Нискокалорична лимонова тора - 85 ккал за 100 г
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Представям ви една лека фит тортичка. За да стане още по-протеинова киселото мляко в крема, може да бъде заменено с крем извара.
Необходими продукти за блата:
2 с.л. брашно
1 пакет пудин/нишесте ванилия
1 ч.л. бакпулвер
есенция лимон
подлсадител без калории на вкус (стевия, еритритол и др.)
2 яйца
Необходими продукти за крема:
400 г кисело мляко или крем извара (ако умножите количеството ще имате по-висока торта)
лимонови корички
подсладител
20 г желатин
100 мл вода за желатина
Хранителни стойности за 100 г (без бадемите):
85 ккал
В - 6,1
М - 3,6
П - 6,9