Merci! J'ai besoin de retrouver mes forces, pour me reprendre en main après ma rechute avec l'alcool, très difficile à vivre ces craving. Je pense que votre méthode peut m'aider a changé mon état d'esprit qui se bat toujours plutôt que d'être dans l'acceptation de ce que je vit intérieurement. Je l'essaie.
Bonjour Garry et merci pour cette vidéo. Je prends des douches froides depuis 2 mois et demi et je supporte très bien , j'aimerais que l'eau de la douche soit plus froide. En tout cas sa fait trop du bien. On se voit sur la plage a Aix les bains. Cédric g
Merci! J'ai besoin de retrouver mes forces, pour me reprendre en main après ma rechute avec l'alcool, très difficile à vivre ces craving. Je pense que votre méthode peut m'aider a changé mon état d'esprit qui se bat toujours plutôt que d'être dans l'acceptation de ce que je vit intérieurement. Je l'essaie.
Merci garry pour ton expérience. Le defi je vais le faire jai 58 ans je suis tres motivé. Merci pour tous
Bonjour Garry et merci pour cette vidéo. Je prends des douches froides depuis 2 mois et demi et je supporte très bien , j'aimerais que l'eau de la douche soit plus froide. En tout cas sa fait trop du bien. On se voit sur la plage a Aix les bains. Cédric g