Essa respiração do diafragma é otima, fiz e to me acalmando. Agora vou fazer sempre. Façam pessoal, não desistam nunca. A melhor sensação que existe quando vc consegue se acalmar sem remédio. Façam tudo por vcs mesmos.
Gostaria que houvesse campanhas para que as pessoas entendessem sobre o assunto, perdemos amigos, familiares, empregos pq as pessoas não entendem, e as "palavras" ou "conselhos" do tipo "vc tem que reagir" na maioria das vezes só pioram a situação e ativam os gatilhos para mais ansiedade
Eu vou em todas as matérias sobre crise do pânico falar que depois de muito esforço e muita fé eu me curei sem tomar medicamentos, só usando minha fé, perdi o medo. Eu Sofri 11 anos 🙏 Três anos livre 🙏🙏
Parabéns pela iniciativa! E se quiser saber ainda mais sobre Saúde Mental, tenho uma canal no Instagram chamado @institutolabinas e, um outro, no Telegram, chamado Saúde Mental e Bem-estar
Muito obrigado quando chegava de madrugada eu começava a sentir como seu eu fosse ter um ataque e ficava preocupado com meu coração e ficava muito agitado
Estou desde janeiro passando pelo transtorno de pânico . Comecei com muita ansiedade durante alguns anos. Esse ano piorei muito estou com medicação. Mas esses vídeos tem me ajudado muito .
Ja tive duas crises, a 2° foi ontem de madrugada... Estava um temporal louco lá fora! Eu tive que respirar fundo... E dispersar o pensamento ruim! Emfim reagi sem precisar ir pra UPA!🙏 Obrigado Dtr. Pelos esclarecimentos! Tudo é válido nesse momento desesperador de crise!
EU TENHO ESTA TERRÍVEL DOENÇA, DESDE O ANO DE 2007. É TERRIVEL , TOMO REMÉDIOS: ÊXODUS E APRAZ. O CHÁ DE CAMOMILA TAMBEM EU TOMO, É MUITO BOM. JÁ TIVE VÁRIAS CRISES.BUSCAR AJUDA DE DEUS, É MUITO BOM. ORO MUITO PRA DEUS ME AJUDAR! TENHO PRESSAO ALTA. TOMANDO OS MEDICAMENTOS, ORANDO E FAZENDO PILATES, VC MELHORA E VAI VIVENDO.
Oi quer parabéns Dr, adorei foi uma surpresa muito bem explicado ,agora eu vou se interessar mas pois gostei da sua explicação, aqui eh não queria mas ir beijos vocer e show Boa noite.
Raissa Nascimento Silva eu que agradeço! Se você gosta de conteúdo em saúde mental, tenho um canal específico sobre isso lá no Telegram t.me/SaudeMentaleBemEstar Um abraço!
Boa noite gratidão doutor! Morava numa chácara fui assaltada onde tive arma na cabeça, desse dia pra cá tudo ficou triste pois vivo numa prisão do meu eu 🙋🙏🙏🙏♥️♥️♥️🤝🤝🤝
Estou passando mal aqui. 2h da manhã! Medo de chamar o Samu. Estou aqui fazendo o que o médico do vídeo está falando. Está melhorando. Deu formigamento nos pés no final. Estou há uma semana sem tomar rivotril. Preciso de receita. Minha boca ficou seca e fria. Sem ar! Depois que Bolsonaro cortou nossas verbas na Universidade piorei muito
Bom dia! Eu sofri muitos anos com síndrome do panico , diagnosticado pelos medicos. , não aceitava que tinha essa doença e me recusava a tomar os medicamentos. Até que descobri a meditaçao e comesei faser , aconteceu algo incrível , hoje estou curada. Sem nem uma medicação. E além da cura também descobri a causa. Era pânico do escuro , tinha semprre pesadelo com o escuro mas nem disconfiava q isso era acausa do panico , no pesadelo o local era dentro de uma igreja antiga lá da minha infância. Hoje estou curada. A meditação q fiz. É de um livro, com o titulo , O livro dos doze raios. Não lembro o nome do autor. O título da meditação q fiz é Meditação da chama amarela. Fazia sempre antes de dormir. Estou feliz estou curada. Espero q com meu testemunho , possa ajudar ad pessoas que estão passando por esse vale, e que tenham fé q vão superar. Descilpem se me. Alonguei de mais foi na intenção de ajudar. Um forte abraço fiquem com Deis. Gratidão ......
Amigo , Boa Noite !!! Espero que esteja melhor ..... O rivotril , vc tem que tirar aos poucos , jamais parar de 1 vez .... Pode ser Perigoso Ok !!!! Se vc não tem convênio médico ,, vá á um Caps , explica sua situação , e eles receitam sim .... Eles sabem que é perigoso ficar sem !!! É pra parar , só com Desmame Lento ..... Mínimo 6 meses .
Há Dr esqueci de falar, tudo isso que eu falei expliquei para o senhor,derrepente começo a tremer, suar muito muito fico alterada sozinha, enquanto eu não como alguma coisa quando eu estou sozinha eu não me controlo, mesmo sem o prolema de comer vem uma crises de nervosismo do nada estando sozinha ou não a muito medo, quando estou no posto de saúde,no meio das pessoas alí meu nervosismo é maior ainda dá vontade de dar uns berros para àquelas pessoas calarem a boca é demais mesmo Dr
Eu tenho em quanto durmo. Quando comecei a ter eu ficava desesperada e parecia que cada vez q meu cerebro pensava que aquilo estava horrivel, piorava. Aí com o tempo fui aprendendo a lidar melhor com ela. Eu fico calma e fico pensando em sensações boas e coisas boas. No início é dificil, pois você não acredita que existe uma forma de passar pela crise de uma forma mais facil. Mas acredite, quando você da sugestões, seu cerebro vai obedecer. Assim quando ficamos desesperados, a crise fica pior
Muito obrigado pelo seu relato. Ele é muito importante. Caso tenha gostado do vídeo, dê um like. Se tiver algum comentário ou tema que deseje saber, pode me avisar que farei o possível para realizar.
