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大量にオートミールがあるので、参考にします♡美味しそう！！
yaaaay🥰
出だしで海外に住んで外国語喋りまくれることが分かった。そしてほぼ日本で買うとなると大変だ。よし、アメリカに住もう
腹筋綺麗すぎてそっちに目がいく
声聞いててとても落ち着きます〜😌🌿
ありがとうございます🙈❤️
オートミールのプロだ
😂😂嬉しいです
世の中こういういい感じの人ばかりだといいのにと最近心底思うわ。
😂❤️
おいしそう～
今日最初に紹介されたレシピを参考にして作ってみました!作りやすくて美味しく出来上がりました。レシピをありがとうございました!※シロップがなかったのではちみつを使いました。
カロリーが、、とか言ってる人いるけどオートミールは食物繊維めっちゃ豊富やし白米より炭水化物低めだし、一緒に果物入れてるからバランスもいい。食物繊維豊富だからお通じめっちゃよくなるから結果身体にメリットしかない。同じカロリーでも、脂っこいものでとるカロリーとオートミール、果物とかからとるカロリーはまた違うからね。
G1値が低くて血糖値も上がりにくいから太りにくいしね
そうですよね！私他のRUclipsでオートミールのこと調べました
糖分結構入ってるけど、オートミールが低ＧＩだから、あまり気にしなくていいってことですか？？
いやオートミール自体のカロリーの事言ってるんじゃないでしょ笑
_はあさ オートミールは少量でもかなりお腹が満足するので多分同じ満足感からいうと結局はオートミールの方がカロリー的にも糖質的にも低くなるかと思いますよー
環境の為動物の為にこうゆう食生活が理想だな～♡ソイヨーグルト買ってみよっと♡
是非🥰
寝かせオートミール作りました♥明日が楽しみです！
ミントグリーンのヨガパンツとっても可愛いです💐トレーニングウェア関連の動画みたいです！
ありがとうございます🥰❤️
2番目と3番目を作りました。とっても美味しいかったです。また今夜3番目を作り明日食べます。
笑ありがとうございます🙈🙈
ナッツバターの作り方知りたいです。
今日は豆腐ガパオ作りました‼️いつもレシピありがとうございます😆
🙈うれしいです！
早速今夜から準備！レシピありがとうございます😻
yaaay🥰
ベイクド、めっちゃ美味しいです！アイスなどのせたら、おやつにもなりますね。ありがとうございます❤️❤️❤️
朝ご飯にバッチリですね。作ります😊
ぜひぜひ🙈
新しいレシピ嬉しいです〜♡早速明日からやってみます🥣
ぜひぜひ🙈❤️
ベイクドオートミールつくりました！とっても美味しかったです🤗大きい型がなかったのでグラタン皿で三食分できました❣️満足感がありますね☺️
嬉しいです🥰
What I ate todayがお気に入りでよくみています！簡単に、美味しく、ヘルシーに作れそうなのがとっても好き♪Momoちゃんに１つ質問です。Overnight Oatsは、Quick Oatsを使った方が良いですか？ Rolled Oatsでも、一晩置けば大丈夫ですか？加熱させないなら、Quick Oatsを使うべきなのかな？作り方(材料)を見ていても、なかなかオーツの種類に触れているものが見つからないので。教えて欲しいです😊
どれもおいしそうです！やって見たいと思います💗💗💗
是非作ってみてください🙈
ベイクオートミールやってみました、すごく美味しい～😊
yaaaay🥰嬉しいです❤️
腹筋ふつくしい
ありがとうございます❤️
美味しそう...！！チアシードってどんな味がしますか？💭
いちごの切り方独特で残りの芯みたいになったいちご気になった
ラジオの音楽番組とかやってそうな声と喋り方！聴きやすいそしておいしそう〜
I love your English pronunciation ! "Baked Oatmeal"
haha thankss
まだベイクドオートミール作った事ないので、挑戦してみます🥰
ベイクド本当に美味しいですよ〜パイナップル入れるのもおすすめです🥰
although I don't speak Japanese but I can kind of understand the video😁 these recipes are😍 love your videos!!💖
yaaaaay🥰🥰
いつも作られてるオートミールのレシピは全てmomoさんが1日で食べる量で作ってますか？
作ってないです笑 普通の人の一人前で作るように心がけています🙈普段ははかりませんが、1-1.5カップのオーツ麦を使ってます〜
話し方がお洒落なルー大柴だ！笑
