Как повысить ИММУНИТЕТ Витамины и продукты для повышения иммунитета

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 293

  • @DoctorLisenkova
    @DoctorLisenkova  3 года назад +26

    Ссылки на БиоКедр biokedr.ru
    www.wildberries.ru/catalog/37259342/detail.aspx?targetUrl=XS
    ПРОМОКОД Olga10

  • @НинаБелькова-ъ7х
    @НинаБелькова-ъ7х 3 года назад +62

    У меня отец всегда учил, если с кем то поссорился, то выйди из дома и пройди один километр быстрым шагом

  • @НадеждаПолякова-х9щ
    @НадеждаПолякова-х9щ 3 года назад +93

    Вы для нас как ясное солнышко,лучик света в темном царстве вирусов сейчас! Спасибо от всей души!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +2

      Надежда, спасибо за тёплые слова 🦊

  • @IlonAllori
    @IlonAllori 3 года назад +119

    Ольга Александровна, слушать и смотреть Вас - очень полезно для нервной системы! 😁😁😁 Спасибо ❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +10

      Это радует 😉

    • @iluxa4545
      @iluxa4545 3 года назад +4

      Слухотерапия...😄

    • @НиколайТитовец-й2ж
      @НиколайТитовец-й2ж Год назад

      Очень хорошо все рассказываете, доктор! Благодарю за полезные познания и информацию по теме!

    • @user-ff5kc9fz3o
      @user-ff5kc9fz3o 9 месяцев назад

      То😅

  • @nnts2845
    @nnts2845 3 года назад +29

    Не устану говорить Огромное спасибо! Здоровья Вам!

  • @Рус-ы4х
    @Рус-ы4х 3 года назад +36

    Да да это точно замечено видеть и слушать Ольгу Александровну достаточно для здоровья

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +9

      Я как Кашпировский - лечу на расстоянии 🦊😁

  • @valentinapetrovna412
    @valentinapetrovna412 3 года назад +29

    Спасибо за очень полезную информацию, уважаемая Ольга Александровна! Крепкого здоровья Вам и Вашим близким!

  • @rangstop4783
    @rangstop4783 3 года назад +49

    Спасибо большое. Как вас приятно слушать, все понятно и доходчиво.

  • @Ясна-в3г
    @Ясна-в3г 3 года назад +19

    Спасибо за Ваш лучик света для нашего самочувствия и здоровья.

  • @ГузалияАминова-у9з
    @ГузалияАминова-у9з 2 года назад +16

    Спасибо Вам Ольга за советы. Здоровья нам всем крепкого, радости, и благополучия.

  • @ОльгаЧуб-ы1т
    @ОльгаЧуб-ы1т 3 года назад +24

    Сколько позитива. Очень приятно вас слушать. Особенно сейчас .

    • @tinamoroz523
      @tinamoroz523 2 года назад

      ... умного, на научной основе позитива

  • @ЕленаМурзинцева-д9г
    @ЕленаМурзинцева-д9г 3 года назад +18

    Все лаконично,доступно,интересно.Спасибо.С уважением.🌷

  • @мудрикн
    @мудрикн 3 года назад +13

    Респект! Спасибо за информацию! Умница, обаятельный человек!

  • @ТатьянаСлабченко-в6ц
    @ТатьянаСлабченко-в6ц 3 года назад +12

    Спасибо за видео и полезные советы!

  • @НеляБалабан
    @НеляБалабан 3 года назад +13

    Спасибо огромное,очень полезные советы даёте

  • @ИринаШаповалова-о5е
    @ИринаШаповалова-о5е 3 года назад +19

    Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. Прослушала с большим удовольствием. Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию

  • @FrederikSvec
    @FrederikSvec 58 минут назад

    я как-то заметила, что зимой иммунитет совсем ослабевает, и это прям беда. начала искать, что поможет. наткнулась на halsa, их витамины реально поддерживают, чувствую себя бодрее✨

  • @ЕкатеринаДымченко-ю8и

    Умничка,молодчина,мне вас сам Господь послал.Благодарю вас,за ваши вразумления.Любим ,ценим,дорожим.Вы нам нужны ,необходимы.С большим уважением Екатерина.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

    • @ЕкатеринаДымченко-ю8и
      @ЕкатеринаДымченко-ю8и Год назад

      Людей которые,несут благо людям,нада ценить,любить,идорожить ими.Екатерина.

