Na verdade você até acha só que tem que procurar fora dos convênios e descobrir se eles tem cursos com o Dr Lair Ribeiro por ex. Ou cursos que fizeram eles saírem fora da casinha. São médicos da medicina integrativa.
Dia 29 agora, vou uma consulta com o endrocrino, especialista em reposição hormonal, espero que ele ñ me decepcione, pois vem quase um ano nessa procura.
Só tinha que ser uma capricórniana, tanta organização, inteligente, um coração cheio de empatia pelo próximo, está sempre na frente com a sua sabedoria.👏🏾👏🏾❤
Oh, besteira. Nada a ver com signo, e sim com a individualidade. Muitos são organizados e são de outro signo. Da mesma forma tem capricorniano todo desorganizado.
Li no livro "naturalmente jovem" da Roxy Dillon sobre a importância dos hormônios no envelhecimento...e ela fala muito bem de ervas como a erva doce..todos os dias tomo chá de erva doce😍
Que médico nos ensina a cuidar pra não precisar dos seus serviços profissionais? Dra Katia! Um anjo em nossas vidas, que me faz acreditar que o mundo ainda tem bons profissionais. Que me ajuda a querer seguir. Gratidão eterna, nossa Dra!
Verdade fiz reposição hormonal com 22anos aderindo na alimentação saudável e gravidez aos 29anos planejada após maternidade investi nas perdas que eu tive na gestação para não ter perda hormonal. Momento atual minha aparência jovem não compete a idade que tenho .suplementos Forever, produtos dermatológicos, atividade física e sempre atenta alimentação saudável. Parabéns Dra. Verdade o que vc falou 👏👏👏👏👏👏👏👏🙏
Boa noite Dra, eu uso o bio idêntico desde os 45 anos, hj eu tenho 57 , faço acadêmia, tenho uma vida ativa e com muita saúde. Adorei suas explicações, vc é muito linda, pele, cabelo, parabéns!!
Sinto vontade de chorar ao ouvir a dr. falando 😢 nunca encontrei na rede de atendimento um médico com este nível de conhecimento, infelizmente o acesso é para poucos, com um nível altíssimo de pessoas doentes, a população está doente desde a infância 😢😓 Mas ainda temos esperanças quando encontramos alguém disposto a compartilhar essas informações riquíssimas como a dr. Katia, gratidão 🙏
Obrigada Dra. Katia. Hoje tenho 40 e a 2 meses acompanho a Dra. Seguindo suas orientações, sem leite , sem gluten, 0 álcool e redução de açúcar ( 80%) .... fazendo suplementação de algumas vitaminas. Preciso encontrar um medico como a senhora p melhorar meus hormônios
Abacate e coco sou fã, faço leite de coco caseiro, q é meu leite vegetal mais favorito e acessível, guardo por no máximo 2, 3 dias. Depois uso pra bater com a abacate e um pouco de mel, qd tem tbm acrescento castanhas (pq sou magra e preciso de umas calorias extras, rsrs)
@@ksilveira6181 uso o coco seco, quebro e corto em tiras pra congelar, e na hora de usar ficar fácil pra bater. Bato no liquidificador, cubro com água, não colocar muito pra não ficar aguadado, e deixar o leite bem concentrado, depois coa num pano ou na paneira. Lembrando q por ser um leite caseiro não dura mais q 3 dias na geladeira, por isso q congelo já cortado pra bater de 3 em 3 dias. Espero ter ajudado, dúvidas pode perguntar 🤗😘
@@ksilveira6181 Eu uso assim : pico o coco em pedaços pequenos e como medida uso um copo de requeijão para 3 copos de água filtrada e aquecida ! não precisa ferver ok ? após triturar bem é só coar em um saquinho de voal e espremer bem ! guardar fm vidro e usar como desejar . O bagaço vc pode fazer farinha em uma frigideira quente ou quatsar no freezer para usar em biscoitos ou outro.
Apartir dos 25 geriatra??? 😃 Vivendo e aprendendo! Marcarei uma consulta já..com o Geriatra.Obrigada Dra.por nos ensinar tantas coisas importantes..gratidão ❤
Sinta-se abraçada querida Dra. Katia, felicitações pelos 53 dezembro, pois um aniversário não é apenas uma data, é o momento de festejar o dom da vida. Deus lhe presenteie com saúde e paz. Eu já caminho para os 72 juntos.
Dra estou extremamente grata. Sigo médicos fenômenos na internet mas "didáticamente " vc é perfeita. Já mudei demais e acredite em 2 semanas. Leite, derivados e trigo zerei. Estou feliz assim. Obrigada
Uma das minhas maiores descobertas no You Tube foi encontrar os vídeos Dra Katia, é muito conteúdo de Qualidade, informações relevantes que nos ajuda a enteder melhor nosso organismo,como é importante a alimentação, hidratação, qualidade de vida, suplementação ...meu Dues estou encantanda!! . Já dei meu like e estou inscrita para não perder nenhum conteudo. Gratidão e Parabéns atrasado pelo seu Aniversário Dra Katia( 23-12), continue emanando beleza, jovialidade e muita luz. Já sou fã !!!
Obrigada por seu empenho em nos transmitir conhecimento genuíno e não apenas "discurso solto". Que Deus derrame sobre vc saúde perfeita, vida feliz e abundante. Feliz aniversário 🎁
Parabéns Dr. Katia pelos seu aniversário. Linda demais e esbanjando saúde e vitalidade. Meu exemplo é vc!! Já mudei demais desde q conheci seu canal. Tenho seguido suas dicas de água, suplementos, cortei leite derivados, já por 3 anos tenho alergia a glúten e não consumia. E tenho 33 anos e sinto isso q a senhora falou, eu usei anticoncepcional por 4 anos.. e ele me afetou muito. Eu tinha uma péssima alimentação na adolescência e ao longo dos meus 20 e poucos anos. Foi já beirando os 30 q comecei a melhorar na alimentação e me preocupar comigo. Mas nunca é tarde. Em breve pretendo procurar o tratamento hormonal bioidenticos. Mas quero fazer a minha parte enquanto não posso fazer isso. Pq o principal é a nossa mudança e cuidados no dia a dia
Parabéns pelos 53 anos tão bem zelado. Você está ótima doutora Katia linda integral. Feliz Natal e muitas novidades para 2021 que não deixe de nós orientar
@@gabyalves1394 Já ouvi falar do Lair Ribeiro que existem estudos nos quais eles tratam problemas no coração com hormônio. Mas para isso você tem que procurar um médico com essa visão e conhecimento
Gente que aula!!!! Sempre percebi que a água que tomo não me hidrata da forma correta. Em dias que faço jejum chega a noite com uma barriga grande. Nunca ninguém soube me explicar. Tomo mais de 3 l de água por dia e percebo que não é suficiente. Dra. eu já te admirava e agora mais ainda.
