Психосоматика сутулости
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2020
- О стрессе и осанке - несколько ценных мыслей
О классах, очных и онлайн-курсах и событиях - tkachenkoyoga.com/
Курс "Здоровый позвоночник" - www.tkachenkoyoga.com/goodspinenow
Инстраграм - / tkachenkoyoga
Канал Качество жизни | Андрей Ткаченко - t.me/tkachenko_yoga
вК - openmind.yoga
FB - / tkachenko.open
Актуальные направления: йогатерапия, здоровый позвоночник, пранаяма, медитация
Андрей, ведёте замечательный канал. Благодарю вас за работу, которую вы делаете, вы действительно помогаете людям. Вы помогли мне понять себя и зародили во мне желание наладить свое здоровье. Больших успехов вам!
Благодарю! Путь это желание будет устойчивым
Уроборос, так и есть. Всегда приятно послушать. И практики поделать. Йоги в ютубе много, а вот йога-терапевтов - вы один. На пользу нам всем. Спасибо.
Перегрузки на работе, годами длящийся стресс, тревога и беспокойство за близких привело меня к тому, что я ни при каких условиях не могла расслабиться. На самом первом занятии хатха- йоги в шавасане меня колбасило не по-детски, была ломка один в один как у наркомана. Народ, не запускайте себя! Никогда не поздно изменить свою жизнь!
в итоге вы справились?
@@user-dy3qq9oc3d ещё как справилась, йога кардинально поменяла мою жизнь в лучшую сторону, появились хобби разные, поменяла окружение, улучшилось здоровье значительно. Но когда началась пандемия, меня без куара никуда не пускали на занятия, постепенно всё съехало не то чтобы в исходную точку, а вообще ушло в минус. В итоге два раза меняла профессию, заболела очень сильно, иммунитет упал. Пришлось оставить работу, спасибо пенсия есть. Прихожу очень медленно в себя ( для активного человека четыре стены это почти ад), но худа без добра не бывает, наслаждайюсь свободой, поменяла режим, занялась впервые голодовками. Йога потихоньку дома, немного лыжи, прогулки, хочу вот очень в тренажёрный зал, но боюсь, ещё хочу возобновить купание в роднике. Без движения очень плохо, вес набрала, настроение портится, чем старше, тем более надо двигаться, даже в таком состоянии
Спасибо, очень интересно.
Благодарю, Андрей.🙏
Прекрасное видио ,и очень хочется инструментов как с этим работать в физическом плане ,заметила за собой что часто голова в плечах 😭
Есть инструмент! Один из лучших. Видео уже снято - "культура движения: навык расслабления" Ждите. Скоро появится )
Андрей Ткаченко 🙏🤗
👍
Здравствуйте Андрей! Мое сжимание плечей привело к постоянному тонусу мышц шеи и тремеру головы, несколько раз проходила процедуру ботулинотерапии от которой мышцы расслаблялись на столько что не возможно было, кушать, умываться у меня просто падала голова. Скажите пожалуйста можно каким то образом решить мою проблему с тонусом мышц и тремером без ботулинотерапии? Когда я ни за что не переживаю и когда рядом нет никого чувствую себя нормально, плечи опускаются и тремер исчезает.
вам надо поработать со специалистом, разобраться первично, а потом уже самостоятельно.
Спасибо за ответ.
@@volnavolna3607 Ничего не сказал, за что спасибо?
Большинство каналов это заманивание на тренинги и прочее денговытягивание, к сожалению у меня нет возможности платить за сеанс по 5к ибо это четверть моей зп... А по факту, после того как выложишь деньги, понимаешь что и сам мог это сделать но только нужно было поискать получше. Вот тут и предлагается помочь с помощью личного сеанса, не виню канал, все люди разные, и у всех разное мышление, кто-то готов дать инфу бесплатно, а кто-то хочет зарабоьать на этом, это нормально. Правда мне к сожалению не по карману платная помощь психолтгтв по этому ищу сама
Примитивно, но направление верное.
Все мои симптомы 😢😔😔😔