Síndrome do Pânico - Entrevista com o psicólogo Alcides Guerra (Parte 1/3)
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Primeira parte da Entrevista com o psicólogo Alcides Guerra sobre a Síndrome do Pânico.
Temas abordados na parte 1:
- O que é a Síndrome do pânico?
- O que é Ansiedade patológica?
- Quais são as técnicas para evitar a ansiedade?
Acesse o site: www.panicoterapia.com.br
O que é a Síndrome do Pânico? Como enfrentar as crises?
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Galera, A Ansiedade é algo comum na humanidade , já tive ansiedade e consegui me controlar (controlar minha mente) eu tive ataque de pânico algumas vezes de noite parecia que eu ia infartar , mas como esse psicólogo falou o ataque de pânico nunca matou ninguém e nunca vai matar..
Tente se concentrar em outras coisas não fique focado na sua ansiedade que isso só vai aglomerando e ficando pior (coloca na sua cabeça Que nada de ruim vai te acontecer) eu fiz isso e hoje em dia estou muito melhor , espero ajudar alguém
..o pior dos sintomas é o medo irracional, muito difícil de controlar!!!!!!
A todos que tem esse problema tenham fé pois eu tive quando mais nova foi horrível mas com ajuda de Deus e remédios consegui superar e ter a minha vida de volta....
Colocarei todos em minhas orações.
Obrigada pelas palavras.
Amém
Me ajude,acho q tenho algo quando vou ver n é nada
@@cleidehelena9537 oie eu tenho sindrome do pânico tbm e muito triste isso medo de sentir medo mais eu tomo remédio passa um pouco vai no pisiquiatra ele te avaliará
Qual remédio vc tomou?
Ja tive aos 14 anos, com 15 anos ja nao tinha mais, resolvi enfrentar o medo. Pq ja estava no estagio de ter medo do medo! Recebi umas praticas por email, e rrsolvi enfrentar a crise quando ela viesse, coloquei na cabeca q realmente era psicologico e falei, foda se vou deixar passar pelo meu corpo e vou enfrentar pq nao e real! Consegui e ganhei confiança aos poucos... me curei! Graças a Deus.
Quais práticas vc recebeu ? Ajudou ? Pode passar?
Já tive essa maldição mas DEUS mim curou dessa maldita
Q bom graças a deus
É uma sensação horrível de que algo ruim irá acontecer a qualquer momento. Você passa a ter medo de coisas muito simples do dia a dia. Você se torna irritante por estar sempre reclamando, em alerta ou em fuga. Você acaba perdendo pessoas porque só quem passou consegue entender. Para os outros você é uma pessoa problemática por opção.
Verdade. Vc mim descreveu nessas palavras, mais vou mim curar
No começo eu não conseguia me acalmar tinha que ir no ospital tomar calmante mas agora tou conseguindo me acalmar
Essas crises são terríveis...meu Deus do céu ! 😭😭😭
Horriveu 😭
Sim
Aí que entrevista maravilhosa, quem tem síndrome do pânico sempre acha que o seu caso é diferente é especial e que vai ser a única que não vai ficar boa, eu amei muito essa entrevista muito explicativa, e já me ajudou bastante.
Vdd a gente acha mesmo
Pra quem tem a ansiedade de uma forma mais severa, busque entender as causas. Tive umas 3 vezes a crise de pânico, algumas por ansiedade de provas, outra por estar muito insatisfeito com o serviço em que estava, pegando 4h de condução lotada e tal. Assim, tentar entender as causas acho que foi uma coisa que me ajudou muito. Comprei uma bicicletinha, sempre faço esse exercício aeróbico, dizem que o exercício é muito bom. Buscar ter consciência do ambiente em volta, dos sons, cores, para se encaixar no momento presente; se for muito intensa, vá aos poucos. Evitar pessoas negativas, perdoar o que for ruim, procurar não procrastinar, não ficar muito tempo em tela com um monte de botões pra clicar, buscar um objetivo e aumentar a confiança, sem pressa e conforme o que for possível, mas acreditar em você.