A dra Katia é maravilhosa e bem explicativa! A dra Sonia Umbelino excelente também! Pra mim são duas médicas da medicina integrariva que não deixam nada a desejar a ninguém. Tenho a sorte de conhecê-las.
Amei, Dra Katia! Sou nova por aqui, e ainda estou absorvendo muita coisa. Essa vida corrida nos torna doentes, sem refletir sobre os rumos que estamos tomando e onde vamos parar se não tomarmos nenhuma atitude. Parabéns pelo seu aniversário! E muito obrigada mesmo pelas orientações. Quero ser sua paciente!!! Tenho 44 anos e tive filhos com 37 e 38 anos. Preciso começar já!
Olá, doutora! Que bacana a live com o Dr Liu! Foi o primeiro que vi e, de 11 meses atrás. Foi uma junção de bênçãos com muito talento! Aqui, no momento, quero tecer meus agradecimentos e elogios! Muito sucesso e que Deus os abençoe adinfinitamente!
Dra Kátia meus parabéns pelo seus 53 anos linda ,e bela com essa generosidade te desejo muita luz para ajudar com o seu conhecimento você é o ser iluminado que Jeová Deus te abençoe sempre com muita saúde ❤❤
Parabéns Dra. Kátia, desejo que você chegue aos seus 120 anos,essa mulher linda e saudável. Louvo a Deus e te agradeço por compartilhar conosco seu conhecimento e experiência. Comecei a mudar meus hábitos de beber água e tomar suplementação a menos de um mês e já estou vendo uma melhora.
Todos os médicos e ginecologista que me consultei, nenhum pediu exames para cuidar dos meus hormônios por vontade própria, fiz histerectomia a 5 anos, o médico me receitou apenas um hormônio sintético. Não se importam com nossa saúde e bem estar, pedi para 2 médicos que quero usar o bioidentico, ainda pq fiquei pesquisando sobre o assunto. Só semana passada passei com um endrocrinologista e insisti com os exames, aí consegui fazer exames necessários. Não entendo porque a maioria dos médicos não se importa em cuidar direito dos pacientes, deixam mulheres sofrendo,tomando remédios sintéticos causando desconforto, com reações adversas. Deveriam ter mais médicos dedicados como essa Doutora, obrigada.
Boa tarde, amada Drª e equipe, mais uma live adorável. Estou na expectativa, de live no sentido de hidratação ao corpo, desde o banho, que sabonete ou algo para se banhar e hidratar, pois desde q a drª falou q não se deve usar cremes, não sei como proceder, para massagear a pele, o que usar para se expor ao sol e assim por diante. Tenho 63 anos, 1,54 alt, 57 kg, ciclista assídua, nada de Lactose, Glutén...Super abração. No aguardo bjsssss
Amo essa dra,descobri por acaso,já sou zero leite,zero glutem ,faço modulacao hormonal T3,T4, mas ainda tenho problema com tirioide lenta, sou aposentada como prof . gratidão dra,tens um lugar especial no meu ❤
23 de Dezembro nasceu uma linda mulher que foi revestida de conhecimento e persistência para prender e recebeu o dom da gratidão com um coração de mãe que tem prazer em dividir o conhecimento a nós leigos,..
Bom dia Dr°. Quero se possível, que a Senhora faça um vídeo falando sobre o consumo excessivo de café e, a relação com a falta de libido, memória e o envelhecimento. Desde já lhe agradeço.
Dr maravilhosa, ela resume muito do que aprendeu com estudos e nos ensina a como ter uma vida saudável...está aí pra todos nós, só não entende quem não quiser, só tenho muito que agradecer por tanta generosidade e amor ao próximo doutora, que Deus te ilumine hj e sempre bjs
🙋🏻♀️💐🌺🌼🌸🌟🎍🎄💙💜💛❤💚🥰🤗🙌🎎🙇🏻♀️🙇🏻♂️🙏🏻💋💋💋 GRATIDÃO!!! GRATIDÃO!!! GRATIDÃO!!! Por seu trabalho e sua criatividade e seus valores e seus ensinamentos de saúde e de vida Dra. Hananaka, muita paz, alegria, humor, sabedoria, saúde, prosperidade na sua trajetória de vida e para a sua família, continue com seus valores lhe apoiamos sempre com GRATIDÃO E CARINHO POR TUDO!!! Seja forte diante dos desafios diários. “Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem desanime, pois o SENHOR, o seu Deus, estará com você por onde você andar.” (Josué 1:9). Que o amor e a bondade de Deus, na sua graça infinita, inunde as nossas vidas, hoje e sempre. A maior sabedoria é estar GRATO por tudo o que TEMOS. Obg.💐🤗😘🥰🙇🏻♀️🙌🙏🏻💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Já chego curtindo e depois vejo o video. Quando termina quero curtir novamente, mas não faço porque não dá. Fantástica @KatiaHaranaka. É muito mais que uma médica, é um ser de luz.
