Diyete Başlayan Eltine 20 Dakikada Diyet Yemekleri Hazırlaman Lazım. Ne Yaparsın? | Çat Kapı B18
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2019
- Hepimizin başına gelmiştir. Tüm gün temizlik yapıp, sonunda işlerinizi bitirip tam ayaklarınızı şöyle güzelce uzatıp kahve keyfine geçecekken çat! Kapı çalar, misafir gelir. Bu videoda Yasemin Şef de tam olarak bu durumla karşı karşıya kaldı.
Ansızın kapısı çalınan mutfağımızın ziline bu kez Yasemin Şef’in eltisi tarafından basıldı. Civarda alışveriş yapan ve çok yeni diyete başlayan eltisi Yasemin Şef’ten diyet tarif önerileri rica etti. Yasemin Şef önce sadece fikir vermeyi önererek işi yokuşa sürdü ama tabii ki sonra biricik eltisine kıyamadı. Üzerine dış sesin sadece 20 dakika süre vermesiyle sarsıldı ama yıkılmadı. Mutfakta zıp zıp zıpladı ama yine başardı! Sadece 20 dakikada tüm bildiklerinizden farklı 3 nefis diyet tarife imza attı. Kendisini buradan alkışlıyor ve sizi videomuza alıyoruz.
Karnabahar Pilavı
250 gram karnabahar
2 yemek kaşığı bezelye
1 adet (küp doğranmış) havuç
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 çay kaşığı tuz
Karnabaharı rondoda incecik olacak şekilde parçalayın. Bir tavada zeytinyağıyla birlikte havuçları soteleyin. Ardından bezelyeleri ilave edip 3-4 dakika daha soteleyin. Karnabaharı ekleyip karıştırın. Kendi suyuyla yumuşayana dek pişirin. Tuzunu ilave edip karıştırın ve ocaktan alıp servis kasesine aktarın.
Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto
3 dilim (ince) hindi fileto
1 yemek kaşığı sıvı yağ
2 yemek kaşığı (tuz oranı azaltılmış) soya sosu
1 yemek kaşığı susam
Hindi filetoları ısınmış olan tavada sıvı yağ ile birlikte pişirin. Ocaktan almaya yakın soya sosunu ve susamını ilave edip 1 dakika daha pişirin ve ocaktan alıp sıcak olarak servis edin.
Kolay Humus
1,5 su bardağı (haşlanmış) nohut
1/2 su bardağı su
1/2 adet limon
2 yemek kaşığı tahin
1 diş (ezilmiş) sarımsak
1 çay kaşığı kimyon
1/2 çay kaşığı tuz
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Pürüzsüz olana dek dilerseniz su ilave edebilirsiniz. Tadını kontrol edip servis tabağına aktarın. Nar, kıtır ekmek, havuç gibi dilediğiniz malzemelerle süsleyin.
Light Pancake
1 adet yumurta
1 çay bardağı süt
1 yemek kaşığı yoğurt
3 yemek kaşığı tam buğday unu
3 yemek kaşığı keçi boynuzu unu
Üzeri için:
1 yemek kaşığı bal
1/2 adet muz
1/4 adet şeftali
4-5 adet (dondurulmuş) frambuaz
1/2 adet
Bir kasede yumurta, süt, yoğurt, tam buğday unu ve keçi boynuzu ununu karıştırın. Tavayı yapışmaması için çok az yağlayabilirsiniz. Isınmış olan tavaya pancake harcından 1 kepçe dökün. Üzeri göz göz olduktan sonra tersini çevirin. 2-3 dakika daha pişirdikten sonra ocaktan alıp servis tabağına alın. Bal döküp, meyvelerle süsleyerek servis edin.
