Lista dos alimentos citados no video: 1- leite da vaca; 2- açúcar; 3- alimentos processados : nuguets 4- macarrão instantâneo 5- ketchup 6- margarina (trocar por manteiga sem sal. Tem menos gordura trans); 7- sorvete; 8- hamburguer de supermercados; 9- presunto; 10- farinha refinada
Eu consumidor de conteúdos que não agregam em nada na nossa vida tô encantando com esse canal, geralmente vcs (doutores), não tem tempo pra redes sociais e é impressionantes vcs comentarem/fazerem vídeos pra internet... é como se estivessem fazendo vídeo pra ninguém porque só tá aqui quem cuida ou tem parentes em estado de saúde ruim
@@davidpaulista2574 Arroz, feijão, aveia, grão de bico, quinoa, batata doce, macaxeira, ovo, frango, fígado, macarrão de arroz, leite de coco ou outro leite vegetal, adoçante se quiser adoçar ( mel, stevia, taumatina, fruta do monge e batata yacon, todos são adoçantes ), sal integral, pêra, coco, abacate, abóbora, melancia, melão, banana, lentilha, linha, cacau em pó, caqui, mangá, jaca, uva, laranja, limão, azeite de oliva/óleo de coco/manteiga ghee/banha de porco, moela de frango, abobrinha, cebola, tomate, ervas como cúrcuma, pimenta, hortelã, camomila, alecrim, canela, curry, chimichurri, etc. amêndoas, castanhas, brócolis, rabanete, beterraba, peixe, cenoura, nozes, farinha de: mandioca, coco, arroz, banana verde..., beringela, frutas vermelhas, maracujá, mamão, kiwi, graviola, levedura, caju, cacau, umbu, cupuaçu, sapoti... Com as farinhas e adoçantes e leites vegetais da pra fazer qualquer receita. Os temperos da pra fazer ketchup, ou qualquer outro molho artesanal.
Muito.bom Dr gostei.tenho.70.anos sou muito ativo.dirijo muito bem sou Jose Ademar marques PB Deus abençoe o amigo.dr saúde e paz sabedoria e luz para todos vocês
Foi uma aula de medicina de grande valia para quem quer mudar de conduta alimentar, melhorando a saúde. Parabéns pelo trabalho em defesa da saúde pública.
Dese jeito nois naõ vamos comer é mais nada pórquer .tudo emfráma é o mundo vai de pior á pior isso .é que é uma vérdade mesmo os alimentos .está tudo inféquitado . nos anos mais antigos .os alimentos eram mais saudavel. Isso mesmo ok!
Cristian queria lhe dizer da gratidão pela maneira como voce nos passa todo teu conhecimento faz TODA diferença tranforma de forma humana as necessários mudanças....é como querer ser....pai e mãe....
Sou vegana há 2 anos e nunca fui tão saudável como sou hoje. Estudei muito sobre alimentação quando mudei pra que não faltasse nenhum nutriente, conhecimento salva vidas ❤
Adoro, normalmente vejo médicos sobrecarregando uma pessoa com vários medicamentos, sendo que dicas como estás podem salvar vidas e dar qualidade de vida pra todos
O Doutor pode confirmar quais alimentos, mas te garanto que os que são ricos em vitaminas C, e do complexo B vão te dar energia pra não entrar com depressão e sua imunidade vai estar elevada, pois quem tem ansiedade os níveis de um stress é elevados e gastando as vitaminas do corpo, fazendo as doenças aparecerem mais rapidamente.
Eu sou brasileira e trabalho na area da saude na Suécia. E percebo que tem muitas coisas que é muito cultural.. por exemplo no Brasil nao pode comer coisa gelada se tiver com dor de garganta, enquanto aqui é recomendado para aliviar a dor.. comer alguns tipo de peixe ou carne suina faz mal no brasil aqui eles nunca ouviram falar.. aqui a comida dos idosos é baseada em derivado de leite, ou em mt gordura, pois os idosos precisam de mt gordura...☺️
Siu de Osasco-sp, como qlqr peixe ou porco a vontade...Nunca ouvi falar dessa restriçao. Essa abordagem de dieta integrativa é excelente...e os alimentos inflamatórios sao responsaveis por muitasdoenças...eu nao sabia disso e abusava de farinhas e açucares principalmente, daí demorei para começar a sair de inflamaçao crônica. Atuamente corro de muitos alimentos, e ja tenho uma.bida proativa: peço meu exame de sangue e sei o que qero em.relaçao aos niveis necessarios...agira é administrar. O esporte de fato é fundamental. Quanto a gordura para idoso, depende da gordura. Tem gordura boa e gordura que vai te matar...
@@carlossouza7736 você reduziu sua inflamação crônica só retirando açúcar e farinha de trigo? Eu me viciei em doces e supérfluos em geral, estou com dores em todas as articulações, já fiz fisioterapia e nada...
