@@트린이안녕 퀵/인스턴트 오트는 금방 불어서 잘 섞어서 바로 구워도 되고 저는 보통 롤드오트 먹어서 반죽 섞어서 10분 정도 뒀다가 구워먹어요. 혹시 더 부드러운 식감이 좋으시면 더 불리셔도 좋고용. 만약 오트가 물기를 너무 흡수해서 반죽이 너무 뻑뻑해지면 우유나 두유, 아몬드밀크 같은 거 조금 씩 넣어가면서 묽기 조절하시면 되고용 전 귀찮을 때는 야채 다지기? 그 블렌더 같은 거에 모든 재료 다 넣고 몇번만 돌려서 적당히 섞은 후에 구워먹어요. 전 오트 씹히는게 좋아서 조금만 돌리는데 부드러운 식감이 좋으시면 조금 더 돌려 드시면 돼용!
🎁 영상에서 사용한 제품 정보는 제목 위에 제품 보기를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️
❤
혹시 뒤집개는 어디껄까요? 제품 보기에 안 뜨네요ㅠㅠ
@@boocheo 뒤집을 때 쓰신거 크기로봐선 다이소 알뜰스푼 중 큰거 인 것 같아요!
바나나랑 계란은 무슨 만능인듯 진짜
바나나는 다이어트 빵 만들때 만능이죠 저도 식후혈당제 먹으면서 다이어트하는데 바나나빵은 왠지 안심이 돼요
집구석 요리사로서 팁을 살짝 드리자면 소금 한꼬집에 시나몬 가루 살짝 넣으시면 더 맛나고용 탄수화물과 포만감을 추가하고 싶으시다면 롤드오트 넣어서 구워드셔도 좋아요!
이거다
오트밀 넣고 바로 해도되나요??
@@트린이안녕 퀵/인스턴트 오트는 금방 불어서 잘 섞어서 바로 구워도 되고 저는 보통 롤드오트 먹어서 반죽 섞어서 10분 정도 뒀다가 구워먹어요.
혹시 더 부드러운 식감이 좋으시면 더 불리셔도 좋고용. 만약 오트가 물기를 너무 흡수해서 반죽이 너무 뻑뻑해지면 우유나 두유, 아몬드밀크 같은 거 조금 씩 넣어가면서 묽기 조절하시면 되고용
전 귀찮을 때는 야채 다지기? 그 블렌더 같은 거에 모든 재료 다 넣고 몇번만 돌려서 적당히 섞은 후에 구워먹어요. 전 오트 씹히는게 좋아서 조금만 돌리는데 부드러운 식감이 좋으시면 조금 더 돌려 드시면 돼용!
@@개구리-c5b소금이 저한텐 킥이거덩요
대박 감사합니다 꾸벅😊
님들 여기에 바나나 비율 좀 많이 하고 카카오파우더뿌려서 먹으면 꾸덕한 브라우니임 구울때 애초에 알룰로스 넣어도 되고 불에 말고 걍 전자레인지에 돌려서 익혀도 됨
바나나로 달콤하게 식이섬유 채우고, 계란으로 담백하게 단백질 채웠으니 계피가루 톡톡 뿌려서 향긋함을 더하면 좋겠어요
아메리카노랑 같이 먹으면 맛도리일듯
어제 해먹었습니다. 생각보다 달콤한 바나나후라이 맛있었어요. 감사합니다 ~🍳💗
와~ 맛있게 드셨다니 너무 감사하고 행복합니다 🙏😊❤️오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요🤗🤗🌈🌈👍👍
계피가루 뿌려도 맛있겠네요❤
맛의 고수이십니다!👍👍👍시청해 주셔서 감사합니다 😊❤❤
오 계피가루랑 잘어울릴거같아요!
오~~~~ 와~~~~~ 너무 기발하세요~~ 어케 이걸 생각해내셨지???? 대박
아~시나몬요~^^
굳이 바나나를 왜 계란에? 계란만 구워서 바나나 따로 먹으면 될꺼를
바나나가 너무 익어서 얼릴까 버릴까 생각하고 있었는데 너무 좋은 레시피네요. 감사합니다
맛있어 보이고 우선 초간단해서 좋네요
시청해 주셔서 감사합니다 😊 행복한 주말 보내세요!^^ 👍🌈🌟🌝
지금 해먹어봤어요 바나나가 팬에 달구니 더달아지네요 꿀도 안뿌렸는데도 달달하니 맛나요~ ㅎ 루나님이 올리신것중 제~~ 일 간단해서 따라할수있었네요ㅋㅋ
ㅎㅎ 저도 큰 아들한테 바나나 사오라고했어요!
