Наташа, вас благодарить и благодарить надо. Вы прямо всё по полочкам раскладываете, такую информацию получить , ой сколько времени понадобится, а здесь -бери , пользуйся и будь здоров!!! Благодарю и благодарю!!! Я вас просто призываю,, выкладывать все и вся, чем вы пользуетесь в борьбе с этой проблемой, будьто добавки или медикаменты,,. Вы корректно каждому объясняете, что это ваш выбор, а мы с помощью вашей информации и лечащего врача, должны выбрать свой путь в лечении диабета . Всем здоровья!!! Диабет можно победить!!!
По полочкам то по полочкам, но во всех препаратах есть противопоказания!! Барберини нельзя принимать при желчекаменной болезни и так всё остальные препараты!!
Спасибо за ваш труд, он без ценен. Половину знала, половину нет. Очень интересно, а особенно полезно. Успехов вам в борьбе с недугом. Всё будет хорошо.
Наташенька, спасибо! Как всегда чётко, конкретно, все по делу. Спасибо за Ваш труд, душевный подход. Вы делаете огромное дело для диабетиков. Тем более, что сейчас так сложно получить совет у врача, ничего толком не говорят.
Рассказывайте, рассказывайте, рассказывайте... Кто хочет и кому надо, тот будет Вас слушать!!! Библиотек и книг, журналов много, а читают люди, кому это Нужно и кто Хочет читать...
Привет вам из солнечного Казахстана 🙋♀️Благодарю за эфир. Очень много полезного узнала. У меня диабет 2 го типа. Еще раз благодарю! ❤❤❤Сразу подписалась 👌
Мне выписывала ендокрин.Берлитион 600.Два месяца.Утром не пила, дает тяжесть в жел к дке, перед обедом за 15 мин.Похудела на 4 кг за два месяца.Перестали болеть ноги.Отек был на голеностопе, не одни таблетки не помогали, Берлитион мне помог очень.Сахар не повышается выше 7.5.Берлитион идет в капсулах, а если в таблетках врач сказала не дает такой эффект.Сейчас выписала Джардинс утром во время еды.На ночь Глюкофаж 1000 пролонговый.За неделю минус два кг.Часто в туалет конечно ходишь, аппетит пропадает бешенный, отеки были, прошли, настроение к жизни появилось, а то встань в 10 утра не могла.Сахар сейчас 7.Был 9 , рекомендую всем полным людям, муж вчера спросил ,а где твой живот делся, когда с роботы пришел, не поверил, что за неделю я так уменьшилась.После семи не кушаю.Утром салат и одно яйцо.
Здравствуйте! Уважаемая Наташа,очень полезная от Вас информация,спасибо,но хоть немного улыбнитесь,Вы всегда очень серьезная,улыбка и доброжелательное лицо очень располагает. Удачи.Спасибо.
Для диабетиков очень важен витамин D, C, E, Хром-орехи.злаки,мясо,это лучшие источники хрома. Магний поддерживает функцию мышц и нервов,нужно есть орехи,зелень,цельнозерновые продукты.
Благодарю Вас, Наталья,за Человеческое отношение к людям! Вы тоже герой нашего времени. Хочу добавить от себя,я перешла на низкокалорийное питание и мой вес стал уменьшаться, давление и сахара понижаться. Я довольна! Ем несколько раз в день,дробно.
Наташа я столько узнала информации из вашего ролика огромное вам спасибо за ваш далеко нелегкий труд все понятно и очень доходчиво самое главное грамотная речь еще раз спасибо
Наташенька, доброе утро! Очень хотела бы, чтобы вы могли зарабатывать на рекламе, это хорошо и нормально. Спасибо за ваши полезные и разумные советы.❤❤❤ Тема клетчатки очень интересна.
Здравствуйте Наташа. Мне очень нравится Вас слушать. Вы очень приятная. Спасибо за общение с нами. От Ваших видио больше пользы, чем от врачей. Дай Боже Вам здоровья и вашим детям и внукам. Жду новых встреч с вами. ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Спасибо огромное за ваши видео. У меня преддиабет, сахар прыгает. Принимаю топинамбур, клетчатку для диабетиков - специальный порошок с травами. Ваши советы очень ценные.
Наталья здравствуйте!!!! Я Вам так благодарна за ваш канал. Вы освещаете такие вопросы, на них даже специалисты не всегда могут ответить. Почаще снимайте ролики. Можно и не только про болезни . Вы мне как мама❤.