Tomei hj metade do exitalopran, médico me passou, tive coragem de começar após uma semana q comprei, vamos ver como vai ser como meu organismo vai lidar com ele, volto pra contar logo mais, estou tendo crises terríveis estou com menopausa precoce junto e sofro de fibromialgia, Deus me ajude, obgd pelas dicas estou colocando em prática tbm ! 3/07/22
Olá doutor. Fui diagnosticada com depressão maior e transtorno do pânico. Outra situação que me deixa extremamente arrasada é que sinto imenso pavor de sair da minha casa. Sinto extremo medo.de.ficar sozinha e estou muito insegura com tudo isto!!! Até quando tenho consulta com meu psiquiatra, entro em pânico lateralmente!! Há mais de 5.meses evito ao extremo sair de casa! Minha vida tornou-se um.pesadelo! Tenho muito medo de viver e ter que lidar com os problemas em.meu trabalho, especialmente! Passei por muitas coisas pesadas no ambiente de trabalho e isto parece que me esgotou! Se o senhor soubesse a fadiga e o cansaço que sinto...indescritível! Penso muito em morrer e descansar da vida. Minha chefe fez avaliação de desempenho cmg no terceiro dia após eu ter enterrado meu Papai,.me.desqualificou,.me diminuiu e reduziu meu salário em meio salário mínimo! Disse a recepcionista que se eu entrasse em.depressão por causa da perda do meu Pai, seria demitida! Me deu uma.meta para recuperar meu salário e quando bati a meta, disse que eu, como Supervisora Comercial sou a responsável pela retenção dos alunos e como houve evasão, não iria devolverem salário de contratação...tive 15 dias de férias e ao retornar, sofri um grave ataque de pânico e fui socorrida por pais de alunos. Desde o dia 16 de julho tenho feito tratamento, mas a cada dia mais eu pior o por ter que lidar com todos os transtornos, inclusive financeiros que a empresa me deixou por me registrar com um salário mínimo, estou recebendo 1.032.00 a menos que meu salário e está dificultando muito minha vida. Não consigo melhorar....as vezes penso em desistir. Mas permanecerei confiando que O meu Deus vai resolver tudo por mim e me dará forças e fé para agir e sair dessa situação difícil. Provável.ente não vai ler meu relato porque ficou enorme...mas tbm.foi um desabafo.
Lamento profundamente pela dor que você está enfrentando, tanto no ambiente de trabalho quanto em questões pessoais. Situações traumáticas, como a perda de um ente querido e o estresse no trabalho, podem ser muito difíceis de suportar. Essa angústia e cansaço merecem atenção e acolhimento, e o acompanhamento psiquiátrico é fundamental nesse momento. Espero que você se sinta segura para dividir essas dificuldades com seu psiquiatra, para que ele possa te ajudar a enfrentar esses desafios de forma saudável. Para suporte emocional adicional, considere a Serena. E, se ainda não for inscrita no canal, será um prazer ter você lá, pois estamos juntos nessa jornada! ttps://www.serenaapp.com/dr-guilherme-labinas
Sem dúvidas não é tão simples, Marcelo. Você tem razão, mas esse é o primeiro passo para a pessoa se controlar e entender o que acontece com ela. São esses primeiros passos que levam aos próximos. Obrigado pelo seu comentário e um abraço
Ok doutor . Se tratndo de um de mal tão terrivevel como esse , toda ajuda e sempre bem vinda . Eu so observo que algumas pessoas teem mais controle sobre isso , e outras nao.
Eu tava indo ponto Socorro todos meses até busquei pediatra e terapia comecei tratamento melhorei com duas seções. Muita fé em Deus escuro louvores cuido alimentação estou na academia tudo isso tem melhorado muito ainda tenho crises pânico em lugar cheio eu ainda evito frequentar mas hj apenas respiro tomo suco maracujá um chá camomula e já melhorou bastante
@@institutolabinas 1 ano sofrendo, meus lábios tarde, meu nariz queima, sinto q vou morre do coração, já paguei o cemitério, caixão já deixei tudo arrumado para não dá trabalho p ninguém, não q morre😢😢
Tenho um filho de um ano e 8 meses e to gravida d novo Comecei a sentir essas coisas 4 meses depois do meu primeiro parto Meu coracao acelera Sinto falta de ar Uma sensacao de morte 😭😭 O negocio ataca a noite Fico bem agitada Achando que vai acontecer uma crise de panico comigo e horrivel nao consigo mas dormir Passo noites em claro Toda vez que tento pegar no sono Eu me assusto meu coracao acelera e aquela sensacao e horrivel fico a noite inteira no celular tentando me destrair pq e horrivel so Deus sabe .... Estou com medo Meu eletro deu normal Eu era tao saudavel nunca tive esses problemas Nao aguento mas
paulinha liima te aconselho a buscar ajuda na sua cidade, tanto psiquiátrica como psicológica. Sintomas de Pânico são comuns na gestação e há meios de tratá-los. Um abraço
Tbm tive isto na gravidez e nunca mais consegui ser a mesma.Cheguei a ter pânico do pânico foi terrivel,noites e mais noites sem dormir,parecia q tinha algo apertando meu pescoço,me faltava o ar.Vivia indo para a emergência com a pressão alta,até q fui parar no cti com pressão 23/12 tive isquemia cardíaca,tive q fazer cateterismo!!Fiquei hipertensa.Tomo 4 tipos de remédios para pressão!!