@@shirleyleocadio boa noite Shirley. Sim, se vc retirar doces, farinhas etc 1o Vc vai desinchar seu corpo. 2o muita dor relacionada a estas inflamaçoes vao embora. Mas tem q ter método. Hoje é consenso mundial que esses alimentos nos trazem doenças e matam. Tem alguns luvros muito interessantes sobre este assunto e cale a pena conhecer. Por exemplo o livro : O pararadoxo dos vegetais. Sreven Gundry.
Eu comia presunto e mussarela todo dia, 2x ao dia a 15 anos. Faz uma semana que larguei de uma vez. Tem muito nitrito e nitrato que sao substâncias para conservar e que sao cancerígenas e também está muito caro! Kkkk Agora só uso queijo coalho, peito de frango desfiado e outras vezes ovos fritos no azeite ou na banha de porco.
Eu tbm preciso me livrar da mussarela. Não como todos os dias mas umas 2x ou 3 na semana. Ainda assim é muita coisa. E leite não tomo desde os 7 anos. Não aguento nem cheiro. Também não tomo refrigerante.
Busque pelo óleo de girassol no lugar da banha pois a gordura vegetal é melhor e o azeite de oliva em alta temperatura também acaba não sendo positivo. Fica a dica beijos
@@lidianecastanheiramachado9713 Errado! Testado cientificamente que o extra vergine de oliva é o melhor e mais saudável para altas temperaturas. E a banha de porco é mais saudável que Margarida para cozinhar e fritar.
Interessante. Tenho muita dor nas articulações. Sou celíaca e hipotiroidica. Não aparecem alterações em exames... tipo artrite. Vou tentar cortar um pouco o queijo mesmo sem meus exames resultarem em intolerância a lactose. Amo queijo. Já era a única coisa boa que me restava rsss. Mas sinto realmente muita dor. Diminuia com a frequência de exercícios físicos, mas não tem surtido mais efeito nesse aspecto. Minha dieta já é diferente... mas já sinto que terei que parar com queijo mesmo. Já tomo café com leite pela manhã todo dia... se não resolver paro tbm. Captar cálcio de outra forma. Amei o vídeo. Me ajudou bastante
0:51 sou do MS amo assistir vc , qta sabedoria isso sim e ser médico de verdade com responsabilidade dedicação amor ao próximo,que Deus abençoe grandemente vc doutor sua vida porque vc não e egoísta .
Olá doutor cada ser humano desenvolve suas intolerâncias suas doenças ao longo do tempo ok por varios motivos individuais e seu conhecimento e estudo compartilhado nos esclarece muito mas é assustador nos depararmos com alimentos que fazem parte da nossa vida e simples assim virão vilões ....mas pior do que deixarmos de lado tudo o que estavamos acostumados é não saber o que nos trás as dores as doenças ....que luta ....nos ajude nesta batalha obrigado
Todos os 10 alimentos eu Não consumo, fui tirando aos poucos. Fiz exames e Dra disse que meus exames estão ótimos, não tenho nenhuma gordura no sangue. Faz um vídeo que fala sobre cálcio, principalmente para as mulheres no período da Menopausa. Um abraço
Informação muito boa !.. meus parabéns ... Fazem uns 25 anos que evito açúcar !.. Graças a Deus tenho 60 anos nunca senti nada ... Prático musculação durante a semana ; caminhada e bicicleta ...
Oi doutor, fui criada C leite, nunca se falava desse jeito. Reduzi muito, e tomo zero lactose, o açúcar nem tenho em casa, miojo não compro, mas gosto de catchup. Foi bom saber , adorei as informações. Gostei muito
adorei minha flor, tbem fiz comentario no celular, já passei mto trabalho com isso, já repassei para várias meninas. Tenho 64 anos e agora divorciada mas a procura de um homem certo pra mim. Gratidão
Excelente vídeo, Dr. Morato! Como o sr bem disse, nós nos acostumamos facilmente aos alimentos de gosto bom e só recentemente ficamos sabendo dos muitos malefícios eles têm para a nossa saúde. A indústria alimentícia tem grande interesse em ganhar muito dinheiro com as "comidas" viciantes que põe no mercado, que as pessoas continuam consumindo, até que o estrago na saúde já ocorreu. Este alerta precisa circular! Gratidão!