笑ありがとうございます
昨日からオートミール生活を初めたのですが、食べ方がイマイチ分からなくて困っていたのでこの動画とても参考になりました〜🌝理想の体型を目指して頑張ります！チャンネル登録失礼します🥰
よかったです🥰ありがとうございます❤️
ストレスで暴飲暴食をして、この５ヶ月で１０キロ太りました😭 先日オートミールを買ってみたので参考にさせていただきます！
ぜひぜひ❤️
わたしも…今月体重測定したら増えてた。今月頑張って３キロ落とす用に頑張ります。お互い頑張りましょう〜
この動画を見て、オートミールを買ってみました！とても参考にさせて頂いています！次の動画もとても楽しみです💖
yaaaay嬉しいです🙈
今教えてもらったベイクドオートミール食べてますෆうまし！！！これはもうお店の味ですね😊オーブンのコンセント抜けてるの気付かず30分無駄に待ってました（笑）手作りグラノーラに手を出していこうと考えているので、またいつでもシェアお願いします😃
😂😂😂ありがとうございます🥰是非是非❤️
おいしそうー🥺🥺🥺
Yoga With Momo 今日ベイクドオートミール作りました！！めっちゃ美味しかったです（；＿；）💖
オートミール買いました！牛乳と食べたんですけどそんなに美味しくなかったです。この動画のレシピを参考にしてみます😅
ぜひぜひ🙈他にも沢山オートミールレシピを投稿しているので是非🥰
オートミールお水入れて1分半チンしてスープとかお茶漬けの素で食べると本当に美味しいです🤤
Ayame Donari オートミール体にいいけど苦手な人もそこそこいるから調理方法大事ですよね笑笑
2:37 自分用
なんかすげえ😳
ありがとうございます🥰
ティファの腹筋みたいやかっこいい
voicyでMomoさんに出会って動画を見に来ました〜☺️
これは、オーツ麦を冷ましてからフルーツを乗せて食べるんですか？😊それとも、熱々のオーツ麦とフルーツを食べる感じでしょうか？🧐無知ですみません💦
ちょうどオートミール買ったところだったから助かる！
yaaay🙈
オススメのメープルシロップ紹介してほしいです！
カナダ🇨🇦のメープルシロップがおすすめです🙈
Cooking With Momo ありがとうございます！探してみます😳💓
シンプルにお茶漬けの素もオススメ~
良いですね〜🙈
overnight oatmeal作りました！ピーナッツバターなしで作ったのですが美味しかったです❣️
自分バナナとはちみつを電子レンジで温めたオートミールと一緒に食べてみたんですけどあまり好みではなかったんですね、このレシピ見たらすごく美味しそうだなって思いました
是非是非試してみてください🙈❤️
いつも使っているココナッツフレークはどこのですか？ぜひ教えてほしいです😳🤍
alishanorganicsがおすすめです！❤️
1番めのやつオーブンないからトースターでカリカリにしてみます♡
良いideaですね🙈❤️
腹筋めっちゃ憧れます（ ; ; ）✨プロテインって飲んでますか？？
体重減少にはオートミールは少なくしても良いですか？後…バナナ🍌と食べても良いですか？
おいしそううう
ありがとうございます🙈
メモりんご1個オートミール1カップレーズン2分の1カップミルク1カップシナモン小さじ1塩少々バニラエッセンス小さじ2分の1ココナッツフレークお好みシロップ大さじ2耐熱容器にいれて180度30-45分オーブンシナモンかけて完成
オートミールは、冷蔵保存されてますか？🥣
オートミール粥などは普段作ったりしますか？？
あまり作らないです🙈甘いのが好きです！
ナッツバターは市販のでも良いですか？
良いですよ〜🥰
シナモン苦手で食べれないのですが、代わりにかけたら良いものありますか？
シナモンすきっぷして大丈夫ですよ〜🙈
これってダイエット中の昼ごはんとかに代用してもいいやつですか？
良いですよ〜甘いのであまりお昼ごはんには私は食べませんが😂
フルーツの糖質や栄養は気にして食べていますか？？特に考えすぎなくていいですか？
私は特に考えてないです🥰
フルーツ食べるなら朝にした方がいいと思います！夜だと果物に含まれる糖質が吸収され易いと聞いたことが！
どこのメーカーのオートミール使ってますか？
日本ではnatural houseの7smileがおすすめです🥰
ひとカップ何グラムですか？
90くらいです☺️
いつも必ずりんごが登場するんですが、やっぱりオススメの果物はりんごですか？
とくにおすすめはないですが、夏とかはマンゴーとか桃を使いますよー🥰
