وجبات صحية لذيذة اقتصادية للدايت 💥بدون لحوم او بيض او حليب او جبن👌فطور غدا او عشاء وحلويات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 110

  • @amierjoo5800
    @amierjoo5800 3 года назад +8

    انتی جمیله ولا اروع منک

    • @daletadaly6365
      @daletadaly6365 3 года назад

      شكرا شكرا
      سؤال دقيق الحمص الني او بتاع المكسرات؟

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад

      شوفيruclips.net/video/IPB_tqtvwuA/видео.html

  • @shereenm8763
    @shereenm8763 3 года назад +5

    الي بطلع بفكرة هاد السجق بكون شخص مبدع
    ما شاء الله عليكي ربي يحفظك ويعطيكي العافية

  • @stronga7041
    @stronga7041 3 года назад +2

    أنتِ مبدعة كده ازاي والله مميزة ومختلفة بجد نشكرك على مشاركتنا هذا الإبداع

  • @aminazaynab5831
    @aminazaynab5831 3 года назад

    سلام اختي في الله انا من المغرب اول مرة اكتب لك شكرا لانك انقذتني من دوامة البحث على وصفات كيتو ختى وجدت قناتك وجربت وصفاتك واحببت مذاقها والكيك بالاخص الخالي من الجلوتين سوف اتابعك داءما شكرا

  • @emym5918
    @emym5918 3 года назад +2

    كالعادة مبدعة ماشاء الله الوصفة روعة فطور وغداء وسناك رحمتني من التفكير أدام الله عليك الإبداع والصحة والعافية والعمر المديد وجزاك الله خير الجزاء

  • @halaramdan547
    @halaramdan547 3 года назад +2

    والله انتي مبدعه والمفروض وصفاتك العبقريه اللي بتعملها تعملي لها براءه اختراع

  • @nosaahmedhummad6800
    @nosaahmedhummad6800 3 года назад +1

    ابداع وتجديد وانتي مايسترو اليوتيوب الله أكبر عليكي ربنا يحميكي ويحفظك ياحبيبتي بحفظوا الجميل 🙌🏻♥️🌹🌹🌹

  • @yasoomahmed8591
    @yasoomahmed8591 3 года назад +5

    اول لايك 😂😂💜
    بعششششششقكككك بقاااا هحبك انتي وووصفتك اكتر من كده اي بس🙈♥♥

  • @SamaMohamednezar
    @SamaMohamednezar Год назад

    تسلمي يارب ربنا يحسن ما بين ايديكي

  • @zozzagemy8227
    @zozzagemy8227 3 года назад +2

    لسة عاملة الشابورة الصحية آاااااااااقصدي البقسماط بالمصري وشربت معاها كوباية شاااي ولا اروع ربنا يباركلك بجد وصفة تحفة

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 3 года назад

    اكيد الفطار بديل الاومليت ، شكله مش طبيعي على قد ما هو بشهي ، أما طبق الشوكلاطه ممكن أوكلها قبل الوجبه الاخيره … وصفاتك بتجنن ، تسلم وتعيش ايديكي

  • @سحرحمدي-ق7ث
    @سحرحمدي-ق7ث Год назад

    انت مخترعة ربنا ينور حياتك

  • @الوردهالحنونه-ع1ك
    @الوردهالحنونه-ع1ك 3 года назад +2

    الله يوفقك كمان وكمان ياسوسو اللهم بااارك

  • @شمشالزيناتي
    @شمشالزيناتي 2 года назад

    تسلم إيدك جزاك الله خير

  • @سحرحمدي-ق7ث
    @سحرحمدي-ق7ث Год назад

    بحد انت جميله ورائعه وربنا يطولنا في عمرك في صحه وعافيه

  • @كاميليافرج
    @كاميليافرج 3 года назад

    انت جميله وكل افكرك جميله زيك

  • @hamsaattia9439
    @hamsaattia9439 3 года назад +1

    حبيبتي تسلم ايديك كل وصفاتك رائعه وانا كثير استفاديت منها ممكن استعمل ايه بديل للبطاطس لتقليل السعر ات