Я постоянно её покупают, но не знала, что так надо использовать. Спасибо Вам Наташа.Я клетчатку добавляла в хлеб. А Тиоктацид принимаю два раза в год, весной и осенью.
Я из России.. Ия вам благодрна за впши советы. Вы просто умница😊 у меня диабет 2типа обнаружили в прошлом году. Я новичок. Поэтому все впши советы это просто клад для меня. Многое врачи не глаорят почему то. Дай Бог впм зборовья и долгих лет❤
Доброго здоровья вам и вашей семье. Спасибо, вам за ваш труд. Это такая помощь для всех тех людей, которым нет когда заниматься собой из за работы. Поэтому только лекарство которое вы пишет эндокринолог, и хорошо если это врач от Бога. Большенство таких которым всё равно сколько вы будите страдать. К великому сожалению.
Спасибо за информацию!👍 Она полезна не только для диабетиков, но и для тех людей, которые имеют те или другие проблемы со здоровьем ... У меня уже довольно давно, удалена Щ .Ж. Принимаю гормоны , проблем серьезных со здоровьем не было. Пару лет назад проблемы начались - после длительных стрессов. Периодически бывает повышеный сахар. Хотя гликемический индекс в норме, но бывает на граничном уровне. Ваш опыт очень полезный, есть чему поучиться , спасибо, что делитись им. Подписалась. Желаю вам здоровья❤
Наташенька, голубушка.,как всегда рада встречи с вами и навым знаниям с которыми делитесь от вашего приличного эндокринолога.Обязательно чем то воспользуюсь. А для вас рецепт моего шоколадного масла: авакадо очистить и размять вилкой,ст.ложка какосового масла, чайная ложкасиропа кленового ,ванилиньчика, 2 ст. ложки хорошего какао порошка, мускатного порошка на кончике ножа и все взблендить Не знаю сколько ккал., но для бутера очень,очень ням ням.🤪👍
Наташа,спасибо за нужную информацию,никаких бадов не принимала,а что пить в первую очередь? О дженури уже прочитала,называют ее листья жизни,листья Бога,ждем от вас более полной информации,спасибо!
Ничего вразумительного от врачей никогда не слышала, сахар уже 5 лет ничего кроме метформина не пью, просто незнала, большое спасибо за советы постараюсь воспользоваться 12:49
Наталя я захоплююсь вашою обізнаністю у всіх дрібницях , що стосуються діабету. Про це не розкаже навіть лікар. Люблю вас слухати.( медсестра -пенсіонер)
@user-dr7mf6tb1e смотрю на ваше фото. Если с чем-то и мучаетесь, так точно не с клетчаткой. Есть лишний вес, значит, борьба с диабетом не имеет успехов.
@user-dr7mf6tb1e у меня в таком случае вопрос: зачем вы принимали клетчатку при весе 45 кг? Ведь ее предназначение умерить аппетит и уменьшить порции еды. И еще, если действительно ваш вес такой, как вы написали, и фото не ваше, то обычно, диабет в таких случаях следствие. А причина в аутоиммунных болезнях. Вы знаете об этом? Моя цель помочь вам, я ни в коем случае не хочу вас обидеть.
@@NataliaEfimova77 Конечно, фото мое. Я же не маленькая девочка и не играюсь. Мой вес всю жизнь был 52 - 48кг, при росте 162. Всегда бег, фитнес, обливание холодной водой, йога. Никогда не любила сладкое. И чай, и кофе всегда без сахара. Но, увы!.. В юности была серьезная операция по поводу хронической язвы желудка. Постепенно все наладилось, я даже ребенка еще родила. Анализы отличные. Потом стресс, ремонт у дочери. Очень плохое самочувствие. Поехала в Синево. Сахар был 13. Все как обычно. Метформин, диета. Несколько лет все было неплохо. А за время войны стало ужасно. Похудела, силы ушли вообще. Вернулась из Франции умирать домой. А дома стало лучше.) Но войну с диабетом я проиграла, это правда. Уже две недели колю инсулин. И у меня выросли крылья. Никакие таблетки не давали эффекта. А клетчатка была спортивная. Мало выпила воды и чуть больше порошка. Страшно вспомнить.
