Как научиться поворачивать кисти рук, после инсульта? Упражнения, которые мне помогли.
HTML-код
- Опубликовано: 17 июл 2019
- В прошлых видео я показывал замечательную гимнастику для восстановления рук после инсульта. НО не у всех получилось её делать потому что руки не поворачиваются. Есть выход!
Вот ссылки на гимнастики для рук:
Часть 1. Упражнения для рук после инсульта. Хороший результат. Проверено! • Упражнения для рук пос...
Часть 2. Восстанавливаем руки после инсульта. Проверенная гимнастика. • Восстанавливаем руки п...
Часть 3. Упражнения для восстановления рук. Отличный результат. • Упражнения для восстан...
Они простые, но не у всех получилось их выполнить! Узнал об этом из ваших комментарий и вопросов. Требовалось положить руки ладонями вниз или вверх на стол. Кажется чего проще! Но не после инсульта. Это движение и стало основной трудностью.
С этим столкнулся и я, когда начал проходить реабилитацию. Левой рукой вращать не получалось вообще. Правой с большим трудом и с крохотной амплитудой. Это мешало не только делать упражнения. Я не мог пользоваться ложкой, вилкой во время еды. Брать в руку чашку чтобы попить. То есть мотивация научиться этому движению практическая и серьёзная.
Мне помогли упражнения, благодаря которым теперь я вращаю ладонями легко, как новенький))).
Любую гимнастику начинаю с разминки. Раз сегодня делаю упражнения для рук, то их и разминаем, разогреваем, массируем. Когда я не мог это делать сам, мне помогала моя Жена Лена. Разминаю руки пока не почувствую в них тепло. Но не меньше чем 15-30 секунд.
Пассивные упражнения (с помощником).
Выполняю сидя за столом. Синхронно двумя руками. Мне помогает Жена Лена. Она сидит напротив меня. Берет мои руки и укладывает их ладонями вниз на стол.
Упражнение 1.
-Лена ставит мои ладони на ребро и отпускает.
-самостоятельно удерживаю ладони в вертикальном положении на ребре 3-5 секунд.
-Лена возвращает мои ладони в исходное положение
-10 повторений х 1 подход
Упражнение 2.
-Лена ставит мои ладони на ребро и отпускает.
-самостоятельно удерживаю ладони в вертикальном положении на ребре 3-5 секунд.
-Лена поворачивает мои руки ладонями вверх и укладывает их на стол.
-самостоятельно удерживаю руки ладонями вверх 3-5 секунд.
***Если не получалось, то Лена с небольшим нажимом прижимала мои руки к поверхности стола.
-Лена вновь ставит мои ладони на ребро и отпускает.
-самостоятельно удерживаю ладони в вертикальном положении на ребре 3-5 секунд.
-Лена возвращает мои ладони в исходное положение
-10 повторений х 1 подход
Активные упражнения (самостоятельно)
Упражнение 3.
Выполняю сидя на стуле со спинкой. Ноги на полу на ширине плеч. Руки опущены вниз, вдоль тела. Полностью расслаблены. В каждую руку беру карандаш и сжимаю его в руке.
Выполняю синхронно обеими руками.
-повороты кисти вокруг своей оси вправо/влево
-10 повторений х 3 подхода.
Когда я немного окреп и научился стоять. Выполнял это упражнение стоя и вместо карандашей брал в руки легкие гантели 0,5-1,5 кг.
Я делал эти упражнения около месяца. Но этого оказалось не достаточно чтобы научить руки поворачиваться. Это была только основа для более сложных гимнастик. О них расскажу в продолжении.
Каждый подписчик это поддержка для Инсульт Блог!
Вместе нам будет проще снова стать здоровыми и счастливыми.
Пожалуйста присоединяйтесь.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Инсульт Блог
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО НА ИНСУЛЬТ БЛОГ.
Личный опыт восстановления после инсульта: • Личный опыт восстановл...
Как убрать холестериновые бляшки: • Как убрать холестерино...
Ошибки при восстановлении:
• Ошибка при восстановле...
Категорический запрет после инсульта:
• Категорические запреты...
Лекарства для восстановления:
• Лекарства для восстано...
Без вранья и коммерции. Уникальный проект про реальное восстановление после инсульта WWW.INSULT.BLOG «От инвалидной коляски до горных лыж».
Много важного и нужного о реабилитации.