  • @ВалерийВорона-ш1п
    @ВалерийВорона-ш1п 2 месяца назад

    ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО ОЧЕНЬ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И УПЕХОВ ВАМ В ВАШЕЙ САМОЙ БЛАГОРОДНОЙ РАБОТЕ

  • @tanechkaamericanochka4839
    @tanechkaamericanochka4839 3 года назад +30

    Спасибо за советы, но лучше есть сами орешки кедровые, чем в пачках упакованные ♥️👩‍🦰♥️

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +7

      Если есть такая возможность, тоже хорошо 👍

    • @АнатолийЗебра
      @АнатолийЗебра 3 года назад +1

      у нас универсальная прямо-таки вакцина получилась, эффективна против практически всех существующих на данный момент штаммов! разве это не круто?

  • @ТатьянаМалкандуева-л9х

    Ольга Александровна большое спасибо за интересную информацию Респект Мне понравилось Ставлю лайк

  • @ВалентинаАлександрюк-ж4у

    Спасибо большое,вы лучшая.

  • @ФАТИМАЗУБРОНОВА-ц4е
    @ФАТИМАЗУБРОНОВА-ц4е 3 года назад +9

    Благодарю Вас за очень полезную информацию 👍❤️❤️❤️

  • @Gniluch-65-ka
    @Gniluch-65-ka 3 года назад +11

    Большое спасибо за очень познавательное видио❤️❤️❤️

  • @ГалинаАлимова-р9ж
    @ГалинаАлимова-р9ж 3 года назад +7

    Огромное вам спасибо!!!

  • @ТосяРаненбург
    @ТосяРаненбург 3 года назад +8

    Ольга. Спасибо вам.

  • @AnnaPharm
    @AnnaPharm 3 года назад +5

    Спасибо за видео 👍

  • @Ясна-в3г
    @Ясна-в3г 3 года назад +14

    Извините, на счет Кедра, достаточно давно пьют зимой отвар из промытых кдровых орехов в скорлупе, кипятят 5 минут на среднем огне не менее 1/3 стак орехов на стакан воды в день, потом эти орехи хорошо щелкаются для поедания, так делали мои бабули и деды Сибиряки и даже варили шишки, отламывая с орешками ее чешуйки, приговаривая ,,Старикам орешки, а мальцам шишки, все для Здоровья!,,
    Раньше в 60х продавли шишки с орехами в Москве, потом многим присылали посылки из Сибири, сейчас продают орехи в скорлупе, так что всё в наших силах улучшить свое здоровье на натуре.

  • @ЕленаКукушкина-х5ю
    @ЕленаКукушкина-х5ю 2 года назад +9

    Ольга Александровна здравствуйте,расскажите как вы принимаете витамин Д и какой предпочитаете🥰

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b

  • @tanyusha.555_03.
    @tanyusha.555_03. 3 года назад +12

    Ольга Александровна, хотела уточнить какие каши можно кушать! Только гречневую и кукурузную!??? Я ваш новый подписчик!😉 Тоже всё исключила) сижу думаю теперь... что можно?😁

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +14

      Без глютена: гречка, киноа, бобовые (горох, фасоль, нут, чечевица), пшено, овёс цельный (хлопья содержат следы глютена из-за переработки на том же оборудовании, что и глютеновые крупы). Но помнить, что все каши - это углеводы. Между кашей и овощами выбирать овощи

    • @ВикторияИванова-р9т
      @ВикторияИванова-р9т 3 года назад +11

      Ещё можно дикий и бурый рис. И гречку можно и обычную и зелёную.

    • @tanyusha.555_03.
      @tanyusha.555_03. 3 года назад +3

      @@ВикторияИванова-р9т Спасибо, Виктория) буду знать!😉

    • @alievskayatamara
      @alievskayatamara 3 года назад +3

      Геркулес можно

    • @СофьяРодина-щ7я
      @СофьяРодина-щ7я 2 года назад

      @@alievskayatamara Геркулес содержит глютен.

  • @НинаБойкова-у9р
    @НинаБойкова-у9р 2 года назад +4

    Ольга, вы умница от бога. Спасибо, вот таких надо доктаров

  • @mutyambochka
    @mutyambochka 3 года назад +4

    ❤️ благодарю!

  • @ЛюдмилаТрухачева-д8у
    @ЛюдмилаТрухачева-д8у 2 года назад +1

    Как вы О А, жизненно необходимы для меня,,,,, все ролики актуальны!!!!