Огромное спасибо за ценную информацию. Всё законспектировала. Теперь попытаюсь заказать некоторые препараты. Ваша помощь бесценна. Всё коротко,ясно, по делу❤
Наталия, спасибо за полезную информацию. Мне в аптеке сразу предложили Витамины для больных диабетом БАД Доппельгерц Но в составе добавки из сегодняшнего ролика присутствуют только хром и фолиевая кислота, остальное витамины группы В, магний, селен, цинк..
Здравствуйте ,Наталия! Я ,,неофит" в этом отряде.Спасибо Вам.Вот о сладком: если в доме сладкого нет( варенье ест только муж),я и не ,,тянусь" к нему.Даже кофе иной раз вместо подсластителя пью прикусывая яблоком.Правда,когда приезжали внуки и на столе были вафли ,,Артек",не удержалась - штуку употребила... Ещё раз спасибо конкретно за этот выпуск.Будьте здоровы и живите в радость!
Здравствуйте Наташа, я тоже Наташа, совсем недавно на вашем канале, болею 13 лет диабетом 2 типа, слушала многих врачей в ютубе, но все понятно всегда,спасибо вам большое, что делитесь своим опытом, все понятно, спасибо огромное. Ессентуки.
Спасибо Вам ! 😊 Я вечером обманываю свой голод . Мне просто повезло я равнодушна к сладкому . Если хочется очень что то перекусить перед сном , делаю так ..... Чашка почти горячей водички и туда добавляю приправу по вкусу ( типа Галины бланки ) . Испытано , мне помогает. Утром сахар с 6 до 6,5 . Я знаю , что это вредно, но мне помогает . Всем здоровья 😊
Наташа,дуже вдячна за Вашу працю. Як що можна,дайте сайт на якому ви замовляєте бади. В мене зарплата мінімальна а ціни в аптеках самі знаєте які... кусаються.
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
1. клетчатка (серый псиллиум) - уменьшает аппетит,
2. альфа-липоевая к-та (тиоктовая, Берлитион) за 30' до еды
3. Хром 300 мкг-200 мкг-100мкг
4. Фолиевая к-та (замена зелени) в холодное время года
5. Вит. Д
6. Омега-3
7. Джинура
8. Фито-чаи для диабетиков и зеленый чай (после еды, не натощак)
9. Берберин (постоянно, высокие дозировки - 1тыс/2тыс)
Супер
Я пью белый псилиум, почему он тяжёлый? быстро размешиваю и пью, всё нормально!!
Бесконечно благодарна за этот выпуск! Спасибо! Никогда об этом не говорит лечащий врач, всё ясно, понятно, просто по полочкам!
Ja eshchio dobavila bi melatonin.
Спасибо!!!!!Лечащий врач об никогда не говорит к сожалению.
Наталья, не обращайте внимания на злых и всегда недовольных людей. И не оправдывайтесь! Спасибо вам за интересные беседы!
Берберин и в России недешевый.В аптеках только с минимальной дозировкой.Заказываю в инете валдбереси
Какое нужное и полезное видео ! Я так рада , что на днях Вас нашла ! Спасибо из Хабаровска!
Какая Вы Благородная женщина Наталья! Какая Вы молодец, что так щедро делитесь с нами! Благодарю Вас!
Наташа, вас благодарить и благодарить надо. Вы прямо всё по полочкам раскладываете, такую информацию получить , ой сколько времени понадобится, а здесь -бери , пользуйся и будь здоров!!! Благодарю и благодарю!!! Я вас просто призываю,, выкладывать все и вся, чем вы пользуетесь в борьбе с этой проблемой, будьто добавки или медикаменты,,. Вы корректно каждому объясняете, что это ваш выбор, а мы с помощью вашей информации и лечащего врача, должны выбрать свой путь в лечении диабета . Всем здоровья!!! Диабет можно победить!!!
По полочкам то по полочкам, но во всех препаратах есть противопоказания!! Барберини нельзя принимать при желчекаменной болезни и так всё остальные препараты!!
Наташа, спасибо , вам огромное , за важную информацию ! Храни , Господь , благородную женщину!❤❤❤
Спасибо Наташенька за ваш труд вы помогаете нам жить..Благодаря вам я много что узнала и учусь жить с этой болезнью.Будьте всегда с нами
Спасибо за ваш труд, он без ценен. Половину знала, половину нет. Очень интересно, а особенно полезно. Успехов вам в борьбе с недугом. Всё будет хорошо.
Наташа, здравствуйте! Спасибо Вам огромное за Ваш труд.