смотрю этот блог шабанова,и честно злюсь,7 лет как я после инскльта,и левая рука никак не шевелится,видимо инсульты рпзные,а этот уже и на горные лыжи встал,и дереаья пилит,я тоже стараюсь,но если клетки мертвыеи не поступает от них сигнал к движению,какие лыжи?понимаю,что не дурит он,но видимо зона поражения больше на речь,вот у меня речь отличная,а рука так и остается вялойникакоц мячик она не сдвигает,в локте уже не только спастика а контрактура,поэтому,виталий,я все чпще вас переключаю,зная,что это не про мой тчжелый случай,рпда за вас
@@olgaorlovska8107 , не волнуйтесь, у меня так же, на второй год рука не двигается, только сейчас начала до локтя двигаться. Надеюсь, что пойдёт дальше
Сажусь рядом с папулей с левой стороны,разогреваю руку,беру ладонь между своих ладоней и вращаю восьмёркой,плавно-проговариваю каждое движение,чтобы понимал что делаю
Часть 3. Упражнения для восстановления рук. Отличный результат.ruclips.net/video/WOt4ZRFsu54/видео.html
Добрый день всем!
Спасибо огромное, Виталий, за упражнения. Буду делать!
Кира Николаевна здравствуйте. Спасибо за позитив)))
Часть 1. Упражнения для рук после инсульта. Хороший результат. Проверено! ruclips.net/video/pySTvgjouGo/видео.html
Виталийвам повезло у вас замеча тетельная лена спасибо ейона вас вытащила с этой ямы дацй бог ей здоровья и вам тоже
ПОЗИТИВ + ПОДЕЛИСЬ
Здравствуйте Спасибо за добрые слова и позитив😉На ИНСУЛЬТ БЛОГ много информации, как быть здоровым и счастливым человеком)))
✅ Поделитесь этим видео с теми, кому оно полезно! Спасибо😉
Часть 2. Восстанавливаем руки после инсульта. Проверенная гимнастика.ruclips.net/video/Czcx-PZNbB8/видео.html
Подскажите пальцы не разгибаются. Рука сама не держится с чего начать. Уже много перебровали.не сдаёмся. Занимаемся каждый день
Доброе утро!!!Виталий большое спасибо за ваш канал,у меня случился ишемический инсульт, сегодня ровно 5 месяцев,но я уже хожу и все могу делать в быту.
Светлана здравствуйте. Отличный результат! Рад Вашим успехам. У меня через пять месяцев только начало получаться ходить без опоры. Самостоятельность была минимальной (душ, туалет, поесть...) и всё это с большим трудом, не уверенно.
А вы пользовались какими то приборами кроме упражнений
ОООчень полезные видео! Вы большие молодцы!!! Какую любовь и нежность излучают руки Вашей жены.! Спасибо Вам за труд!
Здравствуйте Спасибо за добрые слова и позитив😉
✅ Приглашаю Вас в Telegram-чат Инсульт Блог полезное общение без трёпа, быстрые ответы. t.me/chat_insultblog
Спасибо за ответ дай бог вам крепкого здоровья
спасибо
Спасибо огромное, я не знала, как помочь руке двигаться, теперь буду пробовать
Ирина здравствуйте. Рад что Вам пригодилось))
❤❤спасибо большое вам🙏💕.
Ура! Получилось кисть поворачивать. Только на коленях и с гантелей 0.5 кг. Буду продолжать эксперименты.
Кира Николаевна Вы МОЛОДЧИНА! Рад за Вас искренне.. Кстати на коленях упражнение даёт больше эффекта. Это мне рассказал американски физиотерапевт с которым я переписываюсь. В таком положении работают только те мышцы, которые нужны. Вот такой секретик Вы открыли)))
спасибо большое за помощь благодарю вас и процветания вам здоровья счастья и благополучия вам.
Здравствуйте 😉Рад, что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком.
✅✅✅ Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!
СКОПИРУЙТЕ и ПОДЕЛИТЕСЬ-
🔴 Мне помогает восстанавливаться и жить после инсульта Инсульт Блог: ruclips.net/user/INSULTBLOG
Виталий, здравствуйте ! Я смотрю все ваши блоки. У меня мама с инсультом лежит и очень медленно снимается спастика с рук и с ног. И долго это ещё будет. Спасибо вам, здоровье вам и долгой жизни.
Лена здравствуйте. Конкретной даты/срока ухода спастики нет. Это происходили долго. Она возвращалась после перегрузки. Хотя мне казалось что она прошла. Торопить ее не стоит, только хуже получается. В левой руке она у меня сохранялась года 2-2,5 примерно.