Yemek.com'un yeni videolarından hemen haberdar olmak için abone olun: bit.ly/1MH0ZfU
Şu 3 günlük dünyada "Bir daha mı geleceğiz dünyaya?" diyenler, ağzının tadını bilenler! Instagram hesabımızı takip edin: bit.ly/2v1Tm1k
Sitemizi ziyaret edin: www.yemek.com
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
Instagram: / yemekcom
Facebook: / yemekcomm
Twitter: / yemekcom
Mutfak sponsorumuz Vestel'in Yemek.com mutfağında kullanılan ürünlerine ulaşmak için:
Vestel Buzdolabı: bit.ly/2Th0MZe
Vestel Ankastre Bulaşık Makinası: bit.ly/2BAtD39
Vestel Ankastre Ocak: bit.ly/2jwAcLK
Vestel Ankastre Fırın: bit.ly/2Foac1g
Vestel Su Pınarı: bit.ly/2zAgfdR
DAHA ÇOK VİDEO
Çat Kapı
• Çat Kapı
Ben Bunu Yerim!
• Ferhat Şef'in Tüm Tari...
Yasemin'le Tam Kıvamında!
• Playlist
Anne vs. Şef
• Anne vs. Şef
İştah açan, ilham veren, ağız sulandıran... Sadece yemek tarifleri değil... Güldürürken yediren...
Yemek.com, sevgilisini mutlu etmek için İtalyan mutfağını öğrenenin de, işi gücü bırakıp güneyde şarap üretmeyi, en olmadı Cihangir'de pilavcı açmayı hayal edenin de, övünerek anlatabildiği tek mutfak becerisi menemen olanın da, yurt dışına her çıkışında yemek yiyeceği yerlere göre otelini seçenin de, o gün yediği dev bir sufle için bütün hafta boyunca yediklerine dikkat etme zorunluluğu hissedenin de, yemeğin tadına bakmadan tuz atanın da, Instagram'a fotoğraf atabilmek için yemeğini soğutmayı göze alanın da sitesi.
Sadece karnını doyurmak isteyenler için değil, bir hazzın peşinde koşanlar için.
#çatkapı #diyetyemekleri 
Хобби
Sevgili Yemek.com şefleri Yasemin 👩🍳 ve Ferhat'ı 👨🍳 aynı videoda buluşturan yepyeni formatımızı henüz izlemediyseniz sizi şöyle alalım 👉 ruclips.net/video/MW42Ha1Oums/видео.html
Mükemmel olmak asla kolay değil siz zoru başarmışsınız... :)
çoook güzeldi ama devamı hala gelmedi sabırsızlıkla bekliyorum
Bir gün de çat kapıda hızlı bir vegan yemek menüsü hazırlarsanız müthiş olur
Merhaba, bir önceki bölümümüzü izlememiş olabilir misiniz, çünkü daha yeni yaptık! Buyursunlar 🥳 👉 ruclips.net/video/APa9n7bIm8E/видео.html
Sevgili admin Yasemin Şefimizin
En sinir olduğum şey şu: Malzemeler hazır olmadan süreyi başlatmanız. Şuna bi dikkat edin artık. Kız daha hiçbir şey yapamadan 5 dakikası gitti. Hem bizi sinir ediyor hem onlara yazık. Gerçekten dikkat edin şuna artık. Rahat rahat dolaba gitsinler alacaklarını alsınlar öyle başlatın süreyi.
sakin ol
Niye bu kadar sinirlendin 🤣🤣 yasemin yoksa sen misin?? 🤣🤣🤣🤣
Beş dakika gerçekten
Olay o zaten çat kapı olması
Yasemin şefi telefonu bırakıp ayakta alkışlıyorum. Ben 20 dk da anca ne yapacağımı düşünürüm belki bi ihtimal malzemeleri çıkartırım. Yasemin koskoca bi öğün hazırladı ana yemeğiyle tatlısıyla 👏🏻👏🏻
Hiç mi oruç tutmamış az daha beklesin gelince birlikte hazırlarız 😂😂😂
Ulan ashgdh :D
müziğin sesini biraz daha kıssanız tadından yenmez👌
Benden eltim diyet yemek tarifi isteyeceek inadına şişsin patlasın tarifleri yapardım.
