Zwerchfell Blockade lösen - Massage & Dehnung (So geht's!)

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 29

  • @annischmidt5772
    @annischmidt5772 9 месяцев назад +4

    Danke,, für die sehr guten Übungen ,habe große Schmerzen durch Luftstau unter den Rippen 👍 Atem Übungen helfen mir 🙌

  • @coexist8677
    @coexist8677 2 года назад +13

    Die Anatomievideos liebe ich! Danke dir sehr dafür, das ist so klasse, dass du uns das zur Verfügung stellst

  • @petraheuring423
    @petraheuring423 2 года назад +6

    Über dieses Video freue ich mich sehr. Es stellt die Komplettierung zu meiner Themenreihe dar, die ich gerade bearbeite. Vielen Dank, Silvio

    • @miniminni3435
      @miniminni3435 6 месяцев назад

      Das total schön tritiitoglgkgririww❤😊😅😊

  • @magie2491
    @magie2491 2 года назад +10

    Absolut SUPER 🙏❤️

  • @chrigu4
    @chrigu4 2 года назад +1

    Danke!

  • @kunigunde2055
    @kunigunde2055 Год назад +5

    Vielen Dank, das hilft mir gerade sehr.🥰

  • @alffred4021
    @alffred4021 2 года назад +5

    Wie immer klasse 🇨🇭💐

  • @MisterMartinMaier
    @MisterMartinMaier 6 месяцев назад +1

    So schön erklärt. Danke 😊

  • @lydiaarndt6101
    @lydiaarndt6101 2 года назад +3

    Danke ❤️ von Herzen.Ich habe Momentan Probleme mit Bronchen und atme sehr flach.Sofort werde ich das ausprobieren.

  • @ferkovicssandorne1947
    @ferkovicssandorne1947 2 года назад +1

    Du bist am besten
    Danke Dir

  • @walterkocheise999
    @walterkocheise999 2 года назад +2

    Super Info danke

  • @inez_vincenzo
    @inez_vincenzo Год назад

    Vielen lieben Dank 🥰💪🏻🙏🏻🌞

  • @rosenrot239
    @rosenrot239 2 года назад +1

    Vielen Dank 🙏

  • @SeleneGnan-ej6ee
    @SeleneGnan-ej6ee 3 месяца назад

    Segensdanke🤗

  • @jsacee
    @jsacee 2 года назад +5

    👏🏽

  • @RoyalHachiko
    @RoyalHachiko 2 месяца назад +1

    Ist es auch das Zwerchfell wenn der Schmerz auf den untersten Rippen liegt?

  • @rozaliahufen8688
    @rozaliahufen8688 6 месяцев назад +1

    😊

  • @samisbh2278
    @samisbh2278 Год назад +1

    Mein Zwerchfell knackt gefühlt wenn ich es drücke , da wo es knackt da tut es auch weh , Bzw die Stelle die knackt , die Stelle hat immer blitzartig gezogen

  • @mirjam.strasshofer1823
    @mirjam.strasshofer1823 3 месяца назад +1

    Vielen dank.Für dieses Video das Sie vor zwei Jahren gemacht haben. Eine Frage wenn man aber so Sodbrennen hat und Magenschmerzen. Und trotzdem ein verspanntes Zwerchfell muss man da aufpassen. Kann man diese Übungen machen oder gibts da andere.Und vor allem wenn man beim schlaf oder im schlaf mit schmerzen überrascht wird. M.St🙂

    • @ahee422
      @ahee422 11 дней назад

      Genau wie bei mir, schade es hat niemand auf deinen Beitrag geantwortet um zu klären.

  • @danielak3775
    @danielak3775 5 месяцев назад

    Wie verläuft der Zwerchfellnerv? Von was oder wem wird er beeinflusst und umgekehrt?

  • @user-kd7wy6lt9o
    @user-kd7wy6lt9o 8 месяцев назад

    Wie oft Tag/Woche sollte man die Übung machen

  • @Bubble-Do23
    @Bubble-Do23 9 месяцев назад +1

    Kann man oder darf man das auch machen wenn man einen Zwerchfellbruch (hernie) hat?

    • @shauni83
      @shauni83 9 месяцев назад

      Das würde ich unbedingt einen Arzt frag.

  • @desRiu
    @desRiu 2 года назад +15

    Zwerchfell massieren ist bestimmt einfacher mit 15 kg weniger... ;-)