  • @الواديالأفيح-ف7ي
    @الواديالأفيح-ف7ي 2 года назад

    ماشاء الله بارك إبداعك يحول متابعة الفديو إلى متعة

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 3 года назад +1

    تسلم ايدك حبيبتي ماشاء الله دائما متميزه بارك الله.فيك وجزاك الله خيرا

  • @omjudy5059
    @omjudy5059 3 года назад

    حلوه اوه الفكره تسلم ايدك
    عايزين جدول يومي لافكار من ده

  • @ريحانهالجنهحجازى
    @ريحانهالجنهحجازى 3 года назад +1

    تسلم ايدك محترفه ربنا يبارك فيكي

  • @حنانحسن-ه3ك
    @حنانحسن-ه3ك 2 года назад

    انتي فعلا مبدعه

  • @hindibrahim8286
    @hindibrahim8286 3 года назад +1

    مشكورة على هالوصفات الله يحفظك يارب🤲❤🤲❤🤲

  • @emhapeep3972
    @emhapeep3972 3 года назад +5

    الله يسعدك ❤️❤️عملت الكوكيز بجنن 💕💕

    • @emhapeep3972
      @emhapeep3972 3 года назад +1

      ازا عندك وصفات بلبرغل انا بعمل بلبرغل الناعم تبولة وكبة وبالبرغل الخشن مجدرة ما عندي وصفات غيرهم ❤️❤️

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 3 года назад

    انا بعمل بالموز متلك ، بي بقطعه عشان يكون اسهل ، وطبعا عليه عصير ليمون ، والتفاح ، وأي نوع فاكهه قبل ما تدبل ، وبعمل منها سلطه فواكه

  • @yehiaatallah8052
    @yehiaatallah8052 2 года назад

    شكرا جزيلا.👍

  • @مونىعلى-ظ2ط
    @مونىعلى-ظ2ط 3 года назад

    بجد تحفه ربنا يحسن ما بين ايديكى حبيبتى

  • @mohammadmekawy7994
    @mohammadmekawy7994 3 года назад +2

    انتي مبدعه اللهم بارك
    انا عايزة اتواصل معاكي أنا كل ما اعمل مخبوزات او كيك صحي بتفشل انا اتعقدت 😭😭ونفسي اعمل لزوجي ال صحي

