156. ¿Tengo que dejar de suplementarme vitamina D en verano?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 июл 2024
  • En el episodio de hoy hablo de la vitamina D, una vitamina qué obtenemos a través de la exposición al sol, por lo qué durante el verano se recomienda dejar de tomar. ¿Es esto correcto o debemos seguir suplementandola en estos meses?
    Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog www.martamarmol.com/podcast
    Instagram @martamarmolnutricion
    Consultas en martamarmol.com
  • ХоббиХобби

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
93. Hipoclorhidria, el origen de muchos problemas21:5193. Hipoclorhidria, el origen de muchos problemas
93. Hipoclorhidria, el origen de muchos problemasMarta Mármol
Просмотров 21 тыс.
147. Hábitos que te ayudan a tener mejor microbiota intestinal28:32147. Hábitos que te ayudan a tener mejor microbiota intestinal
147. Hábitos que te ayudan a tener mejor microbiota intestinalMarta Mármol
Просмотров 1,6 тыс.
141. Omega 3, cómo elegir un buen suplemento16:19141. Omega 3, cómo elegir un buen suplemento
141. Omega 3, cómo elegir un buen suplementoMarta Mármol
Просмотров 381
HS Freshman GOES OFF against D1 Athletes! ($10,000 Pittsburgh 1on1’s)24:07HS Freshman GOES OFF against D1 Athletes! ($10,000 Pittsburgh 1on1’s)
HS Freshman GOES OFF against D1 Athletes! ($10,000 Pittsburgh 1on1’s)Deestroying
Просмотров 489 тыс.
Brawl Stars Animation: PAINT BRAWL STARTS NOW!00:52Brawl Stars Animation: PAINT BRAWL STARTS NOW!
Brawl Stars Animation: PAINT BRAWL STARTS NOW!Brawl Stars
Просмотров 2,1 млн
20 WOMEN VS 1 YOUTUBER: Football Edition45:0020 WOMEN VS 1 YOUTUBER: Football Edition
20 WOMEN VS 1 YOUTUBER: Football EditionChrisMD
Просмотров 1,7 млн
I try every art form20:44I try every art form
I try every art formBrittany Broski
Просмотров 359 тыс.
115. Gastritis ¿crónica? Cómo mejorar la mucosa27:30115. Gastritis ¿crónica? Cómo mejorar la mucosa
115. Gastritis ¿crónica? Cómo mejorar la mucosaMarta Mármol
Просмотров 41 тыс.
145. Cómo consumir semillas correctamente12:35145. Cómo consumir semillas correctamente
145. Cómo consumir semillas correctamenteMarta Mármol
Просмотров 263
139. Estrategias para bajar el cortisol22:14139. Estrategias para bajar el cortisol
139. Estrategias para bajar el cortisolMarta Mármol
Просмотров 444
SOS ¿Qué suplementos tomar? Con Nathaly Marcus Las 3 R - Ep.#3418:51SOS ¿Qué suplementos tomar? Con Nathaly Marcus Las 3 R - Ep.#34
SOS ¿Qué suplementos tomar? Con Nathaly Marcus Las 3 R - Ep.#34Nathaly Marcus By Bienesta México
Просмотров 275 тыс.
53. Exceso de histamina, qué es, causas y posibles soluciones. Con Lorena Sánchez57:5153. Exceso de histamina, qué es, causas y posibles soluciones. Con Lorena Sánchez
53. Exceso de histamina, qué es, causas y posibles soluciones. Con Lorena SánchezMarta Mármol
Просмотров 20 тыс.
77. Activa el nervio vago y mejora tus digestiones37:1377. Activa el nervio vago y mejora tus digestiones
77. Activa el nervio vago y mejora tus digestionesMarta Mármol
Просмотров 46 тыс.
149. Intoxicación por metales pesados y su efecto en la salud29:34149. Intoxicación por metales pesados y su efecto en la salud
149. Intoxicación por metales pesados y su efecto en la saludMarta Mármol
Просмотров 203
102. Cuándo y cómo tratar Helicobacter pylori23:54102. Cuándo y cómo tratar Helicobacter pylori
102. Cuándo y cómo tratar Helicobacter pyloriMarta Mármol
Просмотров 18 тыс.
151. Butirato y otros ácidos grasos de cadena corta16:51151. Butirato y otros ácidos grasos de cadena corta
151. Butirato y otros ácidos grasos de cadena cortaMarta Mármol
Просмотров 280
😳РЫБАК УДИВИЛ ПРОХОЖИХ!00:12😳РЫБАК УДИВИЛ ПРОХОЖИХ!
😳РЫБАК УДИВИЛ ПРОХОЖИХ!ТУПОЙ БОБР
Просмотров 757 тыс.
13 лет сын МотоТани и семья в шоке, Турок убивший ее, в больнице #мототаня #mototanya #shorts01:0013 лет сын МотоТани и семья в шоке, Турок убивший ее, в больнице #мототаня #mototanya #shorts
13 лет сын МотоТани и семья в шоке, Турок убивший ее, в больнице #мототаня #mototanya #shortsEXiAN BATMAN / Dont Touch My Bike
Просмотров 4,2 млн
Этот ребёнок сделал нечто удивительное! 🥹❤️ #shorts #фильмы00:24Этот ребёнок сделал нечто удивительное! 🥹❤️ #shorts #фильмы
Этот ребёнок сделал нечто удивительное! 🥹❤️ #shorts #фильмыПин
Просмотров 2,6 млн
It’s amazing that such exquisite items can be made with copper!00:58It’s amazing that such exquisite items can be made with copper!
It’s amazing that such exquisite items can be made with copper!StatueofLiberty
Просмотров 11 млн
всем парням нравятся, когда мы почти без макияжа? с гелем PUSY бровки смотрятся супер естественно 💘00:47всем парням нравятся, когда мы почти без макияжа? с гелем PUSY бровки смотрятся супер естественно 💘
всем парням нравятся, когда мы почти без макияжа? с гелем PUSY бровки смотрятся супер естественно 💘сенечка ♡
Просмотров 1,5 млн
Слово за словом 🎓 #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры00:50Слово за словом 🎓 #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
Слово за словом 🎓 #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 2,3 млн
РЕМОНТ ЗА 1🍋 в сталинке!| #винтаж #секондхенд #обзор #ремонт #дизайн #шортс #дом01:00РЕМОНТ ЗА 1🍋 в сталинке!| #винтаж #секондхенд #обзор #ремонт #дизайн #шортс #дом
РЕМОНТ ЗА 1🍋 в сталинке!| #винтаж #секондхенд #обзор #ремонт #дизайн #шортс #дом🐇Катюша🐇
Просмотров 6 млн
We're predicting summer 24 to be the best dressed yet.✨ Our brand new EMBER Collection,🥀 #shorts00:11We're predicting summer 24 to be the best dressed yet.✨ Our brand new EMBER Collection,🥀 #shorts
We're predicting summer 24 to be the best dressed yet.✨ Our brand new EMBER Collection,🥀 #shortsFashion Trend
Просмотров 7 млн