ЧТО ДОБАВИТЬ К РАЦИОНУ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА И ИНСУЛИНА В КРОВИ?
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- В видео я рассказываю о биологических добавках к рациону диабетика: клетчатке, берберине, хроме, альфа-липоевой кислоте, фолиевой кислоте, Омеге, витамине Д 3, фито-чаях.
#наталияефимова#диабет#биодобавки
Видео о клетчатке: • ВСЕ О КЛЕТЧАТКЕ ПРИ ДИ...
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
1. клетчатка (серый псиллиум) - уменьшает аппетит,
2. альфа-липоевая к-та (тиоктовая, Берлитион) за 30' до еды
3. Хром 300 мкг-200 мкг-100мкг
4. Фолиевая к-та (замена зелени) в холодное время года
5. Вит. Д
6. Омега-3
7. Джинура
8. Фито-чаи для диабетиков и зеленый чай (после еды, не натощак)
9. Берберин (постоянно, высокие дозировки - 1тыс/2тыс)
Супер
Я пью белый псилиум, почему он тяжёлый? быстро размешиваю и пью, всё нормально!!
Бесконечно благодарна за этот выпуск! Спасибо! Никогда об этом не говорит лечащий врач, всё ясно, понятно, просто по полочкам!
Ja eshchio dobavila bi melatonin.
Спасибо!!!!!Лечащий врач об никогда не говорит к сожалению.
Наташа, вас благодарить и благодарить надо. Вы прямо всё по полочкам раскладываете, такую информацию получить , ой сколько времени понадобится, а здесь -бери , пользуйся и будь здоров!!! Благодарю и благодарю!!! Я вас просто призываю,, выкладывать все и вся, чем вы пользуетесь в борьбе с этой проблемой, будьто добавки или медикаменты,,. Вы корректно каждому объясняете, что это ваш выбор, а мы с помощью вашей информации и лечащего врача, должны выбрать свой путь в лечении диабета . Всем здоровья!!! Диабет можно победить!!!
По полочкам то по полочкам, но во всех препаратах есть противопоказания!! Барберини нельзя принимать при желчекаменной болезни и так всё остальные препараты!!
Какая Вы Благородная женщина Наталья! Какая Вы молодец, что так щедро делитесь с нами! Благодарю Вас!
Наталья, не обращайте внимания на злых и всегда недовольных людей. И не оправдывайтесь! Спасибо вам за интересные беседы!
Берберин и в России недешевый.В аптеках только с минимальной дозировкой.Заказываю в инете валдбереси
Какое нужное и полезное видео ! Я так рада , что на днях Вас нашла ! Спасибо из Хабаровска!
Рассказывайте, рассказывайте, рассказывайте... Кто хочет и кому надо, тот будет Вас слушать!!! Библиотек и книг, журналов много, а читают люди, кому это Нужно и кто Хочет читать...
Спасибо за ваш труд, он без ценен. Половину знала, половину нет. Очень интересно, а особенно полезно. Успехов вам в борьбе с недугом. Всё будет хорошо.
Спасибо Наташенька за ваш труд вы помогаете нам жить..Благодаря вам я много что узнала и учусь жить с этой болезнью.Будьте всегда с нами
Наташа, спасибо , вам огромное , за важную информацию ! Храни , Господь , благородную женщину!❤❤❤
Большое вам спасибо , за полезную информацию ! Дай Бог вам и всем крепкого здоровья!
Наташенька, спасибо! Как всегда чётко, конкретно, все по делу. Спасибо за Ваш труд, душевный подход. Вы делаете огромное дело для диабетиков. Тем более, что сейчас так сложно получить совет у врача, ничего толком не говорят.
Спасибо за то что ділитись і що Ви щира і відверта.❤😊
Наташа, спасибо большое Вам, что Вы так охотно делитесь с нами. Дай Бог Вам здоровья.
Наташенька,сам Бог послал Вас нам в помощь,дякуем Вам!
Вы делитесь своим опытом,что не менее важно, чем рецепт врача, а сколько получаете и что рекламируете это никого не должно волновать
Согласна с Вашим мнением
@@ZuckerfreiistGesund Если бы по-старинке! Вообще не хотят с больными разговаривать. Быстрей- и на выход.
Наташенька,большое спасибо. Вас очень приятно слушать .Все очень толково и грамотно. Благодарю
Наташа, очень рада моему знакомству с вами... Здоровья вам, благополучия и, конечно, Мира, Мира, Мира
Наташа, здравствуйте! Спасибо Вам огромное за Ваш труд.
Благодарю вас, очень полезно. Здоровья и много радости.
Здравствуйте! Уважаемая Наташа,очень полезная от Вас информация,спасибо,но хоть немного улыбнитесь,Вы всегда очень серьезная,улыбка и доброжелательное лицо очень располагает. Удачи.Спасибо.