  • @nehadfathy619
    @nehadfathy619 3 года назад

    وصفات هايلة تسلم ايديكى...ممكن استغنى عن الشوفان وادخل فول صويا

  • @wesamibrahiem5193
    @wesamibrahiem5193 3 года назад

    حزاكي الله خيرا.ينفع السجق نعمله بفول صويا

  • @BiBi-ee8jr
    @BiBi-ee8jr 2 года назад

    رائعة جدا

  • @yehiaatallah8052
    @yehiaatallah8052 2 года назад

    رائعة.👏👏

  • @hodabelal1567
    @hodabelal1567 3 года назад +1

    تسلم ايدك بجد وصفاتك جميلة جدا

  • @elbasatabetabkhy
    @elbasatabetabkhy 3 года назад +1

    ياجمااااااالو تسلمى ياقمر

  • @magdaibrahim685
    @magdaibrahim685 3 года назад

    تسلم ايدك حبيبتي كيف ابنتك الغالية نحب نطمن عليها

  • @awatiefaly1915
    @awatiefaly1915 3 года назад +1

    ما شاء الله تسلم إيدك

  • @rehambader501
    @rehambader501 3 года назад +1

    جزاك الله خير روعه الله يسعدك

  • @فاطمهمحمود-ف9ذ
    @فاطمهمحمود-ف9ذ 3 года назад

    جزاك الله كل خير

  • @nohaothman
    @nohaothman 3 года назад

    انا لا اراك حقا ولكن اسال الله ان يزيل اي جرح واذي تسبب فيه الاخرين اليك 🙏🙏

  • @roshy404
    @roshy404 3 года назад

    واللة انتى مبدعة وبتراعى كل الحالات يبارك في صحكتك

  • @shahirabadran
    @shahirabadran Год назад

    انا باديه النظام النباتي جديد ساعمل و،صفاتك شكرا

  • @nakahatmariam97
    @nakahatmariam97 3 года назад

    افكارك جمييلة جدا ما شاء الله تبارك الله 👏👏

  • @maisshalash5723
    @maisshalash5723 3 года назад

    ألبوظه بتشهي ، ،. ح اعملها كمان شوي باذن الله

  • @عمادمحمدعبدالعزيز
    @عمادمحمدعبدالعزيز 2 года назад

    تمام الله ينور بس فين بيان المقادير

  • @halaramdan547
    @halaramdan547 3 года назад +1

    حبيبتي ممكن تقولي لي ايه بديل الحمص عشان ليس متوفر لدي

  • @refqwaleen710
    @refqwaleen710 3 года назад

    فكرة السجق رائعة
    إن شاء الله أعملها👍👍👍😍

  • @waffamansoub1064
    @waffamansoub1064 3 года назад

    تسلم ايدك حبيبتي مقدما واحلي لايك لاحلى ام سنسونه سلوي

  • @haneen1942
    @haneen1942 3 года назад +1

    تسلم ايدك أول وصفه تنفع مع الدايت مش هى هتخن

    • @هوماكمال
      @هوماكمال 3 года назад

      كمية السكر عالية جدا فيها اكيد بتخن

  • @nadersafwat6165
    @nadersafwat6165 3 года назад

    ربنا يوفقك

  • @الواديالأفيح-ف7ي
    @الواديالأفيح-ف7ي 2 года назад

    عزيزتي لو اضطريت لاعادة الكوب إلى الثلاجة لأي سبب مثلا لأن الضيوف اعتذروا عن الحضور
    هل ممكن الموز يفصل ويطلع ماء ويصلح لونه بني؟
    إذا نعم ماهو الحل؟

  • @bekhalkader961
    @bekhalkader961 3 года назад

    فنانة مبدعة

  • @رجاءجمال-و9ل
    @رجاءجمال-و9ل 3 года назад

    تسلمي ياقمريا

  • @alikkk4689
    @alikkk4689 3 года назад +1

    انا دايما اعمل يوم او اثنين نباتي او الادق فرش نباتي بدون طبخ

  • @abirabdelkader5407
    @abirabdelkader5407 3 года назад

    وصفات حلوه اووي تسلم ايديك

  • @oceanbleu9337
    @oceanbleu9337 3 года назад +1

    Waw waw wawwww

  • @ايمانمدني-د5ف
    @ايمانمدني-د5ف 3 года назад +1

    ماشاء الله

  • @احليالاكلاتمعنورالصباح

    ماشاء الله عليكى

  • @yasmin_seif
    @yasmin_seif 3 года назад

    لو سمحتي لو عاوزة اعمل وصفة السجق بحاجة غير الشوفان لأنه ممنوع للأمراض المناعية اعمله بإيه

  • @atyatsalem9331
    @atyatsalem9331 Год назад

    🎉❤🎉تسلم ايدك

  • @wlaasaad3278
    @wlaasaad3278 3 года назад

    ربنا يكرمك بستنى وصفاتك النباتيه لأن بنتى نباتيه

  • @amaladbelrahman1470
    @amaladbelrahman1470 3 года назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حاجات كلها رائعه بس انت عملت عيش الحبه الكامله لاقيت نى من جوه ممكن اعرف الاخطاء ايه ارجو الرد

  • @magdaismail7465
    @magdaismail7465 3 года назад

    وصفات فعلا جميلة

  • @حبهكراميل-ي3ت
    @حبهكراميل-ي3ت 3 года назад

    تسلم ايدك فين وصفه الاوله مكوناتها

  • @fatma9846
    @fatma9846 3 года назад +2

    السلام عليكم كيكة القرع الي نزلت قبل يومين ممكن استخدام جوز الهند الي اخذنا منه الحليب

