Морская капуста - суперфуд №1. Защищает сердце и сосуды, продлевает молодость. Зря вы ее не любите!
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Морская капуста или ламинария, растение, чрезвычайно богатое биоактивными веществами. Это и йод, и альгинаты, так необходимые нам для поддержания обмена веществ, для защиты сердца и сосудов от возрастных изменений. К сожалению, далеко не все любят ламинарию. А зря! Ведь это незаменимый фактор здоровья...
Тайминг:
0:42 Морская капуста. Калорийность и нутриентный состав
1:30 Йод и другие минералы
5:47 Альгинаты - уникальный фактор оздоровления
9:10 Альгинаты в лечении ряда заболеваний
10:40 Вкусный, простой и полезный салат из ламинарии
12:05 Легкий и сытный суп из морской капусты с шампиньонами
Посетите мой сайт: d-slim.ru/ Программы комфортного похудения. Продукты для похудения
Facebook: www.facebook.c....
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com
#морскаякапуста #молодость #здоровоепитание #ДокторГинзбург #какпохудеть
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Спасибо! Очень вовремя напомнили!)
Не любила морскую капусту, с 22лет узнала, что она очень полезна и ела как лекарство, заставляла себя. На сегодняшний день обажаю и жить без неё не могу. Мне 51 год НИ ОДНОГО СЕДОГО ВОЛОСА. РЕКОМЕНДУЮ СВОЙ ОПЫТ!!!!!
Лекция интересная .Спасибо.
Согласна, водоросли это не просто Суперфуд - это Гомеофуд! Это и регулирует все процессы организма. Очень люблю её, даёт потрясающие результаты, но с новыми технологиями!
Я заставляла себя и ела, теперь очень ее люблю
Люблю морскую капусту...
За салаты отдельно спасибо! Кстати, а почему бы не сделать серию видео именно с салатиками - это самое востребованная тема!
А порция в неделю это сколько в граммах?
Иногда покупаю морскую капусту, но она жесткая. Из-за отсутствия зубов жевать проблематично
Спасибо, Михаил Моисеевич! 👍🏼 А когда Вы расскажете про псиллиум? 😉
В блендере сухую размолоть и пару ложек чайных в день!! Результат отменный!!
Дорогой доктор, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где купить хорошую морскую капусту, ведь консервированная не совсем полезная, так как содержит консервант.Спасибо!
добрый день! Я покупаю сушенную ламинарию у Архангельского водорослевого комбината. Она уже нарезана, что очень удобно в приготовлении того же салата. Пробовала другие фирмы, но то ли не везло, то ли ее не обрабатывают - попадались песчинки.
@@НатальяДанилавичюте-ш3г А в Екатеринбурге где можно такую купить ?)
Интересно, любая морская капуста полезна, а в пластике с уксусом тоже пойдет?
Не подойдёт.. Уксус убивает йод...Надо покупать замороженную и самим готовить.
@@ТатьянаМоисеева-х3е уксус не убивает йод, если бы это было так у меня глаза не вылезали бы от ламинарии.
А от куда мы будем знать от куда капуста?
Можно ли морскую капусту беременным?
Спасибо за видео вам
Слышала, что морскую капусту часто есть нельзя. Одна порция - это сколько граммов в неделю?
Морскую капусту люблю сухую,как чипсы. Всегда стоит в тумбочке.
Спасибо. Мне повезло, я морскую капусту люблю.
Спасибо большое!! 🌹
Очень люблю и постоянно кушаю!))
Спасибо ❤
👍
Спасибо,лайк👍💯🌿
Спасибо доктор!!!! А как Вы относитесь к приему спирулины- пресноводной водоросли!!! Врач посоветовала пропить три месяца для поднятия ферритин- 7 Если можно, скажите своё мнение, пожалуйста!! Спасибо!!!! Здоровья!!!
Спасибо большое вам Михаил Моисеевич я её люблю 🤗
Огромное спасибо.я слушаю Ваше спокойное обьяснение.Покупаю капумту регулярно.т.к.у меня гипотиреоз.ставлю ее в холодильик и забываю...Вы меня так убедили сейчас в ее пользе.что теперь буду сьедать полностью.спасибо
Морская капуста очень даже вкусная, только иногда попадается такая жесткая, что еле прожуешь. Я приспособилась вначале морскую капусту измельчать в блендере.
Или в суп добавлять и разогревать. Она набухает и мягчеет, да и уксус концентрация снижается.
Кипятком попробуйте область после замачивания.
Спасибо вам больше.
Принимала гормоны щитовидки, ела капусту течении 5 лет+морская рыба.После проверки , врач отменил таблетки а были они назначены до конца дней.
Кто живёт около Байкала, у всех проблемы со щитовидной - в воде нет йода. Мне тоже назначили гормоны. Скажите, какое количество капусты Вы ели в день или в неделю???
@@ТатьянаХамидулина-й3ь По началу по столовой ложке в день.У меня была жажда на оливки, морскую капусту -ела их до отвала, потом аппетит на эти продукты сошел на нет.Мои анализы в норме лет 8, попробуйте еще инжир в нем тоже много иода но также и сахара.
Я пью гормоны щитовидной железы.И врач сказала,что дополнительно йод принимать нельзя
Они на говорят, только слушай
Сразу скажу, морскую капусту из белого моря, есть нельзя!
Почему? Мне кажется из Китая ещё хуже.
Уважаемый доктор , а что полезно от жировиков , спасибо
Скажите а морскую капусту любую можно брать, такой большой выбор в упаковках. Мне сказали что типа йода там уже нет.
Прошу прощения...звук видео тише не стал, по сравнению с прошлыми видео???
Обожаю ❤
Спасибо за лекцию. У меня небольшая недостаточность щитовидной железы, гормоны не принимаю, с покупкой капусты проблема. Есть в магазинах йодированная соль, показан прием йодированной соли в моем случае или нет? Где то читала что йод показан при гиперфункции щитовидной железы? Но не уверена.
Сухая морская капуста. Есть в магазинах. Есть ещё водоросли нора . Из для суши продают тоже сухие.Я их добавляю в смузи
Обожаю!😋
Морскую капусту покупаю ,но она же не жуется нормально. Мне кажется ,особо не переваривается 🙄. Я ошибаюсь ? Для себя решила так ,мне удобно.Купила Фукус ( жёсткий,правда)в аптеке ( Ламинария слишком соленая ),засыпаю 1или 2 чайные ложки в рот и запиваю водой . Читала ,если каждый день ,этого достаточно и по йоду и по микроэлементам . 👍🏻Удобно . Попробуйте .В воде Фукус быстро размягчается и он мелко уже подроблен, в пакете 100 гр. и не дорого.🤗