Meu marido teve essa síndrome ele iria parar no Hospital achando que iria morrer, ele nunca mais teve fazendo isso quando atacava ele dizia é só uma síndrome do pânico ele dizia que não era nada, e se intertia em uma coisa desfocando o pensamento fixo em algo, uma dica quando atacava ele jogava no celular e acabava esquecendo.
Adriana Fontes se ele ou vc quiserem saber mais sobre o tema, me sigam lá no Instagram (@institutolabinas) ou acessem meu Telegram t.me/SaudeMentaleBemEstar
Mais DR eu tenho uma crise de pânico aí passa mais a sensação de falta de ar contínua entende mais já estou em tratamento com psiquiatria e tomo vários remédios inclusive Rivotril sub língual
Estou sofrendo de crise de Pânico antes eu ia pro trabalho e vinha desesperada deixei de trabalhar de sair só só ando de Uber ou com amigos polícias é horrível fiquei assim depois que conheci um homem que só me fez mal
Tenho ansiedade e tenho muito medo de temporal, eu passo muito mal, minha casa já foi testelhada. pareço que vou desmaiar quando tá ventando e trovoando. E quando não tá tempo de chuva, já fico imaginando quando for vim a chuva.
Patrícia Fernandes Patty Soares Fernandes esse quadro é chamado de fobia específica. Seria interessante iniciar uma terapia na linha cognitiva comportamental. Terá grande ajuda!
Doutor me ajude pfvr, eu to acordando com falta de ar, sem sentir minhas pernas, meu rosto as vezez, parece que vc vai morrer!! 😭😭😭😭 to 3 dias sem durmi 4 com hj..... sem comer direito também!! Deu diarreia
Olá Elvania tudo bem!! Saudação! Li oseu comentário , eu também passei por experiência de panico. Mas hoje. Estou curada, graças à meditação, tenha fé você vai vencer. Bjs
Estou passando por crises de pânico com sintomas que nunca havia sentido como queimacao pelo corpo com sudorese.nao tem hora pra tarde sentido isso depois do almoço pela manhã.ha mais de vinte anos que venho lutando contra essa doença com melhoras e recaídas num intervalo de três anos.faco uso de procimax e frontal há seis meses sem melhoras significativa.o que posso fazer dr pra ter uma melhora desespero sintomas . Obrigado
6 meses sem melhora com o medicamento já é indicação de trocar o tratamento. Outras formas de cuidado além da medicação são a terapia, meditação, atividade física...
Fico feliz que esteja melhor agora! Tenho um canal no Insagram que falo bastante sobre esse tema. Também se chama Instituto Labinas, caso queira acessar
Há outra coisa, enquanto tem gente junto comigo não tenho ansiedade de comer, quando estou sozinha eu posso estar fazendo o que for,eu tenho uma nessessidade tão grande, tão grande,eu como tudo que tiver, depois vêm o arrependimento,acabo chorando muito muito muito, eu tenho algo estranho demais Dr.
Oi amiga, eu cantei uns hino pra relaxar!!! Eu todo dia agr to sem conseguir durmi já é 1:00 da manhã!!! Eu quando pego no sono já acordo imediatamente assustada com o coração acelerado, suando frio, me tremendo, meia tonta, fico durmente !!!! Meu rosto braço só de medo..... tenho 16 anos vou fazer 17😭😭😭 to com medo!! Muito mas n porq Deus me confortou e depois meu namorado e minha mãe, dizendo que era psicológico!!! Aí to colocando na mente que é isso!! Consigo comer nada💔
Nossa faz 30anos que sofro.nao consigo ficar sem remédios.mesmo assim não consigo sair de casa sozinha.tenho uma tontura e começo a tremer. fico com a cabeça ruim.vazia parece que não enxergo . vou fugindo de mim.😢😢
É.? E o que dizer de uma pessoa que sofreu de síndrome do pânico por 33 anos, dos 13 anos 46 anos de idade, e sequer sabia nominar o mal que tinha? Tudo o que o senhor sabe sobre pânico, eu sei muito mais, e por experiência própria. Muitas vezes voltei para casa na adolescência apenas com a esperança de pelo menos "morrer" junto aos familiares. Quer saber mais? Até hoje apenas eu, eu somente sei, que tive síndrome do pânico; nunca falei para ninguém. Que tive a síndrome? Eu tenho certeza como tenho certeza que Deus está no Céu. A medicina nunca me ajudou, até porque também não conhecia. Tenho 71 anos agora, e conheço a síndrome do pânico mais do que toda a ciência médica. Mas eu desconfio qual tenha sido a causa.
Ela vêm do nada palpitações nausa.diareia mal estar uma sensação horrível eu respiro fundo contar os pontinho do relogio azulejo faço alguma coisas tem me ajudado são coisas muito estranhas
Eu sinto mal fodos dias piorou depois q minha mãe morreu a 2 anos. Guando guando começa parece q minhas narinas estão saindo fumaça, dedos dos pés ficam gelados , as pernas ficam fracas e uma dor nos ossos,,, parece q estou com virose, e mal está. Não saio de casa a não ser em ótimo caso, não vou muito longe porque vou enfarta na aquele lugar. Tenho um filho autista severo ele é muito apegado a mim😢😢fico comendo de morre é ele ficar jogado, sinto mal todos os dias!! devo está com câncer em meu corpo todo.