Excelente!!!!🙏🙏 Me esclareceu bastante coisa ,já sofro a anos com síndrome do Pânico, obrigada Deus abençoe vcs!!
A melhor explicacao que ja ouvi sobre o panico
WR quer fazer relaxamento e meditação comigo? Quer se distrair?
Acredito que vc é capaz de entender e controlar tudo. Tu és muito inteligente. Saiba que as emoções vem, mas vc
conseguirá suportá-las. Lembre-se que eu te amo do jeito que vc é.
❤🐸🐸❤
Muito boa essa matéria. Mas é difícil controlar ESSA Doença
Grande profissional da Psicologia e com certeza um grande filósofo.Parabéns.
Já vie várias entrevistas e achei chato, mas esse cara quanto mais assistie mais queria ver e ouvir
Eu primeira crise e quando fui melhorando ao longo da semana eu fiquei comedo de da crise de novo
Um profissional sem igual. Um grande psicólogo!
Obrigado pela entrevista foi de grande utilidade para mim, infelizmente tenho crises de pânico e pouco antes de eu escrever estava tendo uma. Muito boa as dicas , conheço uma que me ajuda um pouco é ( contar números pares de traz para frente ex: 50,48,46,44,42,40 assim por diante, isso alivia um pouco os pensamentos ruins. Obrigado. Deus Que te abençoe.
Tenho essas crises quase todos os dias, não estou bem neste momento 😭😭
É horrível. Fiquei 2 anos sofrendo... Tem que aprender a conviver com ela. Precisa de ajuda médica / psiquiatra/ ou psicólogo. Boa sorte!Abraço
Se quiser falar estou aqui!
Passei por isso, e horrível.
Procura uma igreja só Jesus para te curar. Hoje estou curada para gloria de Deus
Eu também , passo mal todo dia
Eu estou me tratando de ansiedade e um ano e cinco mês só que tenho dor no meio o peito todos os dias 😭
Parabéns Dr, é muito bom saber que ninguém morre disso, pq a sensação de morte é forte, graças a Deus e as meditações, estou conseguindo vencer essa doença terrível
poderia me indicar a meditação?
@@MariaOliveira-iv4jd Olá Maria
Td bem?
Eu ouço todas da Louise, primeiro lugar a fé em Deus e em vc, segundo essa sabia mulher que deixou essas meditações. Eu ouvia todos os dias durante 30 dias. E ainda ouço muitas q encontro no You tube.
Espero ter ajudado 🙏🏼🌹
@@MariaOliveira-iv4jd Meditações da Louise Hay
Adorando a matéria! Eu tenho síndrome de pânico, estou tratando há 3 meses. Acompanhamento psiquiátrico e psicológico, já me sinto muito bem e sem crises. Parabéns doutor! !
Vc tomou oq
@@madalena1378 ????
Amei a explicação... Estar esclarecida é uma das melhores armas... Muuuuiiiitttoooo agradecida!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Pelo fato de ter acontecido várias situações na minha Vida 🧬 desencadeou essas crises de Ansiedade Síndrome de Pânico medo e fobia 😮mas quando essas crises aparecem do nada vem um pavor enorme mas eu vou virando a chave 🔑 dentro de mim e pensando positivo e as crises vão melhorando
Não aguento mais. Meu Deus que angústia é viver essa doença 😭😭😭😭😭
Passei por isso pensei que ia morrer tive todos os sintomas que esse médico falou. O que me ajudou muito foi seguir esses médicos profissional e também força de vontade fui pra igreja caminhadas,livros, joguinhos tudo pra ocupar a mente hoje estou bem .Quando venhe o medo eu respiro solto o ar devagar tudo fica bem.
Florais, própolis com chá de camomila (pra dormir), yoga, leituras, caminhadas e corridas estão me ajudando no tratamento, recomendo.
Verdade doutor, tive síndrome de Pânico e tenho medo de voltar a crise e não consigo ficar tranquila
Q explicaçao fantastica...saindo de uma crise ouvindo tal calmaria...obrigada por me ajudar !
