مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
القرص الشقيه❗️اقتصاديه 🤷جديده وحصريه بدون اي نوع من الدقيق لا زيت لا سمن لا زبده ولا قشطه لو كارب ،مرضي السكري هنا ruclips.net/video/pnpKzBHYy48/видео.html
مرحبا اختي الغالية. اني اعمل كيك دايت مكونة من 4ملاعق فول سوداني و5ملاعق شوفان وموزة 3تمرات وفانيلا وبيضة واحدة واسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اخذ منهن ارجو الرد اختج ام علي من العراق
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
والله تسلم ايدك يا إيمي ممكن تردي عليه انا ممنوعه من الباذنجان بيتعبني جدا في القولون ايش ممكن اضيف بديل له يسعدك ربي ويسعد كل المصريين العسل محبتكم من السعودية 🤍💚
الله يبارك فيك حبيبتى إيمان الغالية....اتشجعت وعملتها وابنى اعجب بها جداااا وفاكر ان فيها لحم مفرومة وأنا مبسوطة وساكتة خااااالص....فعلا البركة من عند ربنا....أدامك الله نعمة أستاذتى الغالية
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
ماشاء الله ،تبارك الله،تسلم إيدك حبيبتي،كل وصفاتك رائعة،وصحيه،ربنا يصلح مابين ايديكي،ويوفقك،والله بمجرد أن أري اسمك على الفيديو أعرف أن اكيد الوصفة رائعة،وعندما أسمع صوتك أشعر بارتياح نفسي رهيب،مش عارفه أقولك إيه أفصل من أن أدعو لك بأن يجازيكي الله خيرا عني ،وعن جميع المتابعين.أختك في الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم ايدك حبيبتي والله يعطيك العافيه جريت الوصفة اليوم وطلعت روعة. جزاك الله كل خير....انا اتابعك من فترة واستفدت منك وايد .اتمنالك التوفيق والنجاح الدائم
و الله االعظيم جربتها رااااائعة جدا
👍🇪🇬❤️ اللهم نصرا مؤزرا لاخواننا في غزة....تسلم أيدك ياغالية😊❤🇵🇸❤️🇲🇦
مدام ايمان بجد ماشاء الله عليكي وتسلم ايدك ،طبقتها النهاردة كبديل للرز واكلتها مع خضار مطبوخ وبجد ماشاء الله طعمها جميل جدا وبتشبع جدا جدا ♥️♥️جزاكي الله خيرا ونفع بكي 🌹🌹
تحفففففة تسلم ايدك بجد ، انا عملت صوص بشاميل صحي معمول من ملعقتين زبدة و ٣ ملاعق دقيق جوز الهند و قلبتهم مع بعض ثم زودت حليب اي نوع نباتي او حليب بقري ، بس علي الحليب وضعت ملعقة كبيرة نشا زرة علشان تعطي سماكة للصوص ، و ممكن بدل الحليب نضع ماء ، طلعت روعة بجد. تسلم ايديكي كل اكلاتك جميلة زيك 🙏🏻
انت الي في منتهى الجمال أدب وأخلاق عالية ودقة وصدق في العمل وهدوء في الكلام ماشاء تبارك الله عليك وفقك الله نفع بك وجعله في ميزان حسناتك
بصراحة أول قناة بصادفها كل وصفاتها بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن جميلة وفي متناول الجميع وصوتك مش مزعج بنفهم كلامك بيوصل للقلب والعقل تحية من اختك 🇲🇦👍عملت اشتراك وبعتها لكل اللي عندي واخواتي المصريات ايضا ان شاءالله ربي يوفقك بحب القنوات المحترمة تعبنا من التفاهات ربي يهديهم ويهدينا
احلى وصفه ياعسل المهم تكون من غير لحم او دجاج او سمك وجزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك
تبارك الله ماشاء الله اما متتبعة من المغرب احبك في الله غاليتي
تسلم أيدك حبيبتي عايزه أقولة إني عملت القرص الشقيه وحشتها عجوه انهارده الفجر وتسحرت بيها مع مج شاي بلبن كانت تحفه وإن شاء الله عايزه اجربها وابدل القرفه بالزعتر واحشها جبنه وزيتون
بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب
حقيقي بجد تسلم إيدك انا اول ما شفتها طبقتها علي طول وطعمها بجد رهييييب تسلم أفكارك بجد ❤️♥️
انا عملت الوصفه امبارح طعمها يجنن وحلوه اوي ومشبعه وعجبت جوزي والبنات جدااا واخلي حاجه أنهم افتكروا اني حاطه لحمه فيها ربنا يجزيكي كل خير يارب
القرص الشقيه❗️اقتصاديه 🤷جديده وحصريه بدون اي نوع من الدقيق لا زيت لا سمن لا زبده ولا قشطه لو كارب ،مرضي السكري هنا ruclips.net/video/pnpKzBHYy48/видео.html
ربنا يكرمك بجد انتي هتكوني ملكة الأكلات الصحيه وربنا هيكرمك ويرزقك الإخلاص في القول والعمل
مرحبا اختي الغالية. اني اعمل كيك دايت مكونة من 4ملاعق فول سوداني و5ملاعق شوفان وموزة 3تمرات وفانيلا وبيضة واحدة واسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اخذ منهن ارجو الرد اختج ام علي من العراق
والكيك النوع الثاني بيضة وموزة و3تمرات وكوب جوز الهند نفس الشي اسوي 7اكوب كم وحدة اكدر اگل
اللهم صل على رسول الله صل الله عليه وسلم
جميل جدا جدا وصحى ويستاهل نقول برافو برافو وصفاتك اقتصادية وجميلة وطريقتك واسلوبك جميل وهادى تسلم ايديك ياشيف
واضح أنها لذيذة: فعلا نحتج أكلات لذيذة من النظام الصحي. شكرا لك.