Muito bem dr . Eu já conhecia. Eu sempre evitei estes alimentos e tenho uma ótima saúde com 73 anos. Muito obrigada por nos insinar gratuitamente. Bjsssssss
Legal servi para mim vou procurar se cuidar mais muito obrigado pela as orientação sinto muita dor de cabeça e tenho artrite artrose e os tendões inflamados estou em tratamento médicos 🖐️🙌🙏 tive que parar de trabalhar e ficar de repouso meu deus ❤️🙏💕🖐️
Muito obrigado DOUTOR Gostei muito dessa Recomendação TBM POR Não Falar Muito Já logo entrou nos interesses dos Ouvintes que Somos nós muito Obrigado PQ Alguns Quando Começa Falar Vai primeiro lá ___ no Japão Depois que Entra no BRASIL Pra Começar a Ir ao ponto certo Não temos TD Tempo Pra Esperar!! Mas VC Eu assisti Inteirinho TBM Tem um Japonês Que É MUITO bom de ver o O Vídeo Aquele que Fala -- Roda Vinheta Deus abençoe todos Os Médico DO Mundo inteiro Acima DE DEUS que DEIXOU a Medicina Pra NOS__!! Depois São VCS TDS pra nós Socorrer Que DEUS abençoe Muito E De muita saúde PAZ Sabedoria pra Cuidar de TDS os DOENTES 🥰🥰🥰💋❤️💕🌹❤️💕🥰🙏🙏🙏
Oi Dr. Gostei muito da aula de hoje . Foi ótima para lembrarmos todos os alimentos que devemos evitar. Digo Aula porque é realmente uma aula. Obrigada Doutor !!!
Dr Cristian amo seus vídeos ,vc tem uma forma de explicar qualquer pessoa entende ,mas minha mãe tem 95 anos e até hj ela toma leite e não tem problema nenhum nos ossos pelo contrário teve várias quedas e não quebrou ossos nenhum graças a Deus .
Sinceramente meu pai também tomou leite desde de sempre,tomava porque sentia dor no estômago,meu pai com 88 anos alto andava firme retinho, levou várias quedas de bicicleta nunca quebrou nada.Acredito que hoje porque a alimentação das vacas são cheio de hormonio.
É verdade amei o seu comentário sobre os 10 alimentos e suas dicas eu não sabia dessa coisas não obgda msm por tudo Deus q te abençoe hoje e sempre Doutor e tenha um excelente dia obgd e eu gostaria de alguma dica pra insônia porque o meu pai tem 95 anos ele já toma um remédio pra dormi mais ele diz q não consegue dormir 🙏❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👌
Elogiaram demais a roça. Muito romântico . . . Tinha cobrero, lombriga, cisticerco, " chupança"(esse que dá a doença de chagas), desnutrição. Por ignorância davam berinjela , abóbora e outras frutas pro porco; e o povão comia arroz e feijão com gordura de porco; muitos advindos da roça, tem uma cor branca descorada. Vamos acordar e deixar de abanar brasas para fazer fogo para espertalhões. 7h40
Ñ GOSTO de presunto, nem dos sanduíches, ketchup, nem leite da vaca, parabens Dr,pelas explicações 👏👏👏👏👏,gosto do sorvete mas vou diminuir tenho artrose e inflama muito eu sinto
Oi boa tarde otima explicação amo todos seus vídeos. Meu irmão tem vacas parideiras e sempre q vou na casa de minha mãe ela me da uma garrafa de leite eu não tomo mais pq tomei uma vez e passei muito mal com dores no corpo desanimo e enjoo.Uso muito a margarina pra fazer purê.
Gratidão dr,é verdade qdo o coração não funciona bem,afeta tbm os pulmões ?aqui o nosso consumo de de aveia ,ameixa, brócolis couve ,frutas verduras hortaliças saudáveis parabéns eu minha filha somos sua seguidora preciso evitar sorvetes e refigerantes.
Não precisa evitar o sorvete se o fizer com água, no lugar do açúcar usar agavar use a fruta congelada batida no liquidificador. Faço todas semanas e é uma delícias melhor que da gelateria.
Boa noite Dr. de todos os alimentos acho que não consigo tirar o leite, hj eu consigo tomar o sem lactose, mais foi difícil a adaptação, suas explicações foram muito importantes para mim obgda um grande abraço
Mais um bom vídeo para minha coleção. Adorei e vou seguir as informações e conselhos neste vídeo exposto. Uma boa aula didática, objetiva, importante e fundamental para quem quer melhorar a saúde e a qualidade de vida por quem entende de saúde e melhora de vida: um médico. Parabéns, Doutor. Sou de São Gonçalo - RJ
Boa tarde Dr a mais de duas semanas que estou com ombros doendo da estalos comia muito esses q inflama diminui mas estou sofrendo muito com essas dores obrigado por esse vídeo boa tarde
Eu também estou com essa dor no ombro já faz uns 5 meses acabei de chegar do médico e vim pesquisar e caí nesse vídeo agora também vou tomar cuidado com esses alimentos 😒
Cuidado com a saúde é essencial .. nosso corpo é o templo do Espírito Santo . Glorifiquemos a Deus através dele ..
falou o cristo
1- leite
2- açúcar
3- sal
4- macarrão instantåneo
5- ketchup
6- margarina (trans fats)
7- sorvete (trans fats)
8- hambúrger de mercado
9- presunto
10- farinha de trigo refinada
Sempre que eu como passo mal, e isso é vez em quando.
