이 영상을 보면 짜증이나는게 나같은경우는 3년정도 운동을했고 어느정도 몸에 자신감이 붙는 시점인대 아는동생이 '형 몸좋다 나도 열심히 운동하고 약꽂으면 형처럼 좋아지겟지?' 난 솔직히 운동이 안되있는 상태의 동생이 가끔 댓글에서 야 니가 약꽂는다고 저렇게될거같냐? 이런댓글이 하도많아서 안될줄알고 동생한태 어 열심히 해봐라고말한뒤 5개월? 정도뒤에 봣는대 이건 말도안되는 모습으로 온거다 그걸내가 보면서느낀점은 그냥 약꽂고 하면 된다는거다 내 3년동안 나름 쇠질오래하면서 한 몸보다 5개월 약꽂으면서 한 몸이 더좋다는거다 그리고 김준호 이 영상을 보면ㅅ 어느 한번도 약에관련된 내용은없고 식단조절과 자기관리 위주라는 말을 들으니 어이가 털린다는거 5개월한 내동생이 그정도 싸이즈와 데피를 보니 2년? 3년이면 진짜 몸에 약이 잘맞으면 가능할거같다고 생각이든다.
내가 볼 때는 약물을 썼는데 안썼다고 거짓말해서 욕하는 게 아니라, 그냥 무작정 약쟁이!!! 넌 노력 안했어!!! 약물 맞으면 너 처럼 누구든 가능해!!! 라고 말하는 사람들이 많아 좀 안타까운데... 솔직히 물렁이는 니들 가슴에 손 얹고 말해봐요. 말도 안되지만 만약에 부작용 없는 약물이 있고, 그걸 당신이 맞는다고 한다면 저렇게 몸 만들 수 있을 거라 생각해요?? 덧붙이자면 저도 스테로이드를 쓰는 사람들이 본인이 네츄럴이라며 거짓말 하는 걸 참 불쌍하다 생각하는 사람입니다.
약맞고 하는 사람들 중에서도 손에 꼽힐정도면 노력을 이빠이한건 맞는것 같은데 그건 그거고 누구나 이악물고 죽기살기로 노력 존내 하면 나처럼 될 수 있다는 식이 역겹다는거임 정작 본인은 약쟁이아닌것 마냥 순수하게 노력으로만 이뤘다고 하니까 사람들이 보기에 나도 노력하면 저사람처럼 될까 하지 본인이 존내 노력했는데도 더이상 나아가질 못하니까 약을 쓴거 아니여 노력은 인정하겠는데 약안한척 하는건 웃기지않음? 사람들이 노력을 까는게 아니라 약안한척 하는 코스프레를 까는거야 약쟁이들아
![[헬스의 정석2]QnA-헬스의 정석2 (커뮤니티)](http://i.ytimg.com/vi/vvaWSlJYSbA/mqdefault.jpg)
김준호(50세, 화학자)
화학자ㅋㅋㅋ
화학자 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 미친듯이 웃었넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
"한국에서가져온 찹살떡, 가지, 단호박......과 아나볼릭"
김준호 선수 본인이 생각하고 있는 것을 쉽게 말로 잘 설명하는 유일한 한국선수 중 한명인것 같습니다. 운동뿐만 아니라 공부도 열심히 하신것 같고 고민도 많이 하신것 같습니다. 정말 훌륭하십니다. ^^
유일한 ~~~ 중 한명입니다?
유일한데 왜 중이 들어가?
노력과 약물만히 좋은 결과를 만들어 낸다!
고광선 ㅋㅋ노력으로 안되면 그땐 뭐 넘어가도
69년생 앞에서 ㅡㅋ
지랄하네약물하다 뒤진다
아니 운동들 다들 하니 이런영상보는거아니냐 거의 저런몸이 노력만으로 된다고생각하는 얘들은 ㄹㅇ 헬스를 오래안해본거고
@@Yummi_master 제가 그정도로 미친놈처럼 운동을 해본건아닌대 한계점을 넘겨주는것이 약물임
어깨 진짜 멋있다
십년 전이었다면 추앙 받는 댓글이 엄청 많았을건데 ㅋㅋㅋㅋ
보디빌딩계의 이단아라고도 하고 레전드 김준호 선수가 욕먹는 날이 오다니세상 참 많이 변했다
저도 운동시작할때 제일먼저 알게된 빌더인데..
체전때는 그래도 네츄럴이 아닐까싶습니다..