انا احط شوية ماء لحمسة البصل ممتاز افضل من اي زيت اوزبده
كل ما نشف احط شويه ويتحمر البصل بسرعه
يسلم ايديك يا رب.. كل وصفاتك رائعه وبتساعدنا على الالتزام بالحياه الصحيه.. يا ريت لو تعمليلنا جبنة التوفو مع وصفات مناسبه الها لو سمحتي
تسلم ايديك وصفه روووعة وكأنها لزانية جدا لذيذة والاروع انها من غير نشويات ولا بشاميل ونتيجها ممتازة جدا ...والله اني احبك شيف ايمان
انا مش عارفة اقولك ايه بجد انتي ست عظيمة بجد ربنا يبارك فيكي ويرزقك الجنه💗💗
الحمد لله قمت طبقت الوصفه طلعت جميلة جدا والله تسلم وصفاتك
بالف هنا
ما شاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله العلى العظيم على الابداع والتالق حقا وصفة ررررائعة وتستحق وبجدارة التجربة تسلم ايديك حبيبتى وبالف هنا وصحة ويحسن الله عزوجل ما بين ايديك دائما
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
الله الله الله..... ياريت وجبات غدا كده بدون نشويات
طعمها وهمي اقسم بالله تسلم ايدك انا مش مصدقه الطعم اصلااااا عملتها النهاردة
ما شاء الله تبارك الله بالهنا والشفا ء لكم جميعاً وإن شاء الله هعملها وجزاكي الله خيراً علي كل ما تقدميه لإسعادنا الله يسعدك ويبارك في عمرك 🤲
ربنا يكرمك ياحبيبتى يارب ويحسن مابين ايديكى بنتحير كتير في استخدام الخضراوات في اكلتنا بعيدا عن الأكلات التقليدية ربنا يصلح حالك ويبارك فيكى يارب يابنتى
ايه الجمال ده بجد تسلم ايدك ياايمان اللهم بارك ان شاءالله اجربها واقولك على الطعم مع انى متوقعة انها لذيذة 😍🌷
الدهون الصحية الطبيعية مفيدة جداً
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
حبيبة القلب كله
كتري من الاقتصادى يا قمر الناس محتاجة حاجة زى دى
للمزيد اضغط هنا ruclips.net/p/PLZ5A0ErTS9d7SuVy2vIUgAuRFvsXwq_ET
ست ايمان اني من العراق احب اكلاتج هوايه وياريت تعملين كتاب بكل طبخاتج الدايت وشكرا
تسلم ايديكي يا ايمان حلو قوي الاكل اللى بالخضار اصل انا ممنوعة من الدهون نهائي و كمان مسموح لي بنشويات قليلة جدا
كتر خيرك
والله تسلم ايدك يا إيمي
ممكن تردي عليه انا ممنوعه من الباذنجان بيتعبني جدا في القولون ايش ممكن اضيف بديل له
يسعدك ربي ويسعد كل المصريين العسل
محبتكم من السعودية 🤍💚
حبيبتي ايمان... ممكن أضيف جبنة موزاريلا عالوجه... ارجو الرد مع الشكر الجزيل 🌹❤️🌹
ماشالله عليكي رح اجربها شكلها بيشهي تسلم ايدك ❤
آخر طعامة.🌹.انا حسيت بالطعم والريحة وانا بتابع الفيديو😋😋😋👌👌👌.