  • @ольгазагребельная-ц5ч

    Спасибо большое!

  • @ТатьянаСоленникова-ь5ф

    Благодарю Вас!

  • @ЛюдмилаСколубович-к7ф

    Спасибо.

  • @СветланаС-ф3ь
    @СветланаС-ф3ь 3 года назад +4

    Варю варенье из молодых шишек сосны 2й год. Шикарное средство. И вкусное.

    • @СофьяРодина-щ7я
      @СофьяРодина-щ7я 2 года назад +1

      Варенье вкусное, но здесь велено отказаться от углеводов и заменить все жирами и белком..

  • @vezenievovsem1075
    @vezenievovsem1075 2 года назад +5

    Спасибо🙏💕 как раз искала, что послушать про иммунитет.

  • @УрьянеКенджикаева

    OLGA ALEKSANDROVNA , SLU6AT VAS ODNO UDOVOLSTVIE, REKOMENDACII, SOVETI-VSEGDA V TO4KU. POPAST K VAM NA PRIEM-- ETO UDA4A, LUT6E VITIT 4A6E4KU TRADICIONNOGO KOFE!!!❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

  • @ЭмзарАхсалба-ь7д
    @ЭмзарАхсалба-ь7д 2 года назад +1

    Очень интересно Спосибо

  • @ИринаКруглыхина-д6о
    @ИринаКруглыхина-д6о 3 года назад +4

    Огромная вам благодарность за ценную информацию. Храни вас господь. Я живу в Казакстане, как мне преобрести такую ценную добавку?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @АнварМамадалиев-г7ы
    @АнварМамадалиев-г7ы 3 года назад +5

    Ольга Александровна, пжл сделайте инфу про сульфорофан, заранее благодарю

  • @МихаилШиршов-э3щ
    @МихаилШиршов-э3щ 3 года назад +11

    Глянул цену на биокедр, не каждый пенсионер позволит, такая коробочка 3 с половиной стоит. Расчитана на 90дней и есть меньше на 40дней и дешевле 2 700,что ли, в средней полосе пенсионер с пенсией в 12т,навряд ли сможет купить, ладно мы северные пенсионеры, и то не у всех за 20т пенсии и то задумываюсь о покупке. До этого зять подгон сделал, что то с пихты, тоже дорогое, так действовал, я как раз после короны, так зашевелился, после применения, там просто, с пипетки накапал в воду, стакан, и пей, приятная не противная штука,была,закончилась.На валсбериз что то нашёл с пихты, вроде отзывы ничего, куплю позже.
    А вам спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @ВероникаСамылова-э5ъ
    @ВероникаСамылова-э5ъ 3 года назад +15

    Ольга Александровна, скажите, пожалуйста, можно ли использовать в качестве витаминной поддержки организму и в качестве источника белка и пнжк энтеральное питание и смеси ( Нутризон, Нутрикомп, Пептамен, Фрезубин и т.д.)? Ведь там уже все есть и они должны быть безопасны, раз используются даже для питания людей в критических состояниях.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +6

      Да, это хорошие вещи, особенно у онкологических больных, когда отвращение к еде. После короны, когда извращение вкуса и запаха. Детям, которых невозможно ничем накормить, кроме чипсов.

  • @uglygarden999
    @uglygarden999 3 года назад +6

    Теперь понятно почему кедровые орехи самые дорогие. Модно ли заменить этот продукт кедровкой шишки кедровыми орешками? Спасибо

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +1

      В шишке самой иной состав, чем в орехах. В любом случае кедровая шишка очень полезна. Используйте то, что вам доступно

  • @Elena_light
    @Elena_light 3 года назад +1

    Благодарю! 👍🙏⚘

  • @Анастасия-д1г4э
    @Анастасия-д1г4э 3 года назад +7

    Доктор,а что Вы скажите про грецкие орехи как альтернативу?

  • @nadin8053
    @nadin8053 3 года назад +4

    в какое время суток лучше пить витамин D? до или после еды или не зависимо?

    • @Софья-ш3р
      @Софья-ш3р 2 года назад +1

      Я пью после обеда.Сразу после еды.🙌

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      С едой в любое время суток

  • @ИгорьПилипчук-л8й
    @ИгорьПилипчук-л8й 3 года назад +5

    Спасибо, очень полезная для меня информация. Вопрос: Кедровые орехи могут заменить биокедр? Какова суточная норма кедровых орехов?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +3

      Суточных норм нет
      Ориентироваться на калораж

    • @СофьяРодина-щ7я
      @СофьяРодина-щ7я 2 года назад +1

      @@НадеждаКостюк-ь7ш Молотком или специальными щипцами. Лучше всего, как мы в детстве, утюгом.