kivircik kafa hahahhahahahahahahahhahahahahaha tam benim kafa
@@withlove3451 👍
@@kbroz105 bilmem.🤔
İki laf sokarsın, karnını doyurursun ve yemek yapma çilen de biter 😂
Kız aynen bende.. Neyse ki tek fesat ben değilmişim sevindim😁😁
Şu çat kapıları daha fazla yapın ya 😍😍
Ben niye eltime diyet menü hazırlıyom ya diyetteyse otursun evde
Demir Demir kanskajskanskajskajs
Gerçekten yaseminin bir yandan masterchefe girmesini istiyorum bir yandan da orda görceği muameleyi izlemeyi hiç ama hiç istemiyorum ama girse onun olduğu sahneleri asla kaçırmazdım
Yasemin şefin son dakikalara girince aşırı tatlı olması peki ☺️
Şuan test çözmem gerekiyor ama sizi izlemekten kendimi alı koyamıyorum harikasınız
Daha çok diyet tarifi nolursunuz, lütfen daha çok diyet tarifi😋❤
Çat Kapılar favorim
Acaba bu çatkapının başarısız olduğu yeniden çekildiği oluyor mudur merak ediyorum:)
Başarısız oluyor zaten bazen. Kaçırmışsınız galiba. O zaman sol altta başarısız yazıyor
Bir yerde hata yapıldığı oluyor dış ses söylemişti arada hata yapınca yeniden çekiyoruz.
Aynn😂😂
Karnibahardan pilav mukemmel bir tarif diyet yemegi olarak listeye ekledim
Yurt yemeklerinden seri hazırlayabilir misiniz? Hem uygun fiyatlı hem az mutfak malzemesiyle yapılabilecek güzel yemekler var mıdır?
20 dakikada bu kadar güzel sofra 🧡 resmen imkansızı başarıyor yasemin şefim 🥑😘👏
Her bölüm Yasemin Şefe hayran oluyorum ❣️
Aynen ben de öyle yemin ederim. :) Çok nazik ve bir o kadar ince fikirli bir Şef.. :)
Karişik ceviz fındık badem kuru üzüm falan ara araştırmalık diyet tabağı güzel bir salata vede tatli yerinede ballı meyve salatası çok güzel olurdu
Vallahi ne yapsaniz seviyorum hepsi birbirinden güzel ve farklı 😇
Ya bayılıyorum çat kapıya daha çok gelsin lütfen yasemin harikasın 😍😍😍
Yasemin Şefim. Neden linç yiyesiniz ki ? Her tarifiniz birbirinden güzel. Emeğinize, yüreğinize sağlık :)
Bu kanalda en sevdigim icerik yine yayinda 😜😜😜
Ben olsam boş tabağı veririm diyette değil mi sonuçta daha hızlı zayıflar hem slsşksmd
Maşallah maşallah akıyor gene pu pu puuu asdasfazamazqvzyras
@ŞEKER PORTAKALI yine birileri yargı dağıtacağım diye uğraşıyor şaka amaçlı dediğimi anlamayacak kadar gerizekalısın
Her şeyide çok güzel hazırladınız zamanla yarışmak panik insana yaptırır gayet mükemmel yaptınız yasemincim ellerinize ve emeğinize sağlık afiyet olsun 👏😉👏😉👏😉
Çok güzeldi bu bölüm, özellikle kalan süre söylenirken ki sakinliğin çok iyi nsjxkwjs
Harikaydınız heycanla izledim😊🤗🤗
Ferhat Şef ile daha çok Çat Kapı gelsiiinn 🙏🙏 Hepsini izledim çünkü bu serinin ve bağımlılık yaptı 🐣🌸
Bayılıyorum bu seriye
Harika bir seri olmuş bayıldım emeğinize sağlık 👏👏👏
Emeğinizi takdir ettim, 20 dakikada 4 çeşit çıkarmak gerçekten başarı. Küçük bir eleştiri pilava konulan havuç ve bezelye , humusa konulan tahin ve bol zeytinyağı, pancake'e eklenen un hatta süsleme için kullanılan muz diyetlerde kullanılmaz. Kullanılırsa onun adı diyet olmaz
Mutfaga ve konsepte bayildim.