Tudo começou no. Dia 8 de março de 2019 8:20 da manhã ,trabalhando na obra ,sorrindo conversando ,e derrepente as mãos,a face e os pés adormeceram ,quase sem forças ,já caindo pedi ajuda ,me carregaram pra minha casa q era do lado da obra fiquei cego por instantes, e a todo momento eu pensava que estava tendo um infarto ,suei frio ,tremia, adormeceu tudo e formiga tudo, os músculos contraiam, no na garganta ,falta de ar , sensação horrível . Resumindo... Fui pro médico ,fiz eletro Cardi...e etc...tudo normal ,só a pressão q estava muito baixa , Daí pra cá comecei a perceber que estava com sintomas de síndrome do pânico .
Tá muito difícil
Começa a tomar triptofano, com magnésio e B3 e B6... Tenho a fórmula de vc quiser mandar manipular eu te passo... Trata a depressão, crise de ansiedade etc..
@@tinamell1901 poderia me passar por gentileza?
@@pricilatorres1103 me chama no whats pq estar em modo PDF
091 99239 4266
@@tinamell1901 eu quero
Melhor explicação tenho sintomas ruins faço meditações vivo olhando vídeos pra tentar ser uma pessoa melhor estou acorrentada nessa doença tenho medo ate de estar viva vejo muitas coisas doenças pessoas sofrendo morrendo mas com td isso quero muito viver tenho panico d morrer ou melhor dizer sofrer ate morrer
Depois da minha primeira criei não saiu mais sozinha,e fico a maior parte do tempo em casa, tenho muito medo de sair, isso é horrível
Eu tive síndrome do Pânico,sou muito ansiosa, isto aconteceu logo que eu perdi meu pai,, eu o amava muito e eramos muito amigos
Tbém perdi meu pai em Janeiro,amava demais ele😭😭😭depois disso comecei a sofrer da Síndrome do Pânico estou aflita
O senhor mim ajudou muito eu ti nha depressao no periodo que eu estava em tratamento quando eu vi o seu video que maravilha a minha cura veio mais depressa o senhor explica muito bem que Deus continue lhe abençoando
Boa Noite 🌃 Doutor Alcides Guerra todos esses sintomas eu sinto e quando vem parece que vai acontecer alguma coisa muito ruim seus Vídeos me ajudam muito 👏🏽👏🏽👏🏽
Doutor maravilhoso sua explicação Deus te abençoe. Obrigadaaaaaaaa
olha eu tbm tenho síndrome do panico a 6 meses passei por vários expecialistas e nada TDS falavam a msm coisa síndrome do panico ,, agora a 30 dias passei pelo psiquiatra q está me tratando mas em 30 dias já me sinto muito melhor as crises são mais fracas e menos vzs ao dia ,, ainda não superei mas estou muito melhor ,, agora só sinto um pouco de medo do AVC e ataque cardíaco mas eu msm contorno a situação graças a Deus ........
Já tive isso três vezes aconteceu a noite foi terrível corri sempre para o chuveiro com água gelada com roupa e tudo em plena madrugada meu Deus é terrível ❗🤔🙄🙂😔🙁😱😓😌👋
Quando aconteceu comigo. Fiz igual a vc corri para o banheiro e liguei o choveiro é me molhei com roupa e tudo. A sensação era tão ruim que eu ahava que iria morrer de um infarto.
Deus continue t Abençoando muito rica sua palestra
Caminhadas e leitura me ajuda muito na respiração
Esse homem contou minha história toda.
Começo do vídeo aonde ele tava explicando como acontece a ansiedade...
E ainda tá acontecendo..
Comigo e muito ruim..
Isso..
Tmj junto. Minha primeira Crise foi sexta passada... nn sei como to vivo
Eu tive não desejo pra ninquem....... mas Primeiro DEUS medicação tratamento com equipe médica.hoje após 12 anos GRAÇAS A DEUS estou bem.