@근육돼지 태권도 이단이거든요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ태권돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
변해야죠 약빤놈한테 약빨았다 말해야죠 네추럴 오지게 물타기하내 쓰벌
약을 하면서 안하는척을 하니까 아니꼽게 보일수밖에없지..노력은 절대 무시할수 없지만 약물도 노력뒤에 숨긴채 같이 포장하려고 하니까 싫어하는사람이 생기는거.
ㅆㅇㅈ
약인지 아닌지 어떻게 아시는데요??
종근아 똥인지 된장인지 찍어봐야 알겠니
종근아 딱 5년만 운동해보고 씨부려봐
김준호가 약 안한척을 했다고? 언제?
예전엔 몰랐지만 헬창이 되서야 알았다..김준호선수 정말로 존경합니다
3:23 혹시 약 말씀하시는건가요?
약은 둘째치고 돈주고 배우러간 애들 시종부리는게 더 문제아님?
구경하는것만으로도 도움될거같던데
@@으으으으으으-h9v 세상에 하는거보다 구경하는게 도움이 되는 운동이 어딨냐
나같으면 드러워서 안배울듯
Oh B K 뭐 강제로 오티 핑계로 호구pt끊게 만드는 트레이너가 90%인데 저정도 헬스경력이면 지들이 제발로 자원했겠지 ㅋㅋ 지들이 하겠다는데 뭐 ㅋㅋ
@@갓생러-k8u3년 전이지만 마인드 ㅈ같다 취직해서 그런직장상사 만났으면 좋겠음
로이더 안쓰는 보디빌더대회를 보고싶네요.
볼 재미가 없다 니가 가서봐라 일반인 몸짱대회랑 별반 다를게 없는게 거기서 뭘 느끼겠냐? 피트니스시장이 이렇게 발전한 이유는 대중들이 더 자극적인 것을 원했기 때문인 것도 크다.
Kai Oh 개같은 소리하네ㅋㄱㅋ
@@히든북스-q3n 뭘 알고 개같은소리네 하는겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 윗댓이 현실인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 네츄럴대회 순위권 선수들 빼곤 멸치 벌크에 일반인 다여트한 수준도 많은데 대회 보긴봤나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@두두두-z6w 바디빌딩이 그래서 발전했냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 배고픈 직업ㅋㅋㅋ 스포츠인지 뷰티인지도 명확하지 않는 거ㅋㅋㅋ
그딴대회는 아무도안봅니다
너무 멋지세요. 저의 목표입니다. 열심히 하겠습니다. 내츄럴로 더이상못키울때까지 키울겁니다.♡♡ 김준호님 존경합니다.
제가 이 영상을 보고 운동을 제대로 시작했죠..ㅎ
김준호님 몸이 진짜 예쁘다. 과하지도 않고 대칭 세퍼 데피 다미쳤음
평소때 근엄한 모습만 보이시다가 편안하게 대화하시는 모습이 친근하게 다가옵니다. 잘 보고 갑니다
약물없이는 절대 1등할수없다는 대회현실이 너무슬프다
ㅋㅋㅋ니뭐알어?ㅋㅋㅋ니인생이나싱경써
@@user-yp5sj7gv5n 이새끼 댓글마다 지랄병이네 ㅋㅋㅋㅋ 아웃갸 시발 ㅋㅋ
킬JK 니엄
k ill ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ등신
K ill 니 인생이나 신경쓰라는 새끼보면 시궁창
3:22 부터 로이드말씀하시는거맞죠?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞는거같은데
Zzz
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ줜나 웃기네
진짜 멋있고 존경합니다. 새삼 느끼게 됩니다.
어깨 진짜둥글다
한국 보디빌딩의 전설 김준호 선수님 좋은말씀 해주셔서 감사합니다
진짜 우리나라 보디빌더들 약쓴다는얘기는1도없고
식단,운동강도,철저한 자기관리...
약쓴다고 말하면 소속팀이나 대회에서 불이익을 받습니다. 박승현님은 이제 선수생활을 안하니 상관없는일이지만 다른선수님들한텐 선수생명이 걸린일 입니다.
약쓴다고니네도 저렇게될거같냐?
외국에 안쓰는 사람잇음? 아놀드 등 이름만 들어도 알만한 세계적인 보디빌더들 전부 약씀. 근데도 찬양받고 추앙받음 전설로. 어뜨케든 논점은 파악 못하고 까내기 바쁜 한국 종특
전 세계가 다 쓰죠 빌더들은..
이거 다 거짓말 쓰는건 당연히 레전드도 다쓰지
근데 안썼다고 내빼거나 약써서 대사 자체가 일반인과 달라진 몸상태로 식단이나 운동법 알려준다고 지랄하는게 문제인거잖아
국어실력 무엇
약물 쓰는건 자유지만 정직해야지 사람이
마치 각고의 노력만으로 이루어 낸거라고 포장하는 건 비겁하다.