Parei tudooo 🤦🏻♀️😃
Faz uns anos parei de tomar leite...nossa graças a Deus pareiiii....🙏🙏🙏
Tomava muito sorvetes 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
O sal ele falou que é bom por causa do iodo, é o nuggets que não é bom
Eu quando como presunto ou carne de ambúger eu passo mal
Lista dos alimentos citados no video:
1- leite da vaca;
2- açúcar;
3- alimentos processados : nuguets
4- macarrão instantâneo
5- ketchup
6- margarina (trocar por manteiga sem sal. Tem menos gordura trans);
7- sorvete;
8- hamburguer de supermercados;
9- presunto;
10- farinha refinada
Para fixar um clipe, toque nele e mantenha-o pressionado. Os clipes desafixados serão excluídos após uma hora.
Fandangos. . .
Eu vou morrer de fome
Já não comi nada disso
Eu sou florisele da cidade de santo Estêvão Bahia muito obrigada eu cinto tanta dores nos pés e foi bom ouvi esta palestra muito bom
Parabéns pela tua informação maravilhosa te agradeço ja faço isso a algum tempo me sinto super bem.👏👏👏
Eu vou me policiar mais,pois meu corpo está todo inflamado,dores terríveis,vou mudar minha alimentação,foi muito produtivo esse vídeo, Deus abençoe.
ISTO É MAL.......É BROCOTÓ......
Eu consumidor de conteúdos que não agregam em nada na nossa vida tô encantando com esse canal, geralmente vcs (doutores), não tem tempo pra redes sociais e é impressionantes vcs comentarem/fazerem vídeos pra internet... é como se estivessem fazendo vídeo pra ninguém porque só tá aqui quem cuida ou tem parentes em estado de saúde ruim
1: leite de vaca 🐮 🐄, 2: açúcar, 3: nugguets, 4: miojo (muito sódio e gordura),5: ketchup ( muito conservantes),6: margarina ( muita gordura trans),7: sorvete 🍦 ( muita gordura trans, açúcar),8: hambúrguer industrializado,(muito sódio, gordura, conservantes),9: presunto ( muito conservantes, contém: nitrato e nitrito: cancerígeno),10: farinha refinada .
Misericórdia depois desta informações adeus sorvete
E comw o que ? Fica de 4 e pasta ??????
@@davidpaulista2574
Arroz, feijão, aveia, grão de bico, quinoa, batata doce, macaxeira, ovo, frango, fígado, macarrão de arroz, leite de coco ou outro leite vegetal, adoçante se quiser adoçar ( mel, stevia, taumatina, fruta do monge e batata yacon, todos são adoçantes ), sal integral, pêra, coco, abacate, abóbora, melancia, melão, banana, lentilha, linha, cacau em pó, caqui, mangá, jaca, uva, laranja, limão, azeite de oliva/óleo de coco/manteiga ghee/banha de porco, moela de frango, abobrinha, cebola, tomate, ervas como cúrcuma, pimenta, hortelã, camomila, alecrim, canela, curry, chimichurri, etc. amêndoas, castanhas, brócolis, rabanete, beterraba, peixe, cenoura, nozes, farinha de: mandioca, coco, arroz, banana verde..., beringela, frutas vermelhas, maracujá, mamão, kiwi, graviola, levedura, caju, cacau, umbu, cupuaçu, sapoti...
Com as farinhas e adoçantes e leites vegetais da pra fazer qualquer receita. Os temperos da pra fazer ketchup, ou qualquer outro molho artesanal.
Muito.bom Dr gostei.tenho.70.anos sou muito ativo.dirijo muito bem sou Jose Ademar marques PB Deus abençoe o amigo.dr saúde e paz sabedoria e luz para todos vocês
Eu tomo duas vezes por semana 😊😊
Foi uma aula de medicina de grande valia para quem quer mudar de conduta alimentar, melhorando a saúde. Parabéns pelo trabalho em defesa da saúde pública.
Fico feliz que tenha gostado, Oswaldo!
Dese jeito nois naõ vamos comer é mais nada pórquer .tudo emfráma é o mundo vai de pior á pior isso .é que é uma vérdade mesmo os alimentos .está tudo inféquitado . nos anos mais antigos .os alimentos eram mais saudavel. Isso mesmo ok!
@@Dr.CristianMorato q
@@josefasilva9254 o Dr foi bem claro , podemos comer esses alimentos, mas não todo o dia . Adorei esse médico não é radical .
A tá certo mim descupas que eu naõ em tendi .mais eu lir as messaagem e eu em tendie .obg
Cristian queria lhe dizer da gratidão pela maneira como voce nos passa todo teu conhecimento faz TODA diferença tranforma de forma humana as necessários mudanças....é como querer ser....pai e mãe....
Tudo que é gostoso é inflamatório, que triste.
Verdade
MUITO OBRIGADA PELOS CONSELHOS 💖🌹😘👍👍
Um bom dia para todos!
