බබාගේ මොලේ වැඩෙන්න ගැබිනි කාලෙ ඔමේගා 3 Omega 3 & Pregnancy |Shyamalee Pathirage |Ape Miss -

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024
  • කළල රූපයේ ස්නායු වර්ධනය සදහා මෙන්ම මුල් ගර්භණී අවධියේදී කළලයේ, මොළයේ සහ දෘෂ්ටිය සම්බන්ධ අවයව සියල්ල වර්‍ධනයට DHA සහ EPA අත්‍ය්වශ්‍ය වෙනවා.ගර්භනී කාලය තුළ කුස තුල වැඩෙන දරුවාගේ වර්ධනයට අවශ්‍ය වන ඔමෙගා - 3 ප්‍රමාණය නිසි ලෙස පවත්වා ගැනීමට බොහෝ රටවල වෛද්‍යවරුන් අතිරේක මාත්‍රාවක් ලෙස ඔමෙගා - 3 ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලබන අතර ස්වාභාවික ලෙස ආහාර මඟින් ඔමේගා 3 නැතහොත් මේද අම්ල සිරුරට ලබා ගැනීම ඉතාම වැදගත් වේ.
    දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව මවුකිරි නිපදවීමේදිත්, මොලේ වර්ධනයට අවශ්‍ය සංඝටක නිෂ්පාදනයටත් ඔමෙගා - 3 මේද අම්ල බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා.
    ගර්භණී සමයේදි ස්වාභාවිකව ඔමෙගා - 3 ලබාගත හැකි ප්‍රභවයන් සොයා බලා ලබා ගැනීම වඩා වැදගත් වේ. ("බබාට කෑම" පොතෙහි සඳහන් වේ.0766066777)
    Shyamalee Pathirage is a well experienced & qualified health care journalist in Srilanka. She has over two decades of experience as a midwife. from ”Ape Miss” channel she is explaining and providing guidance about the health care of the pregnancy period of a mother and the newborn child. This includes detailed guidance of what a mother should do during the pregnancy period, How to spend a healthy lifestyle in pregnancy, what facts should be followed within the process of birth, important health facts for a newborn baby and the mother's health after giving birth to the baby & what are the post-pregnancy health facts a mother & family should be aware of. Apart from those, ”Ape Miss” channel is shearing family, women & youth health care guidance with Sri Lankans who live all over the world.
    #apemiss #shyamaleepathirage #midwifesrilanka
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
    🛑අපේ මිස් RUclips Link: / apemiss
    🛑අපේ මිස් Facebook Link: / apemiss
    🛑අපේ මිස් Instagram Link: ...
    🛑අපේ මිස් Twitter Link: / apemissofficial
    🛑අපේ මිස් Linkedin: / ape-miss-4833b3204
    🛑අපේ මිස් Vimeo: vimeo.com/user...

Комментарии • 181

  • @rukmalruwan7431
    @rukmalruwan7431 Год назад +32

    මම ඉන්නෙ ඉතාලි වල ම්ස්,මෙහෙ ව්ටමින් බොන්න කියන් නැ,ෆෝලික් teblet එක ව්තරයි බොන්න කියන්නෙ.Docterla කියන්නෙ විටමින් ඕන් නෑ කියල,මිස්ගේ දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි

    • @malsha8110
      @malsha8110 Год назад +6

      Man inneth milan. Me mage second pregnancy. Mehe ayai api wenasne. Ithin man doctorta kiyala udeta omega 3 and calsium gannawa. Calsium nam onema na kiyala eeta passe egollo ok kiwwa. Vitamin D th udeta gannawa. Eka eyalata manma kiyala test karama aduwata thibbe. Rata folic acid vitamin c and iron tablet eka gannawa. Iron nam eyala thama mata ganna kiwwe. Mage palaweni baba sathi 35 n nathiuna. Kohoma unath api doctorsla kiyana okkoma dewal walata ha kiyan nathuwa podi reserch ekak karamin wada karana eka hodai. Me doctorsla hodai thamai eth pothe widihata yanne. Practical adui