Благодарю вас, очень полезно. Здоровья и много радости.
Большое вам спасибо , за полезную информацию ! Дай Бог вам и всем крепкого здоровья!
Наташенька, спасибо! Как всегда чётко, конкретно, все по делу. Спасибо за Ваш труд, душевный подход. Вы делаете огромное дело для диабетиков. Тем более, что сейчас так сложно получить совет у врача, ничего толком не говорят.
Наташенька,сам Бог послал Вас нам в помощь,дякуем Вам!
Наташенька,большое спасибо. Вас очень приятно слушать .Все очень толково и грамотно. Благодарю
Спасибо за то что ділитись і що Ви щира і відверта.❤😊
Рассказывайте, рассказывайте, рассказывайте... Кто хочет и кому надо, тот будет Вас слушать!!! Библиотек и книг, журналов много, а читают люди, кому это Нужно и кто Хочет читать...
Наташа, очень рада моему знакомству с вами... Здоровья вам, благополучия и, конечно, Мира, Мира, Мира
Привет вам из солнечного Казахстана 🙋♀️Благодарю за эфир. Очень много полезного узнала. У меня диабет 2 го типа. Еще раз благодарю! ❤❤❤Сразу подписалась 👌
Вы делитесь своим опытом,что не менее важно, чем рецепт врача, а сколько получаете и что рекламируете это никого не должно волновать
Согласна с Вашим мнением
@@ZuckerfreiistGesund Если бы по-старинке! Вообще не хотят с больными разговаривать. Быстрей- и на выход.
Огромное спасибо! За вашу работу и просвещение!
Мне выписывала ендокрин.Берлитион 600.Два месяца.Утром не пила, дает тяжесть в жел к дке, перед обедом за 15 мин.Похудела на 4 кг за два месяца.Перестали болеть ноги.Отек был на голеностопе, не одни таблетки не помогали, Берлитион мне помог очень.Сахар не повышается выше 7.5.Берлитион идет в капсулах, а если в таблетках врач сказала не дает такой эффект.Сейчас выписала Джардинс утром во время еды.На ночь Глюкофаж 1000 пролонговый.За неделю минус два кг.Часто в туалет конечно ходишь, аппетит пропадает бешенный, отеки были, прошли, настроение к жизни появилось, а то встань в 10 утра не могла.Сахар сейчас 7.Был 9 , рекомендую всем полным людям, муж вчера спросил ,а где твой живот делся, когда с роботы пришел, не поверил, что за неделю я так уменьшилась.После семи не кушаю.Утром салат и одно яйцо.
Благодарю вас, что делитесь с нами😊
Наталия, спасибо Вам за советы! Они очень толковые и правильные! ❤❤❤
Очень благодарна за разумные советы,очень благодарна.
Здравствуйте! Уважаемая Наташа,очень полезная от Вас информация,спасибо,но хоть немного улыбнитесь,Вы всегда очень серьезная,улыбка и доброжелательное лицо очень располагает. Удачи.Спасибо.
Сердечно благодарю за полезные советы 🙏❤
Для диабетиков очень важен витамин D, C, E, Хром-орехи.злаки,мясо,это лучшие источники хрома. Магний поддерживает функцию мышц и нервов,нужно есть орехи,зелень,цельнозерновые продукты.
Расшифруйте конкретно что входит в злаки!
Рожь, зелёная гречка, киноа, рис бурый, ячмень.@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко
Спасибо большое, очень грамотный подход,все подробно и правильно,с удовольствием смотрю ваши видосики, здоровья вам мира и добра,Лилия, Москва
Наталья, спасибо большое за интересные видео и полезные советы ❤. Хорошего вам настроения, исполнения желаний,здоровья, счастья и Многая Лета ❤🎉🎉🎉
Наташа, спасибо большое Вам, что Вы так охотно делитесь с нами. Дай Бог Вам здоровья.
Благодарю Вас, Наталья,за Человеческое отношение к людям!
Вы тоже герой нашего времени.
Хочу добавить от себя,я перешла на низкокалорийное питание и мой вес стал уменьшаться, давление и сахара понижаться.
Я довольна!
Ем несколько раз в день,дробно.
Спасибо большое, за Ваш труд ,за полезную информацию, здоровья вам и вашим близким❤.
Спасибо большое спасибо здоровья удачи❤❤❤❤❤
Наташа я столько узнала информации из вашего ролика огромное вам спасибо за ваш далеко нелегкий труд все понятно и очень доходчиво самое главное грамотная речь еще раз спасибо
Наталия, спасибо. У Вас красивая улыбка.
