Cómo el estrés afecta a tu aparato digestivo y en la salud mental: explicación médica

¿Sabías que el estrés puede impactar directamente en tu aparato digestivo?
🤔 En este video, el Dr. Javier Santos Vicente, especialista en digestivo, y la Dra. Amanda Rodríguez-Urrutia, psiquiatra, te explican cómo el estrés y las emociones influyen en el sistema digestivo y en la salud mental.
🔍 Descubre: -Cómo el estrés altera la microbiota intestinal. -Qué síntomas digestivos pueden ser causados por la ansiedad. -Consejos médicos para manejar el estrés y proteger tu salud digestiva. -Aprenderás de forma clara y sencilla cómo cuerpo y mente están conectados, y qué puedes hacer para mantenerlos en equilibrio. ¡Dale al play y cuida tu bienestar! 🙌 👉 No olvides suscribirte para más contenido sobre salud y bienestar.
El Dr. Javier Santos Vicente es jefe clínico de Gastroenterología y Páncreas del Hospital Universitari Vall d’Hebron, Barcelona; jefe de grupo en la Red Española de Investigación en Enfermedades Hepáticas y digestivas (CIBEREHD) y director del Grupo de Fisiología y Fisiopatología de las Enfermedades Digestivas del Instituto de Investigación del Vall d’Hebron (VHIR). Como investigador, ha creado y liderado el Laboratorio de Investigación Neuro-Inmuno-Gastroenterología del Hospital Vall d’Hebron durante los últimos veinte años. Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, Doctorado en la Universidad Autónoma de Barcelona, y postdoctorado en las universidades de McMaster (Canadá) y UCC-Cork, el Dr. Santos ha realizado su práctica clínica en el entorno ambulatorio del Hospital Vall d’Hebron, como especialista en los trastornos de la interacción cerebro-intestino, alergias e intolerancias alimentarias, trastornos eosinofílicos, enfermedad por reflujo y procesos diarreicos crónicos. Compagina su labor científica con la docencia, es autor de más de cien publicaciones ha dirigido numerosas tesis doctorales ha viajado como ponente por todo el mundo para impartir sus conocimientos. La investigación y su divulgación y su amor por el Athletic de Bilbao forman parte de su ADN, así como su afable y comunicativa personalidad.
La Dra. Amanda Rodríguez-Urrutia es médico psiquiatra e investigadora en el Programa de Depresión resistente y coordinadora de la Unidad Cerebro-Inmuno-Intestino del Servicio de Salud mental del Hospital Universitari Vall d’Hebron. Su principal línea de investigación se centra en las disfunciones del eje cerebro-inmuno-intestino, el estrés y el estilo de vida en la depresión. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, Doctorada en Psiquiatría por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), máster en Trastorno Mental Severo y posgraduada en Medicina Psicosomática, compagina su labor asistencial y científica con la docencia. Es autora de numerosas publicaciones, profesora Asociada en la Facultad de Medicina de la UAB, coordinadora de tutores y docencia de residentes MIR y miembro del Comité de Ética Asistencial del mismo hospital. Experta en el ámbito de la psiquiatría psicosomática, es autora del libro “Siente lo que comes. Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino”, en el que nos habla de cómo podemos cuidar la microbiota, porque la salud de la mente empieza en el sistema digestivo. Su inquietud por la investigación la ha llevado a profundizar en los trastornos funcionales digestivos y en las relaciones entre el sistema nervioso central y el autónomo. Actualmente trabaja en el macroproyecto europeo DISCOvERIE. En él, busca los mecanismos cerebro-intestinales de patologías como la depresión o el síndrome de intestino irritable y sus conexiones.