내일 아침으로 당첨!!🎉😊
바나나 한뭉탱이 사면 금방 물러져서 고민이였는데 이거해먹으면 딱이겠요 👍
뭉탱이로
유링게슝
너이게이씨
너희는 싹다 치지직갈껄
오~ 두가지재료로 핫케이크처럼 먹을수 있다니 대박이네요ㅎㅎ
시청해 주셔서 감사합니다 😊🙏😊❤️
바나나 팬케잌~!!!👍👍👍
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
바나나가 넘익어서 어떻해해야하나 고민했는데..해결됐네요🤣🤣
도움이 되셨다니 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 편안한 하루 보내세요🤗🤗🌈🌈
오~해봐야지 고급스러움은 덤
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
신박하다~~
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️편안한 저녁 보내세요👍👍🌈🌟💕
우유조금 소금한꼬집 넣음 훨 맛잇어요! 그냥 요대로면 좀 텁텁
비슷한 영상이 찾아보면 꽤 있던데 오트밀 우유 아몬드가루.. 등등 추가가능하더군요
요리 엄청 귀찮아하는데 이건 도전할 만 하네요ㅎㅎ간편한 레시피 감사합니다!❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊 오늘도 좋은 하루 보내세요 ❤❤
빠나나 물컹하다고 절대 안먹는 친구한테 해줘야겠어요!!!! 루다님 천재~~~~~힘내세요~~~
아리송님 댓글에 힘이 납니다~~~~!^^ 👍👍👍👍👍👍오늘도 행복한 하루 보내세요!!!👍👍🌈🌟💕
안녕하세요
천천히 살자구요..입니다
우리 나이때는 잘 모르는 레시피가 많아서 구독부터 누르고 보고있습니다
많은 정보를 공유해주셔서 정말로 좋으네요
영상 감사드리며 자주 영상 찾아오겠습니다❤❤❤❤
저 아침에 해먹었는데요.. 불조절 실패로 태워먹긴했지만 ㅋㅋㅋ😂
너무너무 든든하고 간편하게 잘 먹었어요^^ 감사합니다❤
든든하게 잘 드셨다니 감사합니다!^^❤😊 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍🌈🌟
감사합니다 😊🎉항상 건강하세요
시청해 주셔서 감사합니다 💚 😊❤ 즐거운 주말 보내세요🎉
너무 좋은 아침식사 레시피네요~~
보는 내내 기분이 좋았어요~~😊
낼부터 이렇게 해먹어야겠어요~~❤❤❤
정말 최소한의 반죽 요건만 충족하셨네요 ㅋㅋㅋ 대단..
아침에 해먹어 봐야겠어요 😊
맛있게 해드셨으면 좋겠어요~!^^ 즐거운 주말 보내세요 🎉❤😊
바나나가 달달할거라 맛있을것 같네요~
간단하고 코코아 가루도 넣어서 먹으면 맛있어요 👍🏼🤤
피부노화방지,다이어트에
비타민열매 최고입니다
천재같아요 꿀.잼이랑추가해서먹음꿀맛일듯요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
달달한 바나나 전 ~ 😂 달달한 맛 생각날 때 해먹어 봐여겠어요 ~
굿
간단하고 영양많고 좋네요
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 편안한 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
대박아이디어네요
저담아두고 보려구요 감사해요
대박 완전 감사합니다 ❤❤❤
울집에 마침 익어가는 바나나가 있는걸 어찌알고 영상이 똬~~!!!! 퇴근하고 바로먹어야징~~♡♡♡감사해융~
푹 익은 바나나로 해야겠어요... 😂
아이들 아침으로 만들어줬더니 너무너무 맛있다고 좋아하네요 😊 저는 모양이 예쁘게 나오지 않아서 내일 다시 시도해보려고요~
맛있을거같네요 ! 개꿑팁
바나나부침개♡
시청해 주셔서 감사합니다👍👍👍👍❤️❤️❤️🍌🍌
소금은 아예 안넣나요?
조금 넣으니 더 맛은 것 같아요
소금을 넣지 않아도 담백하니 충분히 맛있더라고요~^^ 기호에 맞게 넣어주셔도 됩니다! 시청해 주셔서 감사합니다😊❤ 🙏😊❤️좋은 하루 보내세요👍🌈🌟
이거 대박이네요ㆍ엄지척ㆍ
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
참좋은 아이디어시네요 ~~꼭 먹어보고싶어요
바나나 원래 좋아하고, 계란도 원래 잘 먹어서
한번 해볼까??? 했다가 못했는데, 대박 아이디어였네요....😮😮
와 생각지 못한 조합 😮🎉
바나나는 탄수화물. 거기다가 단 음식. 단백질과 탄수화물 결합해서 베리 류와 먹으니 균형잡힌 식단.❤
오 ~
지금 바나나도 있고 계란도 있는데
저 팬이 없네
당근에 찾아볼까?😅
양파링으로 하세요
우아 이거 맛있어요 ㅋㅋ 특별한 거 없이 그냥 계란+바나나만 구워먹어도 맛있네요
와
간단최고다
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
대박❤
엘리스님 감사합니다^^😊❤ 행복한 목요일 보내세요!👍🌟🌟🌈🌈
간단하고 진짜 괜찮아보여요! 해봐야지
우잉~ 지금 당장 먹고 픈데🍌🍌가
읍어요 ... 낼 먹을께요😂😂
오호~ 넘 간편하고 단백질도 바나나의
달콤한 맛이 굿~ 이긋네요... 간편
영양 레시피 바후 잘 먹겠습니다❤
저걸먹고 배가 부르다는게 놀랍네요
모양도 예쁘고 맛잇어 보인다
지금 해봐야지~!!!