✅ много полезной информации для Вас в разделе «СПАСТИКА» 19 видео: ruclips.net/video/EFilgAFzwUA/видео.html
Спасибо вам большое за ответ на мой вопрос. Да ещё задам вам вопрос, у мамы речь тоже плохой и не понимаем что она говорит, как долго тоже речь восстанавливается. Спасибо вам большое .Я глядя на вас все упражнения стараюсь делать.
Таким образом приучаем кисть поварачиваться.
Ещё хочу поделиться,когда идёт на прогулке,рука напряжена.Согнута в локте,сжата в кулак.Иду рядом беру за руку,растираю пробую расслабить.Первое время не выходило(как только руку трогала-нога подводила,сбивалась,спотыкалась,западала)Папуля булькал на меня😌,а сейчас уже сам следит опускает руку,я помогаю расслабить,могу взять за руку,пальцы разжимать или просто не сильно в такт шагу мотать😉.Работает!
У меня тоже рука при ходьбе подтягивалась к груди. Это пока осталось чуть-чуть на большой усталости вылезает. Отучался тем что руки держал в карманах (это не очень способ если спотыкаешься падение не хилое) Еще в руках носил лыжные палки за хват за середину, потом гантели. Ну самое эффективное это с Леной за руку))
спасибо большое....👍💞
Татьяна на здоровье!
Огромное спасибо,
Татьяна здравствуйте. На здоровье)))
огромное спасибо
Игорь здравствуйте. На здоровье)))
Доброе утро Виталий, СПАСИБО за очень нужную гимнастику ,взяла себе в копилочку.🤗На данном этапе восстановления могу брать маленькие детские кубики 1см на 1см и складываю один на другой ,а вот поворот кисти для меня пока непосильно,.
Елене Евгеньевна здравствуйте. Кубики мне давались с огромным трудом. Один на другой поставить не мог. Рука ходила ходуном. Если вдруг получалось с вторым, то на третьем всё рушилось. Я бесился и горевал сильно от своего уродства. Поэтому Лена мне это упражнение запретила делать))) Моральный ущерб был больше пользы многократно!
Буду рад если упражнения Вам пригодятся))) Помогло мне поможет и Вам.
Кристина здравствуйте. У меня сначала начала чувствительность возвращаться. Следом движения. Но пальцы я тоже совал куда не надо))) Неоднократно и травматично.
@@Renata88695 , здравствуйте! Не верьте специалистам. Виталий не раз говорил. В прошлом году я была в центре реабилитации, встретила женщину, у нее геморологический инсульт в 51 лет. Прошло 7 лет. Два года она лежала, желела себя, плакала. Потом начила заниматься. Рука у нее ожила. Она мне говорила:"Занимайся, чувствительность придет!"
Я надеюсь! И Вам надо надеется!
Вы нужны нам. Просто Продолжайте...
Марлен здравствуйте. Очень приятно)))Спасибо!
БУДЕМ ПРОБОВАТЬХОТЯ ПОЛЬЦЫ СОГНУТЫ СПАСИБО ЗА ГИМНАСТИКУ
Марк здравствуйте. Если пальцы согнуты спастикой то много полезного для Вас тут:ruclips.net/video/AoQ-tub6nYk/видео.html
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ПРЯМОЙ ЭФИР 12 апреля 2020 года в 18.00 по Москве тут: ruclips.net/video/UcnAKbb8toI/видео.html
Тема: "НЕ ДОВОЛЕН ВРАЧАМИ, КЛИНИКОЙ, РЕАБИЛИТАЦИЕЙ" Почему? Кому-то нравиться и всё устраивает и результаты восстановления хорошие. А кому-то словно не везет и врач попадется плохой и клиника не очень, а уж результаты восстановления такие что врагу не пожелаешь!
Здравствуйте Виталий, Спасибо , будем тоже заниматься!
Лиза здравствуйте! На здоровье
Какой вы молодец
Здравствуйте. Согласен)))
Приглашаю Вас на прямой эфир 03 мая, воскресенье, в 18.00 по Москве тут: ruclips.net/video/QC77vx_Git8/видео.html
Когда с нами случается что-то не хорошее в голове появляется вопрос - «За что? Почему это происходит именно со мной?» НЕ ХОРОШЕЕ со мной было пять лет назад - ИНСУЛЬТ.
Я не любитель задавать себе вопросы ответ на которые возможно не существует. Не смотря на это, за время восстановления спрашивал себя много, много раз. Ответ пока найти не могу. Может ВЫ знаете? Давайте обсудим в прямом эфире!
