Как много подтягиваться

[@marangar4710]

Урааааа. С новым годом ! Наканец- то ты вернулся 😀. Так долго ждал видео.

[@ИльяАхремчик]

Спасибо, тебя тоже с праздником 😉

[@sssrankssszxc5394]

Видос под нг, вот это действительно чудо😄

[@ИльяАхремчик]

С наступающим !)

[@sssrankssszxc5394]

Илья Ахремчик и тебя)

[@paul_zadira]

Ну наконец-то хоть что-то

[@ИльяАхремчик]

Ага, сам рад

[@m.d.7018]

Díky 👍

[@eppppppppitome]

Есть такая схема когда подтягиваешься думай что брови а не туловище поднимаешь реально работает

[@xenolium1298]

Требую новое видео

[@ИванМорозов-п5п]

Какой у тебя рост ,вес и максимум подтягиваний

[@ИльяАхремчик]

Рост: 178см
Вес: 69,5кг
Максимум: 30повт.

[@ИванМорозов-п5п]

@@ИльяАхремчик у мне тоже рост 178 16 лет

[@armoredwarfare4386]

И раз и два и три ёлочка гори😅

[@ИльяАхремчик]

Ну да, подходит ) С наступающим !)

[@armoredwarfare4386]

@@ИльяАхремчик и тебя, бро

[@paul_zadira]

где видосы!

[@egorovna3511]

Когда же новое видео?

[@ИльяАхремчик]

Хороший вопрос ) Столько лет прошло, много знаний новых, опыта... Есть что рассказать, но есть ли смысл )

[@egorovna3511]

@@ИльяАхремчик конечно есть, я буду ждать твои новые видео) Не забрасывай ютуб!)

[@shaman4155]

Ох ля , через неделю скажу результаты сейчас 10), мой вес 82)

[@HvbXl]

Ну что

[@shaman4155]

@@HvbXl 14)

[@HvbXl]

@@shaman4155 круто!

[@OFFICIAL_CHERKASOV]

Сними видео еще

[@ИльяАхремчик]

Сниму еще 😉