    • @rukmalruwan7431
      @rukmalruwan7431 Год назад

      Mageth second pregnancy eka,mamath kiwwa mta witamin ekak liyala denda kiyala ,mokakda mage palawrni babata tama 1 year,eya mage kiri bona nisa,eth mta kiwwa witamin on ne,babata kiri dena eka nawattanda kiyala ,

    • @malsha8110
      @malsha8110 Год назад

      @@rukmalruwan7431 ow eyala ehema thama kiyanne. Wisheshayen calsium ganna . Odoc haraha lankawe doctor kenekgeth advise ganna. Mokada apita thiyenne mehe jana nemene. Anika api kawata dawasata elolu jathi 5 i mas malu unath e okkoma sampoorana wennama ganne nane. Man nam kiyanne eka oya hithala theeranaya karanna. Mewa betheth nemene. Supplements

    • @rukmalruwan7431
      @rukmalruwan7431 Год назад

      @@malsha8110 Thanks oyage adahas walata ,mn lankawen Docter kenekwa contec karala witamin genna gannan

    • @malsha8110
      @malsha8110 Год назад

      @@rukmalruwan7431 vitamins nam mehe ewa godak hodai. Gannada epada kiyala doctor gen ahawanam hari. Anyway good luck 😊

  • @prabodhithaadikari2855
    @prabodhithaadikari2855 Год назад +11

    මිස් මට වයස 3,6 බබාල දෙන්නෙක් ඉන්නවා.එයාලට සහ අපිට ඔමේගා මිලදී ගන්න පුළුවන් කොහෙන්ද? කරුනාකර කියන්න පුලුවන්ද ..
    මිස්ට මෙවැනි වැඩසටහන් කිරීමට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා...

  • @thilinipriyadharshani7660
    @thilinipriyadharshani7660 Год назад +8

    Vog ඩොක්ටර්ගෙන් අනුමැතිය නැතිව බිව්ව්ට කමක් නැද්ද

  • @madushikamadushika8714
    @madushikamadushika8714 11 месяцев назад +4

    අනෙ මිස් ක්ලිනික් එකින් දෙන විටමින් එක්ක මේක බිවුවට කමක් නැ ද්ද

  • @pushpagamalath7807
    @pushpagamalath7807 11 месяцев назад +1

    Miss mona welawatada ganne

  • @erandikumari3876
    @erandikumari3876 Год назад +2

    Miss mama Dubai inne. Miss kiyapu babge kama potha ganne kohomada

  • @nadeeshadivyanjana8917
    @nadeeshadivyanjana8917 10 месяцев назад +3

    මිස් මගෙ බබාට දැන් මාස 6යි මන් තාමත් ඔමේගා පාවිච්චි කරනවා ඒකට කමක් නැද්ද

  • @nuwangikarunathilake6184
    @nuwangikarunathilake6184 Год назад +2

    Baba labunata passe omega 3 gattata kaamak nadda mis..karunakarala e ganat pahadili karala vedio ekak danna

  • @thanushagallage9453
    @thanushagallage9453 Год назад +3

    1000mg biwwata kmk nadda mis...

  • @FathimaSajidha-qf3yd
    @FathimaSajidha-qf3yd 11 месяцев назад +1

    මිස් නියපොතු පරස්නෙත් හරියයිද

  • @sanndusawindaya4611
    @sanndusawindaya4611 Год назад +2

    " _Godakkkkk isthuthiiiiiiiii_ .!!"🎉
    " _Obathumiyata_ . .."❤❤❤
    " _Godak aya parshna ahala_ _tiynawa aniwaryen pilithuru_ _dennaa mis_ . .."😊

  • @sandufernando7226
    @sandufernando7226 Год назад +1

    Miss anivarenma doctor kenege anumathiya athuvada meka ganna one

  • @mujahidhafsha1843
    @mujahidhafsha1843 Год назад +2

    Miss best omega 3 brand kiyannakoo please

  • @dilinigunathilake1346
    @dilinigunathilake1346 Год назад +5

    මිස් ඔමේගා 3 බබා හම්බ වෙනකන් බොන්න ඕනෙද?මම දැන් pregnant වෙලා මාස 5යි.