Мне выписывала ендокрин.Берлитион 600.Два месяца.Утром не пила, дает тяжесть в жел к дке, перед обедом за 15 мин.Похудела на 4 кг за два месяца.Перестали болеть ноги.Отек был на голеностопе, не одни таблетки не помогали, Берлитион мне помог очень.Сахар не повышается выше 7.5.Берлитион идет в капсулах, а если в таблетках врач сказала не дает такой эффект.Сейчас выписала Джардинс утром во время еды.На ночь Глюкофаж 1000 пролонговый.За неделю минус два кг.Часто в туалет конечно ходишь, аппетит пропадает бешенный, отеки были, прошли, настроение к жизни появилось, а то встань в 10 утра не могла.Сахар сейчас 7.Был 9 , рекомендую всем полным людям, муж вчера спросил ,а где твой живот делся, когда с роботы пришел, не поверил, что за неделю я так уменьшилась.После семи не кушаю.Утром салат и одно яйцо.
Наталия, спасибо Вам за советы! Они очень толковые и правильные! ❤❤❤
Благодарю Вас, Наталья,за Человеческое отношение к людям!
Вы тоже герой нашего времени.
Хочу добавить от себя,я перешла на низкокалорийное питание и мой вес стал уменьшаться, давление и сахара понижаться.
Я довольна!
Ем несколько раз в день,дробно.
Наталия, спасибо. У Вас красивая улыбка.
Огромное спасибо! За вашу работу и просвещение!
Сердечно благодарю за полезные советы 🙏❤
Наташенька, доброе утро! Очень хотела бы, чтобы вы могли зарабатывать на рекламе, это хорошо и нормально.
Спасибо за ваши полезные и разумные советы.❤❤❤
Тема клетчатки очень интересна.
Благословений Божьих и здоровья. Храни вас Бог.
Здравствуйте Наташа. Мне очень нравится Вас слушать. Вы очень приятная. Спасибо за общение с нами. От Ваших видио больше пользы, чем от врачей. Дай Боже Вам здоровья и вашим детям и внукам. Жду новых встреч с вами. ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Не обращайте внимание, люди стали злобные. Очень жаль.❤
Всем здоровья,мира. Благодарю вас за добрые намерения помогать людям.
Дай Бог Вам здоровья.Как я рада, что нашла Вас.Так классно всё объясняете.❤
Благодарю вас, что делитесь с нами😊
Очень благодарна за разумные советы,очень благодарна.
Благодарю Вас Наталья, ваша информация очень важная и ценная !Благодарю ВАС за помощь , за ваше участие и добрые советы! 🙏🙏🙏❤️💜❤
Очень полезное! Столько информ. Новой!!!! Мира всем!!!
👍👏🌹
Наташа вы делаете нужное дело Спасибо вам что делитесь своими знаниями с нами
Я из России.. Ия вам благодрна за впши советы. Вы просто умница😊 у меня диабет 2типа обнаружили в прошлом году. Я новичок. Поэтому все впши советы это просто клад для меня. Многое врачи не глаорят почему то. Дай Бог впм зборовья и долгих лет❤
В России есть Мари Дениз,также хорошо рассказывает о диабете 2 типа (канал перехитри диабет)
@@ЗінаїдаГерасимюк да но больше о питании и рецептах.
Спасибо большое, очень грамотный подход,все подробно и правильно,с удовольствием смотрю ваши видосики, здоровья вам мира и добра,Лилия, Москва
Очень полезное видео! Спасибо!
Спасибо большое, за Ваш труд ,за полезную информацию, здоровья вам и вашим близким❤.
❤❤❤Люди разные и каждый несет в мир то, что в нем есть. Вы не опускаетесь до разборок. Просто молодчина!
Наташа женщина которая сеет добро😊, 🌹🌹🌹👍
Вы, просто, кладезь ума! Дай Бог Вам здоровья, спасибо за Ваш труд.
Про улыбку не забывайте... 😊
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!!!
Наталья здравствуйте!!!! Я Вам так благодарна за ваш канал. Вы освещаете такие вопросы, на них даже специалисты не всегда могут ответить. Почаще снимайте ролики. Можно и не только про болезни . Вы мне как мама❤.
Вас ждет сюрприз. Скоро-скоро. И мои видео не только о диабете.
@@NataliaEfimova77 здорово!
@@ИринаШ-и9и Наверное, вы не платили...
Наталья,вы делаете хорошее дело,не обращайте внимания на негатив, вы не должны оправдываться ни перед кем.
Для диабетиков очень важен витамин D, C, E, Хром-орехи.злаки,мясо,это лучшие источники хрома. Магний поддерживает функцию мышц и нервов,нужно есть орехи,зелень,цельнозерновые продукты.
