Ваше тело и слышите ли вы его сигналы. Лень и прокрастинация

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 20

  • @ТатьянаМаринова-у2ъ
    @ТатьянаМаринова-у2ъ 6 месяцев назад +5

    Здравствуйте, давно вас смотрю, но никак не могла понять о чем это все.Хотя пробовала и занималась по вашим урокам.Но , сегодня , я вас УСЛЫШАЛА.Благодарю за эфир❤❤❤

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  6 месяцев назад +1

      @@ТатьянаМаринова-у2ъ Легкого обучения🤗

  • @ОксанаЛарионова-р2т
    @ОксанаЛарионова-р2т 5 месяцев назад

    Неудачно села на шпагат, в результате сильное растяжение мышц. Три недели мазала МАЗИ, ничего не беспокоило. Решила на всякий случай сходить к мануальному терапевту, он сделал одну грубую технику после которой я уже 3 месяца восстанавливаюсь. Укоротились фасции, проблемы с тазовым дном и кишечником. Восстанавливаюсь по вашим видео урокам. Безмерно благодарю❤❤❤

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад +1

      @@ОксанаЛарионова-р2т легкого восстановления 🤗

  • @AnnOreshkova
    @AnnOreshkova 5 месяцев назад

    Благодарю❤

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  5 месяцев назад

      @@AnnOreshkova легкого обучения 🤗

  • @MariaMaria-sy1kb
    @MariaMaria-sy1kb 6 месяцев назад +1

    Для меня Ваш метод стал гораздо больше, чем просто для тела. Благодарю

  • @ludmila.1070
    @ludmila.1070 6 месяцев назад +2

    Интересная лекция, спасибо!
    Обратите внимание на микрофон, попискивает.

  • @lookslikefckinjoke
    @lookslikefckinjoke 6 месяцев назад +2

    Про маленькие движения - вспомнила как ходила на бачату и у меня не получались шаги только из-за того, что я делала их слишком широкими. Стала делать совсем маленькие и танец пошёл. Забираю себе и в прочие активности

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  6 месяцев назад

      @@lookslikefckinjoke легкого обучения🤗

  • @ТатьянаСинягина-б7в
    @ТатьянаСинягина-б7в 6 месяцев назад +1

    Делаю кошачьи потягивания. После них чувствую что кровообращение улучшается Лекция понравилась. Мотивирует двигаться с удоволтствием.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  6 месяцев назад +2

      @@ТатьянаСинягина-б7в важно обучаться новым движениям или усложнять те, которыми пользуетесь - иначе движение разрушается

    • @ТатьянаСинягина-б7в
      @ТатьянаСинягина-б7в 6 месяцев назад

      @@tatsianasakharchukясно, спасибо

  • @СветланаМитяш
    @СветланаМитяш 6 месяцев назад +2

    У меня хрустят суставы во всем теле болит только шея поможет ли мне ваша методика

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  6 месяцев назад +4

      @@СветланаМитяш методика помогает управлять своим телом в зоне комфорта - пробуйте и только ваше тело даст однозначный ответ🤗

  • @Danzunareska-k4d
    @Danzunareska-k4d 6 месяцев назад

    🔥