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад +1

      عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      نعم ممكن

    • @fatma9846
      @fatma9846 3 года назад +1

      @@healthysalwa شكرا

  • @فاطمهمحمود-ف9ذ
    @فاطمهمحمود-ف9ذ 3 года назад

    فيه بديل للموز

  • @rmousa6224
    @rmousa6224 3 года назад +1

    ممكن نضع صلصة طماطم مع الزيت بدل البابريكا

  • @فاطمهمحمود-ف9ذ
    @فاطمهمحمود-ف9ذ 3 года назад

    ربنا يسعدك

  • @mahatolan9699
    @mahatolan9699 2 года назад

    الله يبارك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @afafafaf4983
    @afafafaf4983 3 года назад

    تسلم ايديك يا احلى سنسونة في الدنيا ❤❤❤❤🇩🇿🇪🇬

  • @soloseief3741
    @soloseief3741 3 года назад

    جربت السجق عجبني

  • @yasoyaso8038
    @yasoyaso8038 3 года назад

    عاشت يداك

  • @mahahassan1073
    @mahahassan1073 3 года назад +2

    😍❤️

  • @اماحمداماحمد-د6ي
    @اماحمداماحمد-د6ي 3 года назад +1

    هى حلبه حصا مطحونه ولو هيه بتكون مره

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад +1

      تباع مطحونة جاهزة
      اسمها حلبة مطحونة

  • @evamakari6361
    @evamakari6361 3 года назад

    عاشت ايدك

  • @roshy404
    @roshy404 3 года назад

    ممكن بس سعرات حرارية

  • @rmousa6224
    @rmousa6224 3 года назад +1

    البهارات اكثر من الخضار ممكن نقللها شوية

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад +1

      ممكن بس كده مظبوط

  • @ماهرعبدالغفور-ه7ف
    @ماهرعبدالغفور-ه7ف 3 года назад

    انتي رائعة

  • @منيغنيم-ع9ل
    @منيغنيم-ع9ل 3 года назад +2

    حضرتك عامله التمر ده ازاي

  • @ضحىخالد-ن1ض
    @ضحىخالد-ن1ض 3 года назад

    ممكن نشيله في الفريزر بقشره

  • @hanansalah3909
    @hanansalah3909 3 года назад

    شطوره

  • @Hulyaholya
    @Hulyaholya 3 года назад +1

    🌺🌺🌺

  • @هبةإبراهيمعبداللطيف
    @هبةإبراهيمعبداللطيف 3 года назад +1

    ممكن نوع الكبه

  • @nasraelgamal4110
    @nasraelgamal4110 3 года назад

    لو سمحتى انا جبت مستردة جافة من عند العطار اعملها كريمى ازاى وتسلمى

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад

      دي توضع على البقسماط او البانيه كنوع من التوابل حلوة

    • @nasraelgamal4110
      @nasraelgamal4110 3 года назад

      @@healthysalwa شكرا يعنى استخدمها زى ماهى

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад +1

      نعم

  • @domicildomicile8296
    @domicildomicile8296 3 года назад

    👍👍👍👍😍💕

  • @منيغنيم-ع9ل
    @منيغنيم-ع9ل 3 года назад +2

    شيكولاته ازاي مش الشيكولاته بتخن

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  3 года назад +1

      دارك شوكلت

    • @هوماكمال
      @هوماكمال 3 года назад

      الدار شوكليت اقل من ٨٥ السكرعالي فيها

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 3 года назад +2

    👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗💐

  • @nikkibella5813
    @nikkibella5813 Год назад

    السوداني حساسية منو

  • @HYATALHAYAT
    @HYATALHAYAT 3 года назад

    😋😍😋😍😋👍👍👍👍👍👍💙🌹