개인적으로 약물 쓰는건 자유고 선택이지만 과장 광고는 법에 의한 심판을 받아야 한다고 생각합니다
ㅆㅇㅈ
이 영상을 보면 짜증이나는게 나같은경우는 3년정도 운동을했고 어느정도 몸에 자신감이 붙는 시점인대 아는동생이 '형 몸좋다 나도 열심히 운동하고 약꽂으면 형처럼 좋아지겟지?' 난 솔직히 운동이 안되있는 상태의 동생이 가끔 댓글에서 야 니가 약꽂는다고 저렇게될거같냐? 이런댓글이 하도많아서 안될줄알고 동생한태 어 열심히 해봐라고말한뒤 5개월? 정도뒤에 봣는대 이건 말도안되는 모습으로 온거다 그걸내가 보면서느낀점은 그냥 약꽂고 하면 된다는거다 내 3년동안 나름 쇠질오래하면서 한 몸보다 5개월 약꽂으면서 한 몸이 더좋다는거다 그리고 김준호 이 영상을 보면ㅅ 어느 한번도 약에관련된 내용은없고 식단조절과 자기관리 위주라는 말을 들으니 어이가 털린다는거 5개월한 내동생이 그정도 싸이즈와 데피를 보니 2년? 3년이면 진짜 몸에 약이 잘맞으면 가능할거같다고 생각이든다.
예전댓글: 몸좋네요~ 요즘댓글:화학자,로이더
운동합시다
정말 멋있으세요. 존경합니다.
화학 1타 강사 김준호
운동합시다
계속 연구해야된다 = 화학연구
운동합시다
존경하는 김준호 선수.
항상 건강하시길 기도하겠습니다
우리나라에도 노벨화학상 수상자가 나오겠군요.
운동합시다
로이더지만 그래도 인정한다 김준호는 로이더들 사이에서도 국내 최초 올림피아2번 출전이면 약이라고 밝히지못하는건 어쩌보면 당연하고 굳굳
4:09 1회분량 210g 기준으로 찹쌀밥이 일반 쌀밥보다 혈당지수가 높은데 잘 모르시네..
운동강도는 어떤식으로 올리은건가요?? 무게를 올리는건가요? 아님 갯수를 올리는건가요??
@@MsKms2020 운동합시다
장황스러운 말 스타일
운동합시다
@@dragon-acrocantho 그래 너도 같이하자
멋지십니다.
보디빌더랑 트레이너는 다른 직업이다
당신이 왜 여기에..?
마초남 김준호 선생님. 저의 멘토이십니다. 영상 잘보고 있습니다
운동합시다
구구절절 맞는말만 한다.. 탑빌더중 제일 말 잘하는듯
디아나볼,트렌볼론,아나바,윈스트롤,프리모볼란(아놀드가 즐겨사용했고 부작용적은그래서 비싼ㅋ)등등 장단이 있는 여러종류를 인젹션,경구투여해야 비정상적인 사이즈를 만드는건 아마 절대 부인하지 못할꺼임.하지만 써서 근육을 예쁘게 조각하는건 운동테크닉이나 식단, 타고난 모양인건 어쩔수없는듯..
4:03
그냥 믿고 응원만 하겠습니다.
화학자의 길
운동합시다
이런 댓글 처음 달아보는데
약없이 식단과 운동하고 노력하여 관리한다?
기가차네 운동은 했겠지 그치만 약으로 인해 몸 만들었으면서 꾸준히 식단과 노력으로 자기관리 남달른것마냥 얘기하는데 진정한 자기관리는 호날두다
이분목소리 참좋아 운동배우고싶다 ㅠ
준호선수님 이댓글보면
요즘 핫한
약에대해설명 자세히부탁해요
운동합시다
존경합니다.
아 진짜 가면갈수록 댓글이 너무 심하다 이분이 무슨 여러분들한테 잘못을했나요?
대단하기만하구만 가면갈수록 인터네상에서 막말해대는 루저가 많아지는게 슬프다...
4:05 우측에 김준호 딸 등장
아부지 째려보네
운동합시다
와 정말 대단하시고! 좋은 말씀 감사합니다!