はじめまして💓新婚でとりあえずマイナス15キロを目標にプロテイン置き換えをしてますがなんだか。友達が短期でオートミールで痩せたので調べていました。美味しそうですね。登録したので他のレシピも見てみますね。日本だとスーパーで売ってるんでしょうか？サイトの方が得とかありますか？
スーパーでも売ってますよ！海外輸入品があるオーガニックスーパーがおすすめです🥰ネットでも頼めると思いますよ〜
Yoga With Momo いつも素敵な動画ありがとうございます😊友人も40代なのにオートミールでひどいアトピーが治り痩せて若返ってまして、色んなレシピがあると共有させてもらえました。スーパー行ってみます💓
スーパーの中でも特に業務スーパーが安いです！！！
いつもわかりやすくてありがたいです！一つ質問します🙇♀️サムネではオートミールと書かれているのに使用しているものはオーツ麦ですよね？なんの違いがあるんですか？？
ありがとうございます😌オートミールはオーツ麦を食べやすく加工した食材のことだそうです！🥰
@@cookingwithmomo1375 ありがとうございます！
momoちゃんの動画にイチゴ出てくるの珍しい😳前回のオートミール動画のレシピも美味しかったから嬉しい！今チョコバナナにはまってます😁温かいりんごも美味しそう🍎
hehehe チョコバナナ美味しいですよね🙈💕是非りんごも試してみてください🥰
イチゴ真ん中食べないのですか？不思議な切り方…オートミール は美味しそうです！
元から穴があいてます笑
オートミールって1日3食のうち、1食だけでもいいのでしょうか？それだとダイエットとして意味無いですか？
全然大丈夫ですよ🙈
いちごの真ん中を食べない理由はあるんですかー？？一晩寝かせる料理で入っていなかったので気になって、、。
最初から穴があいてます笑
めちゃめちゃ美味しそうだけどカロリーは普通に高そう
オートミールは血糖値の上昇緩やかだから大丈夫！w
オートミールって美味しいのでしょうか？買って食べれないと嫌でなかなか手が出せません…どなたか教えていただけませんか？
作り方間違えなければ美味しいですよ〜🙈
Yoga With Momo ありがとうございます！お小遣い貯まったら買ってみようと思います！
@@_hei_levi 業務スーパーなら500ｇの物140円程度で買えますよ
カロリーが…って言ってる人はオートミール自体のカロリーの事を指してるんじゃなくて、こんだげ色々足したら、そりゃうまくなるけどカロリー高くなるよね？って事でしょオートミールが素晴らしいのはカロリーを指摘してる人もわかってますよ笑
・・・作ってみたいけど、オーツ麦どこにあるの。。
最近はスーパーのシリアルが置いてあるところに売ってますよ〜🥰
菅原孝支 私も主と同じで、スーパーのシリアル売り場にありましたっ
ほんとですか！.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.ありがとうございます！
スーパーにオートミール売ってますよ！
ありがとうございます😊ありました！早速作ってみます！
ベイクドオトミ
ミルク…？？？？牛乳？？？？
ダイエット食にしては少し、というかかなりハイカーボな気がするんですが…
はぴねす ダイエット食なんて言ってないわ
@@illnesbbc4618 下の方のコメントでダイエット中に食べても良いとのコメントがあったのでこういう趣旨のコメントをさせていただきました＾_＾
ダイエットは運動すればいいんだよ
@@リオネルメッシ-o6y 究極言うとそれなんですが、食事は運動以上に大切ですよ。
はぴねす 根拠をお願いします
喋り方が媚びてなくて好き
いちごの真ん中、食べへんの、、？？
外国のいちごは真ん中に穴があいてるのが多いです笑
シナモンとメープルシロップって太りませんか？
なんでも食べすぎたら太ると思います〜🥰
1カップって200mlだよね？(ただのバカ)
え？どゆこと？！🤭？
@@kamelia5681 え？200mlだよね…？
@@lilsr184 まぁ、一食分大体大匙2までだけどね🧐
大量にオートミールがあるので、参考にします♡美味しそう！！
yaaaay🥰
出だしで海外に住んで外国語喋りまくれることが分かった。そしてほぼ日本で買うとなると大変だ。よし、アメリカに住もう
腹筋綺麗すぎてそっちに目がいく
声聞いててとても落ち着きます〜😌🌿
ありがとうございます🙈❤️
オートミールのプロだ
😂😂嬉しいです
世の中こういういい感じの人ばかりだといいのにと最近心底思うわ。
😂❤️
おいしそう～
今日最初に紹介されたレシピを参考にして作ってみました!作りやすくて美味しく出来上がりました。
レシピをありがとうございました!
