

いつも参考にして下さり有難うございます😊
また新しいことを発見してもらえるよう、頑張ります！

[@1cyu.shuchan0033]

何のスポーツも力が抜けたら上手くなるね。

[@tomokin]

有難うございます😊
そうですね、他の分野でもとても重要なことかもしれませんね👍

[@alfa1486]

頭を大きく下げると足が水から空中に少し出るのが分かりました。それを掴んだ上で伏し浮きキックをすると、より分かりました。鼻に水が入りそうになる問題は、少し鼻に空気の圧をかけることで解決しそうです。

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
是非実践して下さいね👍

[@alfa1486]

ゆっくり泳ぎで、1000㍍は何分くらいが標準でしょうか？

[@tomokin]

ご自身の目標を基準にタイムを考えていくことをお勧めします。

[@tatsuro1751]

ちょっと長く泳ぐと確かに脚が下がって来てバテます、気を付けます

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
抵抗をできるだけ減らしていきましょう！

[@nahanaha4508]

45歳から水泳始めましたができますか？

[@カズ-u8w]

僕はそのぐらいから始めましたが、1000m泳げますよ。
今は49です。

[@nahanaha4508]

@カズ-u8w 返信ありがとうございます！今日も今泳いできました。トモキンさんの動画だけですか、それとも専属で習われましたか？

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
もちろんできますよ👍

[@nahanaha4508]

@@tomokin 返信ありがとうございます。楽しく泳いでいきます!

[@カズ-u8w]

はい、トモキンさんのアドバイスで、ここ数ヶ月で25m、50m、100mと伸ばして、週ごとで増やして、今日は150m泳げました☺

[@佐藤さん-x1p7w]

みんな自分が1000m泳いだとか2000m泳いだとかどうやって分かるんですかね？自分は小学校の頃、週1で水泳やってたのですけど毎回自分が1時間の練習の中でどれだけ泳いだか知りたかったのですけど最後までわからなかったです。
マラソンみたいにランニングウォッチみたいなのがあるわけでもないしどうやって測ってるのか教えていただけたら幸いです。

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
練習ではメニューをつくって行いますので、何メートル何本を何セットで距離がわかります。
長い距離を泳いでいるときは、タイムで計算することも可能です。
水泳で使えるウォッチもありますよ。

[@MrOko711]

トモキンさんの動画お見てたら1000メートル泳げるようになった

[@tomokin]

有難うございます！
嬉しいです😊