Eu fui almentando a dose do scitalopram e agora 20mg faz 20dias estou menhor mais ainda tenho efeito quanto colaterais quanto tempo leva para fazer o efeito organismo daria pra responder por favor me ajuda pelo amor de deus
Tenho uma doença de ataxia cerebelar e tenho um medo de caminhar as vezes eu até penso que er um Pânico pôr causa da doença minha mente controla o corpo e vem medo e atrapalha e muito
Leve ela no psicólogo. Talvez o desemprego e a preocupação com as contas a deixaram assim mas no momento ela tem ficar bem pensar só na saúde. Cuidar alimentação e fazer exercício mim ajudaram muito antes eu corria para médico agora consigo respirar tomo muito suco maracujá chá, buscar a fé coloca louvor no RUclips faz orações tudo ajuda muito. Deus abençoe e de cura para ela.
Acabei de tomar metade do exitalopran estou lendo os comentários me deparo com Jesus soltando pum ksksksks euri alto em meio a uma crise de pânico só vcs mesmo kskskkaks mas estou tentando de tudo porém meus gases já vem com diarreia impossível soltar pum sem ter q tomar banho pra lavar a caca😝🤪😜
Dr. O senhor é fundamental para muita gente. Que deus te abençoe grandemente. 🙏🤍
Muito obrigado pelo carinho 🙏🏻
Essa respiração do diafragma é otima, fiz e to me acalmando. Agora vou fazer sempre. Façam pessoal, não desistam nunca. A melhor sensação que existe quando vc consegue se acalmar sem remédio. Façam tudo por vcs mesmos.
Verdade amigo
Quando tenho crise,ajoelho e oro a Deus, pedindo socorro,acaba passando.
IVA Morales fico feliz que encontrou na sua fé uma válvula de escape para a crise
Gostaria que houvesse campanhas para que as pessoas entendessem sobre o assunto, perdemos amigos, familiares, empregos pq as pessoas não entendem, e as "palavras" ou "conselhos" do tipo "vc tem que reagir" na maioria das vezes só pioram a situação e ativam os gatilhos para mais ansiedade
exatamente
Verdade as pessoas não entendem e Que Tem da opinião elas acham que nos nós podemos controlar
É exatamente assim 😥😥😥
Parabéns Dr bem explicado, o mundo precisa de médicos assim, preocupado com seus pacientes
Eu vou em todas as matérias sobre crise do pânico falar que depois de muito esforço e muita fé eu me curei sem tomar medicamentos, só usando minha fé, perdi o medo. Eu Sofri 11 anos 🙏 Três anos livre 🙏🙏
Muito bom!! Parabéns! Me segue lá no Insta @institutolabinas que falo bastante sobre o tema
AMÉM 🙏
Muito obrigada vou utilizar essas técnicas concerteza
Estas dicas são ótimas Dr! Realmente uma crise de pânico não é fácil de lidar, porém essas técnicas ajudam muito. Gratidão!
Que bom! Fico feliz que tenha te ajudado! Me segue lá no Instagram
Muito obrigada, o que seriam de nós sem vocês profissionais da mente humana, vida longa!
Parabéns pela iniciativa! E se quiser saber ainda mais sobre Saúde Mental, tenho uma canal no Instagram chamado @institutolabinas e, um outro, no Telegram, chamado Saúde Mental e Bem-estar
Você consegue siiiiimmmmmm
obrigado amigo suas dicas mim ajudou nesse momento eu tava tenho uma crise de panico procurei no yotuby achei vocé gracá a Deus passou a crise
vanuza caires que excelente notícia. Fico feliz em ter te ajudado!
Nossa foi deus que emviol vc para ajudar quem presida me ajudou muito deus te abençoe sempre 👏👏
Excelentes dicas Doutor com certeza irá facilitar uma vida de alguém com esse problema.
Parabéns, Dr! Muito bem explicado.
Muito obrigado quando chegava de madrugada eu começava a sentir como seu eu fosse ter um ataque e ficava preocupado com meu coração e ficava muito agitado
Estou desde janeiro passando pelo transtorno de pânico . Comecei com muita ansiedade durante alguns anos. Esse ano piorei muito estou com medicação. Mas esses vídeos tem me ajudado muito .
Gostei .muito e estas tecnicas .sao de grande valor. Obrigado
Ja tive duas crises, a 2° foi ontem de madrugada... Estava um temporal louco lá fora! Eu tive que respirar fundo... E dispersar o pensamento ruim! Emfim reagi sem precisar ir pra UPA!🙏 Obrigado Dtr. Pelos esclarecimentos! Tudo é válido nesse momento desesperador de crise!
Fabi Fabíssima parabéns por ter conseguido lidar com algo tão difícil!👏🏻👏🏻👏🏻
Que maravilha de dicas, com certeza irei usá-las, muito obrigado Dr. Labinas
Joelma Amaral muito obrigado!
EU TENHO ESTA TERRÍVEL DOENÇA, DESDE O ANO DE 2007. É TERRIVEL , TOMO REMÉDIOS: ÊXODUS E APRAZ. O CHÁ DE CAMOMILA TAMBEM EU TOMO, É MUITO BOM. JÁ TIVE VÁRIAS CRISES.BUSCAR AJUDA DE DEUS, É MUITO BOM. ORO MUITO PRA DEUS ME AJUDAR! TENHO PRESSAO ALTA. TOMANDO OS MEDICAMENTOS, ORANDO E FAZENDO PILATES, VC MELHORA E VAI VIVENDO.