Josi você tinha dores articulares e frio pelo corpo? Frio interno*
Todos Ededrom em cima de mim e o frio não passava.medo de deixar meus filhos sair de casa medo de tudo não comia me davam banho que nem isso eu tinha vontade.
12 anos???? 😲😲😲😲
Como vc conseguiu
Vc passou quanto tempo tomando medicação???
Passei por um tratamento de saúde e depois que acabou o tratamento comecei ter crises do pânico onde tinha que ir pro pronto socorro achando que estava infartando, hoje faço uso de venlafaxina antidepressivo e graças a Deus já algum tempo não tenho mais crises
Gostei muito.da entrevista tenho consequido controlar essa ansiedade com a palavra de Deus que tem cido muito eficaz mais com certeza a ajuda de um bom profissional na área ajuda bastante 👍
Eu tinha crises de ansiedades frequentes. Tive que pedir ajuda a um profissional. Hoje estou bem melhor. Estou conseguindo controlar. Não foi fácil. Quem tem esse problema eu aconselho a fazer meditação guiada também
Que anjo! Meu Deus!
Eu fui criado por um pai muito bravo, hoje sou uma pessoa medrosa
Entrevista muito boa para gente q tem sindrome do pânico
obrigada doutor. pela a alerta. tudo que. o senhor falou no video. Eu sinto.. eu tou tomando o remédio pra essa doença. Eu sinto tudo isso. até medo eu sinto. Meu corpo treme. meus nervo. me sofoca tudo meu pescoço... obrigada doutor
Impressionante o conhecimento da minha própria cabeça kkk
Até parece que me conhece kk.
Deus te abençoe!!!!
É a pior doença do mundo muita insegurança medo da morte medo de ficar sozinha muito triste!
Alguém em pleno 2020?
Eu ☝️
Eu
Eu
Fiz um grupo vamos nos ajudar 94474-7952
@@PalomaVieira tenho um grupo no zap chat.whatsapp.com/EwaVn2HPmfNEaEbEpMVASi
Parabéns Dr! Ótima explicação! Ja dormi a custa de som de chuva no RUclips! A distração é tudo.
Melhor explicação que vi até hoje.Deus abençoe nós.
Essas entrevistas tem me ajudado bastante 👏👏
Alcides Guerra! Excelente profissional e ser humano.
Espetacular tda explicação 👏👏👏👏👏👏
Desde de 2018 eu assisto seus Vídeos 🤨👏🏾👏🏾👏🏾
Só quem
Sofre sente como é ter síndrome do pânico, as pessoas de fora nunca vão entender como é sentir isso.. acordar de madrugada com sintomas de síndrome do pânico ou ansiedade...
Estou passando por isso há 3 anos e meio e não é facil. Tenho feito tratamento com o Alcides há mais de 3 anos e tem me ajudado a lidar com esse mal. A literatura ajuda muito também.
melhorou Leo?
@@marianasvetci Sim. Depois de 3 anos as coisas melhoraram.
Quando tive meu segundo filho,passei por um trauma nervoso acharam um problema no cordão em que levava os nutrientes para ele, e me falarm que ele havia feito meconio dentro de mim, no momento do parto de emergencia estava sozinha no hospital onde me causou um choque de nervos, pois bem ele nasceu perfeito e com muita saúde, logo depois de ter nascido começou a subir minha pressão, no qual comecaram a aferir a cada hora, e o que começou a me causar panico de aferir e saber o resultado, a pressão não abaixada nem com medicamentos e os enfermwiros do hospital ( publico )falavam que se nao baixasse a pressão poderia sofrer um infarro a qualquer momento sofrer um coagulo de sabgue na cabeça avc, e isso me apavorava só em pensar de acontecer e deixar mwus filhos comecei a ter crises de choros, enfim sai do hospital passei tres meses aferindo e toda vez de aferir era como se estivesse diante da morte, uma angustia me tomava, pavor enfim depois não voltei mais aferir, e hoje vico com essa paranóia, não consigo enter dentro de uma farmácia e ver a maquininha até de falar sinto uma angustia mãos suadas, nao consigo nem mesmo ir em um dentista pois estou precisando muito pois ja tratei meus dentes e até usei aparelho antes yma vida normal, aferia antea também sem nenhum problema, faz tres anis que vivo esse dilema não fyi mais nem fazer meu exame preventivo com mexo de o medico vier a ferir, trnho uma vida limitada , gostaria de saver se alguem já passou por isso e como superou grata!