※シロップがなかったのではちみつを使いました。
カロリーが、、とか言ってる人いるけどオートミールは食物繊維めっちゃ豊富やし白米より炭水化物低めだし、一緒に果物入れてるからバランスもいい。
食物繊維豊富だからお通じめっちゃよくなるから結果身体にメリットしかない。
同じカロリーでも、脂っこいものでとるカロリーとオートミール、果物とかからとるカロリーはまた違うからね。
G1値が低くて血糖値も上がりにくいから太りにくいしね
そうですよね！私他のRUclipsでオートミールのこと調べました
糖分結構入ってるけど、オートミールが低ＧＩだから、あまり気にしなくていいってことですか？？
いやオートミール自体のカロリーの事言ってるんじゃないでしょ笑
_はあさ オートミールは少量でもかなりお腹が満足するので多分同じ満足感からいうと結局はオートミールの方がカロリー的にも糖質的にも低くなるかと思いますよー
環境の為動物の為にこうゆう食生活が理想だな～♡
ソイヨーグルト買ってみよっと♡
是非🥰
寝かせオートミール作りました♥明日が楽しみです！
ミントグリーンのヨガパンツとっても可愛いです💐トレーニングウェア関連の動画みたいです！
ありがとうございます🥰❤️
2番目と3番目を作りました。とっても美味しいかったです。また今夜3番目を作り明日食べます。
笑ありがとうございます🙈🙈
ナッツバターの作り方知りたいです。
今日は豆腐ガパオ作りました‼️いつもレシピありがとうございます😆
🙈うれしいです！
早速今夜から準備！レシピありがとうございます😻
yaaay🥰
ベイクド、めっちゃ美味しいです！アイスなどのせたら、おやつにもなりますね。ありがとうございます❤️❤️❤️
朝ご飯にバッチリですね。作ります😊
ぜひぜひ🙈
新しいレシピ嬉しいです〜♡早速明日からやってみます🥣
ぜひぜひ🙈❤️
ベイクドオートミールつくりました！
とっても美味しかったです🤗
大きい型がなかったのでグラタン皿で三食分できました❣️満足感がありますね☺️
嬉しいです🥰
What I ate todayがお気に入りでよくみています！簡単に、美味しく、ヘルシーに作れそうなのがとっても好き♪
Momoちゃんに１つ質問です。Overnight Oatsは、Quick Oatsを使った方が良いですか？ Rolled Oatsでも、一晩置けば大丈夫ですか？
加熱させないなら、Quick Oatsを使うべきなのかな？
作り方(材料)を見ていても、なかなかオーツの種類に触れているものが見つからないので。教えて欲しいです😊
どれもおいしそうです！
やって見たいと思います💗💗💗
是非作ってみてください🙈
ベイクオートミールやってみました、すごく美味しい～😊
yaaaay🥰嬉しいです❤️
腹筋ふつくしい
ありがとうございます❤️
美味しそう...！！
チアシードってどんな味がしますか？💭
いちごの切り方独特で残りの芯みたいになったいちご気になった
ラジオの音楽番組とかやってそうな声と喋り方！
聴きやすいそしておいしそう〜
I love your English pronunciation ! "Baked Oatmeal"
haha thankss
まだベイクドオートミール作った事ないので、挑戦してみます🥰
ベイクド本当に美味しいですよ〜
パイナップル入れるのもおすすめです🥰
although I don't speak Japanese but I can kind of understand the video😁 these recipes are😍 love your videos!!💖
yaaaaay🥰🥰
いつも作られてるオートミールのレシピは全てmomoさんが1日で食べる量で作ってますか？
作ってないです笑 普通の人の一人前で作るように心がけています🙈普段ははかりませんが、1-1.5カップのオーツ麦を使ってます〜
話し方がお洒落なルー大柴だ！笑
笑ありがとうございます
昨日からオートミール生活を初めたのですが、食べ方がイマイチ分からなくて困っていたのでこの動画とても参考になりました〜🌝理想の体型を目指して頑張ります！チャンネル登録失礼します🥰
よかったです🥰
ありがとうございます❤️