소한테 성장호르몬 주사 맞혀놓고 등치 커지게 한다음에 자연에서 풀어놓고 잘 자랐다는 말이랑 같은 격
운동합시다
아내분 목소리톤이 합리적인 의심을 하게되네요 ㅋㅋㅋㅋ
준호선배님 역도부에서 운동하던거보던후배입니다
노력했던거보면 채팅으로 여기서 떠들어대는거 김선배는신경도안쓴단다
몸 진짜 이쁘다.. 우와하면서봄..
김준호선수님 말하는건 탑중에탑 제일말잘하는듯
좋은 성적내기 위해 운동 하신다고 합니다 몸은 조져 가면서 까지 해야되나 노력하면서 까지 몸을 조진다 일찍 죽습니다 몸 조지는데 뭘 자랑한다고
이 분 허영만 화백의 식객 도시의 수도승에 나오는 등장인물 맞죠.. ?
아주 오래전부터 좋아하던 김준호...
정말 실망이다. 마음 접습니다. 안녕
운동합시다
축하드려용 김선생님 저랑 연배가 1살차이신데 대단하십니다 앞으로 더좋은 영상올려주세용 저도 헬스 하는중에용 ㅎㅎ 도움 마니주세요 `````꾸벅~~~
아무리 좋게 생각할려 해도 로이더는 진짜 욕먹어야대...그리고 건강을 대표하는 운동인데 일반인 누구보다 안 건강해보임.
운동합시다
보디빌딩 운동 자체가 자신과의 싸움 이라고 생각 합니다.대단 하십니다.
찹쌀은 혈당지수가 더 빨리올라갑니다
어떻게 말씀도 이렇게 조리있게 잘하시는지 대단하십니다. 항상 존경하고 응원합니다!
김준호(49. 신지드)
'그' 얘기는 빠졌네요
운동합시다
네 다음 로이더
홍아정 사진 본인입니까?
강남 산다고 다 서울대가는 소리하네
이분은 로이더 아니어도 니보다 몸 좋음 ㅋㅋㅋ
살다살다 김준호선수가 로이더라는 소리는 처음듣네 니벤치빈봉으로도 못하지? 바
최성철 댓글에 ㄹㅇㄷ 말엄청많던데 다른 영상에도 처음이시라니..
와이프가 고생이 많네! 참는 것도 힘들텐데...
운동합시다
설명도 잘하고 최고
와진짜 겁나잘생겼다...
나도 시도를 해야하나 그것이 문제로다
로이드 호르몬 인슐린 쳐맞았으면서 오직 노력만으로 만든 몸인양 거짓부렁이짓 하는거 정말 극혐이다
G.O.A.T :G.O.A.T 고등학생 학생부시절 몸 보고와라. 그 몸이 너도 나도 도달할수있는 내츄럴이었다.
개소리가 ...ㅋㅋㅋㅋ 진짜 운알못 쩐다.. 무슨 타고난 유전자인가... 운동 제대로 해보면 안다.. 로이더 인지 아닌지 ㅎㅎ 왜 쉴드 치는지 노이해
@@dddoubled1978 ㅋㅋㅋㅋ 님만 운동 제대로 했음? 로이더들은 운동을 쉬엄쉬엄 했을거 같음?
@@두두두-z6w 그 노력조차 약물이 없으면 불가능한 노력임.
@@두두두-z6w 넌 몬말을하는거냐 그래서 약쟁이라고 하는건대
댓글들 하나하나 읽고있는데 존나웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개뿜었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동합시다
아직도 바디빌더 하시네.... 존경합니다
내가 볼 때는 약물을 썼는데 안썼다고 거짓말해서 욕하는 게 아니라, 그냥 무작정 약쟁이!!! 넌 노력 안했어!!! 약물 맞으면 너 처럼 누구든 가능해!!! 라고 말하는 사람들이 많아 좀 안타까운데... 솔직히 물렁이는 니들 가슴에 손 얹고 말해봐요. 말도 안되지만 만약에 부작용 없는 약물이 있고, 그걸 당신이 맞는다고 한다면 저렇게 몸 만들 수 있을 거라 생각해요?? 덧붙이자면 저도 스테로이드를 쓰는 사람들이 본인이 네츄럴이라며 거짓말 하는 걸 참 불쌍하다 생각하는 사람입니다.
와 진짜 말 잘하신다 감명 깊습니다.
