Tonifica tus músculos con un step .f4v

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 73

  • @nestorportillo2765
    @nestorportillo2765 6 лет назад +3

    Que buena clase step .aerobicos y spinning de lo mejor que existe el baile y zumba sueño dan

  • @karenjimenezsanhueza5062
    @karenjimenezsanhueza5062 7 лет назад +2

    Simplemente geniall!!!! soy de chile me encanta ver a una verdadera instructora estupenda clase ojala y aca en chile tuviéramos instructores de su nivel excelente

  • @miriamsantiago9916
    @miriamsantiago9916 6 лет назад +1

    Muy buen video sobre todo que buena instructora mis respertos yo quisiera ir y hcer ejercicio asi de esa manera porque zumba meda flojera y ciento que no me sirve...

  • @susigonzalez609
    @susigonzalez609 8 лет назад

    Muy padre y su instrustora buenisima,felicitaciones.

  • @estrellagonzalez1477
    @estrellagonzalez1477 Год назад

    Exelente rutina me PODRA compartir el nombde del mix musical 🎶 por favor

  • @dianahuerta9489
    @dianahuerta9489 10 лет назад

    Todas son muy buenas!! Es una buena instructora

  • @marlenecarreon2853
    @marlenecarreon2853 4 года назад

    Súper padre me encantó! Tratare de hacerlo esta cuarentena.

  • @dalhurv76
    @dalhurv76 9 лет назад

    Muy buena clase,gracias por compartir !!!

  • @cubbafit.stilos974
    @cubbafit.stilos974 8 лет назад

    esta,mujer es puro nervio...!!!!!cuanta energia!

  • @deboraalves7226
    @deboraalves7226 5 лет назад

    Essa aula é sensacional !!! Em alguns meses você fica top 😉👍

  • @raquelabad384
    @raquelabad384 8 лет назад

    De poca madre está rutina 💪💪💪💪💪

  • @lorenagutierrez1728
    @lorenagutierrez1728 5 лет назад +6

    Que diferencia de cuerpo de estas chicas que practican aerobics a las que hacen zumba

  • @josevielma7282
    @josevielma7282 2 года назад

    Excelente vídeo

  • @susanaresendiz5644
    @susanaresendiz5644 7 лет назад

    Excelente rutina,!!!! me encanta

  • @heartbroken8615
    @heartbroken8615 6 лет назад

    Me gustó la música y ni que decir de la rutina super bien
    Si alguien puede decir como consigo la música completa
    Porfa no ignoren

  • @jenniferalarcon7353
    @jenniferalarcon7353 6 лет назад

    Excelente clase, quiero la musica para practicar en casa... alguien me puede responder..??

  • @boranemanuelflores6661
    @boranemanuelflores6661 5 лет назад

    Todas son bellas hermosuras de mujeres 🏵️🌻

  • @monicacarrizo3070
    @monicacarrizo3070 3 года назад

    Ya no hay esa Guinacia yo siempre la veía por RUclips!!!

  • @sulmajanet3097
    @sulmajanet3097 7 лет назад +1

    Alguien me podría decir de quién son las mezclas Dj ??!!

  • @eldinreyes1905
    @eldinreyes1905 8 лет назад

    muy buena entrenadora motiva sus pupilos la musica donde la puedo conseguir disculpe talves me ayuda con eso

  • @carlosb1
    @carlosb1 4 года назад

    Alguien me puede decir el nombre del mix que empieza en 4:35. Se que es de You Da One de Rhianna pero no lo encuentro? Porfavor quiero saber.

  • @edithrodriguez415
    @edithrodriguez415 9 лет назад

    excelente para realizarlo en casa!!!!!!!!!

  • @mafaldaforero
    @mafaldaforero 7 лет назад

    super las tonificaciones en Step

  • @dianacortes5066
    @dianacortes5066 8 лет назад

    excelente rutina 👏👏

  • @terezaalves1166
    @terezaalves1166 3 года назад

    Amo esse vídeo

  • @citlalimontserratguerrerov8052
    @citlalimontserratguerrerov8052 9 лет назад +1

    me gusto mucho soy instructora tengo 16 años y quiciera yegar a tener un grupo tan cordinado como ella

  • @lilianitapalma5142
    @lilianitapalma5142 7 лет назад +2

    donde dan esta clase??

