Ловушки вины. Как люди ошибочно воспринимают информацию и как с этим бороться?

В этом видео я расскажу о видах когнитивных искажений, которые нам важно научиться замечать и благодаря которым мы можем воспринимать ситуацию более реалистично, тем самым отделяя чистую вину, обоснованную каким-то фактом и вину необоснованную, являющаяся продуктом наших автоматических мыслей и искажений.