Лактат 6 - это же анаэроб. Зачем нужна эта информация перед гонкой, которая проходит на верхней границе аэробной зоны? Я думал как раз аэробную границу и нужно нащупать, чтобы в этой мощности ехать на гонке
Внимательно: в начальных кадрах тренировки с лактатом мы специально подписали, что это не темповая предгоночгая, а другая тренировка (дней за 10 до гонки). Кадров с темповой тренировки у нас нет, сонян. И я объяснила в видео, почему вместо целевого лактата 3.5-4 был 6+
До встречи в стартовой зоне! 🔥
А на финише будем снимать крутой влог! ☺👍
круть!🎉
Кайф!!!
Не ругайтесь, вы лапушки 😘
Спасибки! 😺😸🫶
Как всегда все круто и Вы молодцы❤ Очень жду продолжения) Побольше сочного контента🥰
Благодарим от души❤ Оставайтесь с нами, Николай завершает монтаж второй части! ☀️
Всегда делаю селфи в арке!)) хорошая примета! 😄👌🏼
До или после финиша? 😁
отличный выпуск, огонь!
Спасибо! 😁🙌
Супер 🎉🎉🎉
🙌☀️
Умнички.
Взаимно ☀️
👍
🙌🤝
Такой шанс сохранять гармонию в паре, когда есть общее дело.Редкая удача и просахатить такое это надо постараться.😢
Нам бы вашу проницательность - дело бы явно пошло на лад 😁
@@VarvaraZverkova_JusTTri 😁
@@VarvaraZverkova_JusTTri Главное помнить одно:жалеть будешь в обоих случаях,такова человеческая натура.А все остальное домыслы и сказки.😁
@@dmitry33fulчитается голосом Стэтхэма 😅
Женя поясняет, как не терять бочки, а жена теряет перед гонкой (классика сапожника!)
Угадайте, после какого случая Евгений начал демонстрировать технику усиления бачков в креплениях?🙃
А когда проходили соревнования на о.Кона в 2024 году?
Подскажите, где вы очепятку нашли?) В описании дважды 2023 🙌
А если вы правда спрашивали про этот год, то 26 октября будет мужская гонка)
Вот я алкоголик и бегал только от ментов, велосипед видел только в Ашане.
Но смотрю вас с удовольствием!)
Удачи вам ребята!!!! 🙂✊️
Никогда не поздно начать. Самому возрастному спортсмену в нашем клубе 63 года.
@@TheJusTTri Согласен!!!
С понедельника бросаю пить, в среду еду за велосипедом !!!) 🙂✊️🚲
@@pogranichnik6555 Самое правильное решение 🙌
Купил вел то? Или кб испортил все планы?
@@Dima..S купил, в Триал спорте пока не дорогой...
Outlip srm 1.))))
Я езжу с бачками пока в них не заводится какая-то жизнь. Потом выкидываю.
У триатлета бачок живет до следующей гонки))
Лактат 6 - это же анаэроб. Зачем нужна эта информация перед гонкой, которая проходит на верхней границе аэробной зоны?
Я думал как раз аэробную границу и нужно нащупать, чтобы в этой мощности ехать на гонке
Внимательно: в начальных кадрах тренировки с лактатом мы специально подписали, что это не темповая предгоночгая, а другая тренировка (дней за 10 до гонки). Кадров с темповой тренировки у нас нет, сонян. И я объяснила в видео, почему вместо целевого лактата 3.5-4 был 6+
Темповая мощность на айроне для успешного финиша, безусловно, ещё ниже пороговой)
@@VarvaraZverkova_JusTTri сорян, пропустил. Я работаю в автосервисе, и зачастую просто слушаю за работой)
@@tretyakovdenis Спасибо, что поделились. Учтём на будущее, возможно, аудиовставки тоже стоит делать в таких моментах. Успехов вам 🙌