👍я вначале тупо пытался вращать обеими кистями, типо ай,лю-ли), больная рука почти не вращалась..., потом наладилось...После Вашего видео попробовал со сжатыми кулаками-оказалось сложнее для меня..Теперь буду кулаками вращать,потом+гантели...
Яван здравствуйте. Когда я сжимал кулаки, притом с чем-то, мне было проще вращать. Я руки лучше чувствовал
@@INSULTBLOG у меня наоборот, когда пальцы растопыревал..., а вращать с сжатыми кулаками попробовал только сейчас, после Вашего видео, и вообще стараюсь повторить все упражнения из Ваших видео, и если не получается/плохо получается, акцентируюсь на них и делаю, пока не станет лучше
Яван здорово что Инсульт Блог вам полезен и Вы на практике применяете знания. Я тоже стараюсь делать именно то, что не получается. В этом и смысл восстановления. На то, что легко выходит не трачу время! Зачем? Но при этом и не лезу в дебри. За то, что совсем мне не по силам не берусь сразу. С наскока ни чего не получается, только обламываешься. Подбираюсь к сложному постепенно. Это срабатывает гарантированно. Так можно любой сложнейший навык восстановить.
@@INSULTBLOG согласен полностью, а ещё некоторых навыков(я касаемо пальцев рук, когда нужно сначала 2 мизинца вместе поднять, потом 2 безымянных, и.т.п) и просто не было)), у меня жена и в здоровом состоянии не может точно повторить))
Пс.Насчёт обломов: решаю так, а До у меня получилось бы? Хз? Тогда и нечего впустую "копья ломать")
Хороший способ "а До у меня получилось бы?..." Беру на вооружение
👍👍👍👌👌👌✌✌✌
А ещё,а ещё папуля вспомнил о существовании планшета своего(конечно,я зарядила,напомнила где включать)наблюдаю...Пару дней как 🐒,не знал куда нажать,ткнуть...рычал,если не получалось..,вчера слышу его Гнатенко поёт"Галину-калину",включил свои записи🤗
Простите всё сумбурно написала,вышло не по порядку...Настойчивого восстановления Вам и Нам 🤗
@@user-jn6ht2vw8w я вааще тупил не реально касаемо телефона/планшета, а До был почти гуру..)
Спасибо 🤗Он постарается
Изменения очевидные. Молодец Папуля! Молодец Татьяна!
Татьяна взаимно))) Ни какого сумбура не наблюдаю. Два позитивных комментария. От изменения мест слагаемых позитив не меняется)))
В тебе завидую ради твоя Лена, Виталий Витслиевич
Здравствуйте Стойчо
На сегодняшний день,рука оживает, тёплая.Делала движения между спастикой,главное научиться расслабить конечность на момент спастики.При помощи "шабанокуба"появилось движение в пальцах.Каждое движение делаю сама,каждый пальчик...папуля либо ленится,либо не понимает,забывает о руке.
Здравствуйте Виталий! Вот снова просматриваю снова ваше видео и стараюсь повтопять
Мой вопрос? Вы сказали, что руки были собраны в кулак! ? А у вас при Лфк на локте было тяжело?
Здравствуйте Татьяна извините , а , что это Шабанакуба? Вы сказали что у вас тоже спастика?
@@ayazhantungyshbek1035 Здравствуйте!
Шабанокуб-это кубик от Шабанова Виталия,деревянный кубик,как приспособление для упражнений пальцев рук.На сайте есть есть эти упражнения 🤗
@@user-jn6ht2vw8w Татьяна а вы не могли бы не дать свой вацап что бы там увидеть друг друга? Пожалуйста
Я понимаю что Инсульт инсульту рознь
Но все равно спастика у вснх одинаковая мне кажется
@@ayazhantungyshbek1035 Прошу прощения,хочу пояснить:инсульт был у моего папули,спастика посещала первый год,сейчас прошло 1,5 месяцев,спастика отступила🤗.
спасибо....
На здоровье!
Массаж👋
Роман здравствуйте.
молодец!
Согласен)))
✅✅✅ Поделитесь пожалуйста ссылкой на это видео с близкими, в соцсетях. Благодаря Вам люди не допустят инсульта, а те кто после него быстрее восстановятся. Спасибо!
Доброе утро
У папули правая рука первое время после инсульта была не живая,как только начинала движения пассивные,спастика не давала заниматься.
