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大部份食物都係飽肚頂胃，你真係勁 !
辛苦晒😅。 我個人覺得量力而為就好。夾硬食也不健康。拍些健身資訊短片也一樣受歡迎的。加油！
健康嚟講，應該pro rata 返body mass 咁去食😂 唔好整壞身體，我無操但都鍾意睇呢條channel 其中一個原因係欣賞健美選手既discipline，而呢個discipline唔應該因為like數破壞既
有2500個like，下次試Eddie hall餐單😊
Bye I give up
今次 editing 好正🤓
9:27 D菜又出現返🤔😜
👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽你揾命博，唔比like都唔得啦！👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽
D剪片幾好笑😂
0:27 隻M記杯有無20年歷史🤣🤣
唔記得啦
@@kofgym5084 屌你個回覆😂 睇到字都幻想到你把聲
剪得幾好睇
你成功換黎我左like同訂閱你
見到你望住個蕃茄傻笑😂😂😂😂😂😂😂😂
有冇諗住開個系列 教大家煮健康餐？小弟完全唔識煮肉眼扒😂
有興
respect!
講下健力bench press 改制。。。問下Terry 點睇？。。。你又點睇呢？要改form都幾難🤔起碼八九成選手都係舊form🤔
沙田圓洲角都唔錯呀
大隻有型又靚仔🤩唔明做咩一開始拍片唔露樣，係咪驚太多狂蜂浪蝶😛
想你講下大隻佬訓覺同睡姿建議🙏🏻🙏🏻
有為, 你點呀有為?我……我有D……肚餓呀……
一萬卡，但係健康到無厘頭😂，如果齋食junk food，一萬卡真係無乜難度
食到個髮型變埋大家食😂😂
Cls, 睇到都覺得痛苦，頂唔順😂😂😂搞咩丫師兄，魔山，2米高，大你幾個碼先係咁食飯架喎。。。
8:07 左面個鐘顯示12點53分🤣🤣
原來做假
咁即係未必真係食哂😂
秒針好似冇郁
邀請suete試一次😂
聽到2500 個like個時即刻㩒左like點知聽完 吊左出黎想收返🤣😂🤣放心無收返
辛苦啦，唔俾like你都覺得對唔住你
希望可以試下挑戰過萬餐單1日以上 (即係48小時或以上)咁先可以體會到人地每日既辛苦,訓醒都係飽緊既狀態
如果以魔山個體型同訓練量，對佢嚟講未必好辛苦，甚至佢真係覺得餓而食，因為佢本身消耗量都相當巨大，佢體重成400磅！真係唔講得笑⋯咁當然每日都高強度訓練都係辛苦嘅
想攞我命可以直接啲講🤯
咁食法比我一定食到嘔 respect 🫡
其實咁樣挑戰10000卡路里. 本身已經超過你身體既吸收需要. 身體感應到太多野食. LEPTIN 會令你唔想再食落去........加上碳水突然加太多. INSULIN 都會夾硬谷出O黎扯低你既血糖去保護你O的血管........所以食食下你既身體已經響左警號叫你停........雖然拍片重要. 但唔好搞壞身體. 多多保重.
真係好crazy😅
15隻薯仔 睇到都痴撚線😅
燃燒生命的BURGER!
9:39 tv
😂2500 個like so soon 🎉
Support
一日食六餐真係CLS😂Respect
第2日唔食嘢應該都ok😂
喂，小心健康呀
我食幾包薯片 幾杯雪糕加可樂也輕鬆一萬卡
Burger咪再拍呢啲暴食片啦⋯⋯見你咁食法我都辛苦。
等於熊仔頭個再食就中風
食野都係個training 😄
睇完2條10000 CALOLIES VIDEO. 成日都唔想食野.😁
點解食完菠菜，最後袋入面又多左菠菜？
09:29
09:23
咁都有得假食…😅
食完菠菜飽到無錄完成,用返未食菠菜之前既完成
@@fatatalano323 如果係真點解唔直接講出黎
見到4:30 d薯仔，點解可以清到？😂
4:48 開始傻L左😂
雞湯廣告？😂😂😂
係我撳呢個like嘅時候已經夠3900🎉
我次次都有like
無直播？
下星期再見
@@kofgym5084 👌💪
睇來真係有翻咁上下天份
未大隻都變窮L🤣🤣
Clean food 食咁撚多你都搞得掂😂😂
有冇試吓15,000卡路里😂😂😂
burger愈黎愈bulk
最後有無嘔
認真咁樣食法可以死得人
第2餐睇見都想嘔..之後仲要咁多餐點食啊....
burger係80定90後??
