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많은 사람들의 비만의 원인이 몸속 독소가 배출이 안되는 경우도 많더라구요, 다이어트 하는분들에겐 필수 영상이겠어요❤
와~셀러드 최고예요😅아몬드가루가 압권입니다 😂너무 고소하고 담백 하겠어요 ㅎ쌤 덕분에 엄청 맛있는거 잘 만들어 먹어서 칭찬 마니 듣고 있답니다손자들은 물론이구요 ㅎㅎ👌👌정말 감사 합니다지금은 잘시간도 지났고 내일 해먹어 보렵니다 ❤❤고맙습니다
🎉다행입니다집에 재료가~~다~~~있으니 고고~감사요^^
영양과 맛을 모두 살린 지중해식 샐러드네요.잘 배웠습니다.🌼🌼🌻
주말아침에 맛나게해볼께요❤
서정아님 팔로우하고 그냥 매일은 아니지만 한주에 한번은 레시피따라 먹는데 조금 더 건강해지는 느낌이에요 항상 고마워요
샘ㆍ 오늘도 감사 감사드립니다 ㆍ목소리 만으로도 충분히. 맛난 샐러드 입니다 ㆍ행복합니다 ᆢ
보라양파만사면해먹을수있겠다~😊오늘도감사합니다~❤
보라양파 대신 흰 양파 넣어도 좋구요. 양파가 없으면 빼고 만드셔도 맛있습니다. 제가 먹어보니 그냥 맛있습니다. 강추요~
오오 아몬드가루 넣은 드레싱은 처음이에요 시도해보겠습니다🤍
간단하면서 건강한 샐러드네요제게 꼭필요한❤❤❤감사합니다 제부탁들어주셔서요~^^♡♡♡
만들어 먹어보니 예상보다 맛있었어요. 아이가 아파 식사관리가 필요해서 채소 섭취 방법을 찾다가 채널에 오게 됐는데 채식도 맛있게 먹을수 있더라구요^^
빵위에 바로 올려서 먹기에 최고네요^^ 오늘도 유익한 시간만들어 주셔서 감사요~♡
시청해 주셔서 감사합니다 😊
목소리 너무 예쁘세요. 건강해질꺼 같아요. 알려주셔서 감사합니다
제 와이프가 좋아하는 식단이네요 당장 만들어줘야겠어요^^
아내분을 위해 요리하시는 모습 너무 멋지시네요.
목소리도 지중해식이십니다. ❤ 너무상콤하십니다~
아몬드가루를 넣어서 해봐야겠어요 ㅎㅎ
보라양파 없어서 그냥 양파로 해먹었는데도 너무 맛있어요~~ 빵 위에 곁들여 먹어도 맛있었구요!! 최근에 채널 알게 됬는데 넘 행복해요😍😍
오늘도 건강하면서 맛있어 보이는 음식 소개해주셔서 감사합니다~ 저녁대신 꾸준히 먹으면 살도 빠질것 같아요 !!
맛있겠어요
감사합니다~ 오늘도 😂
베이킹에 쓰는 아몬드가루를 써도 될까요?
오늘 저녁은 이거다❣️❣️😊
너무 좋네요
아몬드가루 구입처 궁금해요 목소리가 너무 좋으세요~
아몬드가루 입자가 고운것으로 골라야 할까요?
샐러드 재료도 간단하고 자주 해서 먹을거 같아요드레싱 병 어디 제품인가요~?
병 볼메이슨자 입니다
네 감사합니다
좋은정보 감사합니다
내일 이렇게해먹어야겠어요😊감솨요
늘 감사합니다 ㅎㅎ 늘 기다립니다^^비건이신거 같은데혹시 따로 비타민 12드시고 계신지요 ❤
선생님 항상 잘보고 잘 해먹고 있습니다. 감사합니다 드레싱 용기는 어디서 구입하셨어요?
감사합니다❤
샐러드 식단이 최고에요~!!!♡♡♡
건강식 인정입니다
😊 감사합니다 한번에 먹는양 인가요
소스도 한번섭취량 인지
다이어트중인데만들어먹어야겠어요근데 오일대신대체할만한게있나요???
아몬드 가루 믹서기에 직접 갈아서 넣으면 되겠죠?
아몬드 갈아서 해바야겠어요 😂😂
드레싱에 아몬드가루 대신 땅콩버터 넣는건 어때요?
좋아요~저도 그렇게 해먹었어요~~^*
잘 봤습니다. 드레싱 통은 어떤 건지 궁금합니다.... 부탁드려요...
샐러드 소스레시피가 대박이에요
소스를 미리 만들어놔도될까요?
아몬드 가루는 어느 브랜드 인가요?
자색양배추만 써야 하나요?
베이킹에 쓰는 일반아몬드가루 넣어도 되나요?
아몬드 100프로면 되지 않을까요? 소맥분 섞인것 말고..
아몬드 가루는 안 넣어도 되나요?
좀 전에 아이허브 링크가 보이던데요아몬드 가루 살려고 하는데요
오일대신대체할만한게있나요???
방금 만들어 먹었는데요, 소금을 너무 많이 넣었나 봐요.... 다음에는 비율을 좀 알려주세요. 고생스럽게 많이 해놨는데... 짜요... 엉엉!
저 지금 영상보면서 소금을 저렇게 많이 넣는다고? 생각했는데..
다진마늘 넣으믄 더 맛나던데...개인적 견해.
자막을 넣어주시면 좋겠습니다 .
"더보기" 란에 다 적혀있답니다~~맛있게 해 드세요~~
요리. ☆염증이 줄어들고 ☆혈관이 좋아져요.
😮😮😮❤❤
아몬가루 구 입처?