Татьяна Вы МОЛОДЕЦ! Помощь Папуле огромная. Повезло ему)))
@@INSULTBLOG Спасибо!Да,я такая😊
Добрый вечер у меня был инсульт 32года 35лет я радила роды прошли хорошо после 40дней у меня начилось шевеление руки это начилась в апреле 2020 г в данный момент рука не подчиняется и болят кисти руки и нет силы
Приглашаю на юбилейный прямой эфир на Инсульт Блог ruclips.net/video/1SE4tIRqk88/видео.html. Узнаете главный секрет моего восстановления после инсульта. Буду проводить вместе с Женой Леной. Расскажем много полезного о восстановлении. О помощи близких, ароматерапии, занятиях. мотивации и главном секрете успешной реабилитации. Начало эфира 23 августа (воскресенье) 18:00 по Москве.
Виталий,восхищена вами,у мамы 2месяца после инсульта,начала отекать кисть больной руки ,говорит вся сторона становится тяжелой,при массаже как иголочки чувствует,подскажите пожалуйста так должно быть?спасибо,здоровья вам,
У меня были отеки, но не сильные. Я их связываю с малой подвижностью. Начал двигаться и заниматься отёки пропали.
Покалывание иголками тоже было. Меня не мучало. Напротив я был рад что рука начинает что-то чувствовать. Это был признак то что рука оживает.
Но причину этих ощущений у Вашей Мамы я не знаю. По интернету могут что-то определить только шарлатаны. Ну или волшебники)))
@@INSULTBLOG здравствуйте Виталий! Вы молодец! После поражения с двух сторон очень много достижений у вас! А врачи или врачи консультанты с вами беседовали? Говорили о болях,спастике или бездвижимости? Мои все врачи старались поставить меня с помощью лекарств,на мои вопросы был один ответ- или молчание или ,,не знаю,,. Пришлось доходить до всего самой. Спасибо вам за блог- я не одна,все что со мной происходит по суше многим и это можно преодолеть,главное не торопиться. Ещё раз спасибо!
и еще пальцы руки у вас ровные а мои волной как быть мне.
ВОЗМОЖНО это тоже спастика. Вы задаёте вопросы на которые ответить не могу. Я не врач. А на такие вопросы должен отвечать специалист, который Вас знает и наблюдает. Советы по интернету могут сильно навредить и даже убить!
✅⚠️✅ НЕ прямой эфир ИНСУЛЬТ БЛОГ. ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЮТСЯ ДВИЖЕНИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. Смотрите 11 Октября в 18.00 МСК, тут ruclips.net/video/JOpAy590z5s/видео.html и это не всё! Ещё покажу, как просто и быстро определить причину почему не двигается рука или нога.
апша жена молодчинка.честь и хвала ей.а я одна помощи нет.как же самой так сделать
90% занятий я делаю сам. Есть вторая рука. Она лучше работает. Это и для ее разработки полезно. Нам надо научиться делать самим. Мы же не можем всегда иметь рядом помощника или реабилитолога.
Спасибо огромное! Вот только у нас пока не получается, спастика и кисть руки выворачивается, Скажите, вы в самом начале делали с ортезом на руке или ходили без него?
Здравствуйте; Ортрезы для рук я не использовал вообще. Они сковывают свободу движений, что мешает восстановлению подвижности. Я использовал плотный неопреновый наколенник при ходьбе, чтобы не выламывалось колено (пере разгибание) И то очень умеренно и постарался от него отказаться, как только стало возможно. Ортрезы, наколенники, налокотники.... помогают фиксировать и усиливать сустав. Забирают на себя часть нагрузки и уменьшают подвижность. Мне это мешало восстанавливать движения.
@@INSULTBLOG скажите, а обязательно каждую руку делать отдельно? Просто у отца вообще левая рука не работает, только плечико поднимает пока, поэтому мы стараемся делать так, одной он делает сам, а второй левой - мы, Или все же по отдельности нужно:?
@@feodorsursky2679 здравствуйте я делал и вместе и отдельно. Главное делать. Мне кажется это не принципиально)))
здравствуйте Виталий ! а скажите принципиально ли заниматься что бы руки были на столе .мы просто ложим доску на колени и так занимаемся ,мужу больно локоть держать на столе .и еще как вы могли удерживать гантели ? мы столько занимаемся ,а муж даже не может мяч удержать ,занимаемся год
Марина здравствуйте. Думаю стол или доска на коленях не принципиально. Главное чтобы было удобно и без боли.
Про гантели. Сначала я занимался с карандашами в руках. Вес прибавляли постепенно. После карандашей были бутылочки с водой пластиковые 250/330/500 мл. Потом уже гантели 0,5/1/1,5 кг. Сразу с гантелями было не реально.
