@@Oksana_788на чем он поворачивается особенно это хорошо для людей ставшего возраста рот открыл челюсть выпала повернулсЯ как он и костей не соберёт и прямая дорога в травмат
Класс! Завтра на кухне, готовя завтрак, буду так троллить семью. На все вопросы буду отвечать: я расслабляю шею без массажа. Муж точно и на массаж запишет, и няню оплатит, и zoom-сессию с психиатром-наркологом. А если серьезно, спасибо, Егор, за классные упражнения.
Мир вам, милость Аллаhа и Его благословения! Да воздаст вам Всевышний Аллахъ наилучшим благом! Аамин 🤲🏼🤍 Хвала Аллаhу, Господу миров! 🤲🏼🤍 Мир и благословения нашему Пророку Мухаммаду! 🤲🏻🤍
Всем советую это упражнение! Это были единственные мышцы которые держали мою шею, но теперь они расслаблены и шея болтается как не в чем не бывало! Спасибо автору(нет)
Великолепный эфир.
Благодарствую.
Пришлось посторонним людям показать это видео,чтоб доказать, что я не нарик и у меня не приход,а то что я так шею расслаблял
Привлечение аудитории тоже приветствуется😄. Но если это упр не помогло, то значит нужен иной подход.
Пришлось показать людям дилера))
Очень похоже) (())) ())))))
🤣🤣🤣
У солевых не болит шея
Пока я так расслаблялся, другие в округе напряглись
ахахахах
😂 со стороны конечно смотрится...
@@Oksana_788на чем он поворачивается особенно это хорошо для людей ставшего возраста рот открыл челюсть выпала повернулсЯ как он и костей не соберёт и прямая дорога в травмат
😂😂😂😂
Обожаю, читать комментарии, улыбаюсь. Но делать упражнение надо обязательно. Егору спасибо
Я тоже улыбаюсь. )))
Умничка ! Благодарю !!!❤❤❤❤❤❤
Обожаю читать коменты! Нельзя не рассеяться! И сразу наступает расслабление!!!
Ленок после твоего тоже смеялась. Т9
Насмеялась от души. Спасибо, доктор❤
Ахринеть просто, какая прелесть! Большое спасибо !
хрен
проверочное слово
Круто! Встала утром с каменной шеей , а здесь такая находка- сделала всего по 2 раза и стало ощутимо легче. БЛАГОДАРЮ И ПОДПИСЫВАЮСЬ❤
Спасибо.
Спасибо за комментарии, пришла после работы,сняла стресс 😄😄😄😄👍👏👏👏🫶
Аккуратный, красивый, добрый доктор спасибо
И правда помогло! Огромное спасибо! Упражнение не ординарное, рассказываю подругам, а они хохочут. Реально работает!
Если делать это упражнение под музыку, то получится танец не хуже, чем у Уэнсдей Адамс 😂
я тоже про неё подумала!!!
Да, только медляк) Лучше под Энигму
Да это танец Хадиса Ибрагимова)
Очень хорошее упражнение, шею действительно трудно расслабить, это упражнение помогает
Рад помочь тем кто желает себе помочь.
Класс! Завтра на кухне, готовя завтрак, буду так троллить семью. На все вопросы буду отвечать: я расслабляю шею без массажа. Муж точно и на массаж запишет, и няню оплатит, и zoom-сессию с психиатром-наркологом.
А если серьезно, спасибо, Егор, за классные упражнения.
Коменты огонь🤣🤣🤣🤣🤣 ! 😅😅😅😅 . Егор, спасибо
Посмотрели ролик с друзьями. Поржали. На спор сделала. Егор, огромное СПАСИБО! Смешное упражнение. Но оно реально помогает!!
Пожалуйста. С вас репост по друзьям.))
Мы не ищем лёгких путей.
Зашла коменты почитать😊
Всем здоровья и добра!
Люди так зевают и потягиваются, оказывается это расслабляет шею. Потрясающе! 👌
Идеально! Егор, спасибо за выверенные упражнения!
ОГО❤! Вот это мастер! С меня подписка😊
Беру фен и грею шею, массаж рукой. Также можно все суставы. Нагреть и размять.
Мир вам, милость Аллаhа и Его благословения!
Да воздаст вам Всевышний Аллахъ наилучшим благом!
Аамин 🤲🏼🤍
Хвала Аллаhу, Господу миров!
🤲🏼🤍
Мир и благословения нашему Пророку Мухаммаду!
🤲🏻🤍
Благодарю!!! Беру в сохранённые
Ну очень и очень понравилось упражнение. Буду всегда его делать. Большое человеческое спасибо!
Пожалуйста.
Всега не обязательно. Достаточно от 5 до 14 дней.
Капец, давно само совершенствуюсь, но такого не встречала! Лайк и подписка!
Само? давно? бросай это дело
Это просто СУПЕР ДОКТОР !!! БЛАГОДАРЮ!!!🤗
Ооо... Это выглядит просто как какое-то уникальное произведение искусства - нестандарное 😁😁
Как додумалась?😀❤️❤️❤️
@@zhamilyaalimbaeva9595 это всë мой мозг, хочет видеть абстракцию... 😄😆
помогло?