로이더 옹호하지 않지만 선량한 헬린이가 약물에 속아 인생 건강 망치는건 절대 반대지만
올림피아 대회에 자신의 몸과인생을 헌신한 사람 욕하지는 맙시다
자신과길이 다르고 인생의 목표지향점이 다른데 누가 내 생각이나 고집을 태클걸고 하면 다들 띵 받지 않을까요
등판만큼 마인드도 멋있네
명언이다 다이어트는 운동량보다는 식습관이다
말하는거 굉장히 똑똑해보이는데 왜 황제헬스하다 욕드셧을까 지적수준이랑 도덕수준은 무관한건가
운동합시다
약,주사 빼면 어떻게될까 궁금
주어가 없는데요.... 아닥점!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그누구나 다 아는 사실인데 ㅋㅋ너무 웃기죠~ 아놀드가 네츄럴이라 하는 사람들일듯^~^
하핫달려라 원래 저분우리나라최연소 미스터코리야인데 먼 약드립이야 등신아
태어날때부터 선천적으로 호르몬이 타고났는데
운동합시다
고자~
운동합시다
write your name in english so they can access and those from another country .
약물이든 뭐든 몸은 멋지내.. 피부톤도 지리고
올림피아 화이팅하세용!!👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
근데 보디빌더들 궁금한게 어차피 주사기 꽂을거면서 다이어트식은 왜먹는거죠?
운동합시다
이상한말 유식한척 늘어놓지말고, 약물 노하우를 말해라
킬JK 내앞에서 얼굴보고 말할수있냐? ㅋㅋ 탄력이없어? 암튼 너 신고간다 경찰서에서 보자
킬JK 너같이 어설프게 헬스하는애들이 복싱장이나 mma할때보면 도전도 안해볼뿐더러 와도 몇대맞으면 형님형님하더라 ㅋㅋ
@@얼찬얼찬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신고항데병신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기네
@@user-yp5sj7gv5n 진짜 싸닥션 한번이면 숙연해질 친구들이 요즘 거품물고 악을쓴다니깐... 그치?
@@user-yp5sj7gv5n 너보고 한말인데 눈치가 없네
찹쌀이 혈당을 떨궈요?
김준호 선수님 너무 멋있습니다... ㅜㅜㅜㅜㅜ
약물에 부작용 하나더 추가..
뻔. 뻔. 함. ...왜이건 부작용에서 빠졌을까
운동합시다
모티베이션?? 뭐에대한 모티베이션인가요?
혹시 찹살떡이 백설기인가요??
설명잘해줘서 감사합니다
아침부터 냉장고에서 뭘꺼내죠?
운동합시다
와...저 몸에 웃도리 벗고 설거지하니까 간지 작살난다.
보디빌더들 욕할시간에 한세트 더합시다. 일반인이 저런몸씩이나 만들필요가 있나? 권상우정도만 되도 멋지지.
Dong Ho Chang 주사꼽을시간에 한세트라도 더조졌으면 그거 욕할사람 시간안버리고 한세트더하고 모두가몸짱되는 행복한세상이올텐데
내추럴은 한세트 더한다고 몸이 더 좋아지는게 아니죠^^
상승 다이어트 하려면 탄수화물 어떻게 먹어야 하나요
강경원 선수가 말씀하시길 절대 상승다이어트란 존재하지않는다합니다 운동하고 건강관리잘하시면 몸도좋아지실거에요
joon kim 상승다이어트가 가능한 구간이 있습니다. 정말 평균이하의 골격근을 가지고 있으면 어느정도 가능합니다 기준이상이면 어림없죠 ㅎㅎ
와 고딩때부터 하신거잖아..ㄷㄷ 47~48세이시라 들었는데...ㄷㄷ
약맞고 하는 사람들 중에서도 손에 꼽힐정도면 노력을 이빠이한건 맞는것 같은데 그건 그거고 누구나 이악물고 죽기살기로 노력 존내 하면 나처럼 될 수 있다는 식이 역겹다는거임 정작 본인은 약쟁이아닌것 마냥 순수하게 노력으로만 이뤘다고 하니까 사람들이 보기에 나도 노력하면 저사람처럼 될까 하지
본인이 존내 노력했는데도 더이상 나아가질 못하니까 약을 쓴거 아니여 노력은 인정하겠는데 약안한척 하는건 웃기지않음? 사람들이 노력을 까는게 아니라 약안한척 하는 코스프레를 까는거야 약쟁이들아
찹쌀을 먹어서 혈당을 내린다 하지 말고
약을 끊으세요
운동합시다
멋지시네요!
광배 진짜 멋지다.
적어도 남자라면 수단과 방법 가리지 않고 정상까지 올라가봐야 되지 않겠냐
먹는거 다 먹고 운동으로 빼야지 하고 해봤는데 진짜 온몸이 달그락거리도록 해도 겨우 유지만 되더라구요 ㅋㅋ 짠거 많이먹으니까 몸만 무겁고 ㅋㅋ