Tenho um canal no Telegram que falei sobre esse tema recentemente. Acesse lá:
t.me/SaudeMentaleBemEstar
SOU PROFESSORA APOSENTADA. DEVE SER DECORRÊNCIA DA PROFISSÃO. POIS EU ME PREOCUPAVA BASTANTE COM A ESCOLA!
Oi quer parabéns Dr, adorei foi uma surpresa muito bem explicado ,agora eu vou se interessar mas pois gostei da sua explicação, aqui eh não queria mas ir beijos vocer e show Boa noite.
zelia carvalho muito obrigado! E se quiser saber ainda mais, acesse meu Instagram! Posto assuntos diariamente como esse
Legal Dr PARABÉNS!!
Nossa Senhora das Dores, cuida das minhas físicas e espirituais que 🙏❤🌹
Vídeo muito bom! Excelente ver um psiquiatra abordar esse tema dessa forma. Você está de parabéns!
Muito bom Dr!
Sheila De Marco obrigado!!
Ansiedade alterar pressão alta? Gostei desse canal Angela paula
Obrigado pela pergunta! Ansiedade é fator de risco para alterações cardiovasculares sim!
Gratidão doutor 💛🙌
Raissa Nascimento Silva eu que agradeço!
Se você gosta de conteúdo em saúde mental, tenho um canal específico sobre isso lá no Telegram
t.me/SaudeMentaleBemEstar
Um abraço!
Boa noite gratidão doutor! Morava numa chácara fui assaltada onde tive arma na cabeça, desse dia pra cá tudo ficou triste pois vivo numa prisão do meu eu 🙋🙏🙏🙏♥️♥️♥️🤝🤝🤝
Betânia Silva você pode estar com Transtorno de Estresse Pós-traumático. Veja esse áudio que fiz no telegram
t.me/SaudeMentaleBemEstar
Estou passando mal aqui. 2h da manhã! Medo de chamar o Samu. Estou aqui fazendo o que o médico do vídeo está falando. Está melhorando. Deu formigamento nos pés no final. Estou há uma semana sem tomar rivotril. Preciso de receita. Minha boca ficou seca e fria. Sem ar! Depois que Bolsonaro cortou nossas verbas na Universidade piorei muito
Kkkkkkk cê tá de sacanagem kkkk
@@igorrodrigues9162 brincando com coisa seria
Bom dia! Eu sofri muitos anos com síndrome do panico , diagnosticado pelos medicos. , não aceitava que tinha essa doença e me recusava a tomar os medicamentos. Até que descobri a meditaçao e comesei faser , aconteceu algo incrível , hoje estou curada. Sem nem uma medicação. E além da cura também descobri a causa. Era pânico do escuro , tinha semprre pesadelo com o escuro mas nem disconfiava q isso era acausa do panico , no pesadelo o local era dentro de uma igreja antiga lá da minha infância. Hoje estou curada. A meditação q fiz. É de um livro, com o titulo , O livro dos doze raios. Não lembro o nome do autor. O título da meditação q fiz é Meditação da chama amarela. Fazia sempre antes de dormir. Estou feliz estou curada. Espero q com meu testemunho , possa ajudar ad pessoas que estão passando por esse vale, e que tenham fé q vão superar. Descilpem se me. Alonguei de mais foi na intenção de ajudar. Um forte abraço fiquem com Deis. Gratidão ......
@@evanaliamoscaleski6236 Qual é o vídeo de meditação que você assiste?
Amigo , Boa Noite !!! Espero que esteja melhor ..... O rivotril , vc tem que tirar aos poucos , jamais parar de 1 vez .... Pode ser Perigoso Ok !!!! Se vc não tem convênio médico ,, vá á um Caps , explica sua situação , e eles receitam sim .... Eles sabem que é perigoso ficar sem !!! É pra parar , só com Desmame Lento ..... Mínimo 6 meses .
Esclarecedor. Técnicas bacana.
Mais uma inscrita. Gratidão!
Obrigado 😊!! Se quiser, tb tenho um insta que fico disponível para ajudar
Há Dr esqueci de falar, tudo isso que eu falei expliquei para o senhor,derrepente começo a tremer, suar muito muito fico alterada sozinha, enquanto eu não como alguma coisa quando eu estou sozinha eu não me controlo, mesmo sem o prolema de comer vem uma crises de nervosismo do nada estando sozinha ou não a muito medo, quando estou no posto de saúde,no meio das pessoas alí meu nervosismo é maior ainda dá vontade de dar uns berros para àquelas pessoas calarem a boca é demais mesmo Dr
Eu tenho em quanto durmo. Quando comecei a ter eu ficava desesperada e parecia que cada vez q meu cerebro pensava que aquilo estava horrivel, piorava. Aí com o tempo fui aprendendo a lidar melhor com ela. Eu fico calma e fico pensando em sensações boas e coisas boas. No início é dificil, pois você não acredita que existe uma forma de passar pela crise de uma forma mais facil. Mas acredite, quando você da sugestões, seu cerebro vai obedecer. Assim quando ficamos desesperados, a crise fica pior
Muito obrigado pelo seu relato. Ele é muito importante. Caso tenha gostado do vídeo, dê um like. Se tiver algum comentário ou tema que deseje saber, pode me avisar que farei o possível para realizar.
eu tenho durante a noite e nao consigo manter a calma
Ajuda sim! Melhorei! muito obrigada
Só não quero sentir mais isso é horrível 😭
Obrigado!
Tenho motefobia e eu estou aqui chorando sem parar por causa de uma mariposa e tá funcionando as dicas valeu!
Legal, Dr!
Gostei do Dr. 😍
Jaynara Costa muito obrigado!!
Se quiser nos seguir nas outras redes sociais, é @institutolabinas!