Благословений Божьих и здоровья. Храни вас Бог.
Дай Бог Вам здоровья.Как я рада, что нашла Вас.Так классно всё объясняете.❤
Благодарю Вас Наталья, ваша информация очень важная и ценная !Благодарю ВАС за помощь , за ваше участие и добрые советы! 🙏🙏🙏❤️💜❤
Наташенька, доброе утро! Очень хотела бы, чтобы вы могли зарабатывать на рекламе, это хорошо и нормально.
Спасибо за ваши полезные и разумные советы.❤❤❤
Тема клетчатки очень интересна.
Здравствуйте Наташа. Мне очень нравится Вас слушать. Вы очень приятная. Спасибо за общение с нами. От Ваших видио больше пользы, чем от врачей. Дай Боже Вам здоровья и вашим детям и внукам. Жду новых встреч с вами. ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Очень полезное видео! Спасибо!
Всем здоровья,мира. Благодарю вас за добрые намерения помогать людям.
Наташа вы делаете нужное дело Спасибо вам что делитесь своими знаниями с нами
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!!!
Спасибо огромное за ваши видео. У меня преддиабет, сахар прыгает. Принимаю топинамбур, клетчатку для диабетиков - специальный порошок с травами. Ваши советы очень ценные.
Очень полезное! Столько информ. Новой!!!! Мира всем!!!
👍👏🌹
Наталья здравствуйте!!!! Я Вам так благодарна за ваш канал. Вы освещаете такие вопросы, на них даже специалисты не всегда могут ответить. Почаще снимайте ролики. Можно и не только про болезни . Вы мне как мама❤.
Вас ждет сюрприз. Скоро-скоро. И мои видео не только о диабете.
@@NataliaEfimova77 здорово!
@@ИринаШ-и9и Наверное, вы не платили...
Я постоянно её покупают, но не знала, что так надо использовать. Спасибо Вам Наташа.Я клетчатку добавляла в хлеб. А Тиоктацид принимаю два раза в год, весной и осенью.
❤❤❤Люди разные и каждый несет в мир то, что в нем есть. Вы не опускаетесь до разборок. Просто молодчина!
Вы, просто, кладезь ума! Дай Бог Вам здоровья, спасибо за Ваш труд.
Про улыбку не забывайте... 😊
Я из России.. Ия вам благодрна за впши советы. Вы просто умница😊 у меня диабет 2типа обнаружили в прошлом году. Я новичок. Поэтому все впши советы это просто клад для меня. Многое врачи не глаорят почему то. Дай Бог впм зборовья и долгих лет❤
В России есть Мари Дениз,также хорошо рассказывает о диабете 2 типа (канал перехитри диабет)
@@ЗінаїдаГерасимюк да но больше о питании и рецептах.
Не обращайте внимание, люди стали злобные. Очень жаль.❤
Спасибо за Ваши подсказки!!! Здоровья и долгих лет!!!
Доброго здоровья вам и вашей семье.
Спасибо, вам за ваш труд. Это такая помощь для всех тех людей, которым нет когда заниматься собой из за работы. Поэтому только лекарство которое вы пишет эндокринолог, и хорошо если это врач от Бога. Большенство таких которым всё равно сколько вы будите страдать. К великому сожалению.
Наташа,очень полезная информация,спасибо вам
Наташа женщина которая сеет добро😊, 🌹🌹🌹👍
Спасибо Вам за интересные видео❤
Наталья,вы делаете хорошее дело,не обращайте внимания на негатив, вы не должны оправдываться ни перед кем.
Очень люблю ваши видео.СПАСИБО Наташа за советы.❤❤❤ Будьте всегда здоровы и счастливы!
Наташа,спасибо большое,что делитесь полезной информацией.Будьте здоровы.
Спасибо, Наталия, за праведные труды🙏💖
Спасибо Вам большое ,что рассказиваете и. Объясняете о бо всем, здоровья Вам.
Очень интересно, очень познавательно, и очень доходчиво! Спасибо огромное Вам!
Спасибо, Наталия, за такую ценную информацию. ❤
Спасибо, как всегда ценная информация!