Coastco
많은 사람들의 비만의 원인이 몸속 독소가 배출이 안되는 경우도 많더라구요, 다이어트 하는분들에겐 필수 영상이겠어요❤
와~셀러드 최고예요
😅
아몬드가루가 압권입니다 😂
너무 고소하고 담백 하겠어요 ㅎ
쌤 덕분에 엄청 맛있는거 잘 만들어 먹어서 칭찬 마니 듣고 있답니다
손자들은 물론이구요 ㅎㅎ👌👌
정말 감사 합니다
지금은 잘시간도 지났고 내일 해먹어 보렵니다 ❤❤
고맙습니다
🎉다행입니다
집에 재료가~~
다~~~있으니
고고~감사요^^
영양과 맛을 모두 살린 지중해식 샐러드네요.
잘 배웠습니다.🌼🌼🌻
주말아침에 맛나게해볼께요❤
서정아님 팔로우하고 그냥 매일은 아니지만 한주에 한번은 레시피따라 먹는데 조금 더 건강해지는 느낌이에요 항상 고마워요
샘ㆍ 오늘도 감사 감사드립니다 ㆍ목소리 만으로도 충분히. 맛난 샐러드 입니다 ㆍ행복합니다 ᆢ
보라양파만사면해먹을수있겠다~😊
오늘도감사합니다~❤
보라양파 대신 흰 양파 넣어도 좋구요. 양파가 없으면 빼고 만드셔도 맛있습니다. 제가 먹어보니 그냥 맛있습니다. 강추요~
오오 아몬드가루 넣은 드레싱은 처음이에요 시도해보겠습니다🤍
간단하면서 건강한 샐러드네요
제게 꼭필요한❤❤❤
감사합니다 제부탁들어주셔서요~^^♡♡♡
만들어 먹어보니 예상보다 맛있었어요. 아이가 아파 식사관리가 필요해서 채소 섭취 방법을 찾다가 채널에 오게 됐는데 채식도 맛있게 먹을수 있더라구요^^
빵위에 바로 올려서 먹기에 최고네요^^ 오늘도 유익한 시간
만들어 주셔서 감사요~♡
시청해 주셔서 감사합니다 😊
목소리 너무 예쁘세요. 건강해질꺼 같아요. 알려주셔서 감사합니다
제 와이프가 좋아하는 식단이네요 당장 만들어줘야겠어요^^
아내분을 위해 요리하시는 모습 너무 멋지시네요.
목소리도 지중해식이십니다. ❤ 너무상콤하십니다~
아몬드가루를 넣어서 해봐야겠어요 ㅎㅎ
보라양파 없어서 그냥 양파로 해먹었는데도 너무 맛있어요~~ 빵 위에 곁들여 먹어도 맛있었구요!! 최근에 채널 알게 됬는데 넘 행복해요😍😍
오늘도 건강하면서 맛있어 보이는 음식 소개해주셔서 감사합니다~ 저녁대신 꾸준히 먹으면 살도 빠질것 같아요 !!
맛있겠어요
감사합니다~ 오늘도 😂
베이킹에 쓰는 아몬드가루를 써도 될까요?
오늘 저녁은 이거다❣️❣️😊
너무 좋네요
아몬드가루 구입처 궁금해요 목소리가 너무 좋으세요~
아몬드가루 입자가 고운것으로 골라야 할까요?
샐러드 재료도 간단하고 자주 해서 먹을거 같아요
드레싱 병 어디 제품인가요~?
병 볼메이슨자 입니다
네 감사합니다
좋은정보 감사합니다
내일 이렇게해먹어야겠어요😊
감솨요
늘 감사합니다 ㅎㅎ
늘 기다립니다^^
비건이신거 같은데
혹시 따로 비타민 12
드시고 계신지요 ❤
선생님 항상 잘보고 잘 해먹고 있습니다. 감사합니다
드레싱 용기는 어디서 구입하셨어요?
감사합니다❤
샐러드 식단이 최고에요~!!!♡♡♡
건강식 인정입니다
😊 감사합니다 한번에 먹는양 인가요
소스도 한번섭취량 인지
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만들어먹어야겠어요
근데 오일대신대체할만한게있나요???
아몬드 가루 믹서기에 직접 갈아서 넣으면 되겠죠?
아몬드 갈아서 해바야겠어요 😂😂
드레싱에 아몬드가루 대신 땅콩버터 넣는건 어때요?
좋아요~
저도 그렇게 해먹었어요~~^*
잘 봤습니다. 드레싱 통은 어떤 건지 궁금합니다.... 부탁드려요...
샐러드 소스레시피가 대박이에요
소스를 미리 만들어놔도될까요?
아몬드 가루는 어느 브랜드 인가요?
자색양배추만 써야 하나요?
베이킹에 쓰는 일반아몬드가루 넣어도 되나요?
아몬드 100프로면 되지 않을까요? 소맥분 섞인것 말고..
아몬드 가루는 안 넣어도 되나요?
좀 전에 아이허브 링크가 보이던데요
아몬드 가루 살려고 하는데요
오일대신대체할만한게있나요???
방금 만들어 먹었는데요, 소금을 너무 많이 넣었나 봐요.... 다음에는 비율을 좀 알려주세요. 고생스럽게 많이 해놨는데... 짜요... 엉엉!
저 지금 영상보면서 소금을 저렇게 많이 넣는다고? 생각했는데..
다진마늘 넣으믄 더 맛나던데...
개인적 견해.
자막을 넣어주시면 좋겠습니다 .
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맛있게 해 드세요~~
요리. ☆염증이 줄어들고 ☆혈관이 좋아져요.
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아몬가루 구 입처?
Coastco