【仕事・家事】疲れないための休み方・副腎疲労改善【薬剤師が解説】

[@yakupiyo]

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[@reiko003]

ぴよ先生の以前の動画で副腎疲労を気にするようになり、必要な栄養素やビタミンを摂取するようになりました。65歳ですが、wワークをしても元気でいられるのは先生のおかげです。今日のテーマ休息の取り方も大切ですね！。大切な動画どうもありがとうございます😭❤

[@yakupiyo]

ありがとうございます！元気でいられているようで、私も嬉しいです(^^)