Очень информативно, кратко, полезно, спасибо большое
Наташа спасибо большое ,спасибо что делитесь информацией ,попала на канал и подписалась все грамотно объяснили ❤
Спасибо за информацию!👍 Она полезна не только для
диабетиков, но и для тех людей, которые имеют
те или другие проблемы со здоровьем ...
У меня уже довольно давно, удалена Щ .Ж.
Принимаю гормоны , проблем серьезных со здоровьем не было.
Пару лет назад проблемы начались - после длительных стрессов.
Периодически бывает повышеный сахар.
Хотя гликемический индекс в норме, но бывает на граничном уровне.
Ваш опыт очень полезный,
есть чему поучиться , спасибо, что делитись им.
Подписалась.
Желаю вам здоровья❤
Благодарю за ценные советы!
Наташенька, голубушка.,как всегда рада встречи с вами и навым знаниям с которыми делитесь от вашего приличного эндокринолога.Обязательно чем то воспользуюсь. А для вас рецепт моего шоколадного масла: авакадо очистить и размять вилкой,ст.ложка какосового масла, чайная ложкасиропа кленового ,ванилиньчика, 2 ст. ложки хорошего какао порошка, мускатного порошка на кончике ножа и все взблендить Не знаю сколько ккал., но для бутера очень,очень ням ням.🤪👍
Уверена, что вкусно и полезно. Но кусючее очень...
Наташа, вы кладезь таких полезных знани❤
Наташа,спасибо за нужную информацию,никаких бадов не принимала,а что пить в первую очередь? О дженури уже прочитала,называют ее листья жизни,листья Бога,ждем от вас более полной информации,спасибо!
Наташа большое вам привет из Беларуси очень интересную информацию в очень доступной форме выдаёте Спасибо вам большое низкий поклон и здоровья вам
Наташа а ведь вы правы надо заботится о своем здоровье спасибо вам за подсказку добрый вы человек
Благодарю за информацию, очень доступно, понятно, спасибо ❤
Спасибо за информативным ролик, спасибо за вашу работу и полезные советы. Дай Бог вам здоровья!
Добрый день Наталья большое спасибо за ваши видео , хотела спросить как вы принимаете берберин на фоне приема препаратов.
Принимаю в обед
Спасибо, очень полезная информация
Спасыба Наталя
Наташенька,яэтого не знала о добавках.спасибо,милая.нина Влад.г.белгород.
Посмотрите док Павлову Ольгу, и будет вам здоровье! Во всё препаратах есть противопоказания, начиная с Барбе рина!
Ничего вразумительного от врачей никогда не слышала, сахар уже 5 лет ничего кроме метформина не пью, просто незнала, большое спасибо за советы постараюсь воспользоваться 12:49
"Берлитион 600" прокапываю 10 ампул 1раз в год! Большая помощь организму диабетика!
Спасибо большое за такие толковые советы
Благодарю вас Наталья
Наталя я захоплююсь вашою обізнаністю у всіх дрібницях , що стосуються діабету. Про це не розкаже навіть лікар. Люблю вас слухати.( медсестра -пенсіонер)
Наташа в далёком 2004 году меня угостили кофе привезено из Украины,у нас в России такого не было,и кофе было вкусное очень.
В Украине не растет кофе
@@NataliaEfimova77 а разве я написала что оно там было выращенно
Узнала недавно, что клетчатки 25-30г, Если больше, то она выводит кальций
Будьте осторожны с клетчаткой. Я как-то попринимала... Недолго совсем. А получила проблему, уже два года мучаюсь...
@user-dr7mf6tb1e смотрю на ваше фото. Если с чем-то и мучаетесь, так точно не с клетчаткой. Есть лишний вес, значит, борьба с диабетом не имеет успехов.
@@NataliaEfimova77 Милая Наталья! У меня вес 47 кг. Набрать бы парочку...
@user-dr7mf6tb1e у меня в таком случае вопрос: зачем вы принимали клетчатку при весе 45 кг? Ведь ее предназначение умерить аппетит и уменьшить порции еды. И еще, если действительно ваш вес такой, как вы написали, и фото не ваше, то обычно, диабет в таких случаях следствие. А причина в аутоиммунных болезнях. Вы знаете об этом? Моя цель помочь вам, я ни в коем случае не хочу вас обидеть.