تسلم إيديك ياقمر😍⚘🙏⚘
بارك الله فيكى اشكرك على كل ما تقدميه لنا من شرح وافى وتجديد للوصفات الصحية اللتى نحتاجها
جزاك الله خيرا انت انسانة مبدعة بمعني الكلمة
وتستاهلي جايزة نوبل في الاكل الصحي حقيقي رائعة
ربنا يباركلك يارب💓🌹💓🌹💓🌹💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💕💚💐💓💚💓💚💓
الله يبارك فيك حبيبتى إيمان الغالية....اتشجعت وعملتها وابنى اعجب بها جداااا وفاكر ان فيها لحم مفرومة وأنا مبسوطة وساكتة خااااالص....فعلا البركة من عند ربنا....أدامك الله نعمة أستاذتى الغالية
بجد وصفة رائعة وهتنفعنى جدا خصوصا انى بحاول اقلل كمية اللحوم والدواجن لاسباب صحية
شكراً جزيلاً على تعبك ويارب دايماً مبدعة وناجحة🥰🥰
تسلم ايديكي😋 الف هنا جوعتيني😅 ممكن سؤال/هل ممكن اضيف في النصف مع الحشوه زيتون سلايز ومشروم ؟؟ آيه رايك ؟؟
السلام عليكم تسلم ايدك يا ريت تستمري بالوصفات الصحيه لمرض السكر والكولسترول مع جزيل الشكر
الللللله ،،فكره هايله ،،تسلم ايدك،، بكره هاجيب الحاجات دي ولازم اعملها،، انا عامله ريجيم وزهقت من المشويات والسلطه والفاكهة،، ولسه كنت بافكر ف بروتين نباتي ،، مبدعة بجد❤️❤️
الشكر قليل عليك ربنا يعطيك الصحة والعافية .وصفاتك متميزة جدا ما فيش ولا قناة تقدم وصفات صحية ولذيذة مثل قناتك .
انتى انسانه محترمه بجد ربنا يوفقك ويحفظك ويأجرك خير الجزاء وشكرا لمجهوداتك واحنا بنتعلم منك كل حاجه حلوه تسلم ايدك ياست الكل ياجميله ويفرح قلبك وروحك الحلوه
روووووووعه ... واااااااصلي .. قناتك كنزززززز .. 👍🏻👍🏻😍😍😍
ممكن طريقة الخضار اللي تكون بديلة للرز؟؟
حقيقي تبارك الرحمن مبدعة ديما افكارك رائعه ياريت تكتري من الوصفات الاقتصادية للوكارب
روعه مدام ايمان تسلم ايدك ده حل سحري للي عنده مشاكل ف الكلى فمش بيقدر ياكل لحوم ولا دجاج و ف نفس الوقت محتاج ينزل وزنه
من فضلك اذا تتكرمي ب وصفات اخرى للناس دي الله يكرمك و يديكي الصحة
❤لو عملتها ى ايمان اكل برحتى عادى ههههههه اصلي مبحبش اشوف الخضروات وانا باكلها حلوه الفكره دى
تسلم ايدك وربنا يحسن ما بين اديكى جربت الوصفة فى حشوة الجلاش ما شاء الله جميلة جدا ومحدش عرف أنه باذنجان شكرا جزيلا
ماشاء الله ،تبارك الله،تسلم إيدك حبيبتي،كل وصفاتك رائعة،وصحيه،ربنا يصلح مابين ايديكي،ويوفقك،والله بمجرد أن أري اسمك على الفيديو أعرف أن اكيد الوصفة رائعة،وعندما أسمع صوتك أشعر بارتياح نفسي رهيب،مش عارفه أقولك إيه أفصل من أن أدعو لك بأن يجازيكي الله خيرا عني ،وعن جميع المتابعين.أختك في الله.
الله يعطيك الصحة اختي ايمان وصفة الكراتان بالخضر روعة .تسلمين حبيبتي .الله يحفظك تحياتي 😘
بصراحه انتي اللي فمنتهى الجمال الله يحسن مابين ايدك
يا سلام. خيال واسع في الطبخ . اكيد ساجرب هذه الوصفة .
الف شكر على الفيديو.