如果每日食真係頂唔到，剩係諗消耗卡路里都煩記得外國有人拍片拍埋食完10000卡，第二日消耗返10000卡，但結果失敗
burger 通常食材邊度買？例如肉類
我想問吓😂😂你食過肉味？
@@spo1t.l884 你知唔知香港有好多超級市場？
@@spo1t.l884 同埋有好多凍肉鋪 問下burger通常啲肉類邊度買都有問題？
Thor 每日食 10000 ?
第4餐個份量真係反眼
好似游學修 真人仲似
算啦，唔好再亂黎……生命無take two
點解唔操兩轉,消多d能量,幫身體消化得快D?
齋睇都覺得飽
5點果餐剩係薯仔，見到都飽晒。。。
夠我食幾日
唔好再搞呢啲。我哋仲要睇你啲健身資訊。玩命。不如派錢。出嚟挑吓人機派錢仲好。🏋️♀️🏋️🏋️♂️🏋️♀️🏋️🏋️♂️
點解可以咁食得既
我都想上磅 少食多餐都食唔到咁多 個胃頂住, 食多tdee 300-500 要飲gainer先可以, 但飲左半個月 D瘡爆到仆街 而家停左冇飲就好返D, 好困擾 搵緊有D咩唔頂胃既食物又上到磅:(
飲粉爆瘡兩個原因你有乳糖不耐症要買水解乳清或者分離乳清你水完全飲唔夠
買啲麥芝蛋包漢堡包同埋豬柳蛋包
手搖茶 一杯都幾多卡路里
磅數差咁多, 食同400磅既人食既份量一定飽死
真係咁多野要食,食都食窮個荷包
無睇你一排 ，bulk左咁多
又係呢D topic...
用生命黎拍片 撐你
到底Kofgym 係咪Burger個人channel，最近啲片全部都係佢⋯⋯
你真係睇得透，鬼叫我係老闆，一於不停拍
點解你會有錯覺，呢個唔係佢嘅個人channel😂
做大力士。。。都要有唔少資本先掂~買野食都買窮你
渣
仆街仔😂
大部份食物都係飽肚頂胃，你真係勁 !
辛苦晒😅。 我個人覺得量力而為就好。夾硬食也不健康。拍些健身資訊短片也一樣受歡迎的。加油！
健康嚟講，應該pro rata 返body mass 咁去食😂 唔好整壞身體，我無操但都鍾意睇呢條channel 其中一個原因係欣賞健美選手既discipline，而呢個discipline唔應該因為like數破壞既
有2500個like，下次試Eddie hall餐單😊
Bye I give up
今次 editing 好正🤓
9:27 D菜又出現返🤔😜
👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽你揾命博，唔比like都唔得啦！👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽
D剪片幾好笑😂
0:27 隻M記杯有無20年歷史🤣🤣
唔記得啦
@@kofgym5084 屌你個回覆😂 睇到字都幻想到你把聲
剪得幾好睇
你成功換黎我左like同訂閱你
見到你望住個蕃茄傻笑😂😂😂😂😂😂😂😂
有冇諗住開個系列 教大家煮健康餐？小弟完全唔識煮肉眼扒😂
有興
respect!
講下健力bench press 改制。。。問下Terry 點睇？。。。你又點睇呢？要改form都幾難🤔起碼八九成選手都係舊form🤔
沙田圓洲角都唔錯呀
大隻有型又靚仔🤩唔明做咩一開始拍片唔露樣，係咪驚太多狂蜂浪蝶😛
想你講下大隻佬訓覺同睡姿建議🙏🏻🙏🏻
有為, 你點呀有為?