Dra, meu pedido pra 2021 , é colocar 100 %em pratica, suas lives de Saúde! Tenho 70 anos , já zerei todos os derivados do leite , mas ainda consumo 50% de glúten "pão integral" . Descobri que dá pra tomar café sem açúcar, com ajuda de uma banana prata , percebo que p paladar do café fica ótimo. Que Deus, te proteja sempre nas suas consultas e tb nas suas lives.Feliz Natal e ano Novo!🌻🌻🌻🌻
Para cada pedaço de banana mastigada, um gole de café, às vezes coloco tb umas 3 c.sopa de granola sem açúcar . "Sem pão e com afeto esse tem sido o meu café predileto "
Como sou grata a Deus por esse canal... a senhora mudou a minha vida... hoje eu sei que posso ter qualidade de vida, consequentemente, ser mais feliz e isso não tem preço! Obrigada 🙏🏼 Sonho acordada em fazer parte dessa Equipe Incrível. “Tudo concorre para o bem daqueles que amam a Deus”
Doutora, é um prazer assistir os seus vídeos. As informações que você passa são de muita valia a todos que buscam conhecimentos, seja o cuidado com a saúde de um modo geral, com a hidratação, com beleza, com alimentação, enfim.... O início de um novo ano é sempre cheio de planejamentos, sonhos, expectativas y esperanças. O ano 2020 não foi diferente, mas és que fomos surpreendidos por um vírus que, certamente, alterou muitos sonhos. Porém, o importante é não se entregar à ociosidade. Foi um período que aproveitei, em minhas horas disponíveis, para fazer cursos online e, na busca de cursos, tive o prazer de conhecer o seu canal no RUclips. Desde o 1o. que assisti, não parei mais. Eu já havia feito algumas mudanças na minha alimentação, mas lhe confesso, água tomava muito pouco. Agora não, já consigo chegar a 3 litros/dia e não saio sem minha garrafa de água, graça as suas recomendações. Obrigada!
Gostaria de ter conhecido a dra. Katia bem antes, mas como ela mesma diz, vamos mudar agora. Adorei a explicação, estou tentando achar aqui em São José do Rio Preto, médico que faça modulação hormonal, espero conseguir.
Parabéns Dra Kátia, muito obrigada por estar abrindo nossa mente, que Deus a recompense com bençãos mil!!💞🙏💞 Desejo longevidade e saúde, Deus é contigo nessa missão 🙏 a senhora faz aniversário, mas nós ganhamos o presente!!!
Essa Dra Katia é muito boa didática, clara e precisa de fácil entendimento mesmo. E que cabeça mais cheia de conhecimento, eu desconheço também no RUclips! Parabéns , doutora linda! Parece com minha sobrinha que é filha de um japonês!
Aula ma-ra-vi-lho-sa! Assisti mui feliz e cheia de fé até chegar na parte do "junto com seu médico de confiança..." Onde encontrar um profissional desse nível de valor acessível? Eis a pergunta de 1 milhão de dólares.
@@katiaharanaka539 Assim q lhe conheci pelo RUclips liguei na sua clínica e sei q não posso pagá-la, também não tenho convênio.Já liguei para vários profissionais mas infelizmente 'ortomolecular' é para poucos. :( Obrigada por responder!
Com todo o respeito, mas a Dra Katia Haranaka é muito bonita! A própria aparência da doutora já mostra que ela ama o que faz e aplica o que diz em si mesma, o que lhe dá total credibilidade.
Nossa médica virtual , que no dá conselhos preciosos para a nossa saúde e beleza ! Escreva no caderno todas as informações que aprendi . Saúde: nosso bem maior ! Continue nessa missão 👏👏👏😘💋
Dra parabéns, muitos anos de vida , que possamos ter sempre suas lives com Que tanto nos enriquecem com esperança , de que podemos sim , com ajuda de um profissional competente, ter uma velhice jovem ! 🤗🤗🥰❤
Excelente aula Dra. Kátia,queria poder ir me consultar com a senhora ,estou com 54anos já está aparecendo todos esses sintomas, mas tenho muita disposição e faço o que a senhora diz nas lives, muito obrigada pela ajuda que a senhora nos dar.🌻🌻🌻🌻🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🙏🙏🙏
Parabéns Dra katia feliz aniversário! Obrigada por seus ensinos são maravilhosos! Está me ajudando muito tenho 53 anos moro no Rio de Janeiro! Melhor ajudando a todos os seguidores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌲🌲🌲🌲
MARAVILHOSO ESSE VÍDEO DO INÍCIO AO FIM ! APLAUSOS DRA. KATIA HARANAKA !👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏AMEEEEEEEEEEI ! 💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛
Querida Dra. Kátia! 💖 A sua positividade em todos os sentidos é DIVINA !! 👏👏 Como fazer essa avaliação hormonal e quais hormônios tomar? DEUS ABENÇOE! 🙏🙌
Tenho aprendido muito com suas lives. Esse vídeo tem tudo haver com minha situação. Até já estive em uma médica pra fazer a modulação hormonal. Mas infelizmente tive que parar em meio tratamento por não ter condições de pagar...muito triste ver o copo de água para beber e não poder pegar😢
A sua médica aplicou aquela cápsula debaixo da pele? Eu quer achar uma que passe o hormônio como uma pomada. Uso testosterona e promestrieno e não sei se poderia pagar outros. Tenho 72 anos. Quais sua médica receitou?
Que médica maravilhosa!!!! Estou com 50 anos, entrei na menopausa com 47 anos, aos 48 comecei a fazer reposição, e tive que parar aos 49 porque adquiri pólipos endometriais. Estou naquele processo de ter que fazer raspagem no útero para tirar isso e depois recomeçar a reposição. Quando iniciei a reposição com endocrinologista, falei que queria bioidentico, ele disse que era, acho que não, se não, agora não estaria com problemas a resolver. Por favor, me diga, o que devo tomar? Estava usando oestrogel. Gratidão pelas suas aulas, estou devorando todos os vídeos do seu canal!!!!
Doura estou muito doente sentindo muitas dores tirei minha tireoide em 89 .hoje estou com 75 anos não estou conseguindo andar as nádegas e as pernas está dormente muito inchada .tomo 125mg de puramente me endica um médico em BH agradeço vc é um anjo fique com Deus
Dr maravilhosa explicação mas aqui onde moro os médicos nao pensão assim e se a Gente fala eles acha que estamos errados e briga com a gente é muito difícil bjs
Nossa, muito boa informação! Se eu tivesse tido esse ESTUDO antes, pra mim é um estudo, teria uma vida bem melhor! O problema é achar um médico para nos passar tudo isso
Doutora Parabéns. Tive um câncer e precisei fazer uma tireoitomia total A 6 anos ,não conseguir voltar ao normal,já troquei de endócrino 3 vezes. Suas explicação estão sendo muito esclarecedora,obrigada.
