핸드스탠드로 향하는 힘 찾기💪 , 핸드스탠드의 기초[제1편]

[@jennypark354]

저도 조금씩 도전해볼께요 😊감사합니다 건강하세요

[@이은영-w2i2j]

설명이 세부적이라 너무 좋아요!!

[@박효정-o8h]

보면서 같이 웃게 되네요~~ 감사합니다.

[@해피79하우스-e8d]

핸드스탠드가 넘 하고 싶어
연습중인데요~~
손으로 바닥 미는 힘도 부족하고
다리는 전혀 떠오르지 않아
매번 한 다리. 두 다리 동시에 차 올려 연습 했었는데요
오늘 바로 연습해봐야겠어요~
감사합니다^^

[@Iam-er7jl]

찹살떡이라니 설명 이해 쏙쏙 찰떡이에요 😆

[@친절한혜경씨]

감사합니다🙏🙏🙏

[@썬바디태닝]

좋은 영상 감사합니다!

[@겨울의단풍나무]

언젠간 핸드스탠드!!!하고싶어요 영상 감사합니다

[@sy_ya20]

멋지당🥺🥺🥺🥺

[@gongdea]

전굴이 요가블럭에 올라가서 손이 바닥에 터치가 안되면 어떻게 하나요?

[@임희향-r5b]

요가웨이브 희향입니다 :) 블럭위에 올라갔을때 손을 내리기가 어렵다면 무릎은 구부리셔도 좋습니다~ 다만 무릎을 구부렸을땐 엉덩이의 위치가 더 뒤에 있기때문에 뒤통수쪽으로 가져오는 감각을 더 키워주셔야합니다!! 꼭 옆면에서 엉덩이의 위치를 확인해주세요

[@gongdea]

@@임희향-r5b 오 희향쌤이 직접 댓글을 ㅜ.ㅜ 참고해서 연습해 보겠습니다. 감사합니다.