我……我有D……肚餓呀……
一萬卡，但係健康到無厘頭😂，如果齋食junk food，一萬卡真係無乜難度
食到個髮型變埋大家食😂😂
Cls, 睇到都覺得痛苦，頂唔順😂😂😂
搞咩丫師兄，魔山，2米高，大你幾個碼先係咁食飯架喎。。。
8:07 左面個鐘顯示12點53分🤣🤣
原來做假
咁即係未必真係食哂😂
秒針好似冇郁
邀請suete試一次😂
聽到2500 個like個時即刻㩒左like
點知聽完 吊左出黎想收返🤣😂🤣
放心無收返
辛苦啦，唔俾like你都覺得對唔住你
希望可以試下挑戰過萬餐單1日以上 (即係48小時或以上)
咁先可以體會到人地每日既辛苦,
訓醒都係飽緊既狀態
如果以魔山個體型同訓練量，對佢嚟講未必好辛苦，甚至佢真係覺得餓而食，因為佢本身消耗量都相當巨大，佢體重成400磅！真係唔講得笑⋯咁當然每日都高強度訓練都係辛苦嘅
想攞我命可以直接啲講🤯
咁食法比我一定食到嘔 respect 🫡
其實咁樣挑戰10000卡路里. 本身已經超過你身體既吸收需要. 身體感應到太多野食. LEPTIN 會令你唔想再食落去........加上碳水突然加太多. INSULIN 都會夾硬谷出O黎扯低你既血糖去保護你O的血管........所以食食下你既身體已經響左警號叫你停........雖然拍片重要. 但唔好搞壞身體. 多多保重.
真係好crazy😅
15隻薯仔 睇到都痴撚線😅
燃燒生命的BURGER!
9:39 tv
😂2500 個like so soon 🎉
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一日食六餐真係CLS😂Respect
第2日唔食嘢應該都ok😂
喂，小心健康呀
我食幾包薯片 幾杯雪糕加可樂也輕鬆一萬卡
Burger咪再拍呢啲暴食片啦⋯⋯見你咁食法我都辛苦。
等於熊仔頭個再食就中風
食野都係個training 😄
睇完2條10000 CALOLIES VIDEO. 成日都唔想食野.😁
點解食完菠菜，最後袋入面又多左菠菜？
09:29
09:23
咁都有得假食…😅
食完菠菜飽到無錄完成,用返未食菠菜之前既完成
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見到4:30 d薯仔，點解可以清到？😂
4:48 開始傻L左😂
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最後有無嘔
認真咁樣食法可以死得人
第2餐睇見都想嘔..之後仲要咁多餐點食啊....
burger係80定90後??
如果每日食真係頂唔到，剩係諗消耗卡路里都煩
記得外國有人拍片拍埋食完10000卡，第二日消耗返10000卡，但結果失敗
burger 通常食材邊度買？例如肉類
我想問吓😂😂你食過肉味？
@@spo1t.l884 你知唔知香港有好多超級市場？
@@spo1t.l884 同埋有好多凍肉鋪 問下burger通常啲肉類邊度買都有問題？
Thor 每日食 10000 ?
第4餐個份量真係反眼
好似游學修 真人仲似
算啦，唔好再亂黎……生命無take two
點解唔操兩轉,消多d能量,幫身體消化得快D?
齋睇都覺得飽
5點果餐剩係薯仔，見到都飽晒。。。
夠我食幾日
唔好再搞呢啲。我哋仲要睇你啲健身資訊。
玩命。不如派錢。出嚟挑吓人機派錢仲好。
🏋️♀️🏋️🏋️♂️🏋️♀️🏋️🏋️♂️
點解可以咁食得既
我都想上磅 少食多餐都食唔到咁多 個胃頂住, 食多tdee 300-500 要飲gainer先可以, 但飲左半個月 D瘡爆到仆街 而家停左冇飲就好返D, 好困擾 搵緊有D咩唔頂胃既食物又上到磅:(
飲粉爆瘡兩個原因
你有乳糖不耐症要買水解乳清或者分離乳清
你水完全飲唔夠
買啲麥芝蛋包漢堡包同埋豬柳蛋包
手搖茶 一杯都幾多卡路里
磅數差咁多, 食同400磅既人食既份量一定飽死
真係咁多野要食,食都食窮個荷包
無睇你一排 ，bulk左咁多
又係呢D topic...
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你真係睇得透，鬼叫我係老闆，一於不停拍
點解你會有錯覺，呢個唔係佢嘅個人channel😂
做大力士。。。都要有唔少資本先掂~買野食都買窮你
渣
仆街仔😂