116. Ciągłe uczucie głodu? Brak uczucia sytości? Jak uregulować poziom leptyny?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 16

  • @dariuszgorski1956
    @dariuszgorski1956 9 месяцев назад +1

    Dzien dobry, dziekuje za ten material, bardzo byl dla mnie pomocny. 🙂Pozdrawiam.

    •  9 месяцев назад

      Bardzo się cieszę!

  • @ulak5139
    @ulak5139 7 месяцев назад +1

    Bardzo dziękuję za ważne dla mnie informację. Od dawna borykam się z ciaglym głodem i nie moglam znaleźć przyczyny, zrzucalam to na kompulsywne objadanie się, a tu słyszę że to leptynoopornosc. Teraz będę mogła się tym zająć. Jestem bardzo wdzięczna zs ten materiał. Jeśli mogla by Pani coś powiedzieć o nietolerancji histaminy. Dziękuję i pozdrawiam ❤😊

    •  6 месяцев назад

      Bardzo się cieszę, że podcast jest pomocny! 🤩 Zapisuję się propozycję tematu :)

  • @ulaulala6722
    @ulaulala6722 Год назад +1

    Bardzo fajnie nagrany filmik. Jasny przekaz, wiele ciekawych informacji. Dziękuję:)

    •  Год назад

      Dziękuję za komentarz! Bardzo się cieszę :)

  • @ewakaczynska2909
    @ewakaczynska2909 4 месяца назад +1

  • @l_tmszk
    @l_tmszk 5 месяцев назад +1

    U mnie totalnie nie zadziałało przerzucenie się na 3 większe posiłki. Coś jest ze mną nie tak bo nieważne czy zjem posiłek 300 kalorii czy taki porządny 600kcal po sam korek to tak samo zaraz po zjedzeniu mam silny ciąg psychiczny aby dalej coś jeść mimo pełnego żołądka

    •  5 месяцев назад

      Może warto to przepracować z psychodietetykiem lub psychologiem?

    • @l_tmszk
      @l_tmszk 5 месяцев назад +1

      Też tak mi się wydaje, coraz bardziej zaczynam sobie uświadamiać, że żaden kolejny catering nie pomoże jak głowy nie naprawię

  • @PaulinaBrożek-i5p
    @PaulinaBrożek-i5p Год назад +1

    Dziękuję za ten podcast. Cieszę się że jest osoba która zajęła się tym tematem i ma wiedzę :) Mam pytanie, córka ( niecałe 6 lat) ma za niski poziom leptyny, ale objawy identyczne jak by miała za wysoki poziom. Czy to może wskazywać na ten zniekształcony gen ? Gdzie szukać pomocy? Większość lekarzy z którymi się spotkałam nie wie nawet co to jest leptyna :( a jak wiedzą to tylko mówią że taka uroda, nic z tym nie zrobię itp....córka miała wykryty problem już 4 lata temu i od tej pory sporo się "wyciągnęła". Problem się zmniejszył ale nie zlikwidował. Poziom leptyny 4 lata temu był niższy niż obecnie ale dalej nie mieścimy się w normach. Miałyśmy krzywą insuliny i nie mamy insulinooporności, badania hormonów tarczycy z krwi też są ok. Będę wdzięczna za polecenie specjalisty który nas nakieruje, pomoże i nie uzna za wariatki :)

    •  Год назад

      Gdy córka ma 6 lat, a problem pojawił się 4 lata temu, czyli w wieku 2 lat, to niestety może być tak, że jest problem związany z genetyką... A córka zmaga się z nadwagą, otyłością?

    • @PaulinaBrożek-i5p
      @PaulinaBrożek-i5p Год назад

      @ w tej chwili jest w normach ale trzymamy ją w ryzach żywieniowych porównując inne dzieci w tym wieku. Dużo razy dziennie mówi że jest głodna, często zajada tak stres. Mam problem z odróżnieniem kiedy na prawdę jest głodna. Nie wiem czy powinnam coś dalej z tym robić czy nie. Boje się że jak odpuszczę to będzie to szybka droga do otyłości

    •  Год назад

      Na pewno warto się tym zająć, bo jak teraz się odpuści to trudności mogą się nawarstwiać z czasem powodując więcej problemów. Gdy jest problem z zajadaniem stresu, to tu warto skorzystać z pomocy psychologa, który w tym temacie pomaga i/lub psychodietetyka, który współpracuje z dziećmi i dodatkowo wskaże drogę, jak komponować sycące posiłki. I na pewno warto podziałać z tą leptyną, może zrobić bardziej specjalistyczne badania genetyczne. Natomiast bardzo mi przykro, ale niestety nie mam jakiego lekarza polecić w tym temacie, konkretnego nazwiska, specjalisty :( Mogę się tylko domyślać, jak Wam ciężko i trudno, być może zmęczeni jesteście całą sytuacją, jednak warto szukać dobrego specjalisty, który dobierze postępowanie, próbować i nie poddawać się.

    • @PaulinaBrożek-i5p
      @PaulinaBrożek-i5p Год назад +1

      @ dziękuję :)

    •  Год назад

      @@PaulinaBrożek-i5p Myślę, że ty też jeszcze może być pomocny nowe odcinek podcastu, a poro różnych nawyków żywieniowych, które mogą powodować uczucie głodu lub sytości :) ruclips.net/video/4Z-Z-vXkLwA/видео.html