7 BENEFÍCIOS Incríveis das NOZES e COMO USAR para SAÚDE e EMAGRECER!
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Conheça os benefícios das nozes para saúde, e até para emagrecer. Saiba para que serve, como são boas para o cérebro, para a saúde cardiovascular e para diabéticos. Veja também formas de consumir, cuidados e dicas para tirar o máximo de benefícios das nozes. Me conte nos comentários se você gosta e costuma comer nozes. E me diz se tem alguma receita com elas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:40 - Tipos de nozes
00:55 - Informações nutricionais das nozes
01:10 - Primeiro benefício das nozes
01:45 - Segundo benefício das nozes
02:10 - Terceiro benefício das nozes
03:19 - Quarto benefício das nozes
04:00 - Quinto benefício das nozes
04:40 - Sexto benefício das nozes
05:00 - Sétimo benefício das nozes
05:48 - Como consumir as nozes da maneira certa
07:15 - Cuidados ao consumir as nozes
Como nozes todos os dias após o jantar ou antes de dormir, me dá bom humor e fortalece o meu cérebro, tenho 68 anos e minha memória está melhorando dia a dia.
Alimento caro.
@@PREDADOR-G8Pcaro é gastar com médicos e remédios.
Estava tendo dores de cabeça muito forte passei a comer nozes acabou a dor ..
Consumo a 1 mês, meu intestino ficou otimo ,sono tbm❤
Como nozes todos os dias no meu café da manhã juntamente com mamão papaia
Nozes faz parte de minha alimentação diária! Resultado: Saúde!!!!!
Eu minha mulher comemos nozes
Não conheço os nozes mas ainda vou conhecer e comer😂😂😂😂
Estou assistindo o vídeo e comendo nozes
Costumo incluir nozes na vitamina juntos com amêndoas, gengilin, sementes de abóbora e chia.
Glória a Deus acabei de comer com banana e não sabia vi no comentário de alguém 😂😂😂😂
Tô comendo nozes já senti melhor no meu sono tô dormindo melhor
Aqui na espanha em valencia onde eu moro ganho um saco montão de nozes alias aqui tem nozes árvores
Que privilégio 😍👏👏👏
Qui maravilha comendo noz com banana
2 nozes
2 castanha do para
6 amendoas
1 colher de sopa de uvas passas
Clinico geral
Faz uso sua esposa tb
E pediu para minha rotina tb
Mto bom!!!
Vou incluir na minha alimentação diária. Grato pelas informações!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Saudações do Tocantins.
Obrigado doutora pelo ensinamento fiquei muito contente
Bom dia gostei muito eu faço um suco todo dia dimanha no suco geginlim amendoim castanha do Pará uma maçã pequena semente de abóbora e um copo. De água e meio
Olá. Eu consumo todos os dias duas nozes por dia. Ou até 4 unidades. Descasco e degusto na hora.
Muito obrigada! Deus abençoe! Explica muito bem! Precisamos muito da ajuda de pessoas do bem assim como você!🙏🙌🙌🌻🌻❤️
Vou fazer camufeu de nozes!
Eu tomo depois do almoço😅
Que maravilha!vou inclui nozes no meu suco detox
Boa tarde!
Amei! ❤️❤️
Vou consumir. Obrigado pela explicação.
Gratidao: Você E Maravilhosa!!!!
Eu gosto de nozes e do nozes para meu bebe
Ótima explicação.
Passei a comer
Obgd
Grávida pode comer nozes no primeiro trimestre?Pergunto porque algumas tem um leve gosto amargo.
Parabéns pela ótima explicação! Gratidão!!!
Maravilha ! Amei !
Dra quantas nozes por dia pode comer
Costumo lavar-las, e tirar as partes escuras. Para não amargar.
Nao sabia mas como una por dia
Excelente as informações neste vídeo.
Que bom vou começar hoje m um
Eu nunca comi mais vou comer
❤❤❤❤
Como nozes a mto tempo
A noite
Pq de dia nao tem espaco kkkk
❤
É nozes na fita mano
Exagero
Nota 5