  • @ЛюсяИванова-у6ц
    @ЛюсяИванова-у6ц 3 года назад +5

    Какой вит д вы принимаете, вкаплях или в таблетках? Скажите пожалуйста, и в какой дозе? Спасибо!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +6

      Доза каждому своя. Мне 5000ед жидкого детримакса подходит (10 капель), а кому-то надо в разы выше дозу.

  • @SofijMal
    @SofijMal 3 месяца назад +1

    Съездила по рабочим делам на ферму, где растят коров на мясо и молоко )точнее они все идут на мясо, просто какие то до забоя ещё успевают дать молоко после нескольких оте́лов), так вот там 600 голов и используется привязной тип содержания, когда они лежат на голом полу по факту, голова постоянно привязана короткой цепью, позади где ноги сток для испражнений. Когда увидела этот ужас и истязания не могу успокоиться, пытаюсь находить вокруг что то положительное , отвлекаюсь и потом возвращаюсь к мысли что там где то рядом мучаются животные, которым не дают двигаться принудительно и они проживают свою короткую жизнь в таких условиях( Как об этом теперь не думать не понимаю...Боюсь что сейчас на фоне стресса ещё и иммунитет провалится

  • @ВладимирАнтей
    @ВладимирАнтей 2 года назад +1

    Ольга Александровна, я вас приветствую.🙋. Я в течении 4-х месяцев поднял уровень витамина D с 25 до 85,6, в дозировке 10000 МЕ в день. Теперь пропиваю курсами через месяц тоже когда 10000, когда 20000 МЕ, Смотрю по анализам. Но уровень колеблется от 85,6 до 72. Это хороший результат. Падение в месяц 13 нг/мл. Вы сказали, что пьете добавки постоянно, но это не вредно? Возможен кальциноз почек.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +1

      Никакого кальциноза почек у меня нет, и витамин Д, принимаемый регулярно и в паре с магнием, никакого кальциноза вам не даст Это всё мифы. Смысл делать перерыв, если уровень сразу падает и вновь растут риски? Подняли до 100 и держите, не обесценивайте свою работу

    • @ВладимирАнтей
      @ВладимирАнтей 2 года назад +1

      @@DoctorLisenkova Во истину, сколько врачей, столько и мнений. Признаться я поднял витамин D после короновируса, когда ради интереса сдал анализ на витамин D. Тогда мне и попался ролик практикующего врача Ирины Мироновны "Как принимать витамин D", где она указала о не правильном назначении порядка и доз многими врачами. В этом ролике она и указала о приеме курсами и кальцинозе. Если интересно посмотрите, чтобы в следующем ролике опровергнуть неправильность приема. Это послужит для других стимулом к действиям. Ведь люди реально не понимают как поступить, а большие дозы их пугают. С уважением Владимир.🙋

  • @НинаЛямина-ж8я
    @НинаЛямина-ж8я 3 года назад +3

    Уважаемая Ольга!!!Моя дочка,ей будет 40лет,жалуется,что после простуды,стала плохая память.Она бухгалтер,работа серьезная.Что делать.Не оставьте без внимания,большое спасибо.

    • @innapetrova7684
      @innapetrova7684 2 года назад +1

      Проколите Картексин.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Подсказки тут ruclips.net/video/7SZFnv0Ehis/видео.html

  • @ЕвгенияШалягина
    @ЕвгенияШалягина 2 года назад +1

    Я все еще жив - отличное событие)) дневник благодарности сюда же. помню, как невозможно было витамин Д купить из-за пандемии, подружка отдала свой Космо Д3, теперь только его в интернете и покупаю. а макароны есть и безглютеновые)))

    • @СофьяРодина-щ7я
      @СофьяРодина-щ7я 2 года назад +1

      Даже безглютеновые все одно это быстрые углеводы...

  • @НаталиНатали-в6н
    @НаталиНатали-в6н 3 года назад +3

    Я всю жизнь пью чай с конфетой, или вареньем, сейчас стараюсь обходиться без них, но такая слабость... Чем заменить?