ストレスで暴飲暴食をして、この５ヶ月で１０キロ太りました😭 先日オートミールを買ってみたので参考にさせていただきます！
ぜひぜひ❤️
わたしも…今月体重測定したら増えてた。今月頑張って３キロ落とす用に頑張ります。お互い頑張りましょう〜
この動画を見て、オートミールを買ってみました！
とても参考にさせて頂いています！
次の動画もとても楽しみです💖
yaaaay嬉しいです🙈
今教えてもらったベイクドオートミール食べてますෆうまし！！！これはもうお店の味ですね😊オーブンのコンセント抜けてるの気付かず30分無駄に待ってました（笑）手作りグラノーラに手を出していこうと考えているので、またいつでもシェアお願いします😃
😂😂😂
ありがとうございます🥰是非是非❤️
おいしそうー🥺🥺🥺
是非作ってみてください🙈
Yoga With Momo 今日ベイクドオートミール作りました！！めっちゃ美味しかったです（；＿；）💖
オートミール買いました！
牛乳と食べたんですけどそんなに美味しくなかったです。
この動画のレシピを参考にしてみます😅
ぜひぜひ🙈他にも沢山オートミールレシピを投稿しているので是非🥰
オートミールお水入れて1分半チンしてスープとかお茶漬けの素で食べると本当に美味しいです🤤
Ayame Donari オートミール体にいいけど苦手な人もそこそこいるから調理方法大事ですよね笑笑
2:37 自分用
なんかすげえ😳
ありがとうございます🥰
ティファの腹筋みたいや
かっこいい
voicyでMomoさんに出会って動画を見に来ました〜☺️
これは、オーツ麦を冷ましてから
フルーツを乗せて食べるんですか？😊
それとも、熱々のオーツ麦とフルーツを食べる感じでしょうか？🧐無知ですみません💦
ちょうどオートミール買ったところだったから助かる！
yaaay🙈
オススメのメープルシロップ紹介してほしいです！
カナダ🇨🇦のメープルシロップがおすすめです🙈
Cooking With Momo ありがとうございます！探してみます😳💓
シンプルにお茶漬けの素もオススメ~
良いですね〜🙈
overnight oatmeal作りました！ピーナッツバターなしで作ったのですが美味しかったです❣️
ありがとうございます🥰❤️
自分バナナとはちみつを電子レンジで温めたオートミールと一緒に食べてみたんですけどあまり好みではなかったんですね、このレシピ見たらすごく美味しそうだなって思いました
是非是非試してみてください🙈❤️
いつも使っているココナッツフレークはどこのですか？ぜひ教えてほしいです😳🤍
alishanorganicsがおすすめです！❤️
1番めのやつオーブンないからトースターでカリカリにしてみます♡
良いideaですね🙈❤️
腹筋めっちゃ憧れます（ ; ; ）✨
プロテインって飲んでますか？？
体重減少にはオートミールは少なくしても良いですか？後…バナナ🍌と食べても良いですか？
おいしそううう
ありがとうございます🙈
メモ
りんご1個
オートミール1カップ
レーズン2分の1カップ
ミルク1カップ
シナモン小さじ1
塩少々
バニラエッセンス小さじ2分の1
ココナッツフレークお好み
シロップ大さじ2
耐熱容器にいれて180度30-45分オーブン
シナモンかけて完成
オートミールは、冷蔵保存されてますか？🥣
オートミール粥などは普段作ったりしますか？？
あまり作らないです🙈甘いのが好きです！
ナッツバターは市販のでも良いですか？
良いですよ〜🥰
シナモン苦手で食べれないのですが、代わりにかけたら良いものありますか？
シナモンすきっぷして大丈夫ですよ〜🙈
これってダイエット中の昼ごはんとかに代用してもいいやつですか？
良いですよ〜
甘いのであまりお昼ごはんには私は食べませんが😂
フルーツの糖質や栄養は気にして食べていますか？？特に考えすぎなくていいですか？
私は特に考えてないです🥰
フルーツ食べるなら朝にした方がいいと思います！夜だと果物に含まれる糖質が吸収され易いと聞いたことが！
どこのメーカーのオートミール使ってますか？
日本ではnatural houseの7smileがおすすめです🥰
ひとカップ何グラムですか？
90くらいです☺️
いつも必ずりんごが登場するんですが、やっぱりオススメの果物はりんごですか？