здравствуйте.все время смотрю ваши передачи.у меня случился инсульт полтора года назад.и я одна помогать не кому и пальцы руки изогнулись стали похожи на клюв попугая и нет захвата у ладони т.е.взять мяч в руку большой палец у кисти и согнут.как это все разработать не понимаю.да и на стол положить сползает только держа здоровой рукой еще лежит.
✅ Здравствуйте много полезной информации для Вас в разделе «РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ» 41 видео: ruclips.net/video/nI6Y_LFmbwo/видео.html
Большая польза от пассивных гимнастик. Тут подробно:Видео с информацией как разработать пальцы с нуля " ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ ПАРАЛИЗОВАННОЙ РУКОЙ": ruclips.net/video/w5RhBjJ40CE/видео.html
😉Уверен, ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам поможет восстановиться быстрее и полнее)))
Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал ruclips.net/user/INSULTBLOG в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность от не равнодушного человека для Инсульт Блог. Спасибо!
Добрый день. Скажите пожалуйста пользовались ли вы для восстановления руки прибором шибашит китайским и если да то был ли от него рещультат
Здравствуйте не пользовался.
Добрый день Виталий.почмотрела ваше видео как поворачивать кисти, но мне до этого ещё далеко, а вы в этом видео говорите что есть ссылка на упражнения в комментариях, как нужно сначала заниматься, я почему то не могу найти в комментариях эту ссылку. У меня ишемический инсульт бы 4.5 месяца назад. Не работает левая рука.напишите как я могу найти ваши первоначальные занятия, до поворачивания кистей.заранеее благодарна за ваш труд
✅ Здравствуйте много полезной информации для Вас в разделе «РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ» 45 видео: ruclips.net/video/nI6Y_LFmbwo/видео.html
⚠️ На ИНСУЛЬТ БЛОГ более 1000 видео. Для поиска нужного на главной странице канала ИНСУЛЬТ БЛОГ есть «ПОИСК». Значок увеличительное стекло 🔎 Вводите туда слово и получаете все видео ИНСУЛЬТ БЛОГ на нужную тему.
ПРИМЕР: вводите в поиск слово «РАЗГИБАТЕЛИ» и нажимаете ввод. Вашему вниманию будет подборка про разгибатели пальцев и руки.
ПРИМЕР: вводите в поиск слово «ГОЛЕНОСТОП» и нажимаете ввод. Вашему вниманию будет подборка про голеностоп
Здравствуйте был ишемический инсульт папооизовало левую сторону тела ходить кое как уже могу но коряво. И сидеть уже могу но из за того что стопу не могу приподнять не выходит уверено шагать и слева рука вращать рукой могу но пальцы все ее как ее оживают подскажите как это осуществить? Всего вам доброго и побольше!
✅Здравствуйте. Видео с информацией как разработать пальцы с нуля " ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ ПАРАЛИЗОВАННОЙ РУКОЙ": ruclips.net/video/w5RhBjJ40CE/видео.html
😉Уверен, ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам поможет восстановиться быстрее и полнее)))
Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал ruclips.net/user/INSULTBLOG в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность от не равнодушного человека для Инсульт Блог. Спасибо!
Как долго по времени в самом начале могли повторять упражнения ? Муж после таких упражнений засыпает . А как у вас было
В начале восстановления меня хватало на 15-20 секунд занятия и потом спал 1,5-2 часа
Я тренировал выносливость. Со мной занималась Жена Лена раз в два дня мы добавляли по 1-2 секунды в занятие. Делали это с таймером включенном на телефоне. Так чтобы я видео. Мне было так проще. Понимал сколько еще надо продержаться)))
В начале занятия Лена мне громко говорила: "Сегодня сгибаем/разгибаем пальцы 22 секунды". Клала передо мной телефон, включала таймер и я шевелил пальцами правой руки. Потом она шевелила те же 22 секунды за меня пальцы на левой руке. Она не работала.
Подскажите пожалуста какое упражнение делать ,чтоб рука поднялась до локтя и выше. Спасибо.
Здравствуйте на моём сайте www.insult.blog есть раздел в меню РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ там много упражнений которые мне помогли
🔵🔵🔵 Здравствуйте. Буду рад видеть Вас 7 декабря в 18.00 (время Московское) на прямом эфире Инсульт Блог. Он будет тут: ruclips.net/video/xKyBdnyM4bA/видео.html Тема: "Зачем восстанавливаюсь? Какую мы ставим цель реабилитации, такой получим и результат" До встречи. Виталий)))
Здравствуйте скажите пожалуйста у вас левую руку по чуть чуть отпустила или делал упражнения и сразу отпустило, у меня сперва и левая и правая не работало вопще , я помню в реанимации лежал и потом левую ночью когда я я спал отпустило но она слабая была я занимался и теперь она нормально работает а правая работает но не могу поднять предплечие и спастика мишает утром особенно а так я беру не тежолые вещи
Здравствуйте. Все очень медленно и постепенно. Ни чего ВДРУГ не происходит в моём восстановлении.