  • @renukamadushani5942
    @renukamadushani5942 4 месяца назад

    Mise burse tablet eka bonna hodaida

  • @thanujasajani21
    @thanujasajani21 6 месяцев назад +3

    ඔමෙගා 3බොන්න හොඳ pregnant වෙලා සති කීයෙන්ද

  • @shalikahewage-w8r
    @shalikahewage-w8r 5 месяцев назад +1

    Miss mama japan inna kene mehe vtamin mokut denne naa.
    Multivitamin eka thiyenawa.
    Folic acid ekath adangui.
    Eke ganna ona 400mg da 800mg da
    Miss reply ekak denna 🙏

  • @madurahansijayawardana1923
    @madurahansijayawardana1923 11 месяцев назад +3

    මිස් මම තව අවුරුද්දකින් විතර බාබෙක් බලාපොරොත්තු වෙන්නවා ඒ නිසා දිනපතා folic acid tablets එක ගත්තට කමක් නෑ ද

    • @supunsandaruwan8045
      @supunsandaruwan8045 6 месяцев назад

      බබෙක් හදන්න අවුරුද්දකට කලින් බොන්න ඔනේ

  • @MaduPerera-b2m
    @MaduPerera-b2m Месяц назад

    Mata kiyannako folic asid,yakada Pethi,C vitamin mewa kohomada ganna oni mis

  • @GayanthiKarasnagoda
    @GayanthiKarasnagoda 22 дня назад

    Omega 3 anith vitamin ekka biuwata kamak nedda.. samanyen reta vitamin c ekka biuwata kamak nedda miss

  • @nimeshagothami13
    @nimeshagothami13 10 месяцев назад

    ❤Godaak isthuthi missge hema pehedili kirimakatama. Mn sathi 28ka amma kenek. Mn caltiman d, obimin, c vitamin kiyna vitamin warga tika gannawa. Vog sirge anumethiyen. E atharata omega 3 fish oil eka gaththata kmk nedda. Karunikawa ikmkn pilithurak ape missgen balaporoththu wemi..

  • @ayeshasilva3160
    @ayeshasilva3160 Год назад

    Miswa sambanda kara ganne kohomda

  • @Kanchana3619
    @Kanchana3619 Год назад

    අවුරුදු 7 මගෙ බබාට .ඔමෙගා 3 දෙන්න කොහෙමද. 12:39

  • @shashinisdiaries
    @shashinisdiaries Год назад

    මිස් planing c section යන අම්මලා pregnancy period එක පරෙස්සම් වෙන්න ඕන කොහොමද කියලා වීඩියෝ එකක් දාන්නකො

  • @AnuradhaSakalasooriya
    @AnuradhaSakalasooriya 6 месяцев назад

    ගොඩක් ස්තූති මිස්.❤

  • @ayeshavinodani
    @ayeshavinodani 6 месяцев назад +1

    මිස් මට 1 1/2 සහ, 4 බබාලා 2ක් ඉන්නවා එයාලට කොහොමද omega 3 දෙන්න ඕන ...

  • @dilinigunathilake1346
    @dilinigunathilake1346 Год назад

    ගොඩක් ස්තූතියි මිස්...

  • @ගුරුපාසල
    @ගුරුපාසල 2 месяца назад

    Obimin film multivitamin tablet eka gaththa aya innwda pregnancy eke

  • @ShamaliRajapaksha-ol1gs
    @ShamaliRajapaksha-ol1gs 5 месяцев назад

    Miss mata low pressure thiyenawa. Ehema unama omega 3 ganna eka prashnayak weida

  • @lakshikaherath8964
    @lakshikaherath8964 Год назад

    garbani mawak Kochchara kalyak bonna onida miss.