Расшифруйте конкретно что входит в злаки!
Огромное спасибо за ценную информацию. Всё законспектировала. Теперь попытаюсь заказать некоторые препараты. Ваша помощь бесценна. Всё коротко,ясно, по делу❤
Спасибо, Наталия, за праведные труды🙏💖
Спасибо за Ваши подсказки!!! Здоровья и долгих лет!!!
Наташа,очень полезная информация,спасибо вам
Спасыба Наталя
Спасибо Вам большое ,что рассказиваете и. Объясняете о бо всем, здоровья Вам.
Наташа, вы кладезь таких полезных знани❤
Очень люблю ваши видео.СПАСИБО Наташа за советы.❤❤❤ Будьте всегда здоровы и счастливы!
Очень информативно, кратко, полезно, спасибо большое
Спасибо огромное за ваши видео. У меня преддиабет, сахар прыгает. Принимаю топинамбур, клетчатку для диабетиков - специальный порошок с травами. Ваши советы очень ценные.
Наташа,спасибо большое,что делитесь полезной информацией.Будьте здоровы.
Дякую,думаю,корисна інформація. Здоров'я Вам.
Спасибо, как всегда ценная информация!
Наталя я захоплююсь вашою обізнаністю у всіх дрібницях , що стосуються діабету. Про це не розкаже навіть лікар. Люблю вас слухати.( медсестра -пенсіонер)
Наташа большое вам привет из Беларуси очень интересную информацию в очень доступной форме выдаёте Спасибо вам большое низкий поклон и здоровья вам
Я постоянно её покупают, но не знала, что так надо использовать. Спасибо Вам Наташа.Я клетчатку добавляла в хлеб. А Тиоктацид принимаю два раза в год, весной и осенью.
Храни тебя Господь!!!
Доброго здоровья вам и вашей семье.
Спасибо, вам за ваш труд. Это такая помощь для всех тех людей, которым нет когда заниматься собой из за работы. Поэтому только лекарство которое вы пишет эндокринолог, и хорошо если это врач от Бога. Большенство таких которым всё равно сколько вы будите страдать. К великому сожалению.
Спасибо, Наталия, за такую ценную информацию. ❤
Очень интересно, очень познавательно, и очень доходчиво! Спасибо огромное Вам!
Спасибо за информативным ролик, спасибо за вашу работу и полезные советы. Дай Бог вам здоровья!
Я рада, что наткнулась на Ваши видимо в безбрежном море интернета. Огромное Вам спасибо. Материал очень полезен, доносить его без лишних слов и огромных прилюдий. Спасибо Вам. Желаю хорошего здоровья и удачи всем.
Благодарю за ценные советы!
Наташа а ведь вы правы надо заботится о своем здоровье спасибо вам за подсказку добрый вы человек
Спасибо большое спасибо здоровья удачи❤❤❤❤❤
Наташа спасибо большое ,спасибо что делитесь информацией ,попала на канал и подписалась все грамотно объяснили ❤
Наташа,спасибо за нужную информацию,никаких бадов не принимала,а что пить в первую очередь? О дженури уже прочитала,называют ее листья жизни,листья Бога,ждем от вас более полной информации,спасибо!
Спасибо за информацию!👍 Она полезна не только для
диабетиков, но и для тех людей, которые имеют
те или другие проблемы со здоровьем ...
У меня уже довольно давно, удалена Щ .Ж.
Принимаю гормоны , проблем серьезных со здоровьем не было.
Пару лет назад проблемы начались - после длительных стрессов.
Периодически бывает повышеный сахар.
Хотя гликемический индекс в норме, но бывает на граничном уровне.
Ваш опыт очень полезный,
есть чему поучиться , спасибо, что делитись им.
Подписалась.
Желаю вам здоровья❤
Здравствуйте ,Наталия! Я ,,неофит" в этом отряде.Спасибо Вам.Вот о сладком: если в доме сладкого нет( варенье ест только муж),я и не ,,тянусь" к нему.Даже кофе иной раз вместо подсластителя пью прикусывая яблоком.Правда,когда приезжали внуки и на столе были вафли ,,Артек",не удержалась - штуку употребила...
Ещё раз спасибо конкретно за этот выпуск.Будьте здоровы и живите в радость!
И что? Маленькие радости не воспрещены иногда
Не превращайте свою жизнь в ад. Штуку - совершенно нормально.
Благодарю за информацию, очень доступно, понятно, спасибо ❤
Здравствуйте Наташа, я тоже Наташа, совсем недавно на вашем канале, болею 13 лет диабетом 2 типа, слушала многих врачей в ютубе, но все понятно всегда,спасибо вам большое, что делитесь своим опытом, все понятно, спасибо огромное. Ессентуки.