  • @МИЛАПРОСТО-в1ы
    @МИЛАПРОСТО-в1ы 2 года назад +1

    Класс!!!

  • @ЛилияЯппарова-у7ц
    @ЛилияЯппарова-у7ц 3 года назад +10

    Как повысить витамин Д если он низкий
    Зарание спасибо

    • @Владимир-ь7у2э
      @Владимир-ь7у2э 3 года назад +5

      Принимать витамин Д)

    • @ГалинаМорозова-б2ъ
      @ГалинаМорозова-б2ъ 3 года назад +7

      Пить витамин Д только утром

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +6

      Принимать ежедневно регулярно. Доза зависит от уровня витамина в крови

    • @ЛюдмилаКозлова-и1ч
      @ЛюдмилаКозлова-и1ч 3 года назад +3

      Аквадетрим 10 капель это 5000 ед.Меньше не надо.

    • @tanyusha.555_03.
      @tanyusha.555_03. 3 года назад +3

      @@ЛюдмилаКозлова-и1ч Тоже так принимаю АкваДетрим (10кап.) утром, после завтрака.

  • @slipviktor
    @slipviktor Год назад +1

    Каши,макароны табу. Подскажите из чего готовить гарнир?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Капуста и другие овощи, гречка

  • @ГалинаГригорьевна-з6е

    Благодарю Ольга Александровна.скажите пожалуйста а кедровое масло живица это полезно или нет .

  • @tamaradudina6820
    @tamaradudina6820 3 года назад +4

    Оля нельзя клейковину . а отруби же можно?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Смотря какие отруби. Овсяные можно

  • @ГалинаЛарионова-ц1е
    @ГалинаЛарионова-ц1е 3 года назад +5

    Доктор,а витамин С в виде шипучих таблеток актуален или лучше другую форму? Спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Лучше аскорбат в капсулах или липосомальный

  • @РаисаГрецова-ш3щ
    @РаисаГрецова-ш3щ 2 года назад +2

    Где ж его взять этот Биокедр?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад

      Ссылки на БиоКедр biokedr.ru
      www.wildberries.ru/catalog/37259342/detail.aspx?targetUrl=XS
      ПРОМОКОД Olga10

  • @ЛюдмилаСвиридова-р9й
    @ЛюдмилаСвиридова-р9й 3 года назад +4

    Подскажите пожалуйста, как Вы относитесь к магнию от сибирского здоровья, там в нем нет витамин в в6

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +1

      Отличный магний у них. В6 можно отдельно принимать, если есть необходимость

  • @ЮлияГусева-б9э
    @ЮлияГусева-б9э Год назад +1

    Оля, а перловка как для иммунитета? Полба? Гликемический индекс у них низкий.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Перловка и полба - глютен. Изредка можно, но не на регулярной основе

    • @ЮлияГусева-б9э
      @ЮлияГусева-б9э Год назад +1

      @@DoctorLisenkova спасибо

    • @ЮлияГусева-б9э
      @ЮлияГусева-б9э Год назад +1

      ​@@DoctorLisenkovaещё вопрос- пшено, киноа, гречка? Можно?

  • @НатальяАверьянова-и3н

    Ольга Александровна, а при эндометриозе можно шишки?

  • @ДианаКучма-ч6с
    @ДианаКучма-ч6с 3 года назад +2

    У меня вопрос о витамине Д, какой лудше? И сколько суточная доза должна быть?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +1

      доза зависит от уровня витамина Д в крови. Выбор зависит от вашего кошелька, от формы ( жидкий, капсулы, таблетки). Кто плохо глотает- лучше жидкий

  • @байрам-д5щ
    @байрам-д5щ 3 года назад +11

    Подскажите пожалуйста дегидроквертецы как лучше принимать, в какой дозе и каких производителей. Для улучшения сетчатки глаза?