Sou vegana há 2 anos e nunca fui tão saudável como sou hoje. Estudei muito sobre alimentação quando mudei pra que não faltasse nenhum nutriente, conhecimento salva vidas ❤
⁰
@@silvaneiderodrigues5317 1
Eu também tô entrando no veganismo. melhor coisa.
Parabéns 👏🏽 Doutor, excelente explicação.
Oi Rafa fala gente a sua alimentaçao
Adoro, normalmente vejo médicos sobrecarregando uma pessoa com vários medicamentos, sendo que dicas como estás podem salvar vidas e dar qualidade de vida pra todos
É importante saber mais.
Muitos não seguem e acabam por ficar doentes.
Estou com ansiedade quais alimentos podem melhorar?
O Doutor pode confirmar quais alimentos, mas te garanto que os que são ricos em vitaminas C, e do complexo B vão te dar energia pra não entrar com depressão e sua imunidade vai estar elevada, pois quem tem ansiedade os níveis de um stress é elevados e gastando as vitaminas do corpo, fazendo as doenças aparecerem mais rapidamente.
Eu sou brasileira e trabalho na area da saude na Suécia. E percebo que tem muitas coisas que é muito cultural.. por exemplo
no Brasil nao pode comer coisa gelada se tiver com dor de garganta, enquanto aqui é recomendado para aliviar a dor.. comer alguns tipo de peixe ou carne suina faz mal no brasil aqui eles nunca ouviram falar..
aqui a comida dos idosos é baseada em derivado de leite, ou em mt gordura, pois os idosos precisam de mt gordura...☺️
Que legal cada lugar é uma cultura diferenciada e a carne suina não é recomendada para ninguém comer as pessoas comem de teimoso
Siu de Osasco-sp, como qlqr peixe ou porco a vontade...Nunca ouvi falar dessa restriçao.
Essa abordagem de dieta integrativa é excelente...e os alimentos inflamatórios sao responsaveis por muitasdoenças...eu nao sabia disso e abusava de farinhas e açucares principalmente, daí demorei para começar a sair de inflamaçao crônica. Atuamente corro de muitos alimentos, e ja tenho uma.bida proativa: peço meu exame de sangue e sei o que qero em.relaçao aos niveis necessarios...agira é administrar. O esporte de fato é fundamental.
Quanto a gordura para idoso, depende da gordura. Tem gordura boa e gordura que vai te matar...
Correto,o gelo diminui a inflamação e reduz o crescimento de bactérias..sou médica e quando falo isso meu Deus pareço um ET.
@@carlossouza7736 você reduziu sua inflamação crônica só retirando açúcar e farinha de trigo? Eu me viciei em doces e supérfluos em geral, estou com dores em todas as articulações, já fiz fisioterapia e nada...
@@shirleyleocadio boa noite Shirley. Sim, se vc retirar doces, farinhas etc 1o Vc vai desinchar seu corpo. 2o muita dor relacionada a estas inflamaçoes vao embora.
Mas tem q ter método. Hoje é consenso mundial que esses alimentos nos trazem doenças e matam. Tem alguns luvros muito interessantes sobre este assunto e cale a pena conhecer. Por exemplo o livro : O pararadoxo dos vegetais. Sreven Gundry.
tenho 58 anos moro em queimadas paraíba gosto muito dos seus vídeos, obrigado doutor,,,
Não como nada disso! Mesmo assim meu Colesterol não é normal! 🤔Gostei do vídeo! Vou compartilhar!👍
É bom saber conhecimento não ocupa lugar e nos previne com profundidade
Isso mesmo, Jandira! 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu comia presunto e mussarela todo dia, 2x ao dia a 15 anos. Faz uma semana que larguei de uma vez. Tem muito nitrito e nitrato que sao substâncias para conservar e que sao cancerígenas e também está muito caro! Kkkk
Agora só uso queijo coalho, peito de frango desfiado e outras vezes ovos fritos no azeite ou na banha de porco.
Eu tbm preciso me livrar da mussarela. Não como todos os dias mas umas 2x ou 3 na semana. Ainda assim é muita coisa. E leite não tomo desde os 7 anos. Não aguento nem cheiro. Também não tomo refrigerante.
Busque pelo óleo de girassol no lugar da banha pois a gordura vegetal é melhor e o azeite de oliva em alta temperatura também acaba não sendo positivo. Fica a dica beijos
Muito bom obrigado
@@lidianecastanheiramachado9713 Errado! Testado cientificamente que o extra vergine de oliva é o melhor e mais saudável para altas temperaturas. E a banha de porco é mais saudável que Margarida para cozinhar e fritar.