Вы живете в таком месте, где легко лечиться. Пейте воду, лучшей нигде нет.
Спасибо Вам за интересные видео❤
Mulțumesc frumos Natalia❤🎉
"Берлитион 600" прокапываю 10 ампул 1раз в год! Большая помощь организму диабетика!
Дякую Вам! Будьте здорові!❤
Наташенька,яэтого не знала о добавках.спасибо,милая.нина Влад.г.белгород.
Посмотрите док Павлову Ольгу, и будет вам здоровье! Во всё препаратах есть противопоказания, начиная с Барбе рина!
🎉🎉🎉ЩИРО ВДЯЧНА😊.
Спасибо, очень полезная информация
Очень полезная информация 🎉
Дякую. Дуже корисна інфо.
Наташенька, голубушка.,как всегда рада встречи с вами и навым знаниям с которыми делитесь от вашего приличного эндокринолога.Обязательно чем то воспользуюсь. А для вас рецепт моего шоколадного масла: авакадо очистить и размять вилкой,ст.ложка какосового масла, чайная ложкасиропа кленового ,ванилиньчика, 2 ст. ложки хорошего какао порошка, мускатного порошка на кончике ножа и все взблендить Не знаю сколько ккал., но для бутера очень,очень ням ням.🤪👍
Уверена, что вкусно и полезно. Но кусючее очень...
Узнала недавно, что клетчатки 25-30г, Если больше, то она выводит кальций
Будьте осторожны с клетчаткой. Я как-то попринимала... Недолго совсем. А получила проблему, уже два года мучаюсь...
@user-dr7mf6tb1e смотрю на ваше фото. Если с чем-то и мучаетесь, так точно не с клетчаткой. Есть лишний вес, значит, борьба с диабетом не имеет успехов.
@@NataliaEfimova77 Милая Наталья! У меня вес 47 кг. Набрать бы парочку...
@user-dr7mf6tb1e у меня в таком случае вопрос: зачем вы принимали клетчатку при весе 45 кг? Ведь ее предназначение умерить аппетит и уменьшить порции еды. И еще, если действительно ваш вес такой, как вы написали, и фото не ваше, то обычно, диабет в таких случаях следствие. А причина в аутоиммунных болезнях. Вы знаете об этом? Моя цель помочь вам, я ни в коем случае не хочу вас обидеть.
@@NataliaEfimova77 Конечно, фото мое. Я же не маленькая девочка и не играюсь. Мой вес всю жизнь был 52 - 48кг, при росте 162. Всегда бег, фитнес, обливание холодной водой, йога. Никогда не любила сладкое. И чай, и кофе всегда без сахара. Но, увы!.. В юности была серьезная операция по поводу хронической язвы желудка. Постепенно все наладилось, я даже ребенка еще родила. Анализы отличные. Потом стресс, ремонт у дочери. Очень плохое самочувствие. Поехала в Синево. Сахар был 13. Все как обычно. Метформин, диета. Несколько лет все было неплохо. А за время войны стало ужасно. Похудела, силы ушли вообще. Вернулась из Франции умирать домой. А дома стало лучше.) Но войну с диабетом я проиграла, это правда. Уже две недели колю инсулин. И у меня выросли крылья. Никакие таблетки не давали эффекта.
А клетчатка была спортивная. Мало выпила воды и чуть больше порошка. Страшно вспомнить.
Здравствуйте с удовольствием вас слушаю у меня Сахара большие стараюсь соблюдаю диету
Про лечение не забудьте
Спасибо большое за такие толковые советы
Спасибо Вам ! 😊
Я вечером обманываю свой голод . Мне просто повезло я равнодушна к сладкому . Если хочется очень что то перекусить перед сном , делаю так .....
Чашка почти горячей водички и туда добавляю приправу по вкусу ( типа Галины бланки ) . Испытано , мне помогает. Утром сахар с 6 до 6,5 .
Я знаю , что это вредно, но мне помогает .
Всем здоровья 😊
Щиро дякую за інформацію! Як завжди дуже корисно!
Для казахстанцев барберин ,тоже дорогое удовольствие
Так пейте чаи из барбариса
Благодарю вас Наталья
Добрый вечер, Наталья, я так и не поняла, что вы принимаете , вроде смотрю внимательно и с нетерпением жду ваших эфиров.
У нас с вами разные анализы ruclips.net/video/cJQJCq58iEI/видео.htmlfeature=shared
Дякую. Дуже змістовно.
Спасибо большое ❤
Добрый день Наталья большое спасибо за ваши видео , хотела спросить как вы принимаете берберин на фоне приема препаратов.
Принимаю в обед