李維恩教授分享 瞬間紓緩膝痛秘訣 健康旦早晨 | 18-08-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：李維恩教授

李維恩教授分享 瞬間紓緩膝痛秘訣
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk

[@waimingma7110]

三十幾年前從十級樓梯（櫈）落來, 成個人唔郁得 , 最後要勞動二個人甲硬扶起來 , 沒有看醫生 ！ 到了廿七歲坐月時抱BB後床位弯腰下幫BB換片 , 致椎L4,5 斜咗 , 扁平足啦！ 又成日坐床睇電視 , 慘啦, 最近玩太極發現膝頭痛 , 点算呢旦哥想你幫我請教教授吧！

[@hoyingyuen329]

🥴本人的painful knees正是type 2，即上落樓梯時疼痛，最根治的方法/日常生活方式的治療是怎樣昵？

[@elizaleung1335]

多謝李教授講解瞬間舒緩膝關節痛 好詳細😊🙏

[@hopingkwok5609]

請問你們的地址及護膝器幾多錢？

[@Jennylouie1]

教授，我住在加州，67歲，腰痛十年照過MRI多次，𠃊45之間椎管嚴重狹窄，只可以行500步，然後必須彎腰或坐下才舒緩由腰至小腿放射式的痛，醫生建議手術，你們有邊種儀器是可以治療此病？有什麼建議？是否可以郵寄？請告知多謝

[@user-rd9lv4hk2g]

李教授、講解…非常清楚…多謝李教授兟🎉🎉🎉

[@bdbdhdhd1494]

謝謝李維恩教授的分享!

[@joeyl9497]

其實好返唔係好返，只係無發炎和無痛，但傷口還在，這個地方會特別脆弱，一定要在一段時間內少做會引發傷口再發炎和平日要在按位置日晚做穴位按壓令傷口復原令失去了的組織重新生返，咁先叫完全康復，避免日後再復發風險尤其年紀大引起嘅肌能整骨下隆時，依家當好返，但到時就會好易復發，但日後護理呢個過程因時間長亦需要自助（除非用儀器），好多人都不能持之幾恒。

[@davidhon1560]

多謝指教！其實年青人都應及早保護自己的關節、扁平足也是！

[@kwanyim8214]

兩位主持講得好！多謝哂！抵讚！

[@claralau2373]

非常好的節目

[@gladysma308]

13:02

[@tsuianthony8107]

多謝李教授

[@alextan6551]

太棒了， 谢谢李教授

[@lingjackson9358]

謝謝旦哥哥的分享.

[@latitude3695]

thx

[@karhungchan8221]

very nice & useful

[@kwaiyingwong1697]

多謝🙏李教授同旦哥分享

[@lingjackson9358]

感謝李維恩教授的分享.

[@lolouis1776]

好好呀👏👏👏