Doutora, sem palavras pra te discernir. Vc é uma benção! Parabéns pelo seu trabalho, que é de amor, de doação ao próximo. Que Deus tá dê muito mais sabedoria, inteligência e amor. Vc faz muito bem o seu papel aqui na terra. Deus te abençoe sempre. Gratidão 🙏
Dr. Katia, tenho 74 anos nunca me preocupei a respeito de hormônios por falta de informações gostaria muito de saber se ainda posso ver isso me preocupo com a minha alimentação quando conheci os vídeos do Dr. Lair tirei muitos lixos menos o glúten mais agora vendo os vídeos me apaixonei gosto muito de vc vou fazer o desafio dos 100 dias sem glúten acho que nunca e tarde pra querer melhorar 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Dra. que explicação didática e perfeita! A dra. deveria pensar em atender uma vez por semana aqui em São Paulo! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😂😍 Por favor, fale mais sobre reposição de hormônios porque muitas mulheres precisam fazer mas, como eu, tem medo uma vez que a testosterona, por exemplo, acaba tendo efeitos colaterais... Seria muito importante um vídeo com esclarecimentos a esse respeito.
@KATIA HARANAKA concordo que é essencial a reposição hormonal bioidêntica para mantermos a nossa qualidade de vida. Mas somente exames de sangue não dão conta de uma avaliação profunda e assertiva. Eu passei por isso e depois que fiz exames de saliva que avaliam o quanto de hormônios tem funcionando de fato do corpo as dosagens mudaram muito e se adequaram melhor. Outra coisa importante são os testes genéticos que também nos dizem se temos alguma mutação que nos impossibilita de fazer a reposição, pois o hormônio não será metabolizado e, mesmo que utilizando os bioidênticos podemos ter complicações. No meu caso, depois de avaliar geneticamente descobri que tenho que passar longe do estradiol. Além disso há testes genéticos que também avaliam a predisposição ao câncer e que precisam ser considerados na reposição hormonal.
Dra Kátia, amo seu vídeos e decidi eliminar o glúten e o leite por indicação sua. Poderia fazer um vídeo dando sugestões de alimentos coringas para um alimentação saudável sem esses itens? Eu que há 30 anos como glúten e leite tenho dificuldade para me organizar nesse sentido. Obrigada Beijão.
O duro é achar um médico c essa visão!!
É necessário insistir com o médico caso contrário dificilmente vc consegue por vontade deles.
Na verdade você até acha só que tem que procurar fora dos convênios e descobrir se eles tem cursos com o Dr Lair Ribeiro por ex. Ou cursos que fizeram eles saírem fora da casinha.
São médicos da medicina integrativa.
Achei no RUclips no Dr José Albino endocrinologista
@@mariaalmeida9422 insistir? Se não sabe tem q partir pra outro
Dia 29 agora, vou uma consulta com o endrocrino, especialista em reposição hormonal, espero que ele ñ me decepcione, pois vem quase um ano nessa procura.
Graças ao Criador, tenho 72 anos com saúde 100%
@vera lucia você usa bioedenticos?
Oh benção, glória a Deus pela sua saúde!!
Só tinha que ser uma capricórniana, tanta organização, inteligente, um coração cheio de empatia pelo próximo, está sempre na frente com a sua sabedoria.👏🏾👏🏾❤
Oh, besteira. Nada a ver com signo, e sim com a individualidade. Muitos são organizados e são de outro signo. Da mesma forma tem capricorniano todo desorganizado.
@@licalilica954eu sou uma capricorniana desorganizada
Li no livro "naturalmente jovem" da Roxy Dillon sobre a importância dos hormônios no envelhecimento...e ela fala muito bem de ervas como a erva doce..todos os dias tomo chá de erva doce😍
Tomo este chá por gosto... Hum!! Interessante!
Grata pela dica ☺️
Obrigada pela informação Luiza. TB achei muito interessante.
💐☘️🙌🌻
Gostaria de ter visto uma resposta a respeito da minha idade e hormônios
💝💝💝💝💝
Gostaria de saber se a Dra Katia faz reposição hormonal bioidentico ?
Que médico nos ensina a cuidar pra não precisar dos seus serviços profissionais? Dra Katia! Um anjo em nossas vidas, que me faz acreditar que o mundo ainda tem bons profissionais. Que me ajuda a querer seguir. Gratidão eterna, nossa Dra!
Como é difícil Dra encontrar um médico que tenha tais conhecimentos. O acesso é difícil.
Doutora educada,inteligente,Carismática,com Sabedoria..
Linda,maravilhosa, sábia!
Verdade fiz reposição hormonal com 22anos aderindo na alimentação saudável e gravidez aos 29anos planejada após maternidade investi nas perdas que eu tive na gestação para não ter perda hormonal. Momento atual minha aparência jovem não compete a idade que tenho .suplementos Forever, produtos dermatológicos, atividade física e sempre atenta alimentação saudável. Parabéns Dra. Verdade o que vc falou 👏👏👏👏👏👏👏👏🙏
Como foi o que você usou?
Boa noite Dra, eu uso o bio idêntico desde os 45 anos, hj eu tenho 57 , faço acadêmia, tenho uma vida ativa e com muita saúde. Adorei suas explicações, vc é muito linda, pele, cabelo, parabéns!!
Que bênção.
Fátima...vc não sangrou?
Sinto vontade de chorar ao ouvir a dr. falando 😢 nunca encontrei na rede de atendimento um médico com este nível de conhecimento, infelizmente o acesso é para poucos, com um nível altíssimo de pessoas doentes, a população está doente desde a infância 😢😓
Mas ainda temos esperanças quando encontramos alguém disposto a compartilhar essas informações riquíssimas como a dr. Katia, gratidão 🙏
Nem assiti já tasco like, vc é de mais
💙😘
@@katiaharanaka539 ❤❤🙏🏻você é enviada di deus é maravilhoso ter suas dicas saudáveis pra vida amo🥰
Obrigada Dra. Katia. Hoje tenho 40 e a 2 meses acompanho a Dra. Seguindo suas orientações, sem leite , sem gluten, 0 álcool e redução de açúcar ( 80%) .... fazendo suplementação de algumas vitaminas. Preciso encontrar um medico como a senhora p melhorar meus hormônios
Abacate e coco sou fã, faço leite de coco caseiro, q é meu leite vegetal mais favorito e acessível, guardo por no máximo 2, 3 dias. Depois uso pra bater com a abacate e um pouco de mel, qd tem tbm acrescento castanhas (pq sou magra e preciso de umas calorias extras, rsrs)
Olá, poderia ensinar como fazer esse leite de coco?