    • @байрам-д5щ
      @байрам-д5щ 3 года назад +5

      И вообще какие препараты для сетчатки глаза, дистрофия сетчатки.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +6

      500-1000 в профилактической дозе. При болезни дозы могут выше - по назначению лечащего врача

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +6

      @@байрам-д5щ оптимально, чтобы назначил офтальмолог

    • @байрам-д5щ
      @байрам-д5щ 3 года назад +3

      Спасибо большое хороший ролик. Био кедр это только по территории России?.на днр наверное не распространяется?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +3

      @@байрам-д5щ почему же? Отправят почтой

  • @ЛюбовьЕрофеева-о9я
    @ЛюбовьЕрофеева-о9я 2 года назад +2

    И сколько это стоит коробочка с пакетика и,все с кедровой шишкой?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Цены смотрите на сайте, они меняются. Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @ЭльвираГусак-т6о
    @ЭльвираГусак-т6о 2 года назад +1

    Поделитесь в какой форме вы принимаете витамин Д, именно название, пожалуйста

  • @dn8lgw53
    @dn8lgw53 2 года назад +3

    Ольга Александровна, доброго здоровья. Возможно глупый вопрос, услышал про якобы страшную опасность от блютуз, вроде того что излучение от него сродни узлучению от микроволновой печи. Так ли всё ужасно?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Вред гаджетов мало изучен. Мне сложно судить. Нужно копать клинические исследования, но они могут быть скрыты от общественности

  • @НатальяЛевитина-л8ц
    @НатальяЛевитина-л8ц 2 года назад +1

    Благодарю ! БЛАГОДАРЮ.! НО КАК ПРИОБРЕСТИ ЭТУ КЕДРОВУЮ ШИШКУ ? НАПИШИТЕ ,МОЖНО ЛИ ПО ПОЧТЕ ?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад

      Ссылка и промокод в описании к ролику и в закрепленном комментарии

  • @ЛюбовьСморчкова-ф7з
    @ЛюбовьСморчкова-ф7з 6 месяцев назад

    Ольга Александровна, какую профилактическую дозу витамина д можно начать пить без сдачи анализа,спасибо!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  6 месяцев назад

      Официальная схема тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b

  • @ОльгаРадионова-з2м
    @ОльгаРадионова-з2м 2 года назад +3

    Ольга Александровна, здравствуйте, можно ли принимать БиоКедр при аутоиммунном тиреоидите, так как в его составе присутствует йод?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Там мизерная доза йода. Конечно можно! Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @BE亗么
    @BE亗么 Год назад +1

    Мед натуральный и чеснок, почти вся таблица Менделеева 😊

  • @байрам-д5щ
    @байрам-д5щ 3 года назад +1

    Ольга Александровна, дегидрокверцетин совместно с эсциталопрамом, не увеличивает риск кроватичений?дегидрокверцетин плюс от ,,секреты долголетия "

  • @Иванов-з5з
    @Иванов-з5з Год назад

    Уважаемый доктор, как Вы относитесь к витаминам доктора Берга, к его форме бенфотиамина. Где их можно купить и стоит ли употреблять?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Положительно. Берите по ссылкам на канале Берга

  • @ninylihka
    @ninylihka 3 года назад +4

    Принимаю Аскорвита: витамин Д- 2000, витамин С-1000 и маленькое количество цинка.Ольга Александровна ,это нормальная суточная дозировка ?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +5

      С - приличная весьма доза. Д - маловато, скорее всего. Но нужно смотреть уровень витамина Д в крови. Цинк 50-150 по ситуации.

    • @fedor5880
      @fedor5880 2 года назад +3

      Я думаю витамин С у вас очень большая доза. Такую можно принимать во время Орв. Витамин д пропивается курсом 3 месяца потом замеряется

  • @ОльгаМиролюбская-ф1ш
    @ОльгаМиролюбская-ф1ш 3 года назад +2

    Ольга Александровна! Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке нужно принимать Д--3,у меня Омега--3 содержит витамины А- - Д--Е жидкий, по чайной ложке или меньше и как долго? Производитель Норвегия и что вы принимаете, имею ввиду Д--3 и в какой дозировке и возможны ли перерывы?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +7

      Доза каждому своя. Мне подходит 5000ед витамина Д ежедневно круглогодично. Омегу можно параллельно принимать вместе с Д, что я и делаю

  • @alenarudenko2135
    @alenarudenko2135 3 года назад +1

    Здравствуйте, Ольга Александровна. Скажите, пожалуйста, а как Вы относитесь к продукции тенториум?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Положительно! Осторожно аллергикам

  • @romangavrilov7801
    @romangavrilov7801 3 года назад +1

    Ольга Александровна, а что если смолу съесть, нечаянно? Она вредная для желудка? Просто таких продуктов как у вас нет, а шишки смоляные есть. Привет из Бурятии!!! Тайга, кедрач рядом!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Смолу нельзя! Её крайне сложно потом извлечь. Подробнее рассказал специалист тут ruclips.net/user/live2y1CWfbfh20?feature=share