18.01.2020 в 18.00 по Москве! Прямой эфир на канале Инсульт Блог. Тут: ruclips.net/video/N5g_KOkP9x8/видео.html
Задавайте вопрос о восстановлении в чате прямого эфира и я с удовольствием поделюсь опытом успешной реабилитации. Тем выбираете сами. Просто общаемся с позитивом и пользой))) До встречи 18.01.2020 в 18.00 по Москве.
Спасибо я хотел это узнать, наверное у меня очаг порождение мозга с левой стороны
ПРИГЛАШАЮ ВАС на Прямой эфир 25.01.20 в 18.00 по Москве. Тут: ruclips.net/video/itfarZVoxMA/видео.html Многие после инсульта бросают вредные привычки. Ведь есть твердое мнение - инсульт не грозит тому, кто ведет здоровый образ жизни. А вот мне и бросать-то не чего. До инсульта я не пил, не курил и занимался спортом. Иногда думаю может зря?)))
Виталий, скажите пожалуйста что делать если пальцы при повороте сворачивает в кулак?
Такое может быть от спастики. Мне руку разжимала Жена Лена. Но лучше всего правильный ортез. Он удержит руку в нужном положении при выполнении упражнений. Тут подробно:ruclips.net/video/SyycN6H2SGA/видео.html
✅ Ещё много полезной информации для Вас в разделе «СПАСТИКА» 19 видео: ruclips.net/video/EFilgAFzwUA/видео.html
😉Уверен, ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам поможет восстановиться быстрее и полнее)))
Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал ruclips.net/user/INSULTBLOG в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность от не равнодушного человека для Инсульт Блог. Спасибо!
Как мне отправить видио где супруг держит подушечку а поднять ее не может . На моем канале есть видио.
Здравствуйте. Приглашаю Вас на прямой эфир Инсульт Блог. 30 ноября в 18.00. Тема "Ходьба после инсульта. Сколько ходить чтобы была польза?" Эфир будет тут: ruclips.net/video/FfC_h8VaT1g/видео.html. Нажимайте НАПОМНИТЬ - получите оповещение о начале эфира.
добрый день
а если рука дергается и спазмирована, как это называется ?
у отца был недавно ишемический инсульт, после инсульта левая рука не слушается, то есть немного скручена ладонь и сильный тремор
Здравствуйте. Я не сталкивался с тремором. Опыта нет. Много полезной информации для Вас в разделе РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ:ruclips.net/video/nI6Y_LFmbwo/видео.html
Приглашаю Вас на СПЕЦИАЛЬНЫЙ прямой эфир на ИНСУЛЬТ БЛОГ. 9 марта (понедельник) в 18.00 по Москве. Эфир будет тут: ruclips.net/video/4tXbjFbg6LA/видео.html
Считается, что женщины восстанавливаются быстрее мужчин. Я тоже это заметил из ваших писем. Почему так происходит? Что мы, мужики делаем не так? Спросим у наших замечательных коллег по восстановлению, женщин. И поздравим их с праздником. Совместим полезное с приятным.
Здравствуйте я тоже не могу поворачивать костями рук что только не делаю чувствительность рук у меня есть но пальцы не слушаются,почему так, скажите пожалуйста, спасибо
В этом видео как раз про то как научиться поворачивать кисти. Вы попробовали?
А чувствительность возвращалась у меня вместе с движениями. Медленно очень!
🔴🔴⁉️⁉️🔴🔴 Приглашаю Вас в воскресенье 24 мая в 18.00 время Московское задать вопрос о восстановлении в прямом эфире. Прямой эфир с автором Инсульт Блог будет тут: ruclips.net/video/FQQ_fhN52b8/видео.html
С радостью поделюсь опытом успешной реабилитации. Готовьте вопросы, спрашивайте в прямом эфире и тут же получайте ответ. Вы узнаете много полезного для Вашей реабилитации. Конечно всего я знать не могу))) Но трудные вопросы задам лучшим спецам по реабилитации и их ответы будут тут на Инсульт Блог.
Виталий скажите пожалуйста на каком боку
Елена не понял вопроса, подробнее пожалуйста что "на каком боку"???