@@lidianecastanheiramachado9713 😳😳😳 obgda pela dica, meu marido e sogro AMAM carnes de porco e BANHA do msm. Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Interessante. Tenho muita dor nas articulações. Sou celíaca e hipotiroidica. Não aparecem alterações em exames... tipo artrite. Vou tentar cortar um pouco o queijo mesmo sem meus exames resultarem em intolerância a lactose. Amo queijo. Já era a única coisa boa que me restava rsss. Mas sinto realmente muita dor. Diminuia com a frequência de exercícios físicos, mas não tem surtido mais efeito nesse aspecto. Minha dieta já é diferente... mas já sinto que terei que parar com queijo mesmo. Já tomo café com leite pela manhã todo dia... se não resolver paro tbm. Captar cálcio de outra forma. Amei o vídeo. Me ajudou bastante
0:51 sou do MS amo assistir vc , qta sabedoria isso sim e ser médico de verdade com responsabilidade dedicação amor ao próximo,que Deus abençoe grandemente vc doutor sua vida porque vc não e egoísta .
Dr. Faça um vídeo com os alimentos antiinflamatórios.
Concordo, conhecimento é poder! Colocado em prática chega ser mágico!!!
Isso mesmo Sandra!
Sou de araquari S.C, estou amando cada vídeo que eu vejo,vc está me ensinando e ajudando muito. #gratidão
Obrigada pelo alerta👍.....ficaria grata ,se vc pudesse dar sugestões de alimentos pra substituir... Usando suas palavras conhecimento e poder👍👍
Olá doutor cada ser humano desenvolve suas intolerâncias suas doenças ao longo do tempo ok por varios motivos individuais e seu conhecimento e estudo compartilhado nos esclarece muito mas é assustador nos depararmos com alimentos que fazem parte da nossa vida e simples assim virão vilões ....mas pior do que deixarmos de lado tudo o que estavamos acostumados é não saber o que nos trás as dores as doenças ....que luta ....nos ajude nesta batalha obrigado
Muito obrigada doutor ,gosto de aprender sobre alimentação.
Todos os 10 alimentos eu Não consumo, fui tirando aos poucos. Fiz exames e Dra disse que meus exames estão ótimos, não tenho nenhuma gordura no sangue. Faz um vídeo que fala sobre cálcio, principalmente para as mulheres no período da Menopausa. Um abraço
HUMANOS NAO SAO VEGANOS !!!!!
Dr seus vídeos são maravilhosos, minha avó falava em muitos alimentos que inflama , ela pedia pra nós não comer.
Informação muito boa !.. meus parabéns ...
Fazem uns 25 anos que evito açúcar !.. Graças a Deus tenho 60 anos nunca senti nada ...
Prático musculação durante a semana ; caminhada e bicicleta ...
Obrigada doutor pela aula. Já cortei muitos da lista. Mas, o sorvete é o vilão. Agora decidi que vou tira-lo do cardápio. Adoreiii. Brigadooo
Adolfo Trindade da Costa Filho Belém-Pará as informações foram muito importante
Oi doutor, fui criada C leite, nunca se falava desse jeito. Reduzi muito, e tomo zero lactose, o açúcar nem tenho em casa, miojo não compro, mas gosto de catchup. Foi bom saber , adorei as informações. Gostei muito
amei essa dica a gente está sempre aprendendo a se alimentar bem
Obrigado pelo conteúdo, realmente fazemos uso de todos esses alimentos, e não é fácil eliminar,
adorei minha flor, tbem fiz comentario no celular, já passei mto trabalho com isso, já repassei para várias meninas. Tenho 64 anos e agora divorciada mas a procura de um homem certo pra mim. Gratidão
Dr muito bom te ouvir e perceber seu geito de inteligente e rápido..Boa noite !
Excelente vídeo, Dr. Morato! Como o sr bem disse, nós nos acostumamos facilmente aos alimentos de gosto bom e só recentemente ficamos sabendo dos muitos malefícios eles têm para a nossa saúde. A indústria alimentícia tem grande interesse em ganhar muito dinheiro com as "comidas" viciantes que põe no mercado, que as pessoas continuam consumindo, até que o estrago na saúde já ocorreu. Este alerta precisa circular! Gratidão!
Se a gente for atraz do que os medicos dizem a gemte náo come nada ma eu garanto que eles comem bem
Se a gente for atraz de que o
Dr.cr8stiano!
Adoro seus vídeos.
Quero saber sobre nódulos pulmonares
Muito bem dr . Eu já conhecia. Eu sempre evitei estes alimentos e tenho uma ótima saúde com 73 anos. Muito obrigada por nos insinar gratuitamente. Bjsssssss
Ana Perdigão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻taí gostei do seu nome.🙏🏻😇😘😘😘.
Que benção 🙏 🙏
Legal servi para mim vou procurar se cuidar mais muito obrigado pela as orientação sinto muita dor de cabeça e tenho artrite artrose e os tendões inflamados estou em tratamento médicos 🖐️🙌🙏 tive que parar de trabalhar e ficar de repouso meu deus ❤️🙏💕🖐️
Excelente as explicações desse médico, gostei muito.