  • @ЛюбовьЕрофеева-о9я
    @ЛюбовьЕрофеева-о9я 2 года назад +2

    А какие витамины вы пьете, и как в какое время? В таблетках или в уколах .мне 64 года и кружится голова,не курю,не пью при росте 1,62, вешу ,74кг

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Что я принимаю подробно рассказала тут ruclips.net/user/liveq8uOjhE8aYA?feature=share

    • @vladatolok3883
      @vladatolok3883 6 месяцев назад +1

      Корилип хороший эффект дает, улучшил самочувствие. Нормализовал обмен веществ и сбалансировал метаболизм. После его курсов я более активная, головокружение прошло.

  • @ЛюбовьОлейникова-э6ф
    @ЛюбовьОлейникова-э6ф 3 года назад +1

    Здравствуйте ! Не подскажите как бороться с золотистым стафилококком .?Обнаружили взяв мазок с глаза .ничего не помогает .иммунитет слабый .Ничего из препаратов мне не идёт .Что делать ? Спасибо !

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Нужна очная консультация лора. И обязательно восполнять витамин Д. Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b

  • @ДенисНагиба-й2ъ
    @ДенисНагиба-й2ъ Год назад

    Ольга, подскажите сколько надо пить витамина Д если пить каждый день. Спасибо

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Схема доз тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b

  • @ГалинаМаркова-д9р
    @ГалинаМаркова-д9р Год назад +5

    Кедровые орешки насыпали на печи, чтоб высохли, а потом ссыпали в мешочки и подвешивали там жена мы придем с улицы замерзшие разденемся и на печь залезем там пахнет травами шишками тепло и засыпаешь Бабушка в печи готовит или печет пироги с грибами, запах ммммм. Вот была жизнь . пока не рванул Челябинск, и кончилась прекрасная жизнь Пришел рак, косил людей, сейчас узнали лечились, а тогда ничего не сказали, а люди вымирали И мы после диагноза мамы рак , после операции, ее похожую на скелет выехали на Кавказ. И она ожила. Жила до 74 лет, а как начиналась весна мы шишечки зеленые собирали и мама варила их и пила, Кедровых не было там нет таких лесов , как у нас в Сибири. Живу сейчас в Крыму, но Сибирь забыть не могу , это кладезь и витаминов и аптека трав. Только в лес зайди. И еда там, ягоды, грибы, Очень скучаю Там воздух хвойный лечит. Эх наша Матушка Русь красавица наша всю испортили и загадили, китайцы весь Дальний Восток изгадили, наше здоровье леса вывозят. и весь хвойный русский дух забирают,. и силу русскуюТяжко русским, гонят с родных мест намоленых.

    • @Margarita-dg8jl
      @Margarita-dg8jl 8 месяцев назад

      Откуда же там взялись китайцы?,🤔

  • @ВарвараСтрекаловский
    @ВарвараСтрекаловский 3 месяца назад

    Где можно приобрести?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 месяца назад

      anagran.ru/catalog/immuno-kompleks-immuno-complex?ref-link-code=lis

  • @Vidmant
    @Vidmant 2 года назад +1

    А где купить Кедр.я с Беларуси

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @apelsinka70
    @apelsinka70 3 года назад +1

    Здравствуйте.при гастрите можно использовать биошишку?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Конечно! Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @olgaolga2337
    @olgaolga2337 2 года назад +1

    Подскажите пожалуйста витамин Д какой лучше принимать в каплях или в таблетках? С кальцием или отдельно? 🙏

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +2

      В каплях или в желатиновых капсулах. БЕЗ кальция.

    • @nataliakovanzhy3109
      @nataliakovanzhy3109 Год назад

      @@DoctorLisenkova, почему без кальция?

  • @Людмила-р6ш6р
    @Людмила-р6ш6р 2 года назад +1

    Здравствуйте)!Подскажите пожалуйста сколько капель принимать витамин Д?

    • @larisabortnik2401
      @larisabortnik2401 2 года назад +1

      В инструкции к каплям все написано.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b

  • @ДЕГУСТАТОРЫПИЦЦ
    @ДЕГУСТАТОРЫПИЦЦ 3 года назад +3

    Где заказать биокедр,я из Белорусии

    • @Ольга-з2ь3ъ
      @Ольга-з2ь3ъ 3 года назад +2

      Нажимайте на стрелочку вниз, там ссылка!