  • @lashikasuwarnamali3862
    @lashikasuwarnamali3862 День назад

    Omege 3 gnne kohend.

  • @amtdesilvaa1697
    @amtdesilvaa1697 10 месяцев назад

    Oya brand eka mokakkda

  • @diaz66
    @diaz66 Год назад +3

    මිස් කිරි දෙන මාස 7 ක බබෙක් ඉන්න අම්ම කෙනෙක්ට මේක ගත්තට කමක් නැද්ද. 1000ප්‍රමාණයක් ගත්තට කමක් නැද්ද

  • @hhvv3457
    @hhvv3457 Год назад

    Flaxseed gaththata kamak nadda babak hambawenna mul masa 3 pahuunama.

  • @chathurikadayarathna9667
    @chathurikadayarathna9667 Год назад

    Miss delever eken passen me omega 3 eka ganna hodaida?

  • @ishaniApsara-g7d
    @ishaniApsara-g7d 24 дня назад

    මිස් මට දැන් සති 21යි ඔමේග බොන්න ඩොක්ට කෙනෙක්ගෙන් අහන්න ඔනි නැ නේද මිස්

  • @Abee1234-f5k
    @Abee1234-f5k 6 месяцев назад

    very important vedio❤
    thank you so much ma'am

  • @NisharaKasuni
    @NisharaKasuni 10 месяцев назад +1

    Miss mata kiyanna puluwanda vog doctor dana vitamin wala nam tika tikak kiyannako

    • @senukiaranya5454
      @senukiaranya5454 3 месяца назад

      Mata dr kiwe ferup (iron) , folic ans vitamin C, calcium eka. Mata den sathi 25 yanne mata sathi 23n dunna fish oil tablet

  • @roshansilva8473
    @roshansilva8473 Год назад +1

    Hi, can you upload a video about late menstrual cycle for girls age between 14 to 19? Thank you

  • @පුදුමලෝකය-න7හ

    Costrocondrayts(පපුවේ ඉල ඇටවල ප්‍රදාහය ඇතිවීම නිසා ඇතිවෙන පපුවේ කැක්කුම)ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකො ඩොක්ටර්.එම රෝගය නිසා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ විදවනවා.මොනවා කරත් හරියන්නෙ නෑ.අනේ මේ රෝගය සුව කරගන්න විදිහ ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකො.

    • @bhagyalakmini1350
      @bhagyalakmini1350 Год назад

      Pranajiwa kiyala oil 1k tiynawa foodcity ,pharmacy wala,aran bonna masa 3k vitra

  • @ChathurangadimashaSewwandi-i6b
    @ChathurangadimashaSewwandi-i6b 5 месяцев назад

    Baba hambunata passe anith vitamin ekka thawa masa 6k gaththata kamak nadda.

  • @manushisamarasinghe6440
    @manushisamarasinghe6440 Год назад +3

    මිස් මන් පෝලික් ඇසිඩ් pregnant වෙන්න ඉස්සල්ලා බිඋවේ නෑ. එක බබාට හොද නැති ද?

    • @nawoddyadilshan
      @nawoddyadilshan 15 дней назад

      Oyage babata eka prashnayak unada.. baba hodata innawada amma..??

  • @shiranideepika704
    @shiranideepika704 Год назад

    Omega 3 thiyana brand 1 kemata yodanawanam eth samagama polthel aharayata ekathu kara gatta ta kamannedda miss. Dekama ekatagatthata agubayak nedda

  • @mhdakram8436
    @mhdakram8436 3 месяца назад

    Mis mata doktar omega 3 bonna kevva dan masa 8 bivvata kamak nadda

  • @isankashadeep2037
    @isankashadeep2037 9 месяцев назад

    බබාට මුල් මාස වල කිරි දෙන ගමන් fish oil ගත්තට කමක් නැද්ද ?