Obrigada Doutor o Sr é um grande médico. Gratidão 🙏
É exatamente isso o que acontece comigo!
tenho muita ansiedade tive medo de dormir achava q ia cair da cama é orrivel. tenho fé q vou sair dessa e da depressão
NÃO É FACIL NÃO... SÓ QUEM SENTE SABE...
Boa explicação sofro esse mal a 10 anos .ansiedade q me faz terror. Ñ durmo sem Rivotril.
E a oração da fé salvara o enfermo, eo Senhor (Deus) o levantará; e, se houver cometido pecados, serlhe-ao perdoados.Confessai, pois, os vossos pecados e orai uns pelos outros, para serdes curados. Muito pode, por sua eficácia, a súplica do justo.(Tiago1.15)foi assim q fui curado da síndrome do pânico, me confessei com o padre e fui curado.
Vai se fuder
@@natibsb , não seja deselegante,nesse momento as pessoas tentam ajudar de alguma forma. A própria psicologia utiliza-se dessa técnica de confissão.
Quem sabe esses problemas não seja uma forma de nos tornarmos pessoas melhores?Quando tive esse problema,eu aprendi a pedir perdão as pessoas,pensar mais no próximo,olhar mais pra dentro de mim e vê onde posso melhorar.
A bíblia diz que o perfeito amor lança fora o medo. Será que não é hora de amarmos mais uns aos outros?Deus abençoe!
Não era síndrome do pânico talvez ...
Amém
É horrível isso meu deus 😭😭
Só Deus para curar
Me dá calorão no meio das pessoas,nossa que vontade de sumir fico vermelha e tenho que dá um jeito de sair de fininho do que estou fazendo para ninguém perceber
Sou evangélica hoje estou bem melhor já canto já sou líder dos jovens e o que estou fazendo é superar o que tenho a hora que Deus me curar amem se não me curar tenho que viver a vida pois não tem o que fazer além de se ajudar a si mesma
Amei essa entrevista
É isso aí galera não mata então vamos combater ihul
O Senhor está me ajudando muito com esses vídeos
Venci o medo de ter pânico,enfrentei de frente e hoje depois de 10 anos raramente tenho mas quando vem procuro ficar calma e relaxar,respirar profundamente,logo passa
Obrigada . isso mim ajudou profundamente 🙏
Tudo que sinto.obrigada pela explicação.
Eu tive fui parar no hospital, e na enfermaria 5 vezes graças a Deus aprendi a controlar
Eu estou sofrendo horrores com isso com muita frequência, os intervalos entre uma crise e outra está cada vez menos, já não tenho mais o controle da situação. Tive uma crise a dois dias atrás e tive qse uma certeza qe ia morrer naquele momento. Foi desesperador, um terrorismo total e absoluta. Preciso de ajuda.
Oi... Vc está melhor?
7 anos que luto contra isso. Na minha cidade não tem psicoterapia. Tem dias que nada tenho, outros várias vezes ao dia. Em qualquer lugar e sem motivos.
Adriana sei bem como é também tenho várias no dia até de madrugada
Luto há 9 anos
Tambem e dura...e depois da crise ainda tenho sintomas ..fraquesa ...medo nao sei se de ter outra crise ou morrer ...corpo cansado...
excelente . esse video me ajuda. eu tenho panico e toc ao mesmo tempo. é mais dificil ainda, principalmente porque as duas coisas acontecem ao mesmo tempo.
Sensacional. Explicações esclarecedoras.