Deus o abençoe !Doutor sempre amém!
Achei muito interessante. Já não consumo a maior parte desses alimentos da lista. Muito obrigado pelas informações.
Amo,esses vídeos que nos alertam sobre nossas escolhas erradas!
Qta informação, goxxtei muito ,parabéns pela sua atitude em informar as pessoas .Deus te abençoe e abençoe tbm toda sua família
Gostei muito do noticias que prejudicam a saúde não tinha que era tão prejudica.muita agradecida vou ficar atenta aos alimentos que consumo.
Bom dia Dr.
Único alimento que uso nesta lista é o pão que contém farinha de trigo .
Os outros são muito difícil eu comer .
Deus Abençoe sempre 🇧🇷
Muito obrigado DOUTOR Gostei muito dessa Recomendação TBM POR Não Falar Muito Já logo entrou nos interesses dos Ouvintes que Somos nós muito Obrigado PQ Alguns Quando Começa Falar Vai primeiro lá ___ no Japão Depois que Entra no BRASIL Pra Começar a Ir ao ponto certo Não temos TD Tempo Pra Esperar!! Mas VC Eu assisti Inteirinho TBM Tem um Japonês Que É MUITO bom de ver o O Vídeo Aquele que Fala -- Roda Vinheta Deus abençoe todos Os Médico DO Mundo inteiro Acima DE DEUS que DEIXOU a Medicina Pra NOS__!! Depois São VCS TDS pra nós Socorrer Que DEUS abençoe Muito E De muita saúde PAZ Sabedoria pra Cuidar de TDS os DOENTES 🥰🥰🥰💋❤️💕🌹❤️💕🥰🙏🙏🙏
CONCORDO ! QUE CONHECIMENTO , È PODER !
Todo conhecimento ainda é pouco. Amei
Você falou tudo doutor, parabéns
Oi Dr. Gostei muito da aula de hoje . Foi ótima para lembrarmos todos os alimentos que devemos evitar. Digo Aula porque é realmente uma aula. Obrigada Doutor !!!
Bom Dia Doutor. Muito obrigada.
Dr Cristian amo seus vídeos ,vc tem uma forma de explicar qualquer pessoa entende ,mas minha mãe tem 95 anos e até hj ela toma leite e não tem problema nenhum nos ossos pelo contrário teve várias quedas e não quebrou ossos nenhum graças a Deus .
Sinceramente meu pai também tomou leite desde de sempre,tomava porque sentia dor no estômago,meu pai com 88 anos alto andava firme retinho, levou várias quedas de bicicleta nunca quebrou nada.Acredito que hoje porque a alimentação das vacas são cheio de hormonio.
Que show de informação! Já tinha visto várias informações sobre esses alimentos inflamatórios, mas sua explicação foi show!🏆👏👏👏👏
Que bom que gostou Virginia!
@@Dr.CristianMorato Maravilhosos seus esclarecimentos e orientações.👏👏👏👏👏
@@rosanevillasboascruz3271 Obrigado, Rosane!
Uai não entendi nada se o leite faz mal porque então a margarina faz mal e tem que ser a manteiga se ela vem do leite ,cada coisa viu
@@esmeraldamaia1081 se vai comer, é bom trocar por manteiga ou não comer nem manteiga e nem margarina
Cai de paraquedas aqui,e ja assistindo vários vídeos. Obg.
Boa tarde gostei muito deste canal!!!estou satisfeita de saber dos alimentos !!! Meu Deus temos que mudar a nossa alimentação muito obrigada Doutor!!!
É a primeira vez que vejo esse vídeo, amei as explicações, vou ver sempre, obrigada pelas palavras!
Obrigado pelo comentário, Edith!
Aumentar nossos conhecimento é sempre bom, obrigada adorei Doutor.❤👍
Amei a receita e muito mais a sua simplicidade. Deus te abençoe! 💥♥️
É verdade amei o seu comentário sobre os 10 alimentos e suas dicas eu não sabia dessa coisas não obgda msm por tudo Deus q te abençoe hoje e sempre Doutor e tenha um excelente dia obgd e eu gostaria de alguma dica pra insônia porque o meu pai tem 95 anos ele já toma um remédio pra dormi mais ele diz q não consegue dormir 🙏❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👌
Eu adoro o seu canal, suas informações são ótimas . Aprendi muito com o Senhor. Muito obrigada.👏🏻😍🌹
Elogiaram demais a roça. Muito romântico . . . Tinha cobrero, lombriga, cisticerco, " chupança"(esse que dá a doença de chagas), desnutrição. Por ignorância davam berinjela , abóbora e outras frutas pro porco; e o povão comia arroz e feijão com gordura de porco; muitos advindos da roça, tem uma cor branca descorada. Vamos acordar e deixar de abanar brasas para fazer fogo para espertalhões. 7h40
Esqueci de mencionar o bich-de-pé e os carrapatos. Falo isso "de carteirinha", pois sou descendente de roceiros.