@@ksilveira6181 uso o coco seco, quebro e corto em tiras pra congelar, e na hora de usar ficar fácil pra bater. Bato no liquidificador, cubro com água, não colocar muito pra não ficar aguadado, e deixar o leite bem concentrado, depois coa num pano ou na paneira. Lembrando q por ser um leite caseiro não dura mais q 3 dias na geladeira, por isso q congelo já cortado pra bater de 3 em 3 dias. Espero ter ajudado, dúvidas pode perguntar 🤗😘
@@ksilveira6181 Eu uso assim : pico o coco em pedaços pequenos e como medida uso um copo de requeijão para 3 copos de água filtrada e aquecida ! não precisa ferver ok ? após triturar bem é só coar em um saquinho de voal e espremer bem ! guardar fm vidro e usar como desejar . O bagaço vc pode fazer farinha em uma frigideira quente ou quatsar no freezer para usar em biscoitos ou outro.
@@ksilveira6181 sabe aqueles saquinhos de voal que ganhamos nas festas de casamento com chinelo e presentes ! ri guardo e uso eles.
Eu trabalho com coco, aproveito e faço leite de coco natural tbm , amooooooo
Imagino como seria a vida com médicos iguais a Dra.katia. seria o mundo perfeito
Vdd.
Apartir dos 25 geriatra??? 😃
Vivendo e aprendendo!
Marcarei uma consulta já..com o Geriatra.Obrigada Dra.por nos ensinar tantas coisas importantes..gratidão ❤
Sinta-se abraçada querida Dra. Katia, felicitações pelos 53 dezembro, pois um aniversário não é apenas uma data, é o momento de festejar o dom da vida. Deus lhe presenteie com saúde e paz.
Eu já caminho para os 72 juntos.
Dra estou extremamente grata. Sigo médicos fenômenos na internet mas "didáticamente " vc é perfeita. Já mudei demais e acredite em 2 semanas. Leite, derivados e trigo zerei. Estou feliz assim. Obrigada
Uma das minhas maiores descobertas no You Tube foi encontrar os vídeos Dra Katia, é muito conteúdo de Qualidade, informações relevantes que nos ajuda a enteder melhor nosso organismo,como é importante a alimentação, hidratação, qualidade de vida, suplementação ...meu Dues estou encantanda!! . Já dei meu like e estou inscrita para não perder nenhum conteudo. Gratidão e Parabéns atrasado pelo seu Aniversário Dra Katia( 23-12), continue emanando beleza, jovialidade e muita luz. Já sou fã !!!
Obrigada por seu empenho em nos transmitir conhecimento genuíno e não apenas "discurso solto". Que Deus derrame sobre vc saúde perfeita, vida feliz e abundante. Feliz aniversário 🎁
Parabéns Dr. Katia pelos seu aniversário. Linda demais e esbanjando saúde e vitalidade. Meu exemplo é vc!! Já mudei demais desde q conheci seu canal. Tenho seguido suas dicas de água, suplementos, cortei leite derivados, já por 3 anos tenho alergia a glúten e não consumia. E tenho 33 anos e sinto isso q a senhora falou, eu usei anticoncepcional por 4 anos.. e ele me afetou muito. Eu tinha uma péssima alimentação na adolescência e ao longo dos meus 20 e poucos anos. Foi já beirando os 30 q comecei a melhorar na alimentação e me preocupar comigo. Mas nunca é tarde. Em breve pretendo procurar o tratamento hormonal bioidenticos. Mas quero fazer a minha parte enquanto não posso fazer isso. Pq o principal é a nossa mudança e cuidados no dia a dia
Que suplementos usa?
Parabéns pelos 53 anos tão bem zelado. Você está ótima doutora Katia linda integral. Feliz Natal e muitas novidades para 2021 que não deixe de nós orientar
junto com vcs!!😘💙💙💙
Dr minha geo disse que não posso tomar hormônio bio idêntico pq tenho problemas vasculares isso e verdade ?
@@gabyalves1394 Eu também não posso infelizmente, pois tenho prótese de valva no coração!
@@gabyalves1394 Já ouvi falar do Lair Ribeiro que existem estudos nos quais eles tratam problemas no coração com hormônio. Mas para isso você tem que procurar um médico com essa visão e conhecimento
Gente que aula!!!!
Sempre percebi que a água que tomo não me hidrata da forma correta. Em dias que faço jejum chega a noite com uma barriga grande. Nunca ninguém soube me explicar. Tomo mais de 3 l de água por dia e percebo que não é suficiente. Dra. eu já te admirava e agora mais ainda.
2:13 nós fomos feitos para viver pra sempre na verdade, Deus colocou vida eterna no nosso coração, ninguém quer envelhecer.
"Ele fez tudo belo a seu tempo. Pôs até mesmo eternidade no coração deles". Eclesiastes 3:11
Eu amo a "mente extraordinária" dessa médica excepcional
A dra Katia é maravilhosa e bem explicativa! A dra Sonia Umbelino excelente também! Pra mim são duas médicas da medicina integrariva que não deixam nada a desejar a ninguém. Tenho a sorte de conhecê-las.
Amei, Dra Katia! Sou nova por aqui, e ainda estou absorvendo muita coisa. Essa vida corrida nos torna doentes, sem refletir sobre os rumos que estamos tomando e onde vamos parar se não tomarmos nenhuma atitude. Parabéns pelo seu aniversário! E muito obrigada mesmo pelas orientações. Quero ser sua paciente!!! Tenho 44 anos e tive filhos com 37 e 38 anos. Preciso começar já!
Olá, doutora!
Que bacana a live com o Dr Liu!
Foi o primeiro que vi e, de 11 meses atrás.
Foi uma junção de bênçãos com muito talento!
Aqui, no momento, quero tecer meus agradecimentos e elogios!