とくにおすすめはないですが、夏とかはマンゴーとか桃を使いますよー🥰
はじめまして💓新婚でとりあえずマイナス15キロを目標にプロテイン置き換えをしてますがなんだか。友達が短期でオートミールで痩せたので調べていました。美味しそうですね。登録したので他のレシピも見てみますね。日本だとスーパーで売ってるんでしょうか？サイトの方が得とかありますか？
スーパーでも売ってますよ！海外輸入品があるオーガニックスーパーがおすすめです🥰ネットでも頼めると思いますよ〜
Yoga With Momo
いつも素敵な動画ありがとうございます😊友人も40代なのにオートミールでひどいアトピーが治り痩せて若返ってまして、色んなレシピがあると共有させてもらえました。スーパー行ってみます💓
スーパーの中でも特に業務スーパーが安いです！！！
いつもわかりやすくてありがたいです！
一つ質問します🙇♀️
サムネではオートミールと書かれているのに使用しているものはオーツ麦ですよね？なんの違いがあるんですか？？
ありがとうございます😌
オートミールはオーツ麦を食べやすく加工した食材のことだそうです！🥰
@@cookingwithmomo1375 ありがとうございます！
momoちゃんの動画にイチゴ出てくるの珍しい😳
前回のオートミール動画のレシピも美味しかったから嬉しい！
今チョコバナナにはまってます😁
温かいりんごも美味しそう🍎
hehehe チョコバナナ美味しいですよね🙈💕
是非りんごも試してみてください🥰
イチゴ真ん中食べないのですか？
不思議な切り方…
オートミール は美味しそうです！
元から穴があいてます笑
オートミールって1日3食のうち、1食だけでもいいのでしょうか？それだとダイエットとして意味無いですか？
全然大丈夫ですよ🙈
いちごの真ん中を食べない理由はあるんですかー？？
一晩寝かせる料理で入っていなかったので気になって、、。
最初から穴があいてます笑
めちゃめちゃ美味しそうだけどカロリーは普通に高そう
オートミールは血糖値の上昇緩やかだから大丈夫！w
オートミールって美味しいのでしょうか？
買って食べれないと嫌でなかなか手が出せません…どなたか教えていただけませんか？
作り方間違えなければ美味しいですよ〜🙈
Yoga With Momo
ありがとうございます！
お小遣い貯まったら買ってみようと思います！
@@_hei_levi 業務スーパーなら500ｇの物140円程度で買えますよ
カロリーが…って言ってる人はオートミール自体のカロリーの事を指してるんじゃなくて、
こんだげ色々足したら、そりゃうまくなるけどカロリー高くなるよね？って事でしょ
オートミールが素晴らしいのはカロリーを指摘してる人もわかってますよ笑
・・・作ってみたいけど、オーツ麦どこにあるの。。
最近はスーパーのシリアルが置いてあるところに売ってますよ〜🥰
菅原孝支 私も主と同じで、スーパーのシリアル売り場にありましたっ
ほんとですか！.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.
ありがとうございます！
スーパーにオートミール売ってますよ！
ありがとうございます😊ありました！早速作ってみます！
ベイクドオトミ
ミルク…？？？？
牛乳？？？？
ダイエット食にしては少し、というかかなりハイカーボな気がするんですが…
はぴねす ダイエット食なんて言ってないわ
@@illnesbbc4618 下の方のコメントでダイエット中に食べても良いとのコメントがあったのでこういう趣旨のコメントをさせていただきました＾_＾
ダイエットは運動すればいいんだよ
@@リオネルメッシ-o6y 究極言うとそれなんですが、食事は運動以上に大切ですよ。
はぴねす 根拠をお願いします
喋り方が媚びてなくて好き
いちごの真ん中、食べへんの、、？？
外国のいちごは真ん中に穴があいてるのが多いです笑
シナモンとメープルシロップって太りませんか？
なんでも食べすぎたら太ると思います〜🥰
1カップって200mlだよね？(ただのバカ)
え？どゆこと？！🤭？
@@kamelia5681 え？200mlだよね…？
@@lilsr184 まぁ、一食分大体大匙2までだけどね🧐