    • @olgashumliak2254
      @olgashumliak2254 3 года назад +1

      Как приобрести биокедр?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @Михаил-м5р4ш
    @Михаил-м5р4ш 3 года назад +4

    Витамин D на воде или масляный раствор?

    • @user-Nata2804
      @user-Nata2804 3 года назад +1

      Кому что. С большой массой тела лучше водный

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Пробуйте оба и выбирайте, что больше нравится

  • @lubovseredyuk5776
    @lubovseredyuk5776 3 года назад +3

    По сколько Вы принимать витамин Д ?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +3

      Зависит от уровня в крови. Я принимаю по 5000ед ежедневно, но у меня уже в норме витамин Д. А на этапе восполнения дефицита дозы намного больше.

    • @ГульнараХазиева-э3ш
      @ГульнараХазиева-э3ш 3 года назад +2

      Но он же вреден для печени в больших дозах?!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +1

      @@ГульнараХазиева-э3ш он необходим печени. И исключительно полезен. Передозировать витамин Д при приёме внутрь очень сложно

  • @СергейПопов-ю3ф
    @СергейПопов-ю3ф 2 года назад +1

    Спасибо за информацию! Видно Вы еще "не плохая девочка" - у всем известного Фролова Биокедр стоит 3000 руб.

    • @СофьяРодина-щ7я
      @СофьяРодина-щ7я 2 года назад

      Хорошо бы, чтобы автор ролика указывала и цену того продукта, который она показывает. Если отказаться от сахара, хлеба, круп, сладостей, муки и тому подобного, может быть, наскребете на витамины и кедр?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Беру Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @skyfall-tj6fm
    @skyfall-tj6fm 2 года назад

    Здравствуйте! Благодарю за полезное видео ❤️ у меня вопрос, иммунитет ослаб после долгой анбиотткотерапии. Затем назначили пирогенал. Все сразу стало хорошо. Но, как я понимаю этот препарат истощает выработку иммунитета в будущем, правда ли это? Спасибо

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +1

      Нужно работать с кишечником. В помощь книга "Кишечник и мозг"

    • @skyfall-tj6fm
      @skyfall-tj6fm 2 года назад

      @@DoctorLisenkova спасибо большое

  • @НинаФролова-ж2о
    @НинаФролова-ж2о 3 года назад +6

    Добрый вечер. Можно ли ребенку давать би́окедр ,Спасибо

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 года назад +5

      Можно. Это продукт пищевой. Если не грудной ребёнок, то точно можно

  • @Виктор96-е6э
    @Виктор96-е6э 3 года назад +1

    Ольга Александровна подскажите муж 36л утром да и днем бывает чувство что лицо горит,, как-то самому жарко температура в норме

    • @ВалентинаОгурцова-в1о
      @ВалентинаОгурцова-в1о 2 года назад +2

      Померяйте давление в это время.При повышенном давлении ощущается чувство жара на лице.Будьте здоровы.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Проверьте щитовидку: ТТГ, Т3св, Т4св, АТ-ТПО

  • @ТатьянаДьяченко-н1ц
    @ТатьянаДьяченко-н1ц 3 года назад +1

    Ольга Александровна здравствуйте, подскажите что делать с повышенным срб у меня 11, в октябре переболела тяжело короной, была в реанимации, поражение легких более 70%,соэ 29.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Повышение СРБ говорит о воспалении. Нужно работать со всеми очагами воспаления и укреплять иммунитет.

  • @laraivanova8552
    @laraivanova8552 Год назад

    Где можно купить кедровый экстракт??

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Биокедр тут biokedr-mir.ru/user/registration?ref=1514F724&warehouse=1
      Про биокедр подробнее тут taplink.cc/bio_kedr

  • @СайераКахарова-у3э

    Какая профилактическая доза вит D? У нас солнечная южная страна. Нужно ли принимать вит D летом?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Схема доз тут: dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b

    • @СайераКахарова-у3э
      @СайераКахарова-у3э Год назад +1

      Спасибо большое Ольга Александровна за ответ. Очень нужная таблица

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      @@СайераКахарова-у3э схема по ссылке . Любую таблицу загуглить

  • @ТамараСавеня-ж1ь
    @ТамараСавеня-ж1ь 2 года назад +1

    Витамин Д в какой дозе принимаете У меня содержание 46 межд. ед Мне 67 лет

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад

      Схема доз для взрослых тут dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b