Um abraço
Tomei hj metade do exitalopran, médico me passou, tive coragem de começar após uma semana q comprei, vamos ver como vai ser como meu organismo vai lidar com ele, volto pra contar logo mais, estou tendo crises terríveis estou com menopausa precoce junto e sofro de fibromialgia, Deus me ajude, obgd pelas dicas estou colocando em prática tbm !
3/07/22
???
Olá doutor. Fui diagnosticada com depressão maior e transtorno do pânico. Outra situação que me deixa extremamente arrasada é que sinto imenso pavor de sair da minha casa. Sinto extremo medo.de.ficar sozinha e estou muito insegura com tudo isto!!! Até quando tenho consulta com meu psiquiatra, entro em pânico lateralmente!! Há mais de 5.meses evito ao extremo sair de casa! Minha vida tornou-se um.pesadelo! Tenho muito medo de viver e ter que lidar com os problemas em.meu trabalho, especialmente! Passei por muitas coisas pesadas no ambiente de trabalho e isto parece que me esgotou! Se o senhor soubesse a fadiga e o cansaço que sinto...indescritível! Penso muito em morrer e descansar da vida. Minha chefe fez avaliação de desempenho cmg no terceiro dia após eu ter enterrado meu Papai,.me.desqualificou,.me diminuiu e reduziu meu salário em meio salário mínimo! Disse a recepcionista que se eu entrasse em.depressão por causa da perda do meu Pai, seria demitida! Me deu uma.meta para recuperar meu salário e quando bati a meta, disse que eu, como Supervisora Comercial sou a responsável pela retenção dos alunos e como houve evasão, não iria devolverem salário de contratação...tive 15 dias de férias e ao retornar, sofri um grave ataque de pânico e fui socorrida por pais de alunos. Desde o dia 16 de julho tenho feito tratamento, mas a cada dia mais eu pior o por ter que lidar com todos os transtornos, inclusive financeiros que a empresa me deixou por me registrar com um salário mínimo, estou recebendo 1.032.00 a menos que meu salário e está dificultando muito minha vida. Não consigo melhorar....as vezes penso em desistir. Mas permanecerei confiando que O meu Deus vai resolver tudo por mim e me dará forças e fé para agir e sair dessa situação difícil. Provável.ente não vai ler meu relato porque ficou enorme...mas tbm.foi um desabafo.
Lamento profundamente pela dor que você está enfrentando, tanto no ambiente de trabalho quanto em questões pessoais. Situações traumáticas, como a perda de um ente querido e o estresse no trabalho, podem ser muito difíceis de suportar. Essa angústia e cansaço merecem atenção e acolhimento, e o acompanhamento psiquiátrico é fundamental nesse momento. Espero que você se sinta segura para dividir essas dificuldades com seu psiquiatra, para que ele possa te ajudar a enfrentar esses desafios de forma saudável. Para suporte emocional adicional, considere a Serena. E, se ainda não for inscrita no canal, será um prazer ter você lá, pois estamos juntos nessa jornada!
ttps://www.serenaapp.com/dr-guilherme-labinas
Ai muito obrigada ajudou demais.... funcionou
Sinto muito doutor mas nao é tao simpeles assim. Mas acredito que vc consegue ajudar muita gente.obrigado !!!
Sem dúvidas não é tão simples, Marcelo. Você tem razão, mas esse é o primeiro passo para a pessoa se controlar e entender o que acontece com ela. São esses primeiros passos que levam aos próximos. Obrigado pelo seu comentário e um abraço
Ok doutor . Se tratndo de um de mal tão terrivevel como esse , toda ajuda e sempre bem vinda . Eu so observo que algumas pessoas teem mais controle sobre isso , e outras nao.
@@marcelocristianomirandamir7453 exatamente. Há diferentes perfis de gravidade, além da contribuição histórica, genética e hereditária de cada um
Eu tava indo ponto Socorro todos meses até busquei pediatra e terapia comecei tratamento melhorei com duas seções. Muita fé em Deus escuro louvores cuido alimentação estou na academia tudo isso tem melhorado muito ainda tenho crises pânico em lugar cheio eu ainda evito frequentar mas hj apenas respiro tomo suco maracujá um chá camomula e já melhorou bastante
Muito obrigada, me salvou
Obrigada por fazer esse vídeo!! Curtido e compartilhado com certeza 😊👏
Amei
Sueli Nunes obrigado!
Nossa não tem coisa pior que isso, praticamente acorda todos os dias com o coração acelerado é horrível
Sem dúvida! Por isso, é importante sempre buscar ajuda
@@institutolabinas 1 ano sofrendo, meus lábios tarde, meu nariz queima, sinto q vou morre do coração, já paguei o cemitério, caixão já deixei tudo arrumado para não dá trabalho p ninguém, não q morre😢😢
Mais obrigado pelo vídeo
Tenho um filho de um ano e 8 meses e to gravida d novo
Comecei a sentir essas coisas
4 meses depois do meu primeiro parto
Meu coracao acelera
Sinto falta de ar
Uma sensacao de morte
😭😭
O negocio ataca a noite
Fico bem agitada
Achando que vai acontecer uma crise de panico comigo e horrivel nao consigo mas dormir
Passo noites em claro
Toda vez que tento pegar no sono
Eu me assusto meu coracao acelera e aquela sensacao e horrivel fico a noite inteira no celular tentando me destrair pq e horrivel so Deus sabe ....
Estou com medo
Meu eletro deu normal
Eu era tao saudavel nunca tive esses problemas
Nao aguento mas
paulinha liima te aconselho a buscar ajuda na sua cidade, tanto psiquiátrica como psicológica. Sintomas de Pânico são comuns na gestação e há meios de tratá-los.