Ellerinize emeğinize sağlık 💛
Karnabahar pilavını deneyeceğim ♥️
Harika görünüyor 🥰
Daha çok cat kapı gelsin
Karnabahar pilavını mutlaka deneyeceğim. Tesekkurler emeginize saglik
Kilo kontrolü için destek vermeye hazırız mesaj atmanız yeterli 0532 497 24 78 😊
Süper, gercekten süper :)
Yasemin şef süpersin.♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Yeah be çatkapi gelmis.😍 Bu arada Yasemincim senin yerinde olsam evde degilim derdim. 🙈Hep catkapi gelinir mi ya? Insanin 2 ayagi 1 pabuca giriyor?😂
bu yasemin doya doya modadaki miraya benziyo deliricem
Bu Format çok hoşuma gidiyor hele yaseminle
👌🏻 Çok teşekkürler 🥳
❤️
@@yemekcom
Rica ederim
Diyette çok iyi gider👏🏻🌼
5:48 :)
Ben tam 1000 yaptım likeyi💞💞
Muge Boz'a benzettim.
Tebrikler valla
6.(2.) 2 kişi iki kere yazmış. Yasemin şefi bu sefer baya zorlamışsınız çünkü diyette olan biri herşeyi yiyemez buyüzden zor.
Bu arada ben 12 yaşımdayım ve diyetteyim.Öyle şundan imtina et bundan imtina et gibi yapmıyorum sabah öğle iyice yerim,akşamda yoğurt yiyip yatarım.Ve işe yarıyor pek zayıfılamadım, ama kilo almamı engelliyiyor.
12 yaşında diyet yapma derim senin için zararlı olabilir büyüyünce yaparsın
@@melinda3220öneriniz için teşekkürler💖
Catkapidan gunde bi yapin 😉
Karnıbaharı görür görmez kesin pilav geliyo dedim :) Elinize sağlık başarılı bi menü oldu ama o kadar klasik ki! Biliyorum malzemeler az falan filan ama keşke daha orijinal bişiler de gelseydi.
hadi bakalım😅😅😅
Başka bir bölümde bunları yumurtasız yapamaz mısınız? Alerjim var ayrıca veganlarada örnek olursunuz lütfen...
Nora Lawrance veganlar için bir bölüm yaptılar zaten bi bak istersen 💁🏻♀️
10 dakikaya gram tepki vermeyen Yasemin 👍😂😂
Zıkkım yesin o eltim hiç bir şey hazırlamam☺️
"Eltiye diyet yemek mi? Hele 20 dk da" diyen çok olmuştur :P :P :P
17. Yorum
1. Yorum oleyyy
Zaten yarın pazartesi ve 15 tatile giriş. O yüzden diyete başlıyorum +1
Yapıyorsun bu işi yasemin pilavını deneyeceğim
Artık çat kapı programı cekmiyosunuzz
Dahada sissin diye diyet mwnysu diye en kalorilisinden biseyler hazirlardimm fhhdhhfidus
👍
Saçların çok güzel😍 kalbin gibi💜
Uzaydaki Kelebek Msp çok teşekkür ederiim! 💕🙏
@@yaseminchef rica ederim⚘
Gold mutfak robotunun markası ne acaba🤔
krema ketojenik diyet için gayet uygun bu arada
Merhabalar Şeflerin en güzeli 💛💛💛💛yine çok yordunuz dış ses ellerine sağlık harikasın bu kadar sürede nefis lezzetler sundun en sevdiğim seri kolay gelsin sevgili Yasemin 👏👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘
Daha çok dha çok dahaa da çook
Kalp atar mısınız
Diyormuş ararım burger king i :D
Hediyemi beraktim Like atim beklerim desteklerini 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Her çatkapı videosunun altına ben olsam evde değilim derdim yazmayı bırakın artık . Bu bir yemek kanalı ve konsept habersiz , kısa bir süre içinde yemekleri yetiştirmek
Zıkkım pişiririm en yağsızından😄
Yasemin Şef ❤️ Çok özlemiştik ❤️
DAMLA CELIK 😊❤️
Elti olunca durum değişir tabi.
ne diyetmiş arkadaş...kaloriler kırılagidiyor😂😂
Ben hep diyetteymişim de haberim yok gfsgjjsfk
Eltim diyet yemekleri sevmiyordur .O sırada ben :
Videonun 2.71 saniyesinden yaziyorum yetiştiremez
Bu serideki senaryolar çok cinsiyetçi. Ferhat'ın arkadaşları geliyor, kuzenleri ziyaret ediyor. Yasemin'in de ancak eltisi, kaynanası, görümcesi.