  • @luckyvinodi9468
    @luckyvinodi9468 Год назад

    Miss babaata keama pothak ganna puluwan kohomada

  • @thilakarathnaayoma7216
    @thilakarathnaayoma7216 Год назад

    Koi welawatada miss ganna ona

  • @shehantharakashehan
    @shehantharakashehan Год назад

    Mis math gannada mata masa 4 kohomada gannawanam ganna oni g ganana

  • @ureshaIshanthi-uk6qo
    @ureshaIshanthi-uk6qo 4 месяца назад

    Mis mata beheth bonna godak apahasui wamneta anawa.puluwan welawata witarak biuwata kamak nadda Eka babata prashnayak weida.

  • @ganga4167
    @ganga4167 Год назад +1

    Kiri dena ammalata hodaida. Mage babata masa 3 i

  • @shashishanika7232
    @shashishanika7232 Год назад

    Mis mama baba lebila masa 3 mama omega biuwata kamak nedda

  • @ruwaninalika4016
    @ruwaninalika4016 4 месяца назад

    Babalata Omega denna godakma sudusu widiya kaama widiyata da miss?brain devalopment and stress walata me hamadetama godak watinawa neda ahemadena aka?kohimada Almond wage Omega thiyena kaama denna ona?

  • @nethumi2722
    @nethumi2722 Год назад +2

    Mis mata dan sathi 35 yanne pregnancy eke.mata omeg3 eke 500mg vog doctor gen ahan nathuwa biwata kamak nadda ? Plz reply karanna mis

    • @myturn3814
      @myturn3814 Год назад

      No please don’t believe everything on you tube .Refer your VOG. FYI
      Don’t be so dunce to depend on you tube . There’s a reason why doctors having MBBS 😂
      However, in general, you want to avoid taking this too far into pregnancy to avoid delaying the onset of labor too far past your due date and risking the possibility of a medical induction. Also, continuing to take very high doses in the final weeks and days before you give birth carries the risk of thinning your blood and contributing to excessive bleeding during birth or postpartum. I generally recommend stopping fish oil supplements temporarily sometime between 36-38 weeks until after you give birth.

  • @prasangiama6739
    @prasangiama6739 День назад

    මම නම් ප්‍රෙග්නට් වෙන්න මාස හතරකට කලින් ඉදල ෆෝලික් ගත්තා.ඔමේගා 3 ප්‍රෙග්නට් වෙලා කොච්චර කාලෙකින්ද බොන්න ඕන..ඒක අනිවාර්යද.මගේ ඩොක්ට මට එහෙම විටමින් දෙන්නෙ නැ මුල් මාස තුන ViTa plus කියල එකක් දුන්නා ඒකෙ ෆෝලික් සහ යකඩ අංඩගුයි කියල ෆෝලික් වෙනම ගන්න ඕන නැ කියප කිවෙ. මාස තුනෙන් පස්සෙ දුන්නා කැල්සියම් සහ යකඩ.දැන් මාස පහයි මට.ගොඩක් අම්මාලා කියනවා බෙහෙත් වලට ලොකු ගාණක් යනව කියල ඒත් මට එහෙම ලොකු වියදමක් යන්නෙ නැ.

  • @Thukuliya.123
    @Thukuliya.123 5 месяцев назад

    Miss ඔබතුමිය ගෙ පොත ගන්න ඔනෙ

  • @PradeepGunarathna-li9oy
    @PradeepGunarathna-li9oy Год назад

    Feed karana amma kenek omega tablets ganeka hodaida mis.

  • @dhanukatennakoon6166
    @dhanukatennakoon6166 3 месяца назад

    කොයි වෙලේට ද ඔමේගා ගතයුතු සුදුසුම මිස්

  • @ddulanjali5146
    @ddulanjali5146 Год назад

    Miss mata dan sathi 28.vog sir kenekuge awasarayak nathuwa gaththata kamk nedda?