Um abraço
Tbm tive isto na gravidez e nunca mais consegui ser a mesma.Cheguei a ter pânico do pânico foi terrivel,noites e mais noites sem dormir,parecia q tinha algo apertando meu pescoço,me faltava o ar.Vivia indo para a emergência com a pressão alta,até q fui parar no cti com pressão 23/12 tive isquemia cardíaca,tive q fazer cateterismo!!Fiquei hipertensa.Tomo 4 tipos de remédios para pressão!!
Foi tudo bem no seu segundo parto?
Paulinha?
Chegou tomar alhum medicamento ?
Atenciosamente obrigada
Muito bom!
As técnicas ajudam, mas nada como um bom e velho Rivotril. É a única coisa que resolve na hora do desespero máximo.
Infelizmente é verdade!!
Rivotril pra dormir ?
Mas pra tratar mesmo tem que ser antidepressivo..... excitalopran eu tomo..... mantem controlada já anos.... Rivotril é pra emergência
Não gosto muito do Rivotril. No outro dia acordo cansado e com muito sono.
Rapaz pare de tomar Rivotril
E muito difícil na hora da crise fazer isso
Sem dúvidas. Por isso que precisa treinar quando estiver bem, para já ter essa “ferramenta” automática na crise
Meu marido teve essa síndrome ele iria parar no Hospital achando que iria morrer, ele nunca mais teve fazendo isso quando atacava ele dizia é só uma síndrome do pânico ele dizia que não era nada, e se intertia em uma coisa desfocando o pensamento fixo em algo, uma dica quando atacava ele jogava no celular e acabava esquecendo.
Adriana Fontes se ele ou vc quiserem saber mais sobre o tema, me sigam lá no Instagram (@institutolabinas) ou acessem meu Telegram
t.me/SaudeMentaleBemEstar
Mais DR eu tenho uma crise de pânico aí passa mais a sensação de falta de ar contínua entende mais já estou em tratamento com psiquiatria e tomo vários remédios inclusive Rivotril sub língual
Eu já fui fazer tratamento no quelemente ferreira
Tento me acauma nas mhs crises niguem nem sabi qui tou logo ela pasa parese eternidade
Vc está tratando?
Bom dia doutor eu tenho medo de pânico, as vez tô trabalhando é tenho crise da vontades de larga tudo é sair correndo,
Já fui parar no pronto socorro pesado que irá morrer é muito ruim não desejo isso pra ninguém mais eu tenho fé que vou se curada
Isso é muito comum mesmo! Me segue aqui e ativa o sininho, pois falo bastante sobre o tema
Estou sofrendo de crise de Pânico antes eu ia pro trabalho e vinha desesperada deixei de trabalhar de sair só só ando de Uber ou com amigos polícias é horrível fiquei assim depois que conheci um homem que só me fez mal
Imagino seu sofrimento! Busque ajuda com psicólogo e psiquiatra. Tem muito o que te ajudar
Tenho ansiedade e tenho muito medo de temporal, eu passo muito mal, minha casa já foi testelhada. pareço que vou desmaiar quando tá ventando e trovoando. E quando não tá tempo de chuva, já fico imaginando quando for vim a chuva.
Patrícia Fernandes Patty Soares Fernandes esse quadro é chamado de fobia específica. Seria interessante iniciar uma terapia na linha cognitiva comportamental. Terá grande ajuda!
SÓ JESUS NA CAUSA DESTE PROBLEMA DE SÍNDROME DE PÂNICO. QDO TENHO CRISE ,CHEGO ATÉ A CHORAR. E MELHORO... NÃO SEI PORQUE O SER HUMANO SOFRE TANTO!
Angelica Lira sem duvida. Professores são grandes vítimas dessa situação
Doutor toda vez q saio me dar vontade de ir no banheiro na rua. E se nao tiver banheiro fico com esse pensamento e evito de sair o q é isso?
Doutor me ajude pfvr, eu to acordando com falta de ar, sem sentir minhas pernas, meu rosto as vezez, parece que vc vai morrer!! 😭😭😭😭 to 3 dias sem durmi 4 com hj..... sem comer direito também!! Deu diarreia
Procure um psiquiatra urgente! No início eu ficava assim....era síndrome do Pânico....tomo excitalopran...... é excelente esse remédio.....
Olá Elvania tudo bem!! Saudação! Li oseu comentário , eu também passei por experiência de panico. Mas hoje. Estou curada, graças à meditação, tenha fé você vai vencer. Bjs
Tenho monofobia, medo de ficar só, solidão diária existe tratamento?
Estou passando por crises de pânico com sintomas que nunca havia sentido como queimacao pelo corpo com sudorese.nao tem hora pra tarde sentido isso depois do almoço pela manhã.ha mais de vinte anos que venho lutando contra essa doença com melhoras e recaídas num intervalo de três anos.faco uso de procimax e frontal há seis meses sem melhoras significativa.o que posso fazer dr pra ter uma melhora desespero sintomas . Obrigado
6 meses sem melhora com o medicamento já é indicação de trocar o tratamento. Outras formas de cuidado além da medicação são a terapia, meditação, atividade física...
Procuro não me desesperar e esperar me acalmar para voltar a normalidade.
Muito bem!!