انا بحب الباذنجان موت، وعملتو طلع يجنن تسلم ايدك يا قمررر🤗😘😘😘🤗
تسلم ايدك حبيبتي ايمان.. ممكن وصفات جبن نباتيه ياريت والله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك حبيبتي والله يعطيك العافيه
جريت الوصفة اليوم وطلعت روعة. جزاك الله كل خير....انا اتابعك من فترة واستفدت منك وايد .اتمنالك التوفيق والنجاح الدائم
بالف هنا حبيبتي
تسلم ايديكي وعنيكى جميله جدا ربنا يحسن ما بين ايديكى
تسلم ايدك كنت عايزة وجبة مثل هذا لان بيتنا ميكلوش البيض ولا الحليب بكثرة
بشكر حضرتك على افكارك الجديده الجميله بس ينفع اضيف لحمه مفرومه
حدعيلك حتى لو معجبش حد كفايه نصحتك تسلم ايدك ،،،،وباذن الله جميل
انصحكم بالتجربة ❤بجد تحفه تحفه تحفه تسلم ايديك وعيونك😊😊
تسلم ايديكي ممكن تعمل لنا جبنة تشيدر صحي؟؟؟
تسلم ايدك ان شاء،الله هجربها بكرة ❤
ماشاء الله تبارك الله طبق جميل ومميز لك ياأحلى إيمان ربنا يبارك فيك وصفك دقيق وموضحة كل تكة وحاجة ربنا يسعدك حأعملها بإذن الله كبديل للأرز محتاجة اتشجع وابدأ كيتو علاجي لأني مريضة بمرض مناعي وقرأت ان الكيتو يعالج ويمنع الإلتهابات بالجسم
تسلم ايدك وجزاك الله خيرا فعلا الجمال عدى الكلام
والله ياايمان انتى تستحقى،اعجاب كتير وبندعيلك على اخلاصك وربنا يجازيكى كل خير❤
حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك
ماشاء الله 🌹شكلها جميلة جدا تسلم ايدك ياقمر 😘💐ان شاء الله اعملها💐💚 فين كيكة الشوفان السهلة ال وعتينى بيها يا منمن 🤗💐🌹💖🌹
من عيوني حاضر
طلبك نزل فديو علي القناه حبيبتي هناruclips.net/video/an8F9pI0DO8/видео.html
عاوزين وصفات بالبطاطا يااستاذه سهله وسريعه
شكرًا شكلها لزيزة
حلو انها كلها خضار
الرب يباركك 💖
تسلم ايدك من قبل ما اشوفها
بجد انا مش عارفه اشكرك ازاي اجمل واحلي شكر جزاكي الله كل خير ونفع الله بكي
أفكارك عبقريه وصفاتك مميزه ومبتكره دامك الله نعمه ف حياتنا
ربنا يبارك لك و يسعدك ياارب بحبك في الله وصفاتك و ذوقك و اخلاقك ربنا يفرح قلبك بكل اللي بتتمنيه
اكله راقيه من ايدك كل الي تعمليه راقي وانت راقيه تحياتي لك من العراق
ماشاء الله عليكي حببتي انا لسه عمله الصينيه ومن غير شيدر والله تحفه وعجبت ولادي وافتكرو الحشو لحمه ربنا يباركلك ويحسن بين ايديكي يا حببتي
عجبتني قوي إن شآء الله أجربها
الله يخليك أولادك وتسلم ايدك حبيبتي
اول مقطع اشوفه لك و عجبتني جدا الصينيه الله يسعدك تجنن واضح و هذا لايك عشانك
جميل تسلم ايدك
انتي كنتي فين بجد عايزه حد زيك شاطر يغير طريقه اكلي ان شاء الله اعمل الحاجات دي وادعيلك
الله اكبر ما شاء الله
تحفة جميلة
والله تستاهلي كل خير على وصفاتك الصحيه بحبك في الله ربي يوفقك ويسعدك يارب
🧡🤍
حبيبتي عجبتني فكرة الخضار كرز يعني بعد ماتقطعيهم ناعم تطبخيهم شوية ولا ايه ؟؟لو سمحتي ممكن تجاوبيني ربنا يجزيكِ الخير
ايوه اشوح فيهم حتي السوي
ربنا يبارك فيكي يا ايمان ربنا بعتك ليا والله ❤
تسلم الايادي والف شكر لك على تعبك في عمل الاكلات الصحية والجميلة والمغذية
تسلم ايدك ست ايمان انتي سبتي الخضار المفروم لما الميه نشفت واستوي ولا نص ونص وبعدين نزلتيه الصنيه
استوي
جزاكم الله خيرا انت مبدعه اختك اسما شوفي كده التمبيه اللي بتعمل من البقول ليه خميره معينه هل لها بديل
ما شاء الله عليكي
انا بحب وصفات الخضار جدا جدا
عايزه طريقة عمل الكفتة النباتية بالخضراوات
تسلم ايدك حبيبتى انا عملت الكنافه البورمة بجوز الهند وحشيتها سوداني بمعلقة عسل ابيض بجد تحفههههه تسلمي وتسلم ايدك
ربنا يبارك لك لانك تعطي الواحد افكار حلوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل جبنة شيدر صحية ام لا اذا كانت غير صحية هل من جبنة بديلها وشكرا اختك من المغرب
جزاكم الله كل خيري الدنيا والآخرة وربنا يحسن ما بين إيديكم
فعلا البتنجان بيدي طعم لحمه مفرومه بالظبط
انتي عسولة اوي اوي ومحترمة جدا ربنا يباركلك
تسلم ايدك ماشاء الله جميله قوي وفعلا طعمها من احلي الوصفات الصراحه كل وصفاتك جميله وسهله خلتيني احب الاكل الصحي