딱 저것만 먹으면 빠지긴 하겠네요 배고파서😊😊😊
명절때 항상 저희 집에서 다 모이는데..음식을 부페식으로 차려놓는데..지금 이 메뉴만들어놓아도 근사하겠죠? 고급 견과류좀 뿌리고 그러면...
가족분들과 맛있게 해 드시길 바랍니다🙏😊❤️ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍🌈🌟💕
뒤집을 때 챨푸닥 소리가 너무 좋아요,,,
요알못인데 이 정도는 괜찮겠다 싶어서 도전 해봤습니다.
식감이 핫케이크 네요 ㅋㅋㅋ
너무 좋아요!
단지 주의할게...
바나나 상태 달달한걸로 해야할거같아요
저는 심심했습니다 ㅠ
👍 👍 👍 오 간단건강식 넘 맘에듭니다
와 구독했어요 꼭해먹어야지 ㅋㅋ
🌝 대박❣️
와아~~~
계란 두개로 네개양이 나오는군요!
영상에서는 안 보이는데 1~2장 더 나오는 양입니다~! ^^시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️
와 진짜 맛있을듯해여!!!
쉽네요
도전~~^^^
화이팅입니다! 맛있게 드셨으면 좋겠네요👍❤
화이팅입니다! 맛있게 드셨으면 좋겠네요👍❤
맛있어보이는데 살빠지진 않을듯
꿀만 안넣으면 살은 빠질거 같은디? 바나나가 탄수화물이 많은 식품이 아니라서
바나나랑 계란 둘 다 포만감 좋은 음식이라 생각보다 많이 못 먹을 듯요
치킨 / 피자 한마리 한판 혼자서 다 쳐먹는 현대인들한테 이런 식단 유지해주면 살 무조건 빠지지않을까
싶네요
나도 이생각 탄수화물 갈아서 기름에 굽는순간 끝이지 뭐
ㅋㅋㅋㅋ 계란후라이도 다이어트 됩니다
와우^^ 감사합니다
요알못에게 요런 팁 엄청 좋네요
감사해요❤
요리 팁이 도움이 되어 기쁩니다! 😊❤️ 맛있게 만들어 드세요! 👍👍
바나나가 쾌변합니다
나는 밥먹기싫으면 해먹는 최애 음식 고구마로도 호박으로도 해먹어요
완전꿀팁 감사해요❤
건강도지키고 포만감도 있을꺼고
와이프해줘야겠네요 ^^
오올~~~ 한번도 이조합 생각지도 못했네요!
좋은 아이디어 얻어갑니다..감사합니당~^^
굿입니다!!!
대애박!🥹❤️
우와 너무 맛있어 보여요
저도 딸 아들에게 해주고 싶내요♡
우와, 상상도 못했는데 고급지고 맛있어보이네요~ 신박하네요
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
바나나알러지가맀는데 대페할수잇는게있을가요?
초간단이라서 좋아요
할!! 너무 굿입니다
계란부친 맛이랑 바나나향이 어울린다니 신기하네요 ㄷㄷ
고양이 그릇 넘 이뻐용
바나나와계란
이렇게
한번해바지
앙~~맛있겠다
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕
4구짜리 프라이팬 한 번 써보고 불편해서 구석에 처박아뒀는데 드디어 쓸 수 있게 되어서 기뻐요 😃
오~~~~
오늘 한번 해 먹어 봐야겠어요
헐 대박이네요 바나낰ㅋㅋㅋㅋ지금 당장 실행한다
저정도 비주얼이면 올리브유의 온도는 얼마나 올라간건지 매우 궁금해요 🤔🤔
맛있겠다...😋😋
오~~팬케이크 같아욤 ❤굿
와 신박하네 해봐야지
와 정말 신박해요 감사합니다
짱,바나나,요리,
4구 팬부터 사야함😅
그릇 이뻐요 팬도 신기허게 생겼어요
우왕 저도 한번 해봐야겠어요
맛있네요
맛있겠당~😋
쉬는날 ㅎㅎ간식먹고 싶고 입이 궁금할때 꼭 해 먹어 볼래요 너무 좋은 정보 감사합니다
바나나 싫어하는데 블루베리로 대체해도 되나요?
Very good IDEA 👍 ❤
시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍💚😊🌈🌟💕