Спасибо
Посмотрел, уже полегчало 🫶👍😁
Не думал, что это так работает))) 👍👋
Посмотрела видео и поняла,что будет весело))) в коментах....
чисто гимнастика на самом тонком уровне🌹🌅💥💖🌈🙏💐спасибо,напомните о дыхании
Помогло сразу, спасибо!!!
Спасибо за обратный отклик - приятно.
Егор,слов нет,спасибо вам ,что мы не чувствуем себя брошенными.С уважением.
Огромное спасибо от Вашей почитательницы.
Пожалуйста))
Прикольно, хочется сказать в конце - падаем в обморок ;-) нужно попробовать.
Лайк видеоролику, подписка и тысяча лайков комментариям... Читаю и угараю после ролика...
🤣😂😭🤣
Спасибо доктору, а также всем за комментарии!😂
С крещением Господним, спаси Господи!
И тут я понял что я терминатор
Делала это упражнение вместе с Вами, спасибо, помогло сразу, сохранила, поделилась видео
Спасибо))
спасибо! очень хорошо после сна в неудобной позе!
Спасибо.Помогает.Проверенно .
А теперь видос как это всё запомнить🤭🤣
Вооот, об этом тоже думаю, как запомнить?
Супер 👏 вы молодец 👍
Спасибо большое. Супер💥💥💥
Я так понял, перед выполнением упражнения лучше заранее записаться к доктору на прием, чтобы он потом расклинил сей акробатический этюд.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣
Ничего не понял,но очень интересно!!!🤣🤣🤣
Когда пришел к соседям попросить еще соли
😂
Попробовала.
ПОМОГАЕТ.
БЛАГОДАРЮ
Если так сделать на людях подумают,что псих.Они тоже так снимают напряжение, только непроизвольно:)
Кто-то расслабляет шею, а кто-то вызывает экзорциста!
Супер! Спасибо! Удачи!
Благодарность вам!!!
Чудо чудное!!!
Благодарю, подписалась💞👍👍💞
Вот это взаимосвязь мышщ, даже бы и не подумала. Спасибо
Супер, спасибочки
😁👍работает!!!!!!!!!!
Всегда мечтала танцевать брейк! Нутром чуяла - полезно!
Приводим миофасциальную цепь в порядок 👌🏻
шея расслабилась, но вывихнул челюсть, плечо и кисть растянул..
Благодарю 🙏
Я так по утрам, перед зеркалом в ванне просыпаюсь😂
Помедленнее пжалста, я записыуваю! 😆
Уважаемый Егор ! С признательностью рекомендую Вам работы проф. Пак Чже Ву.
Спасибо.
Ого, вот это да! Необычненько. А ну-ка, подпишусь
Вау эффект! спасибо)))) лайк и подписка
Завтра в офисе опробую 😂
Предупреди коллег 🤣
Около шефа! Сразу даст отгул🤣🤣🤣🤣🤣
Весело!!!😂😂😂
Открываем рот потому что запах который выходит из под мышкой ужасающая 😂
Юмор ! Не принимайте в серьёз .
Огромное спасибо, помогло
класс, супер. сделала, локоть мгновенно стала горячей.
Всем советую это упражнение! Это были единственные мышцы которые держали мою шею, но теперь они расслаблены и шея болтается как не в чем не бывало! Спасибо автору(нет)
Благодарю
Спасибо
После того как я повторил, у меня выросли крылья 😂😂
Это точно не начало лезгинки?? 🤣
Нет))) там надо попктивнее.
😂😂😂😂
Вы кого вызвали? Кричал я, после этого упражнения
Реально работает!!!!
Как при этом расслабляется шея?
шикарно. чётко. эффективно
Я так расслабляю шею в автобусе по дороге на работу.
Спасибо, мне помогло
Рад. Спасибо за обратную связь.
Мозг жеж сломается всю последовательность запомнить... еще и психбригаду домашние вызовут!!! 😆😆😆
Спасибо за интересное упражнение. Я иак понимаю, что надо делать на обе сторонв шеи?
Отпусти уже меня ))
.. ляяяя... Меня заклинило. ПА-МА-ГИ-ТЕЕЕЕЕ... 😂
Клааасс👍
Здравствуйте. Сколько повторять?
Лучший способ - это Убрать телефон!
Как вариант - да.
Комменты будут огонь 🤣
Как поправить перекос таза?
А почему только в одну сторону?)) Мы так не окосеем?))
Только не делайте так в общественном месте, примут за солевого😂
блин, я неделю буду учить, ещё больше напрягусь
Можно ничему не учится и иметь то, что есть сейчас)))
Похож на испанский танец))) ...Круто пробую
Вот это класс, надо месяц, чтоб выучить последовательность манипуляций! Шея, жди!
Завтра попробую!
Нет лучшего времени чем "Сейчас".
Дааа на работе будет весело😅
Примерно так разговаривают инопланетяне 😂