Maravilhoso este vídeo me ajudou muito. Deus lhe pague 👐👐👐👐👐👐
Esses vídeos é uma Terapia 👏👏👏
O senhor definiu perfeitamente,o que eu sinto trabalho com telemarketing, e não consigo mais atender,me sinto muito mal ,com isso,já estou em tratamento mas n consigo entrar na empresa,para trabalhar,tô temporariamente afastada do trabalho! Não sei o que fazer
como esta hj ?
Ótima pergunta!!
Estou com isso hoje tem 2 anos que eu nao saiu de casa para nada minha vida e so depender. Dos outros mais de pouco a pouco Estou ficado bem
Hj sinto vergonha da minha esposa porque não saiu pra nada deixo tudo pra ela
A melhor explicação que já ouvi, parabéns...
Parabéns.
É a coisa mais horrível que já existiu nesse momento estou em crise 😭😭😢
Adorei você explicar super bem😊❤
Meu JESUS! Tudo o que ele falou eu sinto.
Dr. Boa tarde ,.preciso de ajuda .
Minha filha sofre isso é difícil , meu Deus , me ajude eu queroa um psicólogo que ajudasse ela caridade socorro tá difícil Deus vos paque
Sofro com isso a tempos , sei que é crise que estou tendo mais não controlo comecei tratamento com sertralina nossa estou na fase dos efeitos e pioram mais ainda o pânico, tenho me apegado em Deus que me fortalece pq sem ele eu teria pirado ja
Eu tenho é terrível eu sentia tudo isso no começo fui em todas as especialidades de médicos até chegar em um psiquiatra vivo com isso cada dia me afasto mais das pessoas tenho medo de ter crise e não conseguir lidar com a crise sou evangélica e na minha igreja no final as irmãs vem para saudar e abraça e só de pensar que vou ser tocada fico mal da crise e não consigo voltar para a igreja e isso acontece na rua nas lojas no supermercado qdo saio só entro se tiver poucas pessoas muitas vezes quem vai para mim é ou meu filho ou minha nora.
Muito boa esta entrevista.
eu tive depois de fumar maconha na aula não consegui falar com ninguém de como eu estava me sentindo, mas era só uma sensação muito horrível de que eu ia morrer meu coração dava aquela acelerada pensei que ia morrer
melhor explicação que já vi
Espetacular.
Você e lindo em tudo o que faz porque coloca muito amor por isso desta transparência de susseso você merece todo esse reçonheçento saudações
EXCELENTE EXPLICAÇÃO
Dr. Alcides gostei muito da entrevista!
Eu sempre tive ansiedade mas depois do ano passado que passei por um problema muito sério de saúde dês de Enttt comecei sentir um medo Muito grande de morrer é vendo o Dr falar sobre os sintomas eh exatamente isso que eu sinto enjoou dores boca seca coração acelera medo de andar sozinha ou de ficar em uma fila sempre acho que vou passar mal em qualquer lugar tontura já fui no médico várias vezes a cada crise achando que estou infartando é muito ruim preciso de um tratamento urgente
Jesus te dará vitória minha amiga.
Amém Pós o senhor já mim deu estou muito melhor Glória Deus
parabéns doutor esse vídeo me ajudou bastante ...
eu tenho síndrome do pânico a 13 anos,e a oito anos veio a depressão depois que meu filho faleceu num acidente,tomo remédio a treze anos,e ja mudei várias vezes,nunca posso fazer o tratamento correto,não tenho condições e fica longe de onde moro,o pior que tenho outras doenças,como asma emergia a várias coisas pressão alta e outras coisas,me família não me entende,e nem gostam quando falo no assunto,me sinto na escuridão sozinha meu casamento de 36 anos vai muito mau,eis não querem nem entender o que sinto,peço pra eles pesquisarem pra saber como me sinto,mais não ligam,ultimamente passa muito a a ideia do suicídio,assim acabo com o sofrimento,hoje até agora não consegui dormir,navegando aqui encontrei esse canal.