@@NataliaEfimova77 Конечно, фото мое. Я же не маленькая девочка и не играюсь. Мой вес всю жизнь был 52 - 48кг, при росте 162. Всегда бег, фитнес, обливание холодной водой, йога. Никогда не любила сладкое. И чай, и кофе всегда без сахара. Но, увы!.. В юности была серьезная операция по поводу хронической язвы желудка. Постепенно все наладилось, я даже ребенка еще родила. Анализы отличные. Потом стресс, ремонт у дочери. Очень плохое самочувствие. Поехала в Синево. Сахар был 13. Все как обычно. Метформин, диета. Несколько лет все было неплохо. А за время войны стало ужасно. Похудела, силы ушли вообще. Вернулась из Франции умирать домой. А дома стало лучше.) Но войну с диабетом я проиграла, это правда. Уже две недели колю инсулин. И у меня выросли крылья. Никакие таблетки не давали эффекта.
А клетчатка была спортивная. Мало выпила воды и чуть больше порошка. Страшно вспомнить.
Добрый вечер, Наталья, я так и не поняла, что вы принимаете , вроде смотрю внимательно и с нетерпением жду ваших эфиров.
У нас с вами разные анализы ruclips.net/video/cJQJCq58iEI/видео.htmlfeature=shared
Mulțumesc frumos Natalia❤🎉
Огромное спасибо за ценную информацию. Всё законспектировала. Теперь попытаюсь заказать некоторые препараты. Ваша помощь бесценна. Всё коротко,ясно, по делу❤
Наталия, спасибо за полезную информацию. Мне в аптеке сразу предложили Витамины для больных диабетом БАД Доппельгерц
Но в составе добавки из сегодняшнего ролика присутствуют только хром и фолиевая кислота, остальное витамины группы В, магний, селен, цинк..
Все витаминные комплексы хороши, но обратите внимание на дозировку, к примеру хрома? Она 300? Для уменьшения тяги к сладкому эффективны большие дозы.
@@NataliaEfimova77 только 60мг...
Докупите пиколинат хрома 200
@@NataliaEfimova77а 250 мало?
Здравствуйте ,Наталия! Я ,,неофит" в этом отряде.Спасибо Вам.Вот о сладком: если в доме сладкого нет( варенье ест только муж),я и не ,,тянусь" к нему.Даже кофе иной раз вместо подсластителя пью прикусывая яблоком.Правда,когда приезжали внуки и на столе были вафли ,,Артек",не удержалась - штуку употребила...
Ещё раз спасибо конкретно за этот выпуск.Будьте здоровы и живите в радость!
И что? Маленькие радости не воспрещены иногда
Не превращайте свою жизнь в ад. Штуку - совершенно нормально.
Дякую,думаю,корисна інформація. Здоров'я Вам.
Здравствуйте Наташа, я тоже Наташа, совсем недавно на вашем канале, болею 13 лет диабетом 2 типа, слушала многих врачей в ютубе, но все понятно всегда,спасибо вам большое, что делитесь своим опытом, все понятно, спасибо огромное. Ессентуки.
Вы живете в таком месте, где легко лечиться. Пейте воду, лучшей нигде нет.
Наташа, спасибо большое за полезные советы! А как пить эти добавки все и каждый день? Или есть оптимальное сочетание? По курсам?
Посоветуйтесь с врачом. У каждого своя ситуация.
@@NataliaEfimova77 к сожалению мой врач знает только про витамин Дз.Заикнулась про Берберин.Даже не отвечает. Буду искать других специалистов
Дякую Вам! Будьте здорові!❤
Спасибо Вам ! 😊
Я вечером обманываю свой голод . Мне просто повезло я равнодушна к сладкому . Если хочется очень что то перекусить перед сном , делаю так .....
Чашка почти горячей водички и туда добавляю приправу по вкусу ( типа Галины бланки ) . Испытано , мне помогает. Утром сахар с 6 до 6,5 .
Я знаю , что это вредно, но мне помогает .
Всем здоровья 😊
Благодарю вас!! ❤
Наташа, спасибо за такую ценную информацию! А как столько добавок принимать? Распределять в течении дня? Как вы принимаете? Расскажите!
После завтрака все принимать, только кальций рекомендуют принимать в 16.00
Спасибо!👍
Наташа,дуже вдячна за Вашу працю.
Як що можна,дайте сайт на якому ви замовляєте бади.
В мене зарплата мінімальна а ціни в аптеках самі знаєте які... кусаються.
Оля, рассчитывайте не на бады, а на правильное питание и похудение. Это основа лечения. Потом все остальное. Сайт lherb
@@NataliaEfimova77 дякую