  • @thiliniranaweera9191
    @thiliniranaweera9191 7 месяцев назад

    Burse DHA වල OMEGA 3 නේද අඩංගු

  • @warshafernandowarsha8473
    @warshafernandowarsha8473 10 месяцев назад

    මිස්..සීසර් සැත්කමෙන් පසු නැවත ගැබ් ගැනීමක් සදහා කොපමණ කාලයක් යාතුද

    • @supunsandaruwan8045
      @supunsandaruwan8045 6 месяцев назад

      අව් 3 ක් 4 ක් වගේ ඉන්න නැත්තම් ඔයාගේ මැහුම් පිටතින් වේලුනාට ඇතුලතින් අමුයි බබෙක් කුසේ ඉන්නකොට බබා වැඩෙනකොට ඔයාගේ මැහුම් අමුයිනම් ඇත් වෙන්න බලනවා විසබීජ ගියොත් බාබාටයි අම්මාටයි දෙන්නාටම බලපානවා

  • @raviniaberathna2846
    @raviniaberathna2846 Год назад

    Godak thank you miss❤🙏🙏🙏

  • @NadeekaHerath-i2f
    @NadeekaHerath-i2f 4 месяца назад

    Omega 3 fish oil tablet ganna eka hodaida babek hadanna balaporoththuwen inna kale mis

  • @mayuriprasadi2395
    @mayuriprasadi2395 Год назад +7

    මිස්, එක දිගට කොච්චර කාලයක් ගන්න ඕනද? වඩා හොද උදේට / රෑට බීමද , මිස්

    • @ManoPasanthi
      @ManoPasanthi Год назад

      Mis omega 3 Beth eka bonne one rata da dawaltada

  • @KaushiFanando
    @KaushiFanando Год назад

    ඩොක්ටර් මට පීරීයට්ස් නැවතී අදට මාස 2 දවස් 11 වෙනවා මන් යුරියන් ටෙස්ට් කරා එට් එක නේගේටිවු එට් මගේ බඩ රීදෙනවා අප්පීරීයයී අගට හරී නැ

  • @AjithRanaweera-v1r
    @AjithRanaweera-v1r 10 месяцев назад

    Lamaita denna hoda da (polik esit pethi)dawasata aka ganne.kiyannako

  • @dilusankhakalum3470
    @dilusankhakalum3470 Месяц назад

    Miss babek hambenna Inna Amma kenek neuromega beheth digatama pavichchi karata kamaknadda

  • @tharaka..9740
    @tharaka..9740 Год назад +2

    Omega 3 kiyanne fish oill da?

  • @sathiwijayasingha4303
    @sathiwijayasingha4303 5 месяцев назад

    Mata dan 3 months.mata vog doctor fishoil tablet eka morning ganna dunna

  • @nisansalaprobodani6817
    @nisansalaprobodani6817 Год назад

    Ane miss hoda bean 1k kiyannako

  • @sankalpitharaka1469
    @sankalpitharaka1469 Год назад

    Pregnant wenna hitan inna kenek omega 3 ganna hodada...folic acid ekka

  • @socialmusic5553
    @socialmusic5553 10 месяцев назад

    මිස් දැන් මට මාස තුනක් වෙනවා... pediapro mama කිරි පිටි එක බිව්වට කමක් නැද්ද්

  • @nadeechandima3147
    @nadeechandima3147 Год назад

    Mis mata 29years wenawa .omega 3 dawasata gnna oni khomada

  • @shamrashaz841
    @shamrashaz841 Год назад

    owrudhu 4,8 babaalatta mg keeyakdha omega 3?