Eu tenho crises de ancidade e pânico hoje estou melhor estava sem remédio e sem médico 😢😢😢😢😢
Fico feliz que esteja melhor agora! Tenho um canal no Insagram que falo bastante sobre esse tema. Também se chama Instituto Labinas, caso queira acessar
Há outra coisa, enquanto tem gente junto comigo não tenho ansiedade de comer, quando estou sozinha eu posso estar fazendo o que for,eu tenho uma nessessidade tão grande, tão grande,eu como tudo que tiver, depois vêm o arrependimento,acabo chorando muito muito muito, eu tenho algo estranho demais Dr.
Oi amiga, eu cantei uns hino pra relaxar!!! Eu todo dia agr to sem conseguir durmi já é 1:00 da manhã!!! Eu quando pego no sono já acordo imediatamente assustada com o coração acelerado, suando frio, me tremendo, meia tonta, fico durmente !!!! Meu rosto braço só de medo..... tenho 16 anos vou fazer 17😭😭😭 to com medo!! Muito mas n porq Deus me confortou e depois meu namorado e minha mãe, dizendo que era psicológico!!! Aí to colocando na mente que é isso!! Consigo comer nada💔
Nossa faz 30anos que sofro.nao consigo ficar sem remédios.mesmo assim não consigo sair de casa sozinha.tenho uma tontura e começo a tremer. fico com a cabeça ruim.vazia parece que não enxergo . vou fugindo de mim.😢😢
E vc está tratando?
É.? E o que dizer de uma pessoa que sofreu de síndrome do pânico por 33 anos, dos 13 anos 46 anos de idade, e sequer sabia nominar o mal que tinha? Tudo o que o senhor sabe sobre pânico, eu sei muito mais, e por experiência própria. Muitas vezes voltei para casa na adolescência apenas com a esperança de pelo menos "morrer" junto aos familiares. Quer saber mais? Até hoje apenas eu, eu somente sei, que tive síndrome do pânico; nunca falei para ninguém. Que tive a síndrome? Eu tenho certeza como tenho certeza que Deus está no Céu. A medicina nunca me ajudou, até porque também não conhecia. Tenho 71 anos agora, e conheço a síndrome do pânico mais do que toda a ciência médica.
Mas eu desconfio qual tenha sido a causa.
E a pressão que vai nas alturas como fazer?
Nesse caso, precisa tratar com terapia e remédios psiquiátricos. Esse aumento de pressão é decorrente do pânico
Clomplicado explicar a quem nunca teve crises de pânico (ou que não trabalhe na área claro), ficam sem entender, querem uma causa, um porque rs.
Saulo Oliveira 👏🏻👏🏻👏🏻
Ela vêm do nada palpitações nausa.diareia mal estar uma sensação horrível eu respiro fundo contar os pontinho do relogio azulejo faço alguma coisas tem me ajudado são coisas muito estranhas
Eu sinto mal fodos dias piorou depois q minha mãe morreu a 2 anos. Guando guando começa parece q minhas narinas estão saindo fumaça, dedos dos pés ficam gelados , as pernas ficam fracas e uma dor nos ossos,,, parece q estou com virose, e mal está. Não saio de casa a não ser em ótimo caso, não vou muito longe porque vou enfarta na aquele lugar. Tenho um filho autista severo ele é muito apegado a mim😢😢fico comendo de morre é ele ficar jogado, sinto mal todos os dias!! devo está com câncer em meu corpo todo.
Minha mãe te. Até hoje co.m 50 anos e passou pra mim em mim da diarréia sei que parece Loucura talvez seja mas sofro muito e nunca fiquei curado
Faço tratamento com medicamentos mais tenho dificuldade para sair sozinha
Eu fui almentando a dose do scitalopram e agora 20mg faz 20dias estou menhor mais ainda tenho efeito quanto colaterais quanto tempo leva para fazer o efeito organismo daria pra responder por favor me ajuda pelo amor de deus
Tenho uma doença de ataxia cerebelar e tenho um medo de caminhar as vezes eu até penso que er um Pânico pôr causa da doença minha mente controla o corpo e vem medo e atrapalha e muito
Minha esposa tá tendo com frequência perdeu serviço tem pouco tempo e moramos de aluguel o que vc me orienta
Leve ela no psicólogo. Talvez o desemprego e a preocupação com as contas a deixaram assim mas no momento ela tem ficar bem pensar só na saúde. Cuidar alimentação e fazer exercício mim ajudaram muito antes eu corria para médico agora consigo respirar tomo muito suco maracujá chá, buscar a fé coloca louvor no RUclips faz orações tudo ajuda muito. Deus abençoe e de cura para ela.
Eu só consigo querer voltar pra casa pois as minhas crises são medo de assalto lugar cheio Shop não vou mas
Pppppppp0ppl
Eu tenho empressao que vou morrer eu.tranco no.quarto.tenho.muito medo
Eu sofro de sidromi do Pânico
Imagino seu sofrimento! Me segue lá no insta que te ajudo
Ñ consigo mim consentra
Já foi no posto várias vezes, mais eles estão passando dizepam, alprazolam, mais ela não quer tomar mais isso nos ajude
Soltar um pum ajuda.
Se te ajuda... cada um com a sua forma 😂
Acabei de tomar metade do exitalopran estou lendo os comentários me deparo com Jesus soltando pum ksksksks euri alto em meio a uma crise de pânico só vcs mesmo kskskkaks mas estou tentando de tudo porém meus gases já vem com diarreia impossível soltar pum sem ter q tomar banho pra lavar a caca😝🤪😜
Meu
O que fazer em uma crise de Pânico:
A
1. Seja discreto
2. Chame alguém
3. SOCORRRRrrrrrrr
As crises é muito forte "
Eu não consigo pensar 😢 vou correndo pro médico
Dr. Eu fui para no hospital achei que ia morrer 😢 sem remédio não da