Bom dia Dr.que bom que ti encontrei estou com muito inchaço nos Pés,sou hipertensa,agora sob controle,gostei muito de ti ouvir
Ok Ju
Essa questão de alimentação é muito complicada. Eu estou aprendendo muita coisa.
E a carne enlatada faz mal?
Ñ GOSTO
de presunto, nem dos sanduíches, ketchup, nem leite da vaca, parabens Dr,pelas explicações 👏👏👏👏👏,gosto do sorvete mas vou diminuir tenho artrose e inflama muito eu sinto
Graças a Deus estou conciente .a me libertar.
Gostei muito da palestra Doutor que Deus te abençoe e te proteja tenho muitas dores muscular
Boa noite gostei muito da sua explicação parabéns fiquem na paz abraço gratidão
Dr você é Fantástico!! Amooo demais seus vídeos. Não fico sem. Amém 🙏
Obrigado Doutor , tudo isso já deixei de ingerir há bons anos ,gostei imenso de ouvi-lo, partilhei.
Estou amando essa palestra é muito bom
Oi boa tarde otima explicação amo todos seus vídeos. Meu irmão tem vacas parideiras e sempre q vou na casa de minha mãe ela me da uma garrafa de leite eu não tomo mais pq tomei uma vez e passei muito mal com dores no corpo desanimo e enjoo.Uso muito a margarina pra fazer purê.
Exelente ideia de compartilhar seus conhecimentos, muito obrigado, continue assim sempre, que Deus vos abençoe.
Amei o vídeo precisamos de médico assim . Sermos informados mt melhor q sermos medicados
Gratidão dr,é verdade qdo o coração não funciona bem,afeta tbm os pulmões ?aqui o nosso consumo de de aveia ,ameixa, brócolis couve ,frutas verduras hortaliças saudáveis parabéns eu minha filha somos sua seguidora preciso evitar sorvetes e refigerantes.
Não precisa evitar o sorvete se o fizer com água, no lugar do açúcar usar agavar use a fruta congelada batida no liquidificador. Faço todas semanas e é uma delícias melhor que da gelateria.
Eu estou satisfeita de te ouvir muito obrigada pela atenção !!!
Teresa Paiva me enterrecei por este vídeo muito bom
Maravilhosa aula parabéns 👏👏👏👏❤️
Boa noite Dr. de todos os alimentos acho que não consigo tirar o leite, hj eu consigo tomar o sem lactose, mais foi difícil a adaptação, suas explicações foram muito importantes para mim obgda um grande abraço
Adoro os seus conselhos e dicas alimentar saudáveis! Muito obrigado por vc! Dr° existir gratidão! ❤
Mais um bom vídeo para minha coleção.
Adorei e vou seguir as informações e conselhos neste vídeo exposto.
Uma boa aula didática, objetiva, importante e fundamental para quem quer melhorar a saúde e a qualidade de vida por quem entende de saúde e melhora de vida: um médico.
Parabéns, Doutor.
Sou de São Gonçalo - RJ
Só tenho que agradecer, são maravilhosas suas informações. Obrigado 😊
Parabéns 👏👏 muito boa sua live tirei minhas dúvida.
O amor cura e é contagiante !!! Deus abençoe divinamente estes pais e essa criança que mereceu renascer pela força do amor !!!🙏
Gostei muito obrigado doutor Deus te abençoe
Muito bom suas explicações Parabéns DrMorato
Agora você falou tudo Dr. Valeu mesmo!
Muito bom seu video. Vi o sobre sinais de diabetes, e aprendi muita coisa q nao fazia ideia! 👏👏👏
Amei essa explicação. Muito obrigada doutor e Deus o abençoe e todos que passaram por aqui.
Bom dia gostei e esto fasendo uma uma dieta e gostei muito do vd o
Ótima explicação. Agora eu me convenci... Realmente no meu caso o leite não é benéfico. É impressionante como meu organismo reage negativamente.
Aí Dr desses alimentos q vc falou os únicos q faço uso constante é o leite e a margarina, os outros são mais raridade. Obg Dr.🤩🤩🤩
Obrigada por encimar o que não podemos começar
Boa tarde Dr a mais de duas semanas que estou com ombros doendo da estalos comia muito esses q inflama diminui mas estou sofrendo muito com essas dores obrigado por esse vídeo boa tarde
Eu também estou com essa dor no ombro já faz uns 5 meses acabei de chegar do médico e vim pesquisar e caí nesse vídeo agora também vou tomar cuidado com esses alimentos 😒
Muito bom, eu já não consumo estes alimentos mais ou menos um ano, melhorei muito.
Parabéns Dr explicou muito bem nota 100
Agradeço gostei muito obrigado que Deus sempre te de dissernimento paz e luz e sua vida Amem
Muito importante, mais importante é fazer