  • @inesluceromelgarsanchez3144
    @inesluceromelgarsanchez3144 6 лет назад +1

    Hermoso lastima no encuentro la musica saludos

  • @qejg6318
    @qejg6318 10 лет назад

    esta muy lindas toodsss sobre todo la d licra azull --

  • @roshyramirez6328
    @roshyramirez6328 8 лет назад

    hola preciosa!! excelente rutina, buen quemador de grasa

  • @jesselyobregon1444
    @jesselyobregon1444 6 лет назад

    Porfavor donde encuentro el mix

  • @veronicaromero2187
    @veronicaromero2187 7 лет назад

    excelente ejercicio'

  • @jannahkusain6171
    @jannahkusain6171 9 лет назад

    Wow,wow wow its Awesome,🙌🙌🙌😘😘😘

  • @abigailramirez1525
    @abigailramirez1525 8 лет назад

    hola ✋
    si me podrían decir la lista de canciones 👌

  • @angelessegura3537
    @angelessegura3537 7 лет назад

    buena clase

  • @adrianakimberly7311
    @adrianakimberly7311 7 лет назад +1

    me podrían decir como bajo ese mix plisssss

  • @joffreedisonmolinacoello3548
    @joffreedisonmolinacoello3548 9 лет назад

    Super chevere

  • @alejandraseoane2682
    @alejandraseoane2682 7 лет назад

    muy buena la clase. pero deberias decir que no lleven chicle durante la sesión..

  • @brendaliliananavagallegos1834
    @brendaliliananavagallegos1834 7 лет назад

    buena rutiba.

  • @angely493
    @angely493 6 лет назад

    como se llama el mix??

  • @leoruz2625
    @leoruz2625 11 лет назад

    como se llama la cancion esta bien padre

  • @anastaciaruiz9977
    @anastaciaruiz9977 6 лет назад +16

    No hay como aeróbics .... la zumba me da flojeraaaaaaaa

  • @brendagarcialuna3501
    @brendagarcialuna3501 5 лет назад

    EXCELENTE !!! PERO Y LA MUSICA, LA QUIERO :/

  • @cesaralejandro5054
    @cesaralejandro5054 8 лет назад

    hola.. alguien me puede informar donde puedo comprar steps? gracias

    • @adriana4001
      @adriana4001 7 лет назад

      Coleccionista Diesel. puedes usar un pedaso de madera como un cajon.

  • @lauraonofre2589
    @lauraonofre2589 8 лет назад

    súper

  • @rajmundczeladka5826
    @rajmundczeladka5826 Год назад

    O may Gat yyyyyy uuuuuu

  • @nohemiberman4409
    @nohemiberman4409 10 лет назад

    I love thes video

  • @jesselyobregon1444
    @jesselyobregon1444 6 лет назад

    Porfavor el nombre del mix

  • @lenneryileman
    @lenneryileman 11 лет назад

    como se llama la maestra

  • @50fitness
    @50fitness 6 лет назад +1

    Music is WAY too fast to use weights.
    Nobody is doing it correctly with weights
    their range of motion is limited and therefore ineffective and dangerous
    One thing or the other. Aerobic or anaerobic

  • @NubiiaM
    @NubiiaM 9 лет назад

    super me gusto

  • @cleuzasouza3690
    @cleuzasouza3690 7 лет назад

    Maravilhosa 👏👏👏

  • @lucy-kb3dv
    @lucy-kb3dv 8 лет назад

    what is name the song?

  • @DmcDante115
    @DmcDante115 3 года назад

    Nombre de la musica 1:48 ?

  • @fitnessartfitnessart8024
    @fitnessartfitnessart8024 7 лет назад

    manifico holà de algeria

  • @eddysantos8609
    @eddysantos8609 8 лет назад +4

    Onde consigo essa música?

  • @luisjbt1554
    @luisjbt1554 4 года назад

    😊👍❤❤❤❤❤

  • @belig.3700
    @belig.3700 7 лет назад

    Dios!!!!! trato de agarrar el ritmo pero cambia muy rápido

    • @love080805
      @love080805 6 лет назад

      Beli G. Solo cuenta. Hace cambio de 4/8

  • @simonaargonii7692
    @simonaargonii7692 9 лет назад

    Wow wow

  • @daisysantos1248
    @daisysantos1248 7 лет назад

    pode mim passar essa música?

  • @zakiarahaoui2522
    @zakiarahaoui2522 6 лет назад

    💖💖💖💖💖👍👍👍

  • @estrellagonzalez1477
    @estrellagonzalez1477 Год назад

    Musica porfa

    • @carlosb1
      @carlosb1 6 месяцев назад

      Hola.. Como estas? de casualidad no has encontrado este mix de musica?

  • @esmeraldamarin8287
    @esmeraldamarin8287 7 лет назад

    Me encanta ,yo quiero