Muito sucesso e que Deus os abençoe adinfinitamente!
Dra Kátia meus parabéns pelo seus 53 anos linda ,e bela com essa generosidade te desejo muita luz para ajudar com o seu conhecimento você é o ser iluminado que Jeová Deus te abençoe sempre com muita saúde ❤❤
O problema que o envelhecimento não perdoa e a nossa divisão na medicina está sem volta, porque médicos hoje saem da faculdade com "medicina velha".
DEUS OLHAI PELO CAMINHO DA DRA KÁTIA E SUA FAMÍLIA. MÉDICA DO BEM. SE PREOCUPA EM LEVAR SEUS CONHECIMENTOS E DEDICAÇÃO AO PRÓXIMO.
Parabéns Dra. Kátia, desejo que você chegue aos seus 120 anos,essa mulher linda e saudável. Louvo a Deus e te agradeço por compartilhar conosco seu conhecimento e experiência. Comecei a mudar meus hábitos de beber água e tomar suplementação a menos de um mês e já estou vendo uma melhora.
Todos os médicos e ginecologista que me consultei, nenhum pediu exames para cuidar dos meus hormônios por vontade própria, fiz histerectomia a 5 anos, o médico me receitou apenas um hormônio sintético. Não se importam com nossa saúde e bem estar, pedi para 2 médicos que quero usar o bioidentico, ainda pq fiquei pesquisando sobre o assunto. Só semana passada passei com um endrocrinologista e insisti com os exames, aí consegui fazer exames necessários. Não entendo porque a maioria dos médicos não se importa em cuidar direito dos pacientes, deixam mulheres sofrendo,tomando remédios sintéticos causando desconforto, com reações adversas.
Deveriam ter mais médicos dedicados como essa Doutora, obrigada.
Boa tarde, amada Drª e equipe, mais uma live adorável. Estou na expectativa, de live no sentido de hidratação ao corpo, desde o banho, que sabonete ou algo para se banhar e hidratar, pois desde q a drª falou q não se deve usar cremes, não sei como proceder, para massagear a pele, o que usar para se expor ao sol e assim por diante. Tenho 63 anos, 1,54 alt, 57 kg, ciclista assídua, nada de Lactose, Glutén...Super abração. No aguardo bjsssss
Amo essa dra,descobri por acaso,já sou zero leite,zero glutem ,faço modulacao hormonal T3,T4, mas ainda tenho problema com tirioide lenta, sou aposentada como prof . gratidão dra,tens um lugar especial no meu ❤
Veja sua ferrerina, se estiver baixa vc pode ter hipotiroidismo tipo 2. Veja o vídeo do Dr Lair Ribeiro. Suplementar ferro pode resolver.
Parabéns pelo seu aniversário dra. Felicidades, saúde, paz e grandes realizações, EM O NOME DO SENHOR JESUS.
Amém querida. Idem para vc e aos seus. bjossss
Dra te encontrei por acaso no canal, e gostei amei Dra professora me sinto em uma sala de aula com uma Pró competente.
23 de Dezembro nasceu uma linda mulher que foi revestida de conhecimento e persistência para prender e recebeu o dom da gratidão com um coração de mãe que tem prazer em dividir o conhecimento a nós leigos,..
Bom dia Dr°.
Quero se possível, que a Senhora faça um vídeo falando sobre o consumo excessivo de café e, a relação com a falta de libido, memória e o envelhecimento.
Desde já lhe agradeço.
Café não tira libido
Dr maravilhosa, ela resume muito do que aprendeu com estudos e nos ensina a como ter uma vida saudável...está aí pra todos nós, só não entende quem não quiser, só tenho muito que agradecer por tanta generosidade e amor ao próximo doutora, que Deus te ilumine hj e sempre bjs
🙋🏻♀️💐🌺🌼🌸🌟🎍🎄💙💜💛❤💚🥰🤗🙌🎎🙇🏻♀️🙇🏻♂️🙏🏻💋💋💋 GRATIDÃO!!! GRATIDÃO!!! GRATIDÃO!!! Por seu trabalho e sua criatividade e seus valores e seus ensinamentos de saúde e de vida Dra. Hananaka, muita paz, alegria, humor, sabedoria, saúde, prosperidade na sua trajetória de vida e para a sua família, continue com seus valores lhe apoiamos sempre com GRATIDÃO E CARINHO POR TUDO!!! Seja forte diante dos desafios diários. “Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem desanime, pois o SENHOR, o seu Deus, estará com você por onde você andar.” (Josué 1:9). Que o amor e a bondade de Deus, na sua graça infinita, inunde as nossas vidas, hoje e sempre. A maior sabedoria é estar GRATO por tudo o que TEMOS. Obg.💐🤗😘🥰🙇🏻♀️🙌🙏🏻💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Já chego curtindo e depois vejo o video. Quando termina quero curtir novamente, mas não faço porque não dá. Fantástica @KatiaHaranaka. É muito mais que uma médica, é um ser de luz.
Dra, meu pedido pra 2021 , é colocar 100 %em pratica, suas lives de Saúde! Tenho 70 anos , já zerei todos os derivados do leite , mas ainda consumo 50% de glúten "pão integral" . Descobri que dá pra tomar café sem açúcar, com ajuda de uma banana prata , percebo que p paladar do café fica ótimo. Que Deus, te proteja sempre nas suas consultas e tb nas suas lives.Feliz Natal e ano Novo!🌻🌻🌻🌻
Oi minha querida, como é este negócio de tomar café com banana? Eu gosto de café e quero vc tirar o açúcar
Para cada pedaço de banana mastigada, um gole de café, às vezes coloco tb umas 3 c.sopa de granola sem açúcar . "Sem pão e com afeto esse tem sido o meu café predileto "
Como sou grata a Deus por esse canal... a senhora mudou a minha vida... hoje eu sei que posso ter qualidade de vida, consequentemente, ser mais feliz e isso não tem preço! Obrigada 🙏🏼
Sonho acordada em fazer parte dessa Equipe Incrível.
