OUTLIVE The science & art for longevity

มาเล่าเนื้อหาในหนังสือเรื่อง Outlive ให้ฟังกัน
เคล็ดลับในการวางเป้าหมาย สร้างกลยุทธ์ และแนะนำแทคติคในการมีสุขภาพที่ดีให้ยาวนานขึ้นพร้อมกับอายุที่ยืนยาวขึ้น

[@pongthongsuwantaewakupt1475]

กลับมาฟังคุณหมออั๋น เล่าให้ฟัง เหมือนชื่อช่องเลยนะคะ อาจจะไม่ได้อ่าน ฟังแล้วปฏิบัติ แบบทางสายกลาง ตัวเป็นหมอสังเกต กาย ใจ ไม่สุดโต่งไปทางใดทางหนึ่ง🙏❤❤

[@karma4269]

ซื้อได้ที่ไหนครับเล่มนี้

[@TheLongevist]

Kinokuniya