Ep5 My Diary เขียนไดอารี่มันดีเว่อร์ แชร์ประสบการณ์แบบเขียนๆไปเหอะมันดี

💕🎁🦌**MarySister Gift Fest **🦌🎁💕
เมย์ขอมอบไดอารี่ 1 เล่ม เป็นของขวัญให้กับคนที่กำลังจะเริ่มต้นเขียนไดอารี่นะคะ
ติดตามกติการับของขวัญจากเมย์ ได้ฟรี!
ที่ Cummunity Post ค่ะ
เขียนไดอารี่แบบแมรี่ซิสเตอร์
1.เตรียมสมุดที่ชอบ หรือ สมุดที่มีก็เอามาเขียนได้เลยค่ะ
2.ปากกา จะแบบธรรมดา หรืออ้อร้อเบอร์สุด ที่เขียนแล้วรู้สึกชอบ
3.ตั้งเป้าหมายในแต่ละเดือน เขียนไว้หน้าแรกของทุกเดือน
4. เริ่มบันทึก โดย ให้เขียนหัวข้อโดยขอ 1 คำ สำหรับความรู้สึกวันนี้ที่อยากจะระบาย เช่น “ทบทวน” “มีความสุขจัง” “โคตรสับสน” “นอนไม่หลับ” แล้วบรรยายลงมา
5. แทนตัวเองว่า “ฉัน”
6. สามารถเขียนได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะรู้สึกดีหรือไม่ดี คิดดีหรือคิดร้าย ให้เขียนระบายออกมา ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่บวกอย่างเดียวเสมอไป ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกที่มีต่อตัวเองหรือบุคคลอื่นหรือเขียนถึงสถานการณ์ที่จะต้องเจอก็เขียนได้ค่ะ
7.สรุปเดือนทุกสิ้นเดือน ว่าเดือนนี้ที่ผ่านไปเป็นยังไงบ้าง
8. เก็บไว้ในที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัว
9.หากต้องเดินทางไกล พกไปด้วยเสมอ ไดอารี่เล่มนี้สามารถเป็นที่จดบันทึกไอ้เดียดีๆให้คุณได้
10. ปรับรูปแบบให้เป็นในแบบที่ตัวเอฃฝงรู่สึกสบายใจที่จะทำ
มาเริ่มกันเลยค่ะ ✍️
IG : mayimanymay
My Store "SARYUN"
กำลังทยอยลงสินค้าเรื่อยๆนะคะ 😅
Line Shopping : shop.line.me/@saryun
IG : saryun.phuket
Facebook : Saryun Phuket Shopping
Tiktok : saryunphuket
IG : saryun.brand

[@nattapongyingyongsak3803]

ติดตามแล้วครับ

[@marysister]

ขอบคุณมากค่าา🎉😊

[@thanaphorneksinserm8126]

❤

[@marysister]

💕