“Tudo concorre para o bem daqueles que amam a Deus”
Tomo água de coco , óleo de coco e principalmente óleo de coco ... Meus queridinhos .❤️🤗
Parabéns, pela palestra
Maravilhosa. Lembra de todos até no Natal. Obrigada médica do meu coração ♥️
😘💙💙💙💙
Doutora, é um prazer assistir os seus vídeos. As informações que você passa são de muita valia a todos que buscam conhecimentos, seja o cuidado com a saúde de um modo geral, com a hidratação, com beleza, com alimentação, enfim.... O início de um novo ano é sempre cheio de planejamentos, sonhos, expectativas y esperanças. O ano 2020 não foi diferente, mas és que fomos surpreendidos por um vírus que, certamente, alterou muitos sonhos. Porém, o importante é não se entregar à ociosidade. Foi um período que aproveitei, em minhas horas disponíveis, para fazer cursos online e, na busca de cursos, tive o prazer de conhecer o seu canal no RUclips. Desde o 1o. que assisti, não parei mais. Eu já havia feito algumas mudanças na minha alimentação, mas lhe confesso, água tomava muito pouco. Agora não, já consigo chegar a 3 litros/dia e não saio sem minha garrafa de água, graça as suas recomendações. Obrigada!
Que sabedoria,Dr Katia é uma benção.
Obrigada por nos ensinar.
Sempre ensinando com amor.
❤️
Gostaria de ter conhecido a dra. Katia bem antes, mas como ela mesma diz, vamos mudar agora. Adorei a explicação, estou tentando achar aqui em São José do Rio Preto, médico que faça modulação hormonal, espero conseguir.
Parabéns Dra Kátia, muito obrigada por estar abrindo nossa mente, que Deus a recompense com bençãos mil!!💞🙏💞 Desejo longevidade e saúde, Deus é contigo nessa missão 🙏 a senhora faz aniversário, mas nós ganhamos o presente!!!
Doutora Kátia explica tudo de forma tão didática que é impossível não entender . Gratidão, gratidão, gratidão.
🥳🥳💙💙💙💙
Adoro suas orientações doutora, como faço pra consultar com você, preciso muito de orientações
Essa Dra Katia é muito boa didática, clara e precisa de fácil entendimento mesmo. E que cabeça mais cheia de conhecimento, eu desconheço também no RUclips! Parabéns , doutora linda! Parece com minha sobrinha que é filha de um japonês!
Aula ma-ra-vi-lho-sa! Assisti mui feliz e cheia de fé até chegar na parte do "junto com seu médico de confiança..." Onde encontrar um profissional desse nível de valor acessível? Eis a pergunta de 1 milhão de dólares.
Procure querida. Por exemplo eu quase não atendo particular e muita Unimed. Bjossss
Olá Ana , falou tudo , se você encontrar avise a gente rsrs
Qual especialidade devo procurar! Ortomolecular?
@@katiaharanaka539 Assim q lhe conheci pelo RUclips liguei na sua clínica e sei q não posso pagá-la, também não tenho convênio.Já liguei para vários profissionais mas infelizmente 'ortomolecular' é para poucos. :( Obrigada por responder!
Recomendo o dr.Rubens Cascapeira Jr. No Tatuape. . Excelente médico.
Faço modulaçao hormonal com ele
Com todo o respeito, mas a Dra Katia Haranaka é muito bonita! A própria aparência da doutora já mostra que ela ama o que faz e aplica o que diz em si mesma, o que lhe dá total credibilidade.
Vc é um anjo enviado a terra para cuidar da gente❤️
Nossa médica virtual , que no dá conselhos preciosos para a nossa saúde e beleza ! Escreva no caderno todas as informações que aprendi . Saúde: nosso bem maior ! Continue nessa missão 👏👏👏😘💋
Dra parabéns, muitos anos de vida , que possamos ter sempre suas lives com Que tanto nos enriquecem com esperança , de que podemos sim , com ajuda de um profissional competente, ter uma velhice jovem ! 🤗🤗🥰❤
isso mesmo!! 💙💙💙
Excelente aula Dra. Kátia,queria poder ir me consultar com a senhora ,estou com 54anos já está aparecendo todos esses sintomas, mas tenho muita disposição e faço o que a senhora diz nas lives, muito obrigada pela ajuda que a senhora nos dar.🌻🌻🌻🌻🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🙏🙏🙏
Obrigado mais uma vez, Doutora! E, claro, feliz aniversário atrasado! Que seu dia tenha sido muito maravilhoso ♡
😘💙💙
Parabéns Dra katia feliz aniversário! Obrigada por seus ensinos são maravilhosos! Está me ajudando muito tenho 53 anos moro no Rio de Janeiro! Melhor ajudando a todos os seguidores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌲🌲🌲🌲
💙💙💙💋💋
Maravilhoso 👏👏 deveria fazer consultas online
MARAVILHOSO ESSE VÍDEO DO INÍCIO AO FIM !
APLAUSOS DRA. KATIA HARANAKA !👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏AMEEEEEEEEEEI !
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Dra.infelismente e a minoria que tem condiçoes de suplementar e modular hormonios!
Querida Dra. Kátia! 💖
A sua positividade em todos os sentidos é DIVINA !! 👏👏
Como fazer essa avaliação hormonal e quais hormônios tomar?
DEUS ABENÇOE! 🙏🙌
Excelente aula dra. Tenha um NATAL e Ano Novo de GRANDES BENÇÃOS DE DEUS, juntamente com toda a sua família, EM O NOME DO SENHOR JESUS.
Gratidao querida. Idem a você e aos seus. 😘💙
RUclips Carlos C. Nicolau / Facebook Carlos H. Nicolau
Nossa Doutora, é uma riqueza tê-la por aqui, tenho aprendido muito! Obrigada
Parabéns pelo aniversário.
Nós é que ganhamos o presente.
Muitas felicidades.
💙💙💙💙
Kátia você é exelente que ser amoroso fico feliz em poder desfrutar dessa amorosa lição de vida e saúde obrigado princesa
Tenho aprendido muito com suas lives. Esse vídeo tem tudo haver com minha situação. Até já estive em uma médica pra fazer a modulação hormonal. Mas infelizmente tive que parar em meio tratamento por não ter condições de pagar...muito triste ver o copo de água para beber e não poder pegar😢
A sua médica aplicou aquela cápsula debaixo da pele? Eu quer achar uma que passe o hormônio como uma pomada. Uso testosterona e promestrieno e não sei se poderia pagar outros. Tenho 72 anos. Quais sua médica receitou?