Через сколько лет бросил трость?
Здравствуйте. Я не ходил с тростью. Подробно в разделе ХОДЬБА:ruclips.net/video/-X8Ifq3-1_0/видео.html
Здравствуйте! А если рука, на второй день пришла в себя. работает все хорошо, а вот кисть вторая неделя пошла ни как не проявляет чувствительность, что делать в таком случае? Спасибо!
Игорь здравствуйте.Я с подобным не сталкивался. Предположу, раз "на второй день пришла в себя" это микроинсульт. Это огромное везение (я не шучу). То что пока кисть не включилась, значит клетки мозга, которые отвечали за ее движение погибли или сильно пострадали. В таком случае движение САМО не восстановится. Надо этим заниматься.
✅ Видео с информацией как разработать пальцы с нуля " ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ ПАРАЛИЗОВАННОЙ РУКОЙ": ruclips.net/video/w5RhBjJ40CE/видео.html
@@INSULTBLOG Спасибо!
Как реабилитироваться после чмт отказала правая сторона
⛔️ Здравствуйте. Я с подобным не сталкивался, опыта нет. У МЕНЯ ИНСУЛЬТ ЛЕВАЯ СТОРОНА
Как научить человека поворачивать или наклонить тело ? Спасибо.
Здравствуйте. Уточните пожалуйста в каком положении. Лёжа?
@@INSULTBLOG И лежа и сидя . Может есть видио на эту тему пожалуста . Благодарю.
Вот видео с очень грамотным реабилитологом центра Три сестры Сергеем Иваненко. Я с ним не один раз общался. Лучшие рекомендации. Он учит переворачиваться, идеальное видео:ruclips.net/video/c-f0Z_fqA54/видео.html&t
Еще:ruclips.net/video/ejE1FwrXCjQ/видео.html
и еще:ruclips.net/video/p628770hVqE/видео.html&t
Здравствуйте, Виталий. Можно-ли получить от Вас более детальные консультации для того чтобы разработать левую руку поле инсульта?
Инсульт был в 2016 году , стараюсь заниматься сама мне 71 год.
с ув. Галина
Галина здравствуйте. Я делюсь опытом СВОЕГО восстановления. Консультировать не могу потому что не врач.
На Инсульт Блог рассказываю все подробно. Информации очень много. Если есть конкретный вопрос, пишите я подскажу в каком разделе есть нужная Вам информация.
18.01.2020 в 18.00 по Москве! Прямой эфир на канале Инсульт Блог. Тут: ruclips.net/video/N5g_KOkP9x8/видео.html
Задавайте вопрос о восстановлении в чате прямого эфира и я с удовольствием поделюсь опытом успешной реабилитации. Тем выбираете сами. Просто общаемся с позитивом и пользой))) До встречи 18.01.2020 в 18.00 по Москве.
Как.делать.упражнения.человеку.без.ног?
Тамара здравствуйте. Лично у меня такого опыта нет. Но реабилитологи мне много раз говорили. Тренируй и развивай то чем обладаешь. То есть не работают или нет ног - тренируй руки, корпус....
На Инсульт Блог есть большой раздел РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ, 33 виде с полезной информацией для Вас:ruclips.net/video/nI6Y_LFmbwo/видео.html
Приглашаю Вас на прямой эфир. Он состоится 15 марта в воскресенье 18.00 по Москве. Выясним на реальных примерах на сколько можно восстановиться. Эфир будет тут: ruclips.net/video/ss4L7hPVVFs/видео.html
Научные данные говорят, что при самом удачном раскладе восстановление после инсульта возможно на 80%.
Я с этим НЕ СОГЛАСЕН. У меня другая оценка моего восстановления. Как оценивают своё восстановление зрители Инсульт Блог? Сравним теорию и реальную факты. Так мы поймём чего мы можем ожидать от реабилитации.
А если пальцы не жержат
тренируйте пальцы
если рука вообще не встает на ребро и сразу ложится.
⚠️ Здравствуйте. Если что-то хотите узнать пожалуйста напишите Ваш комментарий в форме конкретного вопроса, что интересует. Постараюсь поделиться опытом.
и еще нет совсем ротации руки не ложится ладонью вверх
Много полезной информации для Вас в разделе «РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ» 41 видео: ruclips.net/video/nI6Y_LFmbwo/видео.html
😉Уверен, ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам поможет восстановиться быстрее и полнее)))
Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал ruclips.net/user/INSULTBLOG в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность от не равнодушного человека для Инсульт Блог. Спасибо!