Bayanların ciddi bir çoğunluğu yazamasa da eltim bok yesin diyor ehehe eheuhe Türk kadınlarını tanıyorum.
@ŞEKER PORTAKALI Özür dilerim demek ki tanıdığım bütün kadınlar kötü insanlarmış!
Masterchef katıl
Misafir hic sevmiyorum
Panik ortaminda yapilan tarifler anlasilmiyor hic gerek yok su dakika tutmaya 🙄gereksiz bir kosusturma bide saclar uçuşa ucusa killar savrula savrula
Merhaba ben 12 yaşındayım 42 43 kiloyum ve zayıflamak istiyorum ne yapmalıyım
Boyun kaç ? Ben de 12 yaşındayım ondan sordum
@@mihrican4296 1.44
Bu nasıl bir elti olduğuna bağlı??
Tahin var bal var un var bu nasıl diyet menüsü???
asko diyet öyle bir şey değil
Diyet tarifi değil malesef çünkü kalori bombası hepsi vxdbkksd
Bal diyeti bozar.. karnibahardan pilav ilginçmiş...
Eltim olacak mendebur bırakın kilo vermeyi çatlasın patlasın şişkoluktan yağmurlu havada bi bardak su vermem o pisliğe 😂
Süre 20 ise video neye 14 dk
Video kurgusu diye bir kavram var 😉
🤩⭐️👍👋🌹
Nasıl 45 verdim? Kanalımdan izleyip devamini takip edebilmek adina takip edebilirsiniz :)
Gitsin kendi pisirsin
Eltime??? Olur . Başka 😐
az karbonhidrattan başka laf söylemeyip her şeye susam koymak da şov bence:D herkes bildiği konuda yorum yapsa ne tatlı olur aynen tabi diyet dediğimiz az karbonhidrat olunca oluyor.
Efendim çatkapı stüdyosunun bulunduğu ilçenin belediyesine sesleniyorum NEDEN SULARINI KESİYORSUNUZ LÜTFEN HERKESİN SUYU KESİLSİN AMA ÇATKAPININKİ OLMAZ AAAAA zaten zor bir bölüm cıkcıkcık
Bu hikayeleri kim uyduruyor acaba
Dış ses ve arkadaşları :-)
@@yemekcom dış sesi eşekler kovalasın 👍 bari biraz daha zaman verin garibim koştur koştur ter suyun içinde kalıyo şefler 😄🥰
niye çat kapılarda hep yasemin var ferhat daha planlı ve başarılı yasemin mıy mıy izleyemiyorum
Merhaba, Çat Kapı bölümlerini 15 günde bir Perşembe günleri yayınlamaktayız. Sırayla bir bölüm sevgili Yasemin Şef’e, bir bölüm Ferhat Şef’e Çat Kapı sürprizler yapıyoruz. Dolayısıyla “hep” ifadenize katılamıyoruz 🤗
Fâtıma Nur Saracova Yasemin şefin emeğini hiçe saymayın lütfen. Yorumları okuduğunu biliyoruz moral bozmayalım bence 🤗
@@demetsahinn inşaAllah seninde moralini hiç bozmazlar 🌹
Yasemin hem güzel hem becerikli hem de sempatik olduğu için epey bir kıskanmışsınız belli ki 😄
@@yagmurparlarer145 bencede 😄
Elti olunca durum değişir tabi.
Nasıl yani
Nora Lawrance çok severek yemek yaparım çookkk😁😁