Que médica maravilhosa!!!!
Estou com 50 anos, entrei na menopausa com 47 anos, aos 48 comecei a fazer reposição, e tive que parar aos 49 porque adquiri pólipos endometriais. Estou naquele processo de ter que fazer raspagem no útero para tirar isso e depois recomeçar a reposição.
Quando iniciei a reposição com endocrinologista, falei que queria bioidentico, ele disse que era, acho que não, se não, agora não estaria com problemas a resolver. Por favor, me diga, o que devo tomar? Estava usando oestrogel.
Gratidão pelas suas aulas, estou devorando todos os vídeos do seu canal!!!!
Parabéns pelo conhecimento compartilhado 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎄🎄🙏🏻
😘💙
Top das galaxias,queexplocacao agradável, sem enrolação, numa clareza feijao com arroz.estou amando ver suas aulas.
Amo seus ensinamentos.
Já vou marcar geriatra pra mim e meu esposo❤️
Doura estou muito doente sentindo muitas dores tirei minha tireoide em 89 .hoje estou com 75 anos não estou conseguindo andar as nádegas e as pernas está dormente muito inchada .tomo 125mg de puramente me endica um médico em BH agradeço vc é um anjo fique com Deus
Parabéns pelo aniversário Dra!
Muitas bençãos a você.
Obrigada por tanta generosidade
Que médica maravilhosa,transmite uma segurança,uma energia tão boa.Pena que achar esses médicos que ela cita São tão difiicies.
Dr maravilhosa explicação mas aqui onde moro os médicos nao pensão assim e se a Gente fala eles acha que estamos errados e briga com a gente é muito difícil bjs
Excelente exposição, Dr Katia, de muito boa didática, para transmitir um perfeito entendimento, para todos!
Obrigada!
Oba!!!💙💙💙
Amo vocês.
Boa férias a todos.
Excelente ano novo
Grandes conquistas.
E eu a voce😘💙
Esta Guria é excelente, Baita profissional, Exposição clara objetiva.Parabens Dra Katia...
Você é maravilhosa! obrigada por ser tão especial. Que Deus a ilumine sempre.
Grata por toda explicação!!
Não conheço nem um médico de confiança,pelo SUS está difícil,nem médico tem.
Dra Kátia, seu cabelo é lindooooo. Pode dizer o que passa neste CABELO??? Obrigada
Ela não só passa, ela ingere alimentação e estilo de vida que fazem enorme diferença, que só ajudam e muito nos usos típicos 👍
Só ter 💵
Nossa, muito boa informação! Se eu tivesse tido esse ESTUDO antes, pra mim é um estudo, teria uma vida bem melhor! O problema é achar um médico para nos passar tudo isso
Boa noite dra Parabéns pela live. Você é sensacional.
Doutora Parabéns.
Tive um câncer e precisei fazer uma tireoitomia total
A 6 anos ,não conseguir voltar ao normal,já troquei de endócrino 3 vezes.
Suas explicação estão sendo muito esclarecedora,obrigada.
Merry Christmas to you and yours team! 🎄🎅🥰
😘💙💙💙
Doutora, sem palavras pra te discernir. Vc é uma benção! Parabéns pelo seu trabalho, que é de amor, de doação ao próximo. Que Deus tá dê muito mais sabedoria, inteligência e amor. Vc faz muito bem o seu papel aqui na terra. Deus te abençoe sempre. Gratidão 🙏
Feliz Natal doutora, excelente vídeo.
😘💙
Kátia e Equipe querida,
Estou mais bonita e saudável ao chegar ao final deste ano.
Vcs fazem parte disso. Muito grata!😇
Olá Dra Kátia
Poderia fazer uma live com a
Dra Elizete Kaffer
Dr. Katia, tenho 74 anos nunca me preocupei a respeito de hormônios por falta de informações gostaria muito de saber se ainda posso ver isso me preocupo com a minha alimentação quando conheci os vídeos do Dr. Lair tirei muitos lixos menos o glúten mais agora vendo os vídeos me apaixonei gosto muito de vc vou fazer o desafio dos 100 dias sem glúten acho que nunca e tarde pra querer melhorar 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Feliz natal dra e um maravilhoso 2021,obrigada pelos ensinamentos.
😘💙💙💙💙
Dra. que explicação didática e perfeita! A dra. deveria pensar em atender uma vez por semana aqui em São Paulo! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😂😍 Por favor, fale mais sobre reposição de hormônios porque muitas mulheres precisam fazer mas, como eu, tem medo uma vez que a testosterona, por exemplo, acaba tendo efeitos colaterais... Seria muito importante um vídeo com esclarecimentos a esse respeito.
Tenho 47 anos como adquirir esse suplementação e quais são e as doses, tenho interesse
@KATIA HARANAKA concordo que é essencial a reposição hormonal bioidêntica para mantermos a nossa qualidade de vida. Mas somente exames de sangue não dão conta de uma avaliação profunda e assertiva. Eu passei por isso e depois que fiz exames de saliva que avaliam o quanto de hormônios tem funcionando de fato do corpo as dosagens mudaram muito e se adequaram melhor. Outra coisa importante são os testes genéticos que também nos dizem se temos alguma mutação que nos impossibilita de fazer a reposição, pois o hormônio não será metabolizado e, mesmo que utilizando os bioidênticos podemos ter complicações. No meu caso, depois de avaliar geneticamente descobri que tenho que passar longe do estradiol. Além disso há testes genéticos que também avaliam a predisposição ao câncer e que precisam ser considerados na reposição hormonal.
Parabénssssss...👋👋👋
Que Dr lindaaa, e detalhe sorridente, e não tem uma ruga 😳👏👏🤗
Dra sou seu fan admirador num.1 like escrito e tudo q puder.te amo.kaka de bh
😃fico FELIZ😘💙
Dra Kátia, amo seu vídeos e decidi eliminar o glúten e o leite por indicação sua. Poderia fazer um vídeo dando sugestões de alimentos coringas para um alimentação saudável sem esses itens?
Eu que há 30 anos como glúten e leite tenho dificuldade para me organizar nesse sentido. Obrigada Beijão.