  • @ChanakaSampath-qu1kw
    @ChanakaSampath-qu1kw Год назад

    Origen tablet aeka kiyanneth omega 3walatda

  • @isurishashikala-z9q
    @isurishashikala-z9q Год назад

    Good ❤ 👍

  • @sathsaranisachini4342
    @sathsaranisachini4342 16 дней назад

    Ane mis mn baba labunam godak kettu una dan thiyenne bar 35 babat masa 4 ane mahat wenn deyak kiynn ko

  • @senukiaranya5454
    @senukiaranya5454 3 месяца назад

    Mata dr dunna fish oil sathi 23 di

  • @ashadibandarigoda5346
    @ashadibandarigoda5346 Год назад +1

    Miss omega 3 gannawanm hoda brand ekk kiyannakoo❤

  • @sujithmalinda322
    @sujithmalinda322 Год назад +1

    පුුරශ්න වලට උත්තර නැ නේ

  • @KumuduLakmali-zy1yc
    @KumuduLakmali-zy1yc Год назад

    Miss mge babata awrudu dekahamarai.eyat denna barida.

  • @musthakmusthak5142
    @musthakmusthak5142 6 месяцев назад +1

    Miss doctortata kiyalada omega 3 ganna ona.naththam pamasiyen kiyala ganna puluwanda.

  • @Narthana12392
    @Narthana12392 Год назад +4

    Mis doctorgen ahanne nethuwa phamacy gaththata kamak nedda.mata dan 5 month wenawa.

  • @shalikamadushani1722
    @shalikamadushani1722 Год назад

    Mis mama babek balaporoththuwen inne. Ita kalin biuwata kamak nadda

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 Год назад

      @shalikamadushani1722-oya pregnant unada sis?

  • @SusilaPradeep-ev7fv
    @SusilaPradeep-ev7fv 19 дней назад

    Miss baba hambunama omega 3 gattama mokadda wenne

  • @SandarekaKarunasinhage
    @SandarekaKarunasinhage Год назад

    Baba labunata passe omege 3 gathata kamak nadda

  • @dilipasanga8907
    @dilipasanga8907 Год назад

    හොද මාතෘකාව ක්.

  • @ashaperera9071
    @ashaperera9071 Год назад

    Missge hotline number eka danna kauru hari innawanam kiyannako

  • @jayomikonara6304
    @jayomikonara6304 Год назад

    Vitra mama ganath kynnko miss

  • @dulanjalapriyani3965
    @dulanjalapriyani3965 Год назад

    Mis seven sees eke fish oil eka gebini mawak gaththata kamak nedda

    • @Tharu6548
      @Tharu6548 Год назад

      Matath oka thama bonna dunne VOG sir

  • @sunamadhushi6869
    @sunamadhushi6869 Год назад

    Omega 3 use karana gaman folic acid bonna ona nh kiyla doctor kiwwa..eka prashnayk veida mis

  • @slaradanasalonkuwaitsalon4196
    @slaradanasalonkuwaitsalon4196 11 месяцев назад

    Nambar eka danna mise prathikara gann

  • @Gangiroshan
    @Gangiroshan 10 месяцев назад

    මිස් ගැබිණි සමයේ ගත ytu කාලය

  • @DilhaniTaniya
    @DilhaniTaniya Год назад

    Mge babata aurudu 2i mama o 3 gtthta kmk ndda miss

  • @saruniapsara6833
    @saruniapsara6833 3 месяца назад

    මෝර පෙති බිව්වට කමක් නැද්ද

  • @itscaketime1452
    @itscaketime1452 Год назад +2

    Fish oil and omega 3 me dekama ekakda mis.dekak da

  • @Priyadarshani-z2r
    @Priyadarshani-z2r 4 месяца назад +1

    මිස් ඕක සාමාන්‍ය කෙනෙක් ගත්තට කමක් නැද්ද ගන්න ප්‍රමාණය කොච්චරක්ද

  • @AjithRanaweera-v1r
    @AjithRanaweera-v1r 10 месяцев назад

    Miss ge nambrya dennako

  • @dulanjalidissanayaka3445
    @dulanjalidissanayaka3445 Год назад

    Mis omega 3 (1000mg ) docter dunne

  • @loraprasadi
    @loraprasadi Год назад

    Thank you miss.. godak watinawa.

  • @rajeewaniprabodha8299
    @rajeewaniprabodha8299 Год назад

